14 tanda bahawa anda bijak dan anda mempunyai kawalan diri

Beberapa tanda bahawa anda pintar Lebih jelas adalah keupayaan untuk mengawal emosi, rasa ingin tahu, kebiasaan membaca, berfikir untuk dirinya sendiri, antara yang lain yang akan kita tamat di bawah.

Akhir -akhir ini, konsep kecerdasan, kecerdasan emosi dan kawalan diri sangat popular. Malangnya, ramai orang tidak tahu maksud sebenar mereka. Dalam artikel hari ini kami akan menerangkannya kepada anda.

Sumber: Lafer.com

Di satu pihak, kecerdasan emosi merujuk kepada keupayaan untuk mengenali perasaan mereka sendiri dan orang lain. Dengan cara ini, orang itu menguasai dirinya dan dapat mengendalikan apa -apa perasaan. Isu ini sangat luas, dan siasatan masih dijalankan.

Kecerdasan emosi berkait rapat dengan kawalan diri, dan kecerdasan tradisional. Walau bagaimanapun, ketiga -tiga kemahiran ini agak bebas. Dalam artikel ini kita akan melihat tanda -tanda yang mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai tiga.

[TOC]

Isyarat kecerdasan, kecerdasan emosi dan kawalan diri

Anda mempunyai kesabaran

Semua orang menjalani pengalaman yang menguji kesabaran mereka. Walaupun begitu, kesilapan dibuat setiap hari, yang mana beberapa notis dan yang lain tidak begitu banyak. Ironinya, tidak ada yang memahami kegagalan orang lain dan berkelakuan seolah -olah mereka sempurna.

Walau bagaimanapun, orang pintar bertolak ansur dengan pandangan lain. Tidak kira ini sangat berbeza dari cara mereka melihat kehidupan. Di samping itu, mereka menerima bahawa kadang -kadang mereka tidak betul.

Sebaliknya, apabila seseorang bijak dia tahu bagaimana menunggu, walaupun dia tinggal di persekitaran yang dipercepat. Walaupun perkara tidak berlaku dengan segera, mereka tidak marah atau berfikir bahawa mereka tidak akan berjaya, kerana mereka memahami bahawa semua perkara berlaku dalam masa yang ditetapkan. Lagipun, lebih baik mempunyai irama santai, tetapi melakukan perkara yang lebih baik.

Anda mencari manfaat anda sendiri

Orang yang mempunyai kawalan diri sanggup menjalankan aktiviti yang sangat sukar, semata -mata kerana mereka memberikan banyak faedah. Contohnya, mereka berlari setiap hari walaupun mereka dapat merasa sejuk atau pergi ke gim apabila semua yang mereka mahukan adalah meninggalkan tabiat. Walau bagaimanapun, individu -individu ini tahu bahawa pengorbanan kecil akan membawa banyak buah -buahan pada waktu pagi.

Oleh itu, orang pintar tahu bagaimana untuk mengenal pasti tabiat apa yang mereka lakukan dengan baik untuk hidup mereka. Mereka juga menyedari apakah aktiviti yang boleh membahayakan kesihatan mereka. Atas sebab ini, mereka berusaha untuk memupuk kastam yang sihat dan cuba mengubahnya yang negatif.

Dan, walaupun pada mulanya beberapa tabiat yang sihat kelihatan korban untuk melakukan setiap hari, individu -individu ini berusaha mengubahnya menjadi aktiviti automatik yang dapat dilakukan tanpa banyak usaha.

Anda suka menyimpan

Ramai orang berfikir bahawa wang dibuat untuk dibelanjakan dan untuk menyelamatkan anda memerlukan banyak usaha. Tetapi individu dengan pendekatan yang betul dapat melihat kedua -dua konsep ini dengan rasa lain.

Matlamat orang yang menyelamatkan adalah kebebasan kewangan, dan pendapatan mereka berfungsi untuk itu. Malah, mereka tidak membazirkan wang, dan juga berusaha mengurangkan perbelanjaan peribadi mereka.

Bagi mereka, penjimatan melabur wang dalam perkara yang penting. Malangnya, ada orang yang membeli produk semata -mata kerana mereka ditawarkan. Namun, mungkin tidak pernah menggunakannya.

Sebaliknya, orang pintar menjaga pekerjaan mereka kerana ia adalah sumber pendapatan utama mereka. Bagi mereka, adalah penting untuk mempunyai sikap yang betul ketika bekerja dan mengelakkan membuang masa. Mereka berusaha mencari kesejahteraan syarikat dan berusaha lebih efisien.

Boleh melayani anda: pautan afektif

Anda mempunyai keyakinan

Apabila seseorang pintar secara emosi, dia juga biasanya optimis. Oleh kerana jangkaan mereka tentang masa depan sentiasa positif, dan mengharapkan hasil yang baik. Malah, mereka menumpukan perhatian mereka terhadap apa yang mereka mahu capai dan bukan apa yang mereka mahu mengelakkan.

Cara melihat kehidupan ini membolehkan mereka menghadapi setiap cabaran dan menghasilkan perubahan kreatif. Mereka juga mengambil setiap peluang untuk berkembang sebagai orang dari kebaikan bersama. Di samping itu, mereka berharap pada masa akan datang dan keupayaan masyarakat untuk maju.

Orang yang optimis mempunyai hubungan sentimental yang fleksibel dan positif dengan realiti. Sudah tentu, kualiti ini membolehkan mereka matang, menyesuaikan dan mengubah situasi buruk. Bagaimanapun, objektif orang -orang ini adalah untuk memenuhi semua matlamat mereka menggunakan semua sumber psikologi dan alat yang mereka miliki.

Anda mengawal emosi anda

Melakukan latihan dan menjalani diet seimbang menjadikan badan dalam keadaan baik. Tetapi, untuk mendapatkan kesihatan yang penting, individu mesti tahu bagaimana mengawal perasaan mereka.

Sememangnya, seseorang yang cerdas tidak akan mengalami kemurungan atau kecemasan semasa tekanan. Tidak juga penyakit fizikal asal psikologi seperti herpes labial menderita. Anda juga akan menghalang penyakit kronik seperti kanser dan diabetes.

Atas sebab ini, orang yang menguasai semua perasaan negatif mereka, dianggap pintar secara emosional. Kerana mereka dapat mengawal pengalaman yang hidup secara berkesan. Ini mengakibatkan ketidakselesaan psikologi dikurangkan dengan ketara.

Lagipun, orang pintar menggunakan sumber psikologi yang mereka hadapi dan menghalang semua jenis penyakit. Mereka juga mempunyai penerimaan yang lebih besar apabila memakan rawatan, walaupun mereka sedar bahawa kesannya tidak akan segera.

Anda menyembah membaca

Apabila seseorang membaca, tiga bidang otaknya diaktifkan untuk melaksanakan tugas itu. Salah satunya adalah lobus frontal, yang bertanggungjawab untuk memproses imej. Yang lain adalah lobus occipital, yang mengaitkan simbol dengan makna. Akhirnya, lobus temporal mencipta suara dalam fikiran seolah -olah bacaan itu dilakukan dengan kuat.

Atas sebab ini, bacaan menjadikan orang itu lebih pintar, kerana ia meningkatkan kapasiti otak mereka dan meningkatkan bahan kelabu mereka. Sebenarnya, banyak saintis mencadangkan agar begitu kuat imej yang lebih kuat dihasilkan dan faedah yang lebih besar diperolehi.

Di samping itu, orang yang mempunyai tabiat membaca lebih cepat mental dan mengalami proses deria yang lebih kaya dan lebih luas. Ini kerana mereka menggunakan pengetahuan mereka dan pengalaman sebelumnya untuk mencipta semula dalam fikiran mereka kata -kata yang mereka baca.

Anda ingin tahu

Mempersoalkan perkara dan ingin tahu bermanfaat untuk belajar. Motivasi ini membuat orang menyimpan lebih banyak maklumat dan menghafal semua butiran topik yang menarik bagi mereka. Walaupun mereka adalah konsep yang sangat sukar, semua yang dipelajari dengan cara ini, akan bertahan dalam ingatan.

Lagipun, rasa ingin tahu meningkatkan aktiviti otak dan mewujudkan tingkah laku yang menyenangkan. Walaupun begitu, ada orang pintar dengan masalah pembelajaran kerana mereka belajar kerjaya yang tidak menyebabkan mereka rasa ingin tahu atau tidak menarik perhatian.

Boleh melayani anda: neuron bipolar

Walau bagaimanapun, orang pintar memperoleh banyak pengetahuan apabila mereka menyiasat diri mereka. Sejak fikirannya, selain menyerap semua maklumat yang menarik minatnya, juga menghafal data kecil yang mengelilingi subjek. Ini berlaku walaupun pada mulanya orang itu tidak sedar objek pengajian dan tidak mempunyai kadar faedah kepadanya.

Anda mempunyai keupayaan untuk menumpukan perhatian

Orang yang mempunyai kecerdasan emosi dicirikan dengan mempunyai banyak tumpuan. Iaitu, mereka dapat memberi perhatian tetap dalam aktiviti atau proses mental. Malah, mereka hanya memfokuskan fikiran mereka pada apa yang mereka lakukan, dan ejen luaran seperti telefon bimbit tidak memecahkan sambungan mereka.

Di samping itu, mereka dapat mengawal emosi mereka dan mencegah ketidakselesaan, kekecewaan, kemarahan dan kesedihan daripada menjejaskan keupayaan mereka untuk menumpukan perhatian. Mereka bahkan dapat membawa fikiran mereka ke keadaan relaksasi, kesejahteraan dan pemikiran positif.

Malah orang pintar secara emosi tahu dengan baik, bahawa mereka tahu situasi yang mereka dapat menumpukan lebih banyak dan bagaimana melakukan yang lebih baik. Kerana mereka tahu bagaimana untuk memotivasi dan bagaimana menghapuskan apa yang mengalihkan perhatian mereka. Dan mereka sedar bahawa menjaga semua perhatian anda terhadap aktiviti ini akan membawa anda banyak faedah.

Anda proaktif

Orang pintar proaktif. Mereka mempunyai keupayaan untuk menganalisis masalah, menjangka mereka dan mengubahnya menjadi pengalaman positif. Iaitu, proaktiviti melampaui mengambil inisiatif, adalah untuk membuat perkara berlaku. Adalah untuk memanfaatkan apa yang sedang berlaku untuk mencapai matlamat.

Di arah yang bertentangan adalah orang reaktif, yang hanya bertindak mengikut situasi yang muncul dalam hidup mereka. Mereka berharap gejala kelihatan mencari sebab mereka.

Sebelum masalah, orang reaktif mencari alasan dan mengadu. Walau bagaimanapun, proaktif segera menilai, meminta bantuan, membuat perubahan positif dan mencari penyelesaian.

Orang reaktif berasa baik apabila masa dan suasana seperti mereka mahu. Tetapi, apabila tidak, sikap dan tingkah laku mereka terjejas. Sementara itu, orang proaktif mengubah persekitaran melalui tindakan mereka sendiri.

Anda menghormati

Terima kasih kepada hakikat bahawa manusia telah dapat menyatukan kecerdasannya dalam objektif yang memberi manfaat kepada semua, mereka telah meningkatkan aspek asas perkembangan dan kelangsungan hidup kita sebagai spesies. Orang dengan kawalan diri tahu bahawa enjin yang bergerak dunia dan menjadikannya berkembang adalah pertukaran idea, perbincangan yang membina dan perkembangan perdebatan reflektif.

Dengan cara ini, nilai yang mentakrifkan dan memperkayakan hubungan yang baik, adalah penghormatan. Oleh itu, orang pintar memanfaatkan prinsip ini untuk menggalakkan kebebasan bersuara, berkongsi pendapat, mendengar dan melayani orang lain.

Bagi ramai, rasa hormat bermaksud kecerdasan, kerana menerima pendapat pihak ketiga, walaupun mereka sangat marah atau tertekan, menunjukkan kerendahan hati dan pendidikan. Lagipun, setiap pendapat dan pengalaman memperkayakan dan menggabungkan pembelajaran yang berharga ke dalam manusia.

Anda memberi tumpuan kepada matlamat anda

Orang pintar, selain menumpukan pada aktiviti yang mereka lakukan, fokus pada matlamat yang menyebabkan mereka ilusi dan tidak membiarkan perkara lain mengalihkan perhatian mereka. Tidak kira sama ada memulakan diet, memesan rumah atau memulakan perniagaan anda sendiri.

Boleh melayani anda: rangsangan - jawapan (teori)

Jenis orang ini tahu dengan sempurna apa yang mereka mahukan dan berapa lama mereka mesti mencapai matlamat mereka. Walaupun mereka bercita -cita tinggi dengan perkara yang mereka mahukan, mereka juga realistik. Di samping itu, mereka mengambil kira wang, pengalaman dan sumber yang mereka ada pada masa ini.

Sebaliknya, apabila seorang individu mempunyai kawalan diri, dia bekerja untuk mencapai hanya satu gol setiap kali. Ini kerana anda tahu apa yang perlu dilakukan adalah sukar. Membuat tiga pada masa yang sama tidak mungkin. Oleh itu, jenis orang ini mengkategorikan dan memberi keutamaan kepada objektif yang paling penting.

Anda menjaga rehat anda

Bagi sesiapa sahaja, rahsia yang berehat membawa kesan positif kepada badan. Oleh kerana semasa proses ini, daya yang diperlukan untuk bekerja dipulihkan. Walau bagaimanapun, beberapa orang tahu bahawa tidur pada masa yang tepat mempunyai kesan positif terhadap akal manusia.

Lagipun, apabila menutup mata anda, badan mula menjana sambungan saraf baru, yang sangat bermanfaat dalam proses intelektual. Atas sebab ini, mempunyai tabiat mimpi buruk semasa zaman kanak -kanak dan remaja, menghasilkan kesan panjang yang sangat negatif terhadap kesihatan.

Malah, penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa bangun dan tidur awal, meningkatkan bilangan sel yang melindungi sistem saraf dan otak. Tidur mempunyai kesan neurologi yang sangat positif. Iaitu, orang yang paling bijak berehat pada masa yang diperlukan.

Anda memikirkan diri anda

Semasa zaman kanak -kanak, setiap orang memperoleh dari ibu bapa, guru dan model lain, visi mereka tentang dunia, idea, pendapat dan kepercayaan mereka. Proses ini perlu dan mustahil untuk dielakkan semasa perkembangan kanak -kanak.

Walau bagaimanapun, adalah wajar bahawa sebagai individu tumbuh, dia mula mempersoalkan segala yang dia tahu dan pengetahuan yang dia terima. Dengan cara ini dia akan mengembangkan pemikiran dan kepercayaannya sendiri. Oleh itu, setiap bapa harus memupuk tabiat ini pada anak -anak mereka, kerana ia akan membantu mereka dalam masa dewasa mereka.

Bahkan telah terbukti bahawa orang yang menunjukkan kecerdasan emosi yang lebih besar lebih kukuh dalam kriteria dan pendapat mereka sendiri. Malah, mereka mungkin telah mengubah cara mereka memikirkan aspek -aspek tertentu dalam kehidupan mereka, yang membezakan kepercayaan yang mereka ada pada masa lalu.

Anda membuat pengorbanan

Apabila seseorang itu bijak secara emosi, dia mempunyai banyak kawalan diri sehingga dia tidak terbawa -bawa oleh perasaan pada masa ini, tidak kira betapa kuatnya mereka. Orang -orang ini tahu bagaimana mengendalikan emosi impulsif seperti euforia dan kemarahan. Di samping itu, mereka tetap tertumpu terhadap tekanan.

Keupayaan ini begitu ciri dalam jenis orang ini, yang teguh sebelum kehendak. Mereka juga boleh melepaskan bonus pendek kerana saya dapat memindahkan mereka dari matlamat mereka. Atas sebab itu, melakukan diet tidak kelihatan penyeksaan, dan penjimatan hanya satu lagi tabiat.

Bahawa seseorang tahu bagaimana mengawal perasaan mereka adalah kebiasaan yang memerlukan banyak amalan. Mungkin, semua orang akan menjadi pintar secara emosi pada satu ketika dalam hidup kita. Walau bagaimanapun, dengan nasihat yang sesuai, kita dapat mencapai matlamat itu dalam masa yang lebih sedikit dan dengan itu membuat kesilapan yang lebih sedikit dalam hidup.

https: // www.Youtube.com/watch?V = z6oiihief7y