Cinta yang tidak berbaloi bagaimana melupakan dan superlarnya? 5 petua

Dia cinta tidak berbalas Atau unilateral, untuk kekuatan dan drama yang dahsyat, ia selalu menjadi salah satu tema hebat kesusasteraan, teater dan muzik. Ini adalah perasaan manusia yang universal, mendalam dan menyakitkan, yang telah menggigil hati yang tidak terhingga sepanjang sejarah dan terus melakukannya setiap hari. Anda mungkin hidup sendiri, dan jika ia menyebabkan anda tidak selesa, anda dapat mengatasinya dan melupakannya.

Dari The Troubadours ke bintang filem, ia telah diwakili oleh watak -watak yang tidak terhitung banyak budaya popular, pawagam, dan intinya telah dihantar melalui mitologi, puisi, lagu dan juga hari ini, siri televisyen; Tetapi juga dan di atas semua, cinta yang tidak berakal tercermin pada orang -orang daging dan darah yang menyukai anda atau ketika saya masih mengalaminya setiap hari.

Tidak cinta yang sepadan adalah orang -orang yang suka dan tidak menerima sebagai pengembalian jenis kasih sayang yang sama, dengan itu mewujudkan perasaan yang tidak timbal balik dan bergerak ke satu arah, yang tumbuh secara tidak seimbang antara dua orang dan di mana salah seorang dari mereka keluar dari kecederaan.

Tidak diragukan lagi salah satu jenis cinta romantis yang paling menyakitkan, tetapi apakah kesannya pada tubuh dan minda?, Apa patologi psikologi boleh menyebabkan keadaan anda?, Bagaimana mengatasi cinta yang tidak bersuara? Cari jawapan kepada soalan -soalan ini dan banyak lagi dalam analisis kami.

[TOC]

Kesan cinta yang tidak berbaloi

Yang merasakan ia tidak memerlukan penjelasan, dan yang telah melihat seorang kawan, saudara atau orang yang rapat menderita, akan mengetahuinya dengan baik: kesannya sangat mirip dengan orang yang mengalami cinta, tetapi bukannya merasakan kebahagiaan dan kegembiraan yang melihat bahawa orang lain merasakan perkara yang sama bagi kita, bahawa keghairahan jatuh berubah menjadi kesedihan dan kekecewaan, menggalakkan kerengsaan dan pengasingan siapa yang menderita itu.

Siapa yang jatuh cinta biasanya mencari surat -menyurat tanpa mengenal penat lelah tanpa mencarinya, jadi biasanya akan direndam dalam kemurungan, dan pasangkan kesedihan yang menyebabkan menangis, atau dalam beberapa kes sehingga kemarahan.

Ketika orang yang disayangi sesuai dengan cinta kita, ia menyebabkan perasaan ekstasi yang bermanfaat untuk tubuh kita, tetapi ketika itu menolak kita, apa nikmat perasaan penderitaan dan keputusasaan.

Dengan cara ini, cinta timbal balik (yang sepadan, yang merupakan kesatuan dengan yang lain) dikaitkan dengan kesedaran dan ekstasi; Walaupun cinta yang tidak disengajakan (penolakan, pemisahan) dikaitkan dengan kekosongan, kebimbangan dan keputusasaan.

Ahli falsafah Cina Lao Tsé mengatakan bahawa "Menyayangi seseorang yang sangat memberi kita kekuatan. Rasa sangat disayangi oleh seseorang memberi kita nilai"Walau bagaimanapun, apabila perasaan itu tidak timbal balik, sebaliknya berlaku, dan kekuatan itu, nilai itu, berusaha, berbahaya yang mempengaruhi diri kita sendiri.

Boleh melayani anda: +200 frasa anime untuk peminat terbaik

Dari perasaan hingga penyakit

Terdapat banyak pakar kesihatan dan psikologi yang selama bertahun -tahun telah menekankan penting prinsip penyakit.

Sekiranya anda merindukan mereka yang tidak sesuai dengan menjalani cinta yang tidak berbaloi, kesedihan yang mendalam sering berpengalaman.

Frank Talis, ahli psikologi klinikal di Londinense, adalah salah seorang profesional yang telah menunjukkan keadaan cinta yang tidak sesuai sebagai penyakit, dan bukan keadaan yang mudah, dalam majalah psikologi.

Dan semakin banyak pakar dipersetujui untuk mengesahkan bahawa penalti cinta boleh membunuh, dan mesti diambil serius pada masa diagnosis mereka. Ahli psikologi mengatakan bahawa ramai adalah kerana cinta yang tidak direalisasi dapat menjejaskan kestabilan, mengalami penderitaan dan dalam beberapa kes, gambar klinikal yang bahkan dapat menyebabkan bunuh diri.

Walau bagaimanapun dan walaupun universal masalah ini, beberapa kajian saintifik merujuk kepada "masalah khusus cinta kejahatan", walaupun mereka tidak baik tentang cinta dapat memimpin orang untuk mengambil nyawa mereka sendiri.

Apa yang saya fikirkan, dan bersandar pada data, adalah bahawa jika anda boleh mati kerana kesedihan.

Kekasih obsesif

Pada banyak kesempatan, cinta ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa pencinta yang tidak sesuai mengekalkan keterikatan dengan cinta mereka yang hilang. Mungkin kerana mereka tidak dapat menerima realiti pasangan yang sudah mengasihi kita, bahawa pemikiran atau emosi mereka tidak mempunyai kawalan rasional, atau tafsiran yang salah tentang apa yang berlaku.

Dalam kes ini, ada profil pakar apa yang datang untuk memanggil kekasih obsesif. Ini menafsirkan setiap anjakan atau negatif sebagai alasan untuk menjadi lebih gigih, dan beberapa ahli psikologi (Baumeister dan Wotman), mencadangkan bahawa jenis cinta ini biasanya timbul apabila seseorang cuba untuk berhubung dengan seseorang yang lebih menarik, yang percaya secara intelektual atau oleh orang lain , tidak dapat dicapai, dan untuk siapa anda merasakan semangat yang hebat.

Konsep yang berbeza walaupun tidak jauh dari keterangan ini adalah gangguan, kerana ia mewakili versi terburuk dari situasi cinta yang tidak berbaloi.

Boleh melayani anda: bagaimana untuk mengetahui sama ada anda jatuh cinta dengan anda?

Stalker (kekasih obsesif yang melebihi batas semua rasionalitas, moral dan rasa hormat), mengejar interaksi yang tidak mutual, yang tidak seperti cinta obsesif, menunjukkan penggunaan kekuatan atau penyalahgunaan psikologi untuk mencapai bentuk bentuk bentuk bentuk bentuk borang borang dipaksa dan dengan semua kos.

Ini adalah jenis cinta yang paling teruk bagi mereka yang menolak, kerana apa yang bermula sebagai kasih sayang menjadi gangguan dan boleh menjadi ganas ketika orang yang disayangi tidak mengakses keinginan penguntit.

Penderitaan siapa yang menolak

Kajian terbaru telah menunjukkan bahawa sesiapa yang menolak menderita sebanyak yang ditolak. Dan tidak perlu mengalami gangguan kekasih yang obsesif, tetapi belas kasihan, kesukaran menyatakan secara nyata negatif dan ketakutan merosakkan perasaan yang lain, membawa kepada siapa yang menjadi tumpuan keinginan untuk menderita sebanyak orang yang jatuh cinta.

Dalam kes yang kita nyatakan di bahagian sebelumnya, jelas bahawa pihak lain juga boleh rosak, tetapi pada banyak kesempatan kita lupa bahawa mereka yang tidak memberikan timbal balik itu,

Bagaimana untuk melupakan cinta yang tidak bersuara dan mengatasinya?

Yang menderita cinta yang tidak disengajakan dapat dirasakan di dalam lubang yang tidak berkesudahan, bilik gelap di mana harapan tidak ada dan di mana masa depan tidak dapat dilihat.

Namun, jika anda berada dalam keadaan ini, sangat penting untuk meletakkan semua cara untuk memulihkan hidup anda dan tidak berputus asa.

Pulihkan cinta untuk diri sendiri

Yang paling penting dan pada masa yang sama lebih sukar: memulihkan cinta untuk diri sendiri, keberanian dan keberanian untuk maju. Bahawa seseorang tidak sesuai dengan cinta anda tidak bermaksud bahawa anda tidak layak.

Anda mesti faham, walaupun ia rumit, walaupun orang yang anda cintai bukan tentang anda, ini tidak bermaksud bahawa tiada siapa yang mencintai anda atau layak mendapat cinta.

Cari sokongan sosial

Biarkan diri anda membantu, mengelilingi diri anda dengan orang yang menyokong anda dan dengan siapa anda dapat berkongsi apa yang anda rasakan. Sukar untuk melihat cahaya di hujung terowong ketika anda berada di tengah -tengah menghancurkan, tetapi beratus -ratus orang telah melalui ini sebelum ini.

Ketahui bagaimana yang mereka lakukan untuk maju dapat membantu anda dan membuka mata anda pada keadaan anda. Anda tidak bersendirian, jadi bukannya merekrut diri, jangan ragu untuk menerima bantuan siapa yang mengasihi anda dan menghargai anda.

Boleh melayani anda: kitaran hidup keluarga

Kebanyakan orang dapat memahami cinta pada tahap tertentu dan mungkin mereka dapat memberitahu anda pengalaman mereka sendiri tentang bagaimana mereka mengatasi masalah. Walaupun mereka tidak mempunyai pengalaman peribadi dengan masalah ini, mereka dapat memberikan nasihat yang baik atau hanya anda.

Cinta yang tidak sesuai membuatkan kita merasa tidak lengkap, kosong, terdesak, sedih, hilang ... ingat bahawa cara pemulihan ini adalah hubungan dengan seseorang daripada diri anda, jadi jangan jumpa diri anda dan kongsi apa yang anda rasakan.

Bina Kehidupan yang Anda Suka

Insentif nafsu anda, hobi anda dan perhatikan apa yang terbaik untuk anda dan dengan apa yang paling anda sukai untuk membantu anda memulihkan diri sendiri dan tidak memikirkan perasaan itu.

Lebih sibuk anda, sebelum anda menyedari bahawa kehidupan berterusan dan walaupun anda masih jatuh cinta, anda akan menyimpulkan bahawa orang ini, walaupun sangat penting lagi, bukanlah segala -galanya dalam hidup anda.

Sukar, saya tahu, tetapi anda mesti bergerak, dan anda boleh. Percayalah diri anda dan di atas semua, sayangi diri anda lebih banyak. Cinta yang paling penting adalah yang selalu ditawarkan oleh seseorang, jadi walaupun betapa rumitnya dia dapat menjadi cinta yang tidak berbaloi, memikirkan anda dan anda akan mendapati bahawa anda berhak untuk meneruskannya.

Bekerja dalam impian anda

Tidak suka orang yang anda suka, itu bukan akhir dunia. Anda boleh menyukai banyak orang lain. Apabila lebih menarik dan menarik sebagai orang, lebih banyak "pelamar" yang anda dapat.

Menjadi orang yang anda kagumi. Gutise sendiri. Kerja untuknya. Sudah tentu, anda tidak mengelirukan kerja untuk apa yang anda mahukan, untuk mencuba. Sekiranya anda berusaha memperbaiki diri seperti orang lain dan sila, anda tidak akan berasa gembira.

Tahu orang lain

Sekiranya anda menyukai seseorang, anda mungkin menyukai beratus -ratus atau ribuan lagi. Terdapat banyak orang di luar sana yang anda boleh tahu dan bahawa mereka akan menggembirakan anda. Di samping itu, anda juga boleh mengucapkan terima kasih.

Anda boleh menyukai orang lain jika anda mempunyai sesuatu yang sama, anda baik -baik saja dan anda juga mendapati secara fizikal menarik.

Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini mengenai pasangan yang pecah.

Dan anda mempunyai cinta yang tidak bersuara? Bagaimana anda membawa keadaan? Saya berminat dengan pendapat anda. Terima kasih!

Rujukan

1. Hatfield, e., & Rapson, r. (1993). Cinta, Seks dan Keintiman: Psikologi, Biologi dan Sejarah mereka. New York: HarperCollins.
2. Cinta yang tidak bersuara boleh menjadi 'pembunuh'. BBC 6hb Februari 2005
3. Kesakitan cinta yang tidak berakal juga menindas penolak. New York Times, Daniel Goleman. Diterbitkan: 9 Februari 1993.