Misophony

Misophony adalah penolakan bunyi yang tidak masuk akal atau tidak terkawal yang dibuat oleh orang lain

Apa yang salah?

The Misophony Ini adalah gangguan neurologi yang dicirikan oleh sikap tidak bertoleransi terhadap bunyi biasa dan setiap hari yang dihasilkan oleh orang lain, seperti minum, batuk, makan, mengunyah, atau dengan bunyi yang dihasilkan dengan menggunakan objek tertentu, yang dapat mencetuskan tingkah laku yang agresif atau kecemasan. 

Ia dikaitkan dengan gangguan keperibadian yang obsesif-kompulsif, dan punca-puncanya boleh menjadi pengalaman negatif yang berkaitan dengan bunyi tertentu.

Hari ini, banyak keadaan mental masih belum diketahui, dan tidak mempunyai kaedah yang standard untuk merawatnya telah dibangunkan, kerana istilah ini adalah penampilan baru -baru ini. Walau bagaimanapun, ia agak biasa.

Gejala misophony

- Melangkah ke arah bunyi tertentu: Ini adalah gejala utama. Orang telah membesar -besarkan reaksi emosi kepada beberapa bunyi harian, yang bagi orang lain tidak penting atau hanya menjengkelkan. Setiap individu dengan patologi ini bertindak balas terhadap rangsangan yang berbeza dan melakukannya dengan cara yang berbeza.

- Reaksi emosi yang tidak terkawal: Orang yang tidak sengaja sedar bahawa emosi negatif mereka benar -benar dibesar -besarkan dan tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, mereka gagal mengawal perasaan mereka, yang mereka bangun secara automatik.

- Toleransi yang rendah dengan orang yang berdekatan: Dalam kebanyakan kes, individu dengan misophony merasakan emosi negatif yang lebih sengit ketika mencetuskan bunyi bising dihasilkan oleh seseorang yang dekat dengan mereka. Sebagai contoh, bunyi mengunyah orang asing mungkin kelihatan hanya kecewa, sementara jika seorang saudara reaksi akan lebih besar.

- Paranoia: Salah satu gejala misophony yang paling serius adalah kemunculan pemikiran yang tidak rasional mengenai niat orang yang menghasilkan pencetus. 

Punca misophony

Trauma kanak -kanak

Keengganan melampau terhadap bunyi tertentu cenderung muncul tidak lama lagi dalam kehidupan individu, biasanya semasa zaman kanak -kanak atau remaja.

Biasanya gejala bertambah buruk dari masa ke masa, melainkan jika ia campur tangan secara langsung mengenai masalah. Oleh sebab itu, sesetengah pakar percaya bahawa misophony berasal dari zaman kanak -kanak.

Menurut arus psikologi, seperti psikoanalisis, apabila seseorang mengalami fakta traumatik pada zaman kanak -kanaknya, akibatnya dapat dilihat sepanjang hayatnya yang dewasa.

Dalam kes misophy, ada kemungkinan individu mengalami pengalaman yang sangat tidak menyenangkan yang berkaitan dengan pencetus.

Pengalaman awal ini tidak perlu hadir dalam fikiran individu, yang mungkin tidak ingat. Walaupun begitu, setiap kali dia mendengar bunyi yang mencetuskan, emosinya akan menembak seolah -olah dia menghadapi bahaya sebenar yang dia alami sebagai seorang anak.

Boleh melayani anda: Hutan Campuran: Ciri -ciri, Flora, Iklim, Fauna

Struktur otak yang diubah

Kajian neurologi tertentu mengenai orang yang mempunyai misophony menunjukkan bahawa beberapa kawasan otak cenderung sedikit berbeza.

Sebagai contoh, nampaknya kawasan yang berkaitan dengan perhatian dan kawalan impuls mungkin kurang maju daripada biasa, dan kawasan pendengaran akan berlebihan.

Gabungan ini boleh menjadi punca utama gejala misophony. Orang itu melihat bunyi tertentu lebih sengit daripada biasa, dan tidak dapat mengalihkan perhatian mereka dari mereka, sementara emosi mereka menembak tanpa melakukan apa -apa untuk mengawal mereka.

Dipercayai bahawa mungkin terdapat beberapa komponen genetik dalam penampilan perubahan otak ini. Walau bagaimanapun, adalah mungkin bahawa strukturnya berbeza kerana pengalaman tertentu tertentu semasa perkembangan mereka, jadi sebab ini tidak perlu menolak yang sebelumnya.

Kewujudan gangguan asas

Sesetengah pakar percaya bahawa misophony biasanya tidak dapat dianggap sebagai gangguan, tetapi muncul sebagai akibat dari masalah psikologi yang belum dikesan.

Ini bersetuju dengan hakikat bahawa banyak kali keengganan terhadap bunyi berkorelasi dengan patologi seperti kemurungan, kebimbangan atau bipolariti.

Walau bagaimanapun, hubungan antara misophony dan gangguan mental lain tidak sepenuhnya jelas. Adalah perlu untuk menjalankan lebih banyak penyelidikan sebelum mencapai kesimpulan yang pasti.

Faktor-faktor risiko

Terdapat beberapa faktor risiko bagi seseorang yang mengalami misophony. 

Neuroticism

Ini adalah sifat keperibadian bagi individu yang emosinya sangat kuat dan mudah diubah.

Sebilangan neurotik akan mempunyai perasaan yang lebih sengit daripada biasa, dan akan dari mood positif ke yang lain negatif.

Berhubung dengan misophony, orang yang mempunyai skor tinggi dalam sifat ini mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami emosi negatif dengan kehadiran bunyi tertentu. Di samping itu, perasaannya akan menjadi lebih kuat dan tidak terkawal daripada seseorang yang mempunyai kestabilan emosi yang lebih besar.

Penting untuk diperhatikan bahawa ia mungkin.

Seks

Penyelidikan mengenai misophony menunjukkan bahawa wanita mempunyai kebarangkalian yang lebih besar untuk mengalami gangguan ini daripada lelaki. Tidak diketahui dengan tepat mengapa, walaupun beberapa teori telah dibangunkan yang cuba menjelaskan fenomena ini.

Boleh melayani anda: itu mesozoica

Yang paling diterima ialah perbezaan anatomi serebrum antara lelaki dan wanita menjadikan mereka lebih sensitif terhadap rangsangan tertentu, seperti bunyi bising. Dalam kes yang melampau, kepekaan yang lebih besar ini dapat mencetuskan gangguan seperti misophony.

Masalah perhatian terpilih

Seperti yang telah kita lihat, orang yang mempunyai misophony mempunyai masalah serius yang mengabaikan bunyi yang mencetuskan tertentu yang menyebabkan mereka emosi negatif.

Oleh itu, individu yang mempunyai masalah secara sukarela mengawal perhatian mereka lebih cenderung untuk mengembangkan gangguan ini.

Telah dilihat bahawa dalam beberapa kes, defisit perhatian dan gangguan hiperaktif (ADHD) berkaitan dengan penampilan patologi ini.

Akibat misophony

Walaupun tidak dianggap sebagai gangguan psikologi dalam manual diagnostik rasmi, misophony boleh menyebabkan semua jenis kesan negatif dalam kehidupan mereka yang menderita daripadanya. 

Mood negatif

Akibat yang paling jelas dari misophony adalah kemunculan emosi negatif dengan cara yang berulang. Bergantung pada keterukan gejala, ini boleh menjadi ketidakselesaan yang mudah, atau menjadi sesuatu yang mengancam kesejahteraan panjang -berat orang itu.

Dalam kes -kes yang paling serius dalam gangguan ini, individu yang menderita dapat mengembangkan masalah seperti kemurungan, kebimbangan umum, fobia sosial atau agoraphobia. Ia juga mungkin bahawa gejala kelihatan sebagai ketidakupayaan untuk menikmati apa sahaja, atau idea bunuh diri.

Pengasingan sosial

Banyak bunyi pencetus misophony berkaitan dengan orang lain atau konteks sosial. Oleh sebab itu, individu yang mengembangkan gangguan ini dapat mengelakkan bersama -sama dengan orang lain, supaya tidak harus menghadapi emosi negatif yang mencetuskan bunyi -bunyian ini.

Sebaliknya, keengganan melampau ke arah bunyi tertentu juga menyebabkan mereka yang menderita daripadanya sangat mudah marah dan agresif. Ini bermakna, dalam banyak kes, yang lain tidak mahu berada di syarikat mereka, jadi hubungan sosial mereka semakin merosot.

Kesukaran untuk menjalankan tugas harian

Bergantung pada apa yang mencetuskan konkrit bunyi bagi seseorang yang mengalami misophony, mungkin masalah ini menghalang anda daripada mengembangkan kehidupan seharian anda dengan mudah. Contohnya, jika seseorang merasakan kecemasan yang melampau ketika mendengar bunyi bising, dari masa ke masa, ia mungkin mengelakkan mengambil kereta atau meninggalkan rumah.

Ia dapat melayani anda: biji zopilote

Akibat penghindaran ini boleh sangat berbeza bergantung pada setiap kes tertentu. Tetapi mereka sering boleh menghasilkan masalah seperti kehilangan pekerjaan, atau pengabaian aktiviti yang menyenangkan yang dapat mendedahkan mereka untuk mencetuskan bunyi.

Rasa kekurangan kawalan

Seperti yang telah kita lihat, emosi negatif yang dialami oleh mereka yang mempunyai misophony muncul secara automatik dan tidak terkawal. Kerana ini, individu yang mengalami gangguan ini cenderung untuk memperoleh visi pesimis dunia dalaman mereka sendiri selepas beberapa ketika.

Oleh itu, orang -orang ini secara amnya mengembangkan diri yang rendah, kekurangan keyakinan diri dan ketidakupayaan untuk bekerja pada matlamat mereka sendiri. Di samping itu, mereka biasanya juga berasa kecewa dengan diri mereka sendiri, kerana mereka tidak dapat mengendalikan emosi mereka.

Rawatan

Tidak ada rawatan standard untuk menyelesaikan gejala misophony, kerana keadaan ini tidak dipertimbangkan sebagai gangguan psikiatri.

Walau bagaimanapun, terdapat teknik dan pendekatan yang berbeza yang dapat membantu menyelesaikannya dan meningkatkan kualiti hidup.

Terapi tingkah laku kognitif

Secara umum, pendekatan pertama yang digunakan untuk merawat pesakit dengan gangguan ini adalah terapi kognitif-tingkah laku. Dalam prosedur ini, objektifnya adalah dua kali ganda: di satu pihak, ia bertujuan untuk mengurangkan keamatan emosi yang muncul ketika mereka mendengar bunyi bising melalui teknik yang dikenali sebagai "penstrukturan semula kognitif".

Sebaliknya, ahli psikologi membantu orang itu menghadapi sedikit demi sedikit situasi yang mencetuskan jawapan ini. Ini bertujuan untuk membantu anda mengembangkan dengan betul dalam kehidupan seharian anda, walaupun gejala tidak hilang sepenuhnya.

Terapi Psychoanalytic

Sebilangan pakar percaya bahawa misophony berasal dari beberapa jenis trauma zaman kanak -kanak. Oleh itu, terapi psychoanalytic boleh ditunjukkan untuk mencari masalah yang mendasari dan menyelesaikannya.

Pendekatan terapeutik ini memberi tumpuan kepada mengkaji tahun -tahun pertama orang itu, dengan tujuan mencari punca gejala yang dialami pada masa kini.

Setelah dijumpai, psychoanalyst membantu individu untuk memberinya pendekatan baru, yang umumnya membuat gejala hilang.

Proses psikoanalitik boleh panjang dan kompleks, tetapi ramai orang telah mendapat manfaat daripada jenis terapi ini untuk merawat masalah seperti misophony.

Rujukan

1. Apa itu Misophonia. Misophonia pulih.com.
2. Misophonia - apabila bunyi tertentu mendorong anda gila. Pulih dari theconversation.com.