Piñalim (teh)

Kami menerangkan apa piñalim, bahan -bahannya, apakah penggunaan, kontraindikasi dan kesan sampingan yang mungkin

Apa itu Piñalim?

Dia Teh Piñalim Ia adalah jenama teh, didaftarkan dan dihasilkan oleh Syarikat Gn + Life di Mexico; Ia adalah makanan tambahan. Ia terdiri daripada campuran Linaza (Linum usitissimum), Nenas (Ananas Comosus), teh hijau, merah dan putih (Camellia sinensis) dan senna daun (Cassia Senna).

Sebahagian daripada bahan -bahan adalah teh konvensional, tetapi nanas, Linaza dan sen tidak begitu kerap di bawah persembahan komersial ini. Malah sen tidak selalu ada dalam penyediaan, Linaza mempunyai kandungan serat yang tinggi dan asid lemak tak tepu penting dan senna mempunyai sifat laxative.

Nanas mengandungi bromelin, persatuan enzim pencernaan yang juga mempunyai sifat anti -radang. Teh Piñalim ditawarkan sebagai kombinasi yang betul untuk membantu orang dalam penurunan berat badan badan. Bahan -bahan yang dihuraikannya mempunyai kualiti antioksidan.

Di samping itu, mereka merangsang metabolisme dan memperbaiki proses pencernaan. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian klinikal yang dibuat dengan produk yang menunjukkan keberkesanannya untuk menurunkan berat badan. Jumlah yang digunakan oleh setiap ramuan tidak termasuk dalam persembahan.

Dalam perumusan tidak ada komponen penting lain untuk penurunan berat badan, seperti agen thermogenic dan penindas selera makan.

Bahan -bahan Piñalim

Sen

Dari segi sejarah ia telah digunakan dalam bentuk kapsul atau infusi sebagai julap, dan juga berfungsi sebagai racun kulat. Bahan -bahan aktif adalah antraquinones dan derivatif semulajadi bahan ini adalah beberapa glikosida.

Sebatian ini yang terdapat di SEN juga berada di tumbuhan lain dengan sifat -sifat julap. Ini termasuk shell suci (Rhamnus purshiana) dan ruibarb (Rheum Rhabarbarum).

Boleh melayani anda: Cara mengatasi perselingkuhan: 9 petua penting

Pada masa ini SEN dijual secara bebas untuk memerangi sembelit dan merupakan bahan dari beberapa julap komersial.

Flax

Teh Linaza dan Linen mengandungi omega-3 dan omega 6 asid polyunsaturated, lignans dan serat, semua sebatian dengan aktiviti biologi.

Serat menggalakkan fungsi usus yang betul; Walau bagaimanapun, penggunaan benih linen yang berlebihan dengan jumlah air yang tidak sesuai boleh menyebabkan halangan usus.

Nenas

Nanas mentah kaya dengan mangan dan vitamin C. Ia mengandungi campuran enzim proteolitik yang disebut bromeline.

Aktiviti proteolitik ini, yang bertanggungjawab untuk kegunaan tradisionalnya dalam gangguan pencernaan, boleh direndahkan oleh kesan haba. Walau bagaimanapun, jumlah yang terdapat dalam teh mungkin tidak penting.

Teh

Teh putih, teh kuning, teh hijau, teh oolong dan hitam dituai dari varieti Camellia sinensis var. Sinensis dan subspesiesnya, Camellia sinensis var. Assamica. Perbezaan dalam pemprosesan mereka menyebabkan mereka mempunyai tahap pengoksidaan yang berubah -ubah; Oleh itu pewarnaannya.

Daun segar mengandungi kira -kira 4 % kafein, serta sebatian yang berkaitan, termasuk theobromine. Teh mengandungi polifenol, yang merupakan fitonutrien dengan aktiviti antioksidan.

Apa itu Piñalim?

Pada dasarnya, kesan teh piñalim dikaitkan dengan mereka yang menyediakan bahan -bahan mereka secara individu. Ini termasuk yang berikut:

Meningkatkan transit usus dan bertindak sebagai detoksifikasi

Sen mempercepatkan pembuangan air, tidak seperti julap lain yang hanya melembutkan najis. Apabila diambil pada dos jauh lebih tinggi daripada yang disyorkan atau apabila digunakan oleh tempoh yang panjang, kesan buruk boleh berlaku, seperti penurunan tahap kalium darah.

Ia boleh melayani anda: geokronologi: sejarah, kajian apa, contoh penyelidikan

Serat meningkatkan fungsi usus. Yang menjadikan biji rami sangat berkesan sebagai detoksifier dengan memihak kepada pengusiran toksin saluran usus. Organisma bebas toksin kurang berkemungkinan mengalami keletihan dan kelemahan.

Ia mempunyai sifat antioksidan

Polifenol yang hadir dalam teh telah menunjukkan kapasiti antioksidan yang kuat dalam kajian In vitro. Kesannya sehingga lima kali lebih tinggi daripada antioksidan lain yang dikenali sebagai vitamin C dan E.

Nanas mentah adalah sumber vitamin C, sebatian antioksidan dan mangan. Di samping itu, ia mempunyai pelbagai fitokimia, antaranya adalah pelbagai polifenol.

Nanas mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan sendi, terutamanya yang berkaitan dengan arthritis. Ia juga mempunyai kesan yang tidak teratur di peringkat otot.

Menyumbang kepada penurunan berat badan badan

Lemak dan serat yang hadir di biji rami membantu mengurangkan selera makan dan meningkatkan tahap kenyang, jadi orang mengambil makanan yang kurang kerap dan kurang kuantiti. Sudah tentu, ciri ini sesuai untuk penurunan berat badan badan.

Faedah lain

Linaza dapat mengurangkan jumlah dan kolesterol LDL dalam darah. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan panjang mereka menghasilkan pengurangan kecil dalam tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.

Telah dicadangkan bahawa diet yang kaya dengan Linaza sihat untuk jantung, yang dapat membantu mengurangkan tahap kolesterol darah dan, mungkin, untuk mengurangkan risiko aterosklerosis dan jenis penyakit kardiovaskular lain.

Komponen yang terdapat dalam infusi Linaza juga dapat membantu mengurangkan gula darah, yang membolehkan mengurangkan risiko mengembangkan diabetes jenis 2.

Boleh melayani anda: merangsang ubat: jenis dan ciri mereka

Cara mengambilnya?

Tinggalkan sampul teh dalam secawan air mendidih selama 5 minit. Anda boleh menambah pemanis, sebaiknya rendah kalori. Ambil pada waktu malam.

Contraindications

- Ia tidak boleh ditelan oleh kanak -kanak.

- Ia tidak boleh dimakan semasa kehamilan atau ketika kewujudannya disyaki.

- Antraquiniona hadir di daun senna meningkatkan kontraksi rahim.

- Ia mesti diambil dengan berhati -hati oleh orang yang sensitif terhadap kafein. Walaupun teh piñalim dinyatakan tidak mengandungi kafein, teh mempunyai kafein kepada bahagian yang lebih rendah daripada kopi. Mungkin ini sebabnya sesetengah pengguna mengatakan bahawa mereka mempunyai sensasi yang sepertinya disebabkan oleh bahan ini, seperti sakit kepala dan rangsangan dalam sistem saraf.

- Bromeline nanas boleh menyebabkan alahan pada orang yang sensitif. Ia dikontraindikasikan jika terapi antikoagulan diikuti.

Kesan sampingan

- Sebilangan orang telah menunjukkan sakit perut setelah menelan produk. Yang lain telah mengisytiharkan distensi dan kekejangan perut, loya, cirit -birit dan peningkatan kekerapan pemindahan.

- Air kencing boleh menjadi coklat kemerah -merahan kerana sen. Keadaan ini akan kembali normal apabila produk berhenti.

- Kesan sampingan yang sangat jarang berlaku, produk sen, adalah kehadiran kemerahan dan kulit, di suatu tempat atau di seluruh badan. Sekiranya anda harus menggantung penggunaan teh dan berunding dengan doktor.