Mengapa takut membatasi kita untuk bebas?

Dia Takut membatasi orang untuk bebas Kerana ia cenderung melumpuhkan mereka, ia tidak membenarkan membezakan ancaman sebenar dari fiktif, dan mengelakkan kejelasan ketika membuat keputusan.

Ramai orang, dalam situasi buruk yang dapat menimbulkan ketakutan, tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas dan lumpuh, tidak dapat bertindak.

Ketakutan adalah salah satu emosi asas manusia dan telah membantu kita untuk bertahan, kerana kita melindungi diri kita dari situasi bahaya. Walau bagaimanapun, apabila ketakutan menjadi patologi atau tidak rasional, ia mula mengganggu kehidupan seharian.

Pada masa ini apabila anda perlu menyedari batasan yang menyebabkan ketakutan, dan memecahkannya untuk bebas, penuh dan gembira.

Walaupun ketakutan adalah fakta semulajadi dalam kehidupan orang ramai dan selalu ada detik -detik bahaya, emosi dan batas tidak boleh dibenarkan untuk mengawal cara hidup seseorang.

Sebab mengapa ketakutan membatasi orang untuk bebas

Terdapat beberapa sebab mengapa manusia terhad kepada bebas kerana ketakutan sesuatu. Ini adalah beberapa:

Kesukaran berfikir dengan jelas

Apabila situasi mengancam, otak dipasang dalam keadaan pertahanan dan berjaga -jaga, menghalang orang daripada berfikir dengan kejelasan yang diperlukan untuk bertindak balas dan meneruskan dengan bebas untuk keluar dari masalah.

Lumpuh badan

Banyak kali, dalam situasi yang sukar atau tinggi, badan dapat lumpuh oleh ketakutan, mengelakkan kesejahteraan. Penghentian ini juga boleh menjana keadaan kecemasan.

Keluar dari zon selesa

Biasanya, orang berasa selesa dan tenang dalam situasi yang mereka tahu (zon selesa). Namun, ketika meninggalkan kawasan itu, ketakutan dapat menyebabkan anda tidak tahu bagaimana bertindak.

Tidak tahu bagaimana bertindak balas

Satu lagi sebab mengapa ketakutan menghalang kebahagiaan, adalah hakikatnya tidak mengetahui bagaimana menghadapi situasi ancaman, yang menunjukkan bahawa keputusan yang jelas dibuat untuk menghadapinya.

Kejahilan

Terdapat situasi di mana manusia tidak tahu apa yang mereka hadapi dan untuk kejahilan ini, ketakutan dihasilkan. Memandangkan keadaan ini, orang itu boleh dibatasi dalam tindakan percuma mereka kerana tidak memahami bagaimana untuk keluar dari masa kritikal itu.

Pada perlindungan

Kadang -kadang, seseorang mempunyai perlindungan yang terlalu banyak dari ibu bapanya, dengan itu mengelakkannya apabila dia harus menghadapi situasi bahaya, tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Orang -orang yang selalu mempunyai seseorang untuk menjaga mereka tidak mempunyai keupayaan untuk membuat keputusan dengan bebas apabila mereka mesti menghadapi sendiri dalam keadaan risiko.

Rujukan

1. Badia, a. (2019). Apa Ketakutan dalam Psikologi. Diperoleh dari psikologi-online.com
2. Camacho, r. (2020). Apa yang Takut? Diperoleh dari psikologi.com
3. The Fear of Freedom (2017). Diperolehi daripada hidup almaximo.jaring
4. Ketakutan Emosi (2016). Diperolehi daripada diskapnet.adalah
5. Takut Kebebasan (2016). Diperoleh dari neuromarketing.The