Jenis fobia dan maknanya

Fobia adalah sejenis gangguan kecemasan yang menunjukkan dirinya sebagai ketakutan yang sangat kuat dan tidak rasional terhadap sesuatu yang sebenarnya mewakili kekurangan atau tidak ada bahaya sebenar. Takrif fobia boleh menjadi "ketakutan yang berterusan dan tidak rasional terhadap objek, aktiviti atau situasi tertentu yang membawa kepada keinginan untuk mengelakkannya".

Jenis fobia diklasifikasikan mengikut objek/keadaan/pengalaman yang ditakuti, sehingga setiap yang ada mempunyai namanya. Ada yang tidak begitu jarang berlaku, kerana kebanyakan orang biasanya tidak takut akan objek yang takut kepada orang yang mempunyai fobia.

Istilah "fobia tertentu" bermaksud ketakutan itu tidak umum, tetapi khusus untuk objek tertentu. Sebagai contoh, seseorang boleh mempunyai fobia di ketinggian, tetapi saya tidak fobia anjing.

Orang yang menderita beberapa jenis gangguan fobik mempunyai takikardia, berpeluh, kekurangan udara, gegaran dan keinginan yang kuat untuk melarikan diri, ketika mereka menghadapi situasi atau objek fobia mereka.

Terdapat beberapa penjelasan mengapa fobia berkembang, termasuk teori evolusi dan tingkah laku. Apa pun punca, fobia adalah keadaan yang boleh dirawat yang dapat diminimumkan dan bahkan dihapuskan dengan teknik terapi kognitif dan tingkah laku.

[TOC]

Kelas fobia tertentu yang kerap

Fobia sederhana atau spesifik adalah ketakutan yang tidak rasional yang berkaitan dengan perkara yang sangat spesifik, seperti kehadiran haiwan tertentu, ketakutan terbang atau ketakutan ketinggian.

Harus dijelaskan bahawa apabila ada fobia, ia bukan tentang kebimbangan biasa atau kebimbangan yang kebanyakan orang merasa dalam situasi tertentu, tetapi ia adalah ketakutan yang tidak terkawal yang disertai oleh gejala seperti takikardia dan gegaran.

Beberapa fobia yang paling biasa.

Ini adalah beberapa contoh fobia yang paling kerap dan jarang berlaku:

Glasophobia

Glosophobia adalah ketakutan bercakap di khalayak ramai dan sangat biasa. Diyakini bahawa orang lebih takut untuk bercakap di khalayak ramai daripada mati sendiri.

Ia dapat ditunjukkan pada zaman kanak -kanak, dan dianggarkan sehingga 75 peratus orang mempunyai ketakutan ini pada tahap tertentu.

Arachnophobia

Arachnophobia adalah lelaki yang sangat biasa takut. Dipercayai bahawa fobia ini memberi kesan kepada wanita daripada lelaki. Visi labah -labah boleh mencetuskan tindak balas ketakutan, tetapi dalam beberapa kes, hanya imej arachnid atau pemikiran labah.

Tripophobia

Tripophobia adalah ketakutan lubang atau lubang di kulit atau objek lain. Penolakan biologi dan ketakutan yang dipelajari secara budaya adalah sebab utama.

Walaupun ketakutan ini mungkin kelihatan tidak rasional untuk orang yang "biasa", penglihatan semata -mata atau pemikiran lubang dapat mencetuskan serangan panik bagi orang yang menderita.

Fobia ke darah atau hematofobia

Ramai orang menderita jenis ketakutan ini, yang berkaitan dengan suntikan, luka, pengekstrakan darah, dll.

Fobia ini biasanya dikaitkan dengan tindak balas vasavagal yang penting, dengan keturunan dari tekanan darah dan pengsan ketika orang melihat darah atau harus tertakluk kepada prosedur perubatan.

Ia boleh melayani anda: 90 frasa terbaik cepat dan marah (saga)

Misophobia

Misophobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap kuman dan kotoran yang dapat menyebabkan orang ramai untuk mencuci tangan pembersihan yang melampau atau kompulsif.

Dalam beberapa kes, fobia ini mungkin berkaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Opidophobia

Ketakutan ular agak biasa dan dikaitkan dengan sebab evolusi, pengalaman peribadi atau pengaruh budaya.

Ada yang mencadangkan bahawa kerana ular kadang -kadang beracun, nenek moyang kita yang mengelakkan bahaya itu lebih cenderung untuk bertahan.

Fobia di ketinggian atau acrophobia

Ia dipanggil acrophobia, dan ia bukan vertigo yang mudah, tetapi ketakutan dan kecemasan yang kuat yang dapat dibentangkan dalam situasi sebagai setiap hari sebagai balkoni, memerhatikan landskap dari sudut pandangan yang tinggi atau hanya duduk di tepi teres.

Cinophobia atau fobia kepada anjing

Cinophobia dikaitkan dengan pengalaman peribadi tertentu, seperti digigit anjing semasa zaman kanak -kanak. Acara sedemikian boleh menjadi traumatik dan boleh membawa kepada ketakutan yang berlaku sehingga dewasa.

Nictofobia

Nictophobia adalah ketakutan kegelapan dan merupakan salah satu ketakutan yang paling biasa pada zaman kanak -kanak. Fobia ini disebabkan oleh persepsi otak apa yang boleh berlaku dalam kegelapan.

Emetophobia

Emetophobia adalah ketakutan muntah. Fobia muntah boleh menjadi keadaan yang tidak berupaya yang mengehadkan kehidupan mereka yang berjuang dengannya.

Fobia khusus ini juga boleh termasuk subkategori tentang apa yang menyebabkan kecemasan, termasuk ketakutan muntah di khalayak ramai, takut melihat muntah, untuk melihat tindakan muntah atau ketakutan untuk mengalami mual.

Aicmophobia

Alicmophobia adalah ketakutan terhadap perkara -perkara tajam seperti pensil, jarum, pisau ..

Atelophobia

Atelophobia adalah ketakutan untuk tidak melakukan sesuatu yang betul atau ketakutan tidak cukup baik. Ringkasnya, ia adalah ketakutan terhadap ketidaksempurnaan. Orang yang menderita gangguan psikologi ini sering kali tertekan apabila jangkaan mereka tidak bertepatan dengan realiti.

Philophobia

Filophobia adalah ketakutan jatuh cinta atau keterikatan emosi. Ia biasanya dibangunkan apabila seseorang menghadapi sebarang pergolakan emosi yang berkaitan dengan cinta pada masa lalu.

Ia mempengaruhi kualiti hidup dan bergerak orang dari komitmen. Aspek terburuk untuk jatuh cinta adalah bahawa dia menyimpan orang itu dalam kesendirian.

Entomophobia

Entomophobia adalah fobia tertentu yang dicirikan oleh ketakutan yang berlebihan atau tidak realistik terhadap satu atau lebih kelas serangga dan diklasifikasikan sebagai fobia oleh DSM-5.

Claustrophobia

Sekiranya dia meragui, claustrophobia adalah salah satu fobia yang paling terkenal. Mereka yang menderita merasakan keganasan ketika mereka berada di ruang tertutup, seperti lif, kereta bawah tanah atau terowong, sebagai contoh. Dianggarkan antara 2% dan 5% penduduk mengalami fobia ini.

Aerophobia

Adakah anda merasakan simpul di perut anda apabila anda perlu memanjat pesawat tetapi anda masih melakukannya? Kemudian anda tidak mempunyai aerofobia, walaupun ia juga merupakan salah satu fobia yang paling biasa. Orang dengan aerofobia tidak dapat memikirkan perjalanan kapal terbang tanpa makan untuk membentangkan gejala kecemasan.

Boleh melayani anda: 111 frasa lelaki dan lelaki

Sekiranya untuk apa -apa keadaan mereka terpaksa terbang, ketakutan dan kecemasan boleh mula muncul beberapa bulan sebelum perjalanan, dan bagi sesetengah orang, adalah mustahil secara langsung untuk membuat perjalanan pesawat, kerana ketakutan melumpuhkan mereka sepenuhnya.

Agoraphobia

Tidak seperti claustrophobia, agoraphobia adalah keganasan untuk kekal di ruang terbuka. Orang agorafobik meninggalkan sedikit rumah, kerana mereka tidak berasa selamat di luar rumah.

Lazimnya, mereka yang menderita penyakit ini berasa takut di tempat yang sibuk, tapak terbuka, seperti lapangan atau tempat, atau takut jatuh sendirian dan tidak menerima bantuan sekiranya anda memerlukannya.

Sesetengah orang dengan agoraphobia mungkin mempunyai perasaan tidak semestinya mengenai badan mereka atau persekitaran di mana mereka berada, ketika mereka berada dalam salah satu situasi yang disebabkan oleh fobia.

Seperti dalam jenis fobia yang lain, intensiti gejala berbeza dari satu orang ke yang lain, dapat menjadi ringan, sederhana atau teruk.

Brontophobia

Fobia itu berkaitan dengan fenomena semulajadi, seperti kilat, ribut, angin, tebing atau air dalam.

Di sesetengah orang, brontophobia begitu jelas bahawa mereka tidak meninggalkan rumah atau pergi bekerja jika ramalan cuaca bukan apa yang mereka harapkan.

Ini adalah keadaan yang biasanya bermula pada zaman kanak -kanak dan yang boleh dirawat dengan ubat dan psikoterapi, seperti fobia lain.

Coulrophobia

Coulrophobia adalah ketakutan badut. Ramai orang mengembangkan ketakutan ini pada zaman kanak -kanak, walaupun anda juga boleh pada masa dewasa. Badut sering digambarkan dalam media sebagai buruk, seperti dalam filem "It", atau dalam kehidupan sebenar seperti kes pembunuh bersiri John Wayne Gacy.

Tanatophobia

Tanatophobia adalah ketakutan kematian, yang semulajadi dan naluri dalam spesies kita, bagaimanapun, terdapat juga ketakutan yang tidak rasional terhadap orang mati, kematian dan segala yang berkaitan dengannya.

Necrophobia

Nekrofobia adalah ketakutan kematian atau perkara mati. Ini adalah ketakutan yang sangat biasa, terutama setelah kehilangan orang yang disayangi. Ini adalah sejenis mekanisme pertahanan fikiran. Ia boleh menjadi fobia yang sangat sukar untuk diatasi kerana ketidakpastian yang mengelilingi kematian dan komponen besar yang berkaitan.

Fobia Sosial

Ini adalah ketakutan yang berterusan dan tidak rasional dalam situasi sosial, seperti mesyuarat atau pesta. Secara umum, orang yang menderita fobia ini takut diperhatikan dan diadili oleh orang lain, dalam rangka situasi sosial ini.

Banyak kali fobia sosial bermula pada masa remaja, disukai oleh overprotection ibu bapa dan kekurangan peluang untuk geseran sosial.

Orang dengan keadaan ini berasa sangat cemas dan malu dalam situasi sosial sehari.

Boleh melayani anda: Selamat mencuba

Adalah biasa bagi fobia ini untuk mengganggu perkembangan normal kehidupan seseorang, yang mempengaruhi aktiviti sekolah, bekerja dan menyebabkan kesukaran untuk melakukan dan memelihara rakan -rakan.

Fobia sekolah

Fobia Sekolah mempunyai kaitan yang hebat untuk hubungannya dengan persembahan sekolah. Sebilangan kanak -kanak berasa kecemasan ketika bersekolah untuk beberapa aspek tertentu dalam konteks sekolah dan itulah sebabnya mereka mengatakan bahawa mereka menderita jenis fobia ini.

Ia mungkin muncul kerana masalah hubungan dengan guru, dengan anak -anak lain, atau masalah dengan penampilan mereka sendiri, takut penolakan, dll.

Pakaian kanak -kanak sangat perlahan atau tidak makan pada masa bersiap untuk bersekolah, dia enggan menghadiri, menjerit dan menangis, atau dalam beberapa kes, dia bersetuju tetapi tidak memasuki bilik. Dari sudut pandangan fizikal, mungkin ada peluh yang berlimpah, sakit perut, sakit kepala, ketegangan otot yang tinggi dan pening atau pengsan.

Tidak menerima rawatan, fobia akan kekal sepanjang hayat, kerana mereka adalah gangguan kronik. Kebanyakan orang meningkatkan ubat, psikoterapi atau kedua -duanya yang betul.

Fobia spesifik lain yang kurang kerap

Astrophobia: Takut Bintang Celestial.

Hydrophobia: takut air.

Astraphobia: Takut menjadi mangsa kilat. Ia juga terpakai kepada mereka yang mengalami ketakutan yang tidak rasional terhadap guruh, ribut atau kilat.

Anthropophobia: Takut kepada orang atau hubungan sosial. Ia adalah subtipe fobia sosial.

Automatonophobia: Ketakutan yang dibesar -besarkan terhadap apa yang mempersonifikasikan makhluk yang sensitif (anak patung, haiwan boneka, patung, boneka dan objek lain, biasanya tidak bernyawa).

Bacteriophobia: takut bakteria, kuman dan akibatnya. 

Cacophobia: Ketakutan yang tidak rasional terhadap semua yang menganggap hodoh (orang, objek, haiwan, dll.).

Cronophobia: Takut akan masa.

Dendrophobia: Ketakutan yang tidak rasional terhadap pokok dan unsur -unsur ciri mereka (cawangan, daun, akar, dedaunan, dll.). 

Equinophobia: Takut kuda.

Ginophobia: takut dan menghindari wanita. Ia adalah fobia yang biasanya hanya memberi kesan kepada lelaki.

Gamophobia: Takut perkahwinan atau komitmen sebagai pasangan.

Hypopotomotrosesquipedaliophobia: Takut dengan sebutan kata panjang dan/atau rumit.

Locquiophobia: Takut melahirkan anak atau melahirkan. Ia juga dikenali sebagai tocopobia.

Mikrofobia: takut akan perkara kecil atau kecil. 

Necrophobia: takut mati, mati atau unsur yang berkaitan dengan kemungkinan mati (penyakit misalnya).

Obesophobia: Takut lemak, lemak atau kenaikan berat badan. Jangan mengelirukan dengan gordophobia (penolakan, tidak takut, gemuk).

Octophobia: Ketakutan yang tidak rasional terhadap angka nombor 8.

Ornithophobia: Takut burung.

Filematophobia: Takut akan ciuman apa pun.

Podophobia: Takut kaki, bahkan sendiri.

Pyrophobia: Ketakutan api yang melampau.

Sociophobia: takut ditolak atau dicuba secara negatif oleh persekitaran sosial. Biasanya berlaku pada remaja.

Venustraphobia: Takut kepada wanita yang menarik dan kecantikan yang hebat.

Zoophobia: takut akan haiwan. Ia mempunyai banyak subfobia (aracnophobia, ophidophobia, cinophobia, dll.).

Xenophobia: Penolakan asing.

Dan anda mempunyai fobia? Adakah anda mengenali seseorang yang memilikinya? Saya berminat dengan pendapat anda. Terima kasih!