12 Dinamik Komunikasi Asertif (Dewasa dan Kanak -kanak)

The Dinamika Komunikasi Assertive sangat berguna kerana mereka menawarkan peluang untuk mengamalkan gaya komunikatif ini dan menyamarinya dalam hubungan kita dan hari ke hari ke hari.

Penegasan menunjukkan bahawa kita menghormati pendapat orang lain dan apa yang, pada masa yang sama, membuat pendapat kita dihormati. Sangat penting bahawa kita jelas dan ringkas. Mengetahui langkah -langkah yang membawa kepada ucapan kami menjadi tegas dan meletakkan mereka dalam latihan dengan latihan yang berbeza, anda akan mendapat kejayaan yang lebih besar.

Dalam siaran ini, saya menunjukkan kepada anda 10 dinamik untuk mengamalkan komunikasi tegas yang boleh digunakan dalam kumpulan atau secara individu, orang dewasa atau kanak -kanak. Dengan mengambil kira objektif masing -masing dan menggunakannya pada masa yang ideal, mereka akan sangat berguna.

Menggunakan gaya komunikasi tegas menyumbang kepada penegasan pendapat kami dan kami dihormati oleh yang lain. Fakta ini secara positif akan mempengaruhi diri kita sendiri dan akan mempunyai banyak manfaat sederhana dan panjang.

Mana -mana pemimpin mesti menggunakan gaya komunikasi tegas. Di samping itu, orang yang tegas biasanya membuat inisiatif dan membuat keputusan dalam kumpulan. Anda juga mungkin berminat dengan dinamik kepimpinan atau ini sendiri.

Senarai dinamik untuk mengamalkan komunikasi tegas

1- Hak Assertive

Matlamat

Mengembangkan pengetahuan diri.

Belajar untuk menguatkuasakan pendapat peribadi berdasarkan situasi penghormatan.

Masa diperlukan

Sekitar 60 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Ruang luas di mana peserta boleh bekerja untuk subkumpulan.

Bahan yang diperlukan

Folios dan pen untuk setiap peserta.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Fasilitator kumpulan meminta setiap ahli kumpulan, secara individu, menulis dalam folio hak yang mereka anggap dalam keluarga, buruh dan dalam masyarakat.

Kumpulan ke dalam subkumpulan dibahagikan, bergantung kepada bilangan peserta dan diminta untuk mengenal pasti lima hak yang mempunyai persamaan di kawasan tersebut (keluarga, kerja dan masyarakat).

Selepas masa mereka telah bersetuju sebelum ini, setiap kumpulan mendedahkan kesimpulan mereka. Perbahasan kumpulan dipromosikan.

Fasilitator meminta mereka sekali lagi untuk dimasukkan ke dalam kumpulan dan berfikir apa hak mempunyai orang yang mengelilingi konteks keluarga, pekerjaan dan masyarakat secara umum.

Setelah mereka selesai, ia dibincangkan bagaimana orang lain dapat dihormati, membuat kita menghormati.

2- memanjat

Matlamat

Amalan komunikasi dalam keadaan ketegangan.

Masa diperlukan

Kira -kira 90 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Ruang luas di mana peserta boleh bekerja untuk subkumpulan.

Bahan yang diperlukan

Folios dan pen untuk setiap peserta.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Fasilitator membentangkan matlamat dinamik dan membimbing ribut idea mengenai situasi yang kita rasakan dalam ketegangan.

Seterusnya, tentukan komunikasi tegas dan membentangkan satu siri petua dan formula. Disarankan untuk berlatih dengan beberapa contoh.

Setiap, secara individu, menulis situasi (nyata atau hipotesis) yang menghasilkan ketegangan dan di mana dia ingin mengamalkan komunikasi tegas.

Subkumpulan antara 4 dan 6 peserta dibentuk. Setiap orang, dalam subkumpulan, akan berkongsi keadaan dengan rakan sebaya mereka.

Di dalam subkumpulan, dua baris akan dibentuk supaya di satu pihak ada satu pasangan dan di sisi lain, seluruh anggota subkumpulan. Fasilitator kumpulan akan mereka bentuk.

Di baris yang lain adalah sukarelawan dan pasangannya. Sukarelawan mesti menerangkan keadaan tekanan yang dia pilih dan akan bertindak balas terhadap setiap orang yang berpaling, bertindak balas dengan tegas.

Ia boleh melayani anda: Sensoperception: Ciri -ciri, Komponen, Organisasi

Rakan kongsi sukarelawan menawarkan sokongan dan memastikan bahawa para penumpang memahami apa yang dikemukakan oleh sukarelawan. Di samping itu, ia memberikan maklum balas kepada sukarelawan tentang bagaimana ia sedang berkembang.

Terdapat perdebatan dengan kumpulan besar di mana unsur -unsur dikenal pasti yang menghalang komunikasi dan alat dan strategi apa yang telah digunakan.

Sekiranya lebih banyak masa tersedia, dinamik diulang dengan mengubah peranan masing -masing dalam subkumpulan supaya mereka dapat mengalami pandangan yang berbeza.

3- Photoprojection

Matlamat

Benarkan setiap orang untuk menyatakan secara bebas.

Kenal pasti bagaimana masing -masing mengenal pasti.

Masa diperlukan

Sekitar 20 minit.

Saiz Kumpulan: Tanpa Had.

Tempat

Ruang luas di mana peserta boleh bekerja untuk subkumpulan.

Bahan yang diperlukan

Bagi setiap subkumpulan, gambar sesuatu yang menimbulkan peserta untuk membayangkan keadaan. Di samping itu, folios, pen dan papan dengan penanda atau kapur.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Dynamizer membahagikan kumpulan dengan subkelompok, bergantung kepada bilangan peserta dalam aktiviti tersebut.

Ia menawarkan setiap subkumpulan gambar dan meminta mereka, secara individu, tulis apa yang berlaku sebelum foto, apa yang berlaku pada masa foto dan apa yang akan berlaku selepas itu.

Apabila mereka selesai, satu demi satu saham dengan rakan sekelas mereka narasi mereka. Mereka membahaskan semua dan cuba mencapai keadaan yang sama.

Setiap subkumpulan memilih rakan kongsi yang mendedahkan di hadapan rakan sekerja lain.

Perbincangan: Dinamizer mesti membimbing perdebatan supaya masing -masing dapat menerapkan situasi ini untuk kehidupan seharian mereka.

4- pasif, agresif dan tegas

Matlamat

Mengingati antara pelbagai jenis komunikasi.

Masa diperlukan

Sekitar 120 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Ruang luas di mana peserta boleh bekerja untuk subkumpulan.

Bahan yang diperlukan

Folios, pen dan papan dengan penanda atau kapur.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Fasilitator mengarahkan hujan idea mengenai ketegasan.

Kemudian, secara individu, masing -masing mesti memikirkan orang yang paling tunduk patuh yang mengetahui dan menjaringkan ciri -ciri mengenai tingkah laku mereka.

Mereka diminta untuk mengangkat mereka semua dan bertindak dari satu sisi ke satu lagi bilik darjah atau bilik dengan sikap yang tunduk patuh, menggunakan bahasa nonverbal secara eksklusif.

Fasilitator meminta mereka untuk tetap diam, sebagai patung, mengamalkan isyarat tunduk. Adalah mengulas dan mengambil perhatian bagaimana kumpulan telah mencirikan tingkah laku ini.

Seterusnya, ia berubah tingkah laku mereka tunduk kepada agresif. Sebelum ini, ciri -ciri komunikasi yang agresif mesti ditulis secara individu.

Sekali lagi, mereka mesti lumpuh dan fasilitator akan memberi komen dan meminta kerjasama kumpulan untuk diperhatikan.

Ahli -ahli kumpulan mengambil tempat duduk dan rumit, dalam kumpulan, senarai tingkah laku orang yang tegas, terutamanya berhubung dengan tingkah laku nonverbal.

Sekali lagi, mereka mesti bergerak di sekitar bilik darjah yang mengambil sikap tegas dan senyap. Fasilitator mengulangi meminta mereka untuk kekal sebagai patung dan perhatikan tingkah laku nonverbal.

Fasilitator mengarahkan perdebatan di mana gaya komunikatif yang berbeza dianalisis dan bagaimana peserta dinamik dalam setiap mereka merasakan. Selanjutnya, situasi diperkenalkan di mana tingkah laku itu tegas dan diamalkan. Juga, anda boleh menggunakan contoh situasi untuk mengamalkan gaya tegas.

5- Sejarah Kolektif

Matlamat

Berkongsi perasaan dengan rakan sekerja yang lain.

Buat Kisah Biasa.

Dapat melayani anda: tripofobia

Mengukuhkan hubungan dan hubungan.

Masa diperlukan

Sekitar 30 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Ruang besar di mana ahli kumpulan boleh duduk di bulatan.

Bahan yang diperlukan

Bola bulu.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Fasilitator kumpulan akan memperkenalkan topik yang dipersoalkan. Teknik ini boleh digunakan di kawasan dan momen yang berlainan di mana kumpulan berlalu. Yang penting ialah ada keyakinan dan masing -masing dapat menyatakan diri mereka dengan bebas. Sebagai contoh, ia boleh digunakan sebagai pelepasan, ekspresi emosi, untuk menutup kumpulan, dll.

Ia terdiri daripada orang yang mempunyai kulit bulu dengan kumpulan apa yang dia mahukan dan dia tinggal dengan akhir bola.

Kemudian, bola harus lulus kepada pasangan yang mahukan.

Dia mesti mengulas apa yang dia mahukan dan ambil bola. Seterusnya, ia akan berlaku kepada rakan kongsi yang lain.

Dinamik berakhir apabila mereka semua mengambil bahagian.

Refleksi terakhir mesti disertakan dengan kain yang dilahirkan di sekitar pasukan dan hubungan yang timbul di dalamnya.

6- 3 langkah ke arah ketegasan

Matlamat

Mengamalkan ketegasan.

Masa diperlukan

Sekitar 30 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Bilik atau bilik darjah yang luas.

Bahan yang diperlukan

Folios, pen dan papan dengan penanda atau kapur.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Fasilitator mendedahkan tiga langkah yang membawa dialog tegas. Menyatakan perasaan, minta apa yang kita mahu berlaku dan mengatakan bagaimana perasaan kita selepas perubahan.

Situasi setiap hari didedahkan dalam kehidupan peribadi dan kerja yang biasanya menghasilkan konflik dan, antara semua, diselesaikan melalui dialog tegas.

Komen lain: Ia boleh dilakukan terlebih dahulu dalam subkelompok atau secara individu dan kemudian, menyelesaikan dan membincangkan situasi dengan rakan sekerja yang lain.

7- Halangan

Matlamat

Kenal pasti halangan yang muncul dalam proses komunikatif.

Sediakan alat dan instrumen untuk menyelesaikannya.

Masa diperlukan

Sekitar 45 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Bilik atau bilik darjah yang luas.

Bahan yang diperlukan

Folios, pen dan papan dengan penanda atau kapur.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Dynamizer memperkenalkan dinamik yang menjelaskan bahawa mereka perlu memikirkan situasi di mana mereka tidak berpuas hati dengan perbualan atau proses komunikatif.

Setiap orang berkongsi dengan kumpulan dan, di antara semua, mereka mengenal pasti unsur -unsur atau situasi yang menyebabkan kegagalan.

Seterusnya, beberapa contoh yang terdedah diwakili dengan meniru. Ia boleh menjadi individu atau dalam kumpulan.

Orang yang contohnya dijalankan, mesti mengubah status angka ke arah komunikasi tegas.

Akhirnya, perdebatan dibuat di mana masing -masing dapat menyatakan pendapat dan perasaan mereka.

8- Dialog Ditubuhkan

Matlamat

Tingkatkan kreativiti dan empati.

Gunakan lukisan sebagai kaedah ekspresi.

Masa diperlukan

Sekitar 30 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad. Penting untuk mereka saling mengenali.

Tempat

Bilik atau bilik darjah yang luas.

Bahan yang diperlukan

Warna (penanda atau pensel) dan kertas berterusan.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Setiap orang akan berwarna. Apabila semua orang memilikinya, mereka mesti membentuk pasangan dengan orang yang mempunyai warna yang berbeza dari anda.

Akan duduk berpasangan, berhadapan dan di tengah -tengah mereka akan mempunyai sekeping kertas berterusan.

Mereka mesti menarik sesuatu yang mereka mahu kongsi dengan orang itu atau memberitahunya.

Pada masa ini, tidak dibenarkan bercakap. Muzik santai yang menyumbang kepada penciptaan iklim yang selesa boleh digunakan.

Dynamizer mesti menyedari bagaimana hubungan mengalir dan bagaimana lukisan itu lakukan.

Refleksi terakhir mengenai apa yang mereka rasakan dan, bagaimana, telah menyatakannya melalui lukisan. Juga, tentang bagaimana mereka merasa tidak dapat bercakap semasa mereka menarik.

Boleh melayani anda: lampiran selamat

9- Pembangkang yang tegas

Matlamat

Belajar untuk mengatakan "Tidak".

Masa diperlukan

Kira -kira 30 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Bilik atau bilik darjah yang luas.

Bahan yang diperlukan

Folios, pen dan papan dengan penanda atau kapur.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Dynamizer akan memperkenalkan dinamik yang menjelaskan bahawa dalam ketegasan adalah penting untuk mengatakan bahawa ia tidak merasa seperti melakukan sesuatu.

Situasi hari -hari yang berbeza diperkenalkan di mana ia mungkin berlaku bahawa kita sebenarnya tidak berasa seperti pergi. Contohnya: menemani rakan untuk membeli hadiah Krismas petang di mana pusat membeli -belah akan penuh dengan orang.

Individu, ahli kumpulan menulis bagaimana mereka akan bertindak dalam situasi itu dan apa yang mereka katakan kepada interlocutor mereka.

Di antara semua, di bawah pengawasan fasilitator, mereka menghuraikan apa yang mereka boleh katakan dalam situasi tersebut.

10- Percuma

Matlamat

Menggalakkan perpaduan kumpulan melalui refleksi topik tertentu.

Masa diperlukan

Sekitar 40 minit.

Saiz kumpulan

Tidak terhad.

Tempat

Bilik atau bilik darjah yang luas.

Bahan yang diperlukan

Tidak ada yang khusus.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Subkumpulan terbentuk, bergantung kepada saiz kumpulan.

Dynamizer mula memberitahu anda tentang kebebasan dan memperkenalkan dinamik.

Oleh kumpulan, mereka mesti menangani topik berikut:

-Sekejap hidup saya di mana saya berasa bebas.

-Sekejap hidup di mana saya merasa tertindas.

-Sekejap hidup saya di mana saya menindas orang lain.

Selepas semua ahli setiap subkumpulan telah berkongsi pengalaman mereka dengan orang lain, mereka menghuraikan semua definisi untuk kebebasan perkataan dan yang lain, untuk penindasan.

Semua subkelompok mendedahkan definisi mereka dan perdebatan berlaku sehingga mereka mencapai persetujuan yang sama.

Fasilitator mesti menekankan bagaimana menangani aspek -aspek ini berhubung dengan komunikasi yang tegas.

11- Komunikasi Nonverbal

Matlamat

Mengenali gerakan dan gerak isyarat badan.

Masa diperlukan

Sekitar 60 minit.

Saiz kumpulan

Maksimum 30 orang.

Tempat

Ruang luas di mana peserta dapat bekerja.

Bahan yang diperlukan

Kad dengan frasa biasa, folio dan pena.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Dinamiknya mudah dan akan diarahkan oleh seseorang. Ini akan memberi setiap pelajar kad dengan frasa seperti: "Esok saya akan pergi ke doktor gigi", "Saya suka makan malam dengan anda semalam" atau "Saya tidak suka apa yang anda katakan".

Peserta harus cuba meniru frasa ini dengan badan selama beberapa minit. Maka pemerhati mesti menulis di atas lembaran apa yang mereka percaya bahawa "pelakon" bermaksud.

12- Perspektif

Matlamat

Menggambarkan perspektif orang lain.

Masa diperlukan

Sekitar 60 minit.

Saiz kumpulan

3 orang.

Tempat

Ruang luas di mana peserta dapat bekerja.

Bahan yang diperlukan

Folios dan pen.

Langkah -langkah untuk diikuti:

Ketiga peserta diletakkan di sekitar objek, dan mereka diminta menulis penerangan ringkas tentang bahagian objek. Kemudian masing -masing akan membaca dengan kuat apa yang telah ditulisnya.

Ini mengenai menyiratkan bahawa apa yang diterangkan oleh setiap orang atau apa yang dilihatnya bergantung pada perspektif yang dimilikinya, dan tidak semua orang melihat dunia dengan cara yang sama.

Berikut adalah video dengan dinamik yang paling menonjol:

Dinamik lain yang menarik

Dinamika Kumpulan untuk Orang Muda.

Dinamik Motivasi.

Dinamik Diri.

Dinamika kecerdasan emosi.

Dinamik Integrasi Kumpulan.

Dinamik kreativiti.

Dinamika Amanah.

Dinamika Kepimpinan.

Dinamik resolusi konflik.

Dinamik nilai.

Dinamik Persembahan.

Dinamik kerja berpasukan.