Appeirophobia

Apeirophobia adalah ketakutan yang tidak terhingga. Dengan lesen

Apa itu appeirophobia?

The Appeirophobia Ia adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap tak terhingga, konsep infiniti dan kosmos. Ia sering berkaitan dengan tanatophobia, yang merupakan ketakutan kematian. Apeirophobia menghasilkan ketidakselesaan yang besar dan masalah kecemasan yang serius.

Apabila kita bercakap tentang appeirophobia, adalah wajar untuk menunjukkan bahawa perubahan psikologi ini sepadan dengan kumpulan gangguan kecemasan tertentu, iaitu fobia tertentu.

Ciri dan gejala appeirophobia

Faktor yang paling penting dalam jenis masalah ini tidak begitu banyak elemen yang ditakuti tetapi tindak balas kebimbangan yang menghasilkan.

Untuk menentukan kehadiran appeirophobia, anda harus memberi tumpuan kepada ketakutan yang dihadapi oleh orang ketika mendedahkan dirinya kepada gagasan tak terhingga.

Untuk mengesahkan bahawa seseorang menderita dari appeirophobia mesti mengalami jenis ketakutan berikut apabila terdedah kepada rangsangan mereka yang ditakuti:

- Ketakutan tidak seimbang dengan tuntutan keadaan.

- Ketakutan tidak dapat dijelaskan atau disangka oleh individu.

- Ketakutan melampaui kawalan sukarela.

- Tindak balas ketakutan membawa kepada mengelakkan situasi yang ditakuti.

- Ketakutan yang berpengalaman berterusan dari masa ke masa. 

- Ketakutan benar -benar maladaptif.

- Pengalaman yang dialami tidak khusus untuk fasa atau umur tertentu, jadi ia berlangsung selama bertahun -tahun.

Diagnosis appeirophobia

Keadaan yang mesti dipenuhi untuk mendiagnosis appeirophobia adalah seperti berikut:

- Membentangkan ketakutan yang dituduh dan berterusan, berlebihan atau tidak rasional, yang dicetuskan oleh kehadiran atau jangkaan objek atau situasi tertentu yang mencetuskan idea atau pemikiran Infinity.

- Pendedahan kepada rangsangan fobik hampir selalu menyebabkan tindak balas kecemasan segera, yang boleh mengambil bentuk krisis penderitaan keadaan atau lebih kurang berkaitan dengan keadaan tertentu.

- Orang yang menderita appeirophobia mengakui bahawa ketakutan yang dia alami mengenai idea infiniti adalah berlebihan atau tidak rasional.

- Keadaan fobik dielakkan atau disokong dengan mengorbankan kecemasan atau ketidakselesaan yang sengit.

- Tingkah laku mengelakkan, jangkaan yang cemas, atau ketidakselesaan yang disebabkan oleh keadaan yang ditakuti (s) mengganggu dituduh dengan rutin normal orang itu, dengan buruh, hubungan akademik atau sosial, atau menyebabkan kegelisahan secara klinikal.

Boleh melayani anda: Kelebihan dan kekurangan televisyen

- Pada mereka di bawah 18 tahun, tempoh gejala ini mestilah sekurang -kurangnya 6 bulan.

- Kebimbangan, krisis kesedihan atau tingkah laku mengelakkan fobik yang dikaitkan dengan objek atau situasi tertentu tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik oleh kehadiran gangguan mental yang lain.

Punca

Apeirophobia merupakan jenis fobia tertentu yang jarang berlaku, jadi ciri -ciri perubahan mental ini tidak banyak dikaji.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh persamaan besar yang dimiliki oleh semua fobia tertentu, nampaknya ada beberapa konsensus untuk mengakui bahawa punca appeirophobia tidak perlu berbeza dari fobia tertentu yang lain.

Semua jenis fobia tertentu, termasuk kes -kes yang kurang biasa, tergolong dalam perubahan mental yang sama, dengan kemungkinan sebab umum dan, kebanyakannya, dengan tindak balas yang sama dengan rawatan psikologi yang ditunjukkan.

Melalui pelbagai kajian yang dijalankan pada patogenesis fobia tertentu, kita dapat menyebut enam faktor utama yang akan menjelaskan pengambilalihan appeirophobia. Ini adalah:

Penyaman langsung atau klasik

Faktor ini akan menjelaskan bagaimana sebelum rangsangan neutral, seperti idea infiniti, orang itu dapat memadankannya dengan rangsangan aversive yang menyebabkan kecemasan.

Idea Infinity akan dipasangkan dengan unsur -unsur bebas yang aversive sehingga orang itu akan bertindak balas dengan cara yang benar -benar fobik untuk ini.

Untuk ini berlaku, banyak faktor boleh terlibat: pengalaman traumatik awal, gaya pemikiran yang tegar, gaya pendidikan tertentu atau jenis keperibadian yang memerlukan kawalan yang berlebihan terhadap kehidupan itu sendiri.

Penghawa dingin

Menurut teori ini, appeirophobia mungkin tidak diperoleh melalui pengalaman yang hidup pada orang pertama, tetapi melalui pembelajaran atau visualisasi luaran unsur -unsur yang dapat memadankan idea infiniti dengan rangsangan aversive.

Dalam kes ini, ia menjadi kepentingan khusus bahawa semasa zaman kanak -kanak, ibu bapa atau orang yang rapat mengalami jenis fobia ini atau beberapa jenis ketakutan yang serupa dengan appeirophobia.

Begitu juga, tingkah laku atau gaya operasi yang dimodulasi secara berlebihan oleh ketakutan atau keperluan kawalan yang disaksikan oleh orang semasa zaman kanak -kanak atau remaja juga boleh mengambil bahagian dalam pengambilalihan appeirophobia.

Boleh melayani anda: frasa mengenai kesedaran

Maklumat lisan

Aspek lain yang terbukti relevan dalam pengambilalihan fobia tertentu adalah maklumat lisan dan langsung yang mana seseorang terdedah.

Sekiranya individu terdedah kepada manifestasi berulang atau maklumat mengenai makna negatif idea -idea infiniti, dia dapat memperoleh appetirophobia.

Teori bukan assosiatif

Teori lain merujuk kepada genetik fobia dan mengesahkan bahawa ketakutan adalah elemen semula jadi pada orang.

Tanggapan ketakutan adalah elemen semula jadi yang, walaupun dapat nyata dengan cara yang berbeza dalam setiap orang, semua manusia memiliki dan mengalaminya sepanjang hidup kita.

Oleh itu, sebahagian daripada fobia dapat dijelaskan melalui kecenderungan genetik untuk mengalami appeirophobia.

Walaupun tidak kelihatan

Faktor kognitif

Faktor -faktor ini kelihatan sangat penting dalam penyelenggaraan appeirophobia, dan tidak banyak dalam genesisnya.

Iaitu, faktor kognitif yang paling mungkin tidak menjelaskan pengambilalihan appelophobia, tetapi mereka dapat menjelaskan bahawa perubahan ini dikekalkan dari masa ke masa.

Malah, idea yang tidak realistik mengenai kerosakan yang boleh diterima jika terdedah kepada rangsangan yang ditakuti adalah faktor utama yang mengekalkan fobia tertentu.

Begitu juga, faktor kognitif menjelaskan kecenderungan perhatian yang dibentangkan oleh orang yang mempunyai appeirophobia, dengan memberi perhatian yang lebih besar kepada sebarang ancaman yang berkaitan dengan unsur fobik.

Akhir.

Rawatan

Rawatan fobia tertentu, seperti yang ditandai oleh Persatuan Psikologi Klinikal (APA) didasarkan pada dua teknik intervensi.

Dedahan

Yang pertama memberi tumpuan kepada mendedahkan orang dalam keadaan yang dihasilkan oleh fobia. Iaitu, mendedahkan orang itu kepada elemen mereka yang ditakuti dengan tujuan menjadi rangsangan fobik dan menghapuskan pemikiran mereka yang tidak rasional mengenai ketakutan mereka.

Pemikiran yang tidak rasional tentang perasaan bahaya atau ketakutan yang dihasilkan oleh unsur fobik dikekalkan kerana ketakutan sendiri membantahnya untuk mendedahkan dirinya kepada rangsangan dan mengesahkan bahawa pemikiran ketakutannya tidak nyata.

Dapat melayani anda: cinta yang mustahil: bagaimana melupakannya dan bahagia lagi

Apabila orang itu terdedah kepada elemen mereka yang ditakuti berpanjangan, sedikit demi sedikit, bahawa pemikiran mereka tidak rasional dan mengurangkan tindak balas kebimbangan mereka untuk memadamkan fobia sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, appeirophobia membentangkan halangan dalam rawatan pendedahannya, kerana seseorang yang mempunyai jenis fobia ini tidak dapat didedahkan secara langsung kepada ketakutan mereka, kerana ini tidak dibuat oleh unsur -unsur sebenar, tetapi oleh pemikiran tentang idea infiniti.

Oleh itu, orang yang mempunyai appeirophobia mempunyai tindak balas kecemasan fobik apabila mereka terdedah kepada pemikiran tentang alam semesta, tak terhingga atau perasaan jatuh ke vakum yang tidak berkesudahan. Unsur -unsur ini tidak ketara, jadi kita tidak dapat mendedahkan orang itu secara langsung kepada rangsangan mereka yang ditakuti.

Realiti maya

Pameran di Appeirophobia harus dilakukan dengan realiti maya. Dengan teknologi ini, orang itu boleh didedahkan kepada situasi tak terhingga yang menghasilkan kebimbangan fobik melalui program komputer.

Eksposisi dalam imaginasi

Satu lagi metodologi rawatan terdiri daripada pendedahan dalam imaginasi, di mana orang itu terdedah kepada pemikirannya yang ditakuti melalui situasi yang dibayangkan bahawa ahli terapi itu dibimbing.

Teknik Relaksasi

Akhirnya, selari dengan rawatan pendedahan, dua lagi rawatan dapat dilakukan.

Salah satu daripada mereka, teknik relaksasi, sangat berkesan dalam mengurangkan tahap kecemasan seseorang sebelum terdedah kepada unsur -unsur mereka yang ditakuti.

Sebelum memulakan terapi dalam pendedahan, rawatan relaksasi dilakukan supaya orang itu terdedah kepada ketakutan mereka dengan tahap kecemasan yang paling rendah.

Teknik kognitif

Akhirnya, teknik kognitif boleh digunakan untuk menyelesaikan mengubahsuai pemikiran yang tidak rasional yang tidak hilang semasa terapi pendedahan.

Rujukan

1. Amutio, a. (2000). Komponen kognitif dan emosi relaksasi: Perspektif Baru. Analisis tingkah laku dan pengubahsuaian.
2. Craske, m.G., Barlow, d.H., Clark, d.M., et al. Fobia spesifik (sederhana). In: widiger, t.Ke., Frances, a.J., Pincus, h.Ke., Ross, r., MB Pertama, Davis WW, editor. DSM-IV.