Balneotherapy

Balneotherapy adalah terapi yang dijalankan di spa haba untuk merawat pelbagai penyakit

Apa itu balneotherapy?

The balneotherapy Ia adalah satu set terapi yang mendakwa untuk melawan pelbagai penyakit dan penyakit melalui bilik mandi di spa panas. Ia dianggap sebagai disiplin yang berbeza untuk hidroterapi, walaupun terdapat persamaan tertentu antara kedua -dua dan beberapa amalannya sangat serupa. 

Beberapa amalan yang paling biasa dari balneotherapy termasuk bilik mandi di mata air panas atau kaya dengan pelbagai mineral, urut dengan pergerakan air, selaman sejuk dan panas, dan penggunaan lumpur ubat untuk melakukan urutan dan amalan serupa yang lain.

Tidak banyak kajian yang mengesahkan manfaat Balneotherapy yang sepatutnya, dan perlu menjalankan lebih banyak penyelidikan mengenainya. Tetapi mereka yang menerimanya mengesahkan bahawa ia boleh sangat berguna untuk merawat masalah seperti yang berbeza seperti osteoarthritis, dermatitis, tekanan, belakang atau sakit kepala, atau fibromyalgia.

Sejarah Balneotherapy

Penggunaan mata air panas dan diperkaya untuk meningkatkan kesihatan dan berehat bermula beberapa ribu tahun yang lalu. Diyakini bahawa populasi lama tertentu ditubuhkan berhampiran sumber semula jadi menggunakan air panas untuk membersihkan dan memerangi beberapa masalah kesihatan.

Walau bagaimanapun, sebutan pertama manfaat mata air panas di barat adalah Hippocrates, dianggap sebagai bapa perubatan moden.

Doktor ini percaya bahawa semua penyakit dihasilkan oleh ketidakseimbangan dalam cecair badan, dan berfikir bahawa mandi air panas dapat membantu membetulkannya.

Tamadun Kuno

Empayar seperti Greece dan Rom mengambil penggunaan perairan ubat di luar bidang kesihatan dan kebersihan. Oleh itu, mandi terma menjadi tempat di mana untuk mengadakan mesyuarat sosial dan di tengah -tengah budaya kedua -dua tamadun.

Boleh melayani anda: pemimpin autokratik: ciri, kelebihan dan kekurangan

Selama berabad -abad di mana kedua -dua empayar memerintah dunia, mata air panas mengalami perkembangan hebat.

Sekiranya mereka hanya tempat bersantai di mana veteran perang dapat berehat, mereka menjadi keajaiban seni bina yang sahih, di mana semua warganegara dapat meningkatkan kesihatan mereka dan berkaitan dengan orang lain.

Walau bagaimanapun, orang Yunani dan Rom bukan satu -satunya yang menikmati manfaat balneotherapy.

Empayar Kuno Mesir juga menggunakan perairan haba dan enapcemar ubat untuk meningkatkan kesihatan penduduknya, dan sauna pertama Finland tarikh lebih daripada 7 yang lalu.000 tahun.

Usia pertengahan dan moden

Selepas kejatuhan Empayar Rom, banyak amalan kebudayaan tamadun ini tidak digunakan, termasuk balneotherapy. Walau bagaimanapun, budaya baru terus membangunkan disiplin ini dan menggunakan manfaat mata air panas untuk meningkatkan kesihatan mereka.

Oleh itu, sebagai contoh, Empayar Uthmaniyyah menggalakkan penggunaan Hamam atau mandi Turki, yang berkongsi banyak persamaan dengan mata air panas Roman. Di Jepun, mata air panas dipercayai mempunyai semua jenis manfaat untuk badan dan minda, jadi mereka juga digunakan secara meluas.

Semasa Renaissance, budaya Eropah yang berbeza mempopularkan penggunaan mandi terma. Oleh itu, di hampir semua negara benua lama dan di banyak koloni Amerika mereka mula memanfaatkan sumber semula jadi air yang diperkaya.

Abad ke -19 dan seterusnya

Pada satu ketika pada abad kesembilan belas perkataan "Talasotherapy" dicipta, yang berasal dari istilah Yunani Thalassa (lautan) dan Therapeia (Penyembuhan).

Ia digunakan untuk menggambarkan satu siri teknik dan bilik mandi yang berkaitan dengan air yang kononnya meningkatkan kesihatan fizikal dan mental mereka yang mengamalkannya.

Boleh melayani anda: petunjuk kualiti

Juga pada abad ini, spa moden pertama dibuka di Amerika Syarikat dan di Eropah. Mereka tidak lama lagi menjadi destinasi yang sangat popular untuk pelancong kelas tinggi, yang menghabiskan beberapa hari di hotel mewah, bersantai dengan mata air panas dan menerima semua jenis rawatan.

Hari ini, sebilangan besar hotel di dunia mempunyai spa mereka sendiri, tanpa perlu terletak berhampiran dengan sumber semulajadi mata air panas.

Populariti balneotherapy terus berkembang, dan amalannya telah banyak berkembang dalam dekad yang lalu.

Faedah Balneotherapy

Balneotherapy boleh mempunyai manfaat kesihatan yang berbeza:

- Ia membantu melawan masalah tertentu seperti arthritis, masalah pernafasan dan voltan tinggi.

- Meningkatkan suhu badan dengan selamat, sedemikian rupa sehingga merangsang sistem imun untuk melawan bakteria dan virus.

- Meningkatkan tekanan hidrostatik di dalam badan, meningkatkan peredaran dan pengoksigenan sel.

- Menghilangkan toksin dan meningkatkan bilangan nutrien yang diterima sel -sel badan.

- Mempercepat metabolisme dan meningkatkan sistem pencernaan.

- Apabila menggunakan topikal, mata air panas juga membantu melawan penyakit kulit tertentu seperti psoriasis, jangkitan kulat dan dermatitis, selain mempercepat penyembuhan semua jenis luka.

- Akhir.

Apa yang dikatakan sains mengenai balneotherapy?

Sebilangan besar manfaat balneotherapy yang dikatakan belum terbukti melalui eksperimen yang boleh dipercayai.

Ia dapat melayani anda: 43 frasa terbaik di padang pasir

Oleh itu, kebanyakan pakar dalam dunia saintifik melihat disiplin ini dengan keraguan, dan memberi amaran bahawa ia mungkin tidak bermanfaat seperti pembela mereka mengatakan ia adalah.

Oleh sebab itu, kebanyakan masa balneotherapy hanya boleh digunakan sebagai bantuan kepada terapi lain yang lebih baik, dan bukan sebagai pengganti yang sama.

Ini benar terutamanya dalam kes penyakit atau gangguan serius yang mungkin bertambah buruk jika mereka tidak dirawat dengan betul.

Contraindications

Walaupun balneotherapy pada prinsip tidak menimbulkan masalah bagi kebanyakan orang yang menggunakannya, terdapat beberapa kes di mana ia boleh berbahaya untuk mengambil mandi terma dengan tujuan merawat penyakit.

Khususnya, doktor memberi amaran terhadap penggunaan prosedur ini untuk orang yang mengalami masalah jantung yang serius, tekanan darah yang sangat rendah, kehamilan maju, urat varicose yang sangat gejala, epilepsi yang tidak biasa, atau beberapa penyakit, seperti tuberkulosis atau diabetes myllitus yang teruk.

Sebelum memulakan proses balneotherapy, jika anda fikir anda tergolong dalam mana -mana kumpulan risiko ini atau mandi terma boleh menjadi masalah bagi anda, berunding dengan doktor biasa anda untuk mengetahui jika anda dapat melakukan amalan ini dengan selamat.

Rujukan

1. Whatotherapy Whattherapy? Diperolehi dari Fromthegrapevine.com.
2. Sejarah garis masa spa: evolusi perjalanan setakat ini. Pulih dari berenang.com.
3. Mandi untuk melegakan tekanan. Diperolehi daripada Yogajournal.com.