Balophobia (fobia ke lipas)

Balophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap lipas

Apa itu balophobia?

The Balophobia atau fobia ke lipas Ia adalah ketakutan yang tidak rasional dan berterusan terhadap serangga biasa ini. Ia adalah salah satu zoophobias yang paling biasa (fobia).

Bagi ramai orang, lipas adalah serangga yang menjijikkan.

Walaupun betapa kecilnya mereka berhubung dengan tubuh manusia, ketakutan terhadap serangga ini benar -benar nyata dan mereka yang menderita daripadanya tidak dapat memiliki lipas dekat. Ramai kali, fobia ini boleh menyebabkan gangguan obsesif-kompulsif (TOC), menyebabkan gambar tidak selamat yang berterusan kerana takut kecoa pada bila-bila masa.

Elakkan ruang bawah tanah atau tempat gelap, jangan mempercayai perakaunan musim panas atau manias pencegahan, seperti menghalang kepingan atau langsir dari menyentuh tanah, mengehadkan kehidupan seharian mereka yang terjejas.

Gejala

Seperti fobia lain, bergantung kepada tahap keadaan orang, gejala yang berpengalaman mungkin lebih besar atau lebih rendah. Untuk melakukan ini, keadaan mental dan ciri -ciri lain yang mengikat individu mesti diambil kira.

Beberapa gejala yang paling biasa dan menonjol untuk gangguan ini adalah:

- Mual dan pening

- Menggegarkan menggigil

- Kesukaran bernafas

- Kadar jantung yang tinggi

- Sensasi yang lemas atau mencekik

- Dolores atau secubit di dada

- Kebas

- Berpeluh berlebihan

- Kesukaran berfikir, pemikiran atau bercakap dengan jelas

- Ketidakupayaan untuk membezakan antara sebenar dan tidak nyata

- Serangan panik

- Tidak terkawal

- Lumpuh, ketidakupayaan untuk bergerak segera dan sementara

Boleh melayani anda: Puisi kebahagiaan dan kegembiraan (pendek)

- Ketakutan yang berlebihan

- Kebimbangan

Punca

Sebab -sebab untuk takut dengan lipas bergantung kepada individu, seperti gejala. 

Sebilangan besar fobia dapat dibangunkan setelah mengalami episod traumatik, biasanya semasa zaman kanak -kanak. 

Sebab evolusi juga sangat hadir dan dianggap oleh komuniti saintifik. Nenek moyang prasejarah kami dijadualkan berjaga -jaga dengan kemungkinan pemangsa atau musuh yang merompak mereka semasa tidur di gua, tapak yang ideal untuk lipas, yang menyembah kehangatan dan kegelapan untuk hidup.

Ia juga boleh berlaku bahawa jika kanak -kanak memerhatikan tingkah laku yang dibesar -besarkan ke arah serangga, seperti lipas, seterusnya mengembangkan fobia. Ia adalah apa yang dipanggil pembelajaran pendeta, atau dengan pemerhatian.

Begitu juga, lipas biasanya dikaitkan dengan kotoran, penyakit dan tidak sihat, sehingga mereka membangkitkan rasa jijik dan penolakan di banyak orang, di mana fobia dapat berkembang.

Rawatan

Sama ada atas sebab apa pun, ketakutan lipas mempunyai kejayaan tertentu dalam penyembuhannya, mujurlah. Psikologi dan profesional mereka bermain dan memainkan peranan penting dan setiap kali kaedah lebih berkesan untuk penghapusan.

Langkah pertama pasti akan berada di tangan seorang pakar, yang terlebih dahulu akan mengesahkan jika ketakutan lipas adalah fobia atau hanya penolakan terhadap mereka. Sekiranya gangguan itu benar -benar dialami, kemungkinan besar beberapa terapi yang kami jelaskan di bawah dicadangkan.

Terapi pendedahan

Teknik kesedaran yang mana yang terjejas akan secara beransur -ansur terdedah kepada ketakutannya. Termasuk gambar lipas, melihat salah seorang daripada mereka, bermain mati, tinggal bersendirian dengan salah seorang daripada mereka, menyentuhnya hidup, dll. Ia adalah kaedah yang paling biasa untuk mengatasi entomophobia atau zoophobia.

Boleh melayani anda: +123 frasa mengenai masa dan kehidupan

Terapi tingkah laku kognitif

Ia terdiri daripada penstrukturan semula pemikiran negatif tentang unsur yang benar ketakutan. Terima kasih kepada teknik seperti bioretro -makanan atau teknik relaksasi tertentu, pemikiran dan tingkah laku ke arah lipas akan diubah suai dengan menghapuskan sebarang keganasan.

Pengaturcaraan Neurolinguistik (NLP)

NLP dimaksudkan untuk mencapai akar mengapa anda takut dengan lipas. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya dalam sebab -sebabnya, sebab -sebabnya boleh menjadi sangat berbeza, tetapi jika kita mendekati asal -usul trauma, kita dapat mengubah ketakutan yang tidak rasional ke dalam keadaan tenang dan bersantai.

Untuk melakukan ini, gabungan psikoterapi, perkembangan peribadi dan komunikasi akan dijalankan yang akan mengubah suai tingkah laku atau kemahiran individu yang menderita gangguan.

Penggunaan realiti maya

Sejak tidak lama dahulu, realiti maya menduduki kaitan yang besar dalam masyarakat kita terima kasih kepada perkembangan yang tinggi. Tetapi aplikasi ini bukan sahaja digunakan untuk masa lapang, ia juga boleh digunakan dalam rawatan fobia dan penyakit mental lain.

Khususnya, Makmal Psikologi dan Teknologi (Labpsitec) Universiti Jaume I yang dibangunkan pada tahun 2009 sistem untuk rawatan ketakutan labah -labah dan lipas melalui realiti maya.

Ini sama dengan terapi pendedahan, di mana pesakit menghadapi ketakutan secara beransur -ansur dengan ahli terapi, tetapi dengan perbezaan yang dia rasa lebih selamat terima kasih kepada segala -galanya adalah maya.

Ubat

Hanya terapi ini digunakan dalam kes yang sangat melampau, sesuatu yang biasanya pelik. Sekiranya pesakit mengalami kecemasan, serangan panik yang panjang atau reaksi luar biasa yang serius yang merosakkan kesihatan yang terjejas, dia boleh menggunakan antidepresan (SSRI), anxiolytic atau antikonvulsif.

Ia dapat melayani anda: Bagaimana mungkin oleh pendidikan meningkatkan tahap ekuiti di negara

Dengan mereka, keadaan panik dapat diperbaiki dan rasa tenang, tetapi juga risiko kesan sampingan yang mungkin diperolehi dari pengambilan ubat -ubatan ini.