Gejala, Jenis, Punca, Akibat, Pencegahan Cyberadication

The Cyberadicction Ini adalah patologi yang dicirikan oleh penggunaan teknologi baru yang obsesif dan ketagihan pada hari ke hari. Ia secara amnya berkaitan dengan penggunaan Internet, tetapi ia juga boleh dilakukan dengan elemen lain seperti permainan video atau rangkaian sosial.

Orang yang menderita teknologi menggunakan keyakinan siber dengan cara yang berterusan, dan fokus pada masa lapang mereka sedemikian rupa sehingga sepanjang hayat mereka diturunkan ke latar belakang. Sebagai contoh, individu yang terjejas oleh masalah ini akan menghabiskan sepanjang hari mengkaji semula aplikasi yang sama sekali lagi, dalam usaha untuk menghiburkan dan mendapatkan rangsangan.

Menjadi ketagihan, gejala dan akibatnya sangat serupa dengan patologi lain dalam kategori ini. Oleh itu, orang yang terjejas oleh cyber -elief biasanya mengalami dos besar kebimbangan dan emosi negatif yang lain. Di samping itu, keupayaannya untuk menerima keseronokan dari sumber -sumber lain yang berkurang, sehingga mereka lebih bergantung.

Cyber ​​-Confidence telah wujud selama beberapa dekad, tetapi telah mencapai tahap prevalensi yang sangat tinggi dengan penampilan telefon pintar. Kerana kita membawa mereka bersama kita secara berterusan dan rangsangan yang mereka tawarkan, semakin banyak orang mengalami gejala patologi ini.

[TOC]

Gejala-gejala siber

Orang yang mempunyai cyberbrants boleh menggunakan telefon pintar dalam situasi kerja, kerana mereka telah kehilangan kawalan penggunaannya

Seperti halnya banyak patologi psikologi yang lain, gejala keyakinan siber biasanya diklasifikasikan kepada tiga jenis yang berbeza: kognitif, emosi dan tingkah laku. Untuk berusaha lebih memahami penyakit ini, perlu mengkaji yang paling penting dalam setiap kategori ini.

Gejala kognitif

Di kebanyakan siber -yakin, gejala pertama yang dapat diperhatikan adalah kesukaran yang besar menumpukan pada satu tugas. Orang itu merasakan keperluan yang kompulsif untuk bergerak dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain, dan mempunyai masalah besar untuk mengekalkan satu benang pemikiran atau untuk memberi tumpuan kepada topik tertentu untuk jangka masa yang lama.

Sebaliknya, sangat biasa bagi orang -orang yang mempunyai keyakinan siber untuk merasakan sejenis "kabus mental": perasaan bahawa pemikiran mereka lebih lambat daripada yang biasanya mereka lakukan, bersama -sama dengan keletihan psikologi yang hebat dan keperluan untuk berehat lebih banyak daripada biasa.

Di samping itu, umumnya orang dengan patologi ini kehilangan minat terhadap aktiviti dan hobi yang sebelum ini menarik perhatian mereka. Sekiranya masalahnya tidak dirawat, semua gejala kognitif adalah maklum balas dan individu menjadi semakin bergantung kepada internet untuk menghiburkan dan melepak.

Boleh melayani anda: Mengehadkan kepercayaan: Apakah dan contohnya

Gejala emosi

Orang Cyberbradicta biasanya menggunakan telefon pintar dalam perbualan peribadi

Gejala emosi mungkin mereka yang menunjukkan dengan lebih jelas bahawa patologi ini benar -benar ketagihan, sama seperti yang dihasilkan dengan permainan atau dengan bahan ketagihan seperti dadah.

Orang yang mempunyai keyakinan siber merasakan bahawa mereka "memerlukan" untuk sentiasa memeriksa komputer atau telefon bimbit mereka, dan mengalami penderitaan yang hebat jika mereka tidak dapat melakukannya.

Biasanya, penderitaan ini menunjukkan dirinya dalam bentuk kebimbangan, sensasi yang sangat tidak menyenangkan yang hanya berkurang sehingga tahap orang itu dapat memeriksa telefon bimbitnya, e -melnya atau objek khusus ketagihannya. Dari masa ke masa, toleransi kecemasannya menjadi lebih rendah dan oleh itu ketagihan cenderung diperburuk dalam jangka panjang jika tidak campur tangan dalam beberapa cara.

Di samping itu, orang yang mengalami keyakinan siber biasanya mengalami pengurangan emosi mereka ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah. Ini, yang dikenali sebagai Anhedonia, menunjukkan bahawa satu -satunya sumber keseronokannya adalah untuk menghabiskan masa yang berkaitan dengan Internet, dengan itu mengabaikan seluruh bidang kehidupan anda.

Gejala tingkah laku

Cara berkelakuan orang dengan siber -keyakinan adalah jelas kompulsif. Selalunya tanpa menyedari apa yang mereka lakukan, mereka menghabiskan sebahagian besar masa untuk memeriksa pemberitahuan mereka lagi dan lagi.

Selebihnya aktiviti harian individu -individu ini biasanya ditinggalkan memihak kepada ketagihan teknologi, yang boleh membawa komplikasi yang sangat teruk dalam jangka sederhana dan panjang.

Jenis cyber -elief

Remaja dan kanak -kanak mempunyai risiko besar untuk membangunkan patologi ini jika penggunaan teknologi baru tidak dikawal

Tidak ada klasifikasi rasmi tunggal yang mengumpul yang semua jenis siber -keyakinan yang wujud. Walau bagaimanapun, sesetengah penulis telah cuba membahagikan masalah kepada beberapa kumpulan berdasarkan jenis teknologi yang menyebabkan gejala. Seterusnya kita akan melihat salah satu klasifikasi yang paling biasa untuk patologi ini.

- Ketagihan Cybersex

Ketagihan Cybersex adalah salah satu yang paling mudah untuk hanya memahami namanya. Ini membayangkan keperluan kompulsif untuk melawat halaman pornografi, sembang dewasa, laman web kamera web erotik dan portal gaya ini. Sebagai tambahan kepada gejala yang telah diterangkan di atas, jenis siber ini dapat menghalang keseronokan seks dalam kehidupan sebenar.

Boleh melayani anda: konflik

- Paksaan rangkaian

Jenis Cyber ​​-Confidence ini merangkumi beberapa tingkah laku yang boleh menyebabkan orang kehilangan wang sebenar jika dia gagal mengawalnya. Antaranya adalah pembelian dalam talian yang kompulsif, penyertaan kasino maya dan ketagihan lelongan dalam talian.

- Ketagihan hubungan maya

Salah satu jenis cyberbaceous yang paling biasa adalah yang membayangkan keperluan untuk mendapatkan perhatian dari orang lain melalui internet. Dalam kategori ini, kita dapat menemui obsesi dengan rangkaian sosial, dengan aplikasi pelantikan atau laman web, atau bahkan untuk perkhidmatan yang tidak berbahaya seperti e -mel.

- Carian maklumat kompulsif

Internet membuka pintu untuk memperoleh semua pengetahuan yang terdapat di dunia. Sesetengah orang, bagaimanapun, menjadi ketagih dengan proses mencari maklumat baru dan menghabiskan sebahagian besar hari mereka berlayar dalam talian menonton data yang tidak berkaitan. Walaupun bentuk cyber -elief ini adalah yang paling sukar untuk dikenali, ia tidak kurang berbahaya daripada yang lain.

- Ketagihan video

Walaupun sesetengah pakar tidak memasukkannya dalam kategori yang sama seperti jenis lain, ketagihan permainan video adalah salah satu patologi yang paling biasa di kalangan orang termuda di dunia maju, dan juga salah satu masalah yang paling psikologi dan sosial menyebabkan sekarang.

Punca

Orang Cyberbradicta mempunyai dorongan untuk menggunakan telefon pintar walaupun dia melakukan aktiviti lain, seperti pergi ke gimnasium

Tidak ada satu punca yang menyebabkan keyakinan siber dalam semua kes. Sebaliknya, biasanya terdapat satu siri faktor yang dapat membuat perkembangan patologi ini lebih cenderung pada orang yang menderita dari mereka.

Salah satu sebab mengapa keyakinan siber menjadi semakin biasa adalah kehadiran teknologi dalam semua bidang kehidupan kita. Orang ramai semakin berhubung dan belum selesai pada setiap masa, jadi semakin kerap kita membangunkan ketagihan ke elemen ini.

Sebaliknya, teknologi itu sendiri mempunyai kesan yang sangat kuat pada litar ganjaran otak kita. Kajian neuroimaging menunjukkan bahawa apabila kami menerima pemberitahuan, kami menerima pelepasan dopamin, neurotransmitter yang bertanggungjawab menghasilkan keseronokan. Dari masa ke masa, kita menjadi semakin bergantung pada pemberitahuan ini untuk merasa baik.

Boleh melayani anda: dinamik nilai untuk kanak -kanak dan orang dewasa

Di samping itu, hari ini orang yang tidak sentiasa dihubungkan dapat merasa terlantar, kerana banyak komunikasi yang terjadi pada hari ke hari kita diberikan dalam medium dalam talian. Mengumpulkan semua faktor ini, tidak menghairankan bahawa cyber -elief adalah salah satu masalah yang paling kerap di negara maju.

Akibat

Walaupun ketagihan teknologi begitu kerap hari ini, ini tidak menyiratkan bahawa ia kurang berbahaya. Sebaliknya, pelbagai kajian dalam hal ini telah menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan kesan berbahaya seperti ketagihan lain yang dianggap lebih teruk, seperti yang berkaitan dengan permainan atau dadah.

Oleh itu, orang yang mempunyai kepercayaan siber biasanya mempunyai masalah emosi yang sangat serius, termasuk kecemasan atau episod kemurungan. Sebaliknya, mereka biasanya mempunyai masa yang sukar untuk mengekalkan keseimbangan dalam kehidupan mereka, yang boleh menyebabkan kehilangan pekerjaan mereka dan kemerosotan hubungan sosial mereka.

Dalam beberapa jenis cyberbrays yang paling biasa, di samping itu, orang boleh kehilangan semua wang mereka (paksaan rangkaian) atau keupayaan untuk mengaitkan orang lain dalam kehidupan sebenar yang memuaskan (ketagihan cybersex dan hubungan maya)).

Pencegahan

Walaupun ada kemungkinan untuk menangani. Untuk melakukan ini, terdapat dua faktor asas yang perlu bekerja pada setiap masa: penciptaan tabiat yang sihat, dan pembangunan rangkaian sosial yang mencukupi.

Antara tabiat sihat yang paling penting dalam pencegahan ketagihan teknologi yang kita dapati senaman, penyertaan dalam hobi yang tidak berkaitan dengan internet, dan pendekatan dan penganiayaan terhadap matlamat peribadi.

Sebaliknya, mempunyai rangkaian sosial yang mencukupi akan menghalang sebahagian besarnya bergantung kepada teknologi untuk merasa senang, kerana interaksi sosial juga merupakan sumber dopamin yang sangat penting.

Rujukan

1. "Apa itu ketagihan internet?"Dalam: pemulihan ketagihan. Diperoleh pada: 27 Januari, 2020 dari Pemulihan Ketagihan: KetagihanRev.org.
2. "Apa itu ketagihan siber?"Dalam: rasa dalam talian. Diperoleh pada: 27 Januari, 2020 dari Online: Onlinense.org.
3. "Apa itu ketagihan internet?"Dalam: Pusat Ketagihan. Diperoleh pada: 27 Januari, 2020 dari Pusat Ketagihan: Addicticenter.com.
4. "Gangguan Ketagihan Internet" di: psycom. Diperoleh pada: 27 Januari, 2020 dari PSYCOM: PSYCOM.jaring.
5. "Ketagihan Internet" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 27 Januari, 2020 dari Wikipedia: IN.Wikipedia.org.