Cara Membaca Minda Orang

Membaca fikiran orang agak membaca isyarat luaran, yang dapat menunjukkan apa yang dirasakan oleh seseorang

Baca fikiran Bukan sihir: belajar membaca isyarat, gerak isyarat dan ekspresi pada orang lain yang mungkin menunjukkan apa yang mereka fikirkan atau rasakan. Walau bagaimanapun, tanda -tanda ini mesti ditafsirkan dengan berhati -hati. Pengalaman dan pemerhatian sangat berguna, dan semakin banyak anda memerhatikan, semakin baik anda akan mengenal pasti pemikiran orang lain.

Sebaliknya, membaca minda tidak mengetahui kandungan yang tepat dari apa yang difikirkan oleh seseorang. Kecuali anda mempunyai rasa keenam yang dikembangkan -Telepati -anda tidak akan mendengar suara orang di kepala anda.

Ini mengenai memerhatikan tingkah laku orang dan menolak bagaimana perasaan mereka, emosi mereka, dalam mood mereka dan apa yang mereka boleh berfikir. Di samping itu, konteksnya juga akan menjadi penting. Bergantung pada keadaan, pemikiran akan lebih cenderung daripada yang lain.

Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan untuk memerhatikan di sekeliling kita, walaupun selalu dinasihatkan untuk tidak membuat kesimpulan yang pasti.

Cara Belajar Membaca Minda

Mulakan dengan bertemu sendiri

Sekiranya anda tidak tahu diri anda bagaimana anda akan tahu bagaimana keadaan orang lain? Mengetahui apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain bukan proses satu arah, tetapi sesuatu yang dinamik.

Untuk memulakan, anda perlu tahu bagaimana perasaan anda pada setiap masa, keadaan dalaman anda. Ini dikenali sebagai interoception.

Semakin menyedari diri anda, semakin banyak anda mengenali mood anda. Dan mood itu boleh disebabkan oleh anda atau interlocutor anda.

Emosi negatif ditransmisikan lebih daripada yang positif dan ini adalah cara untuk mengetahui bagaimana perasaan anda dengan siapa yang anda bicarakan.

Adakah anda telah bercakap dengan seseorang yang telah menghantar "getaran yang baik"? Atau adakah anda telah bercakap dengan seseorang yang telah menghantar ketegangan atau emosi negatif?

Itu disebabkan oleh penularan emosi. Semakin anda mengetahui keadaan mental anda, semakin baik anda akan mengetahui bahawa orang lain.

Sesuatu yang dapat membantu anda adalah kesedaran atau meditasi, teknik yang membolehkan anda mengetahui "dunia dalaman" anda.

Sebaliknya, anda tidak akan tahu apa yang difikirkan oleh orang lain tanpa berinteraksi, kerana itu akan menjadi parapsychology.

Oleh itu, anda perlu berinteraksi dengan mengambil bahagian. Dalam kes ini, terdapat bentuk yang lebih positif daripada yang lain:

- Baik: nampaknya anda merasakan sesuatu yang menyedihkan mengenai perkara ini. Saya salah?

- Buruk: Saya tahu apa yang anda fikir/saya tahu bagaimana perasaan anda.

Baca bibir

Ejen FBI, Jack Shafer, mengembangkan teknik pemerhatian untuk membaca bibir berdasarkan pengalamannya. 

Sedikit memancarkan bibir anda

Setiap malam, bibir adalah isyarat yang menunjukkan bahawa interlocutor anda tidak setuju. Semakin sengit, semakin besar perselisihan.

Bibir frunching bermaksud bahawa orang itu telah membentuk pemikiran yang bertentangan dengan apa yang dikatakan atau dilakukan.

Jika, sebagai contoh, anda cuba meyakinkan seseorang, tipu muslihat adalah "mengubah fikiran anda" sebelum anda berpeluang untuk secara lisan menyatakan pembangkang anda secara lisan.

Apabila seseorang menyatakan pendapatnya dengan kuat, mengubahnya lebih sukar kerana prinsip psikologi yang dikenali sebagai konsistensi.

Mengekalkan kedudukan yang kurang ketegangan psikologi daripada membuat keputusan secara berterusan, apa pun argumennya.

Boleh melayani anda: Jenis komunikasi

Mencemaskan

Cara lain untuk "membaca minda" adalah untuk memerhatikan ketika interlocutor anda menggigit bibir anda. Ia terdiri daripada gigitan lembut bibir bawah atau atas.

Gerak isyarat ini bermaksud bahawa orang itu bermaksud sesuatu, walaupun dia berani; Biasanya, orang tidak mengatakan apa yang mereka fikir kerana mereka fikir mereka akan menyinggung perasaan orang lain.

Mengetahui apa yang rakan atau rakan anda tidak berani mengatakan akan membolehkan anda berkomunikasi dengan lebih berkesan. Salah satu cara adalah dengan mengisytiharkan secara empati apa yang anda fikir menyebabkan kebimbangan.

Sebagai contoh:

- Anda: Kemudian anda fikir kita harus menghabiskan lebih banyak masa bersama.

- Dia: Tidak, saya ingin anda membantu saya lebih banyak di rumah.

Tekan bibir

Ini berlaku apabila bibir atas dan bawah berkumpul, menyegel mulut mereka dan mengaburkan bibir. Mampatan ini mempunyai makna yang serupa dengan menggigit bibir anda, walaupun ia mempunyai rasa yang lebih negatif.

Seseorang bermaksud sesuatu, tetapi menekan bibir mereka untuk mengelakkannya. Anda boleh menggalakkan suspek jenayah untuk mengisytiharkan dengan pernyataan empati yang mudah:

"Jadi anda mempunyai sesuatu untuk dikatakan, tetapi anda tidak mahu membincangkannya".

Beberapa helah:

- Sekiranya anda melihat bibir, "Tukar Minda" orang itu sebelum menyatakan bantahan mereka.

- Sekiranya anda melihat bibir digigit atau ditekan, gunakan pernyataan empati untuk mengetahui mengapa orang itu cemas dengan apa yang anda katakan.

Kerja empati

Sekiranya anda menggunakan otak anda untuk memikirkan masa depan, masa lalu atau masalah anda, anda tidak menghubungkan dengan emosi orang lain.

Anda menindas empati anda, iaitu, anda menghalang fikiran anda daripada membaca emosi orang lain. Dan anda mempunyai kapasiti, walaupun anda tidak memberi perhatian.

Menurut Sara Konrath, dari University of Michigan, pelajar universiti hari ini menunjukkan 40% empati kurang daripada tahun 1980 dan 1990.

Walau bagaimanapun, walaupun empati mungkin dilupakan, sesiapa sahaja mempunyai keupayaan untuk membangunkannya dan mengamalkannya.

Otak anda empati; Anda mempunyai neuron yang disebut "neuron cermin" yang diaktifkan apabila orang lain yang anda perhatikan melakukan tindakan.

Di samping bersosial, neuron ini mempunyai peranan penting untuk berhubung dengan emosi dan niat orang lain.

Adakah ia berlaku kepada anda bahawa anda berjalan di jalan, anda mencari seseorang dan apabila anda cuba mengambil anda memutuskan untuk pergi dengan arah yang sama, menyekat jalan?

Ini kerana neuron cermin anda meniru tingkah laku orang lain, sehingga otak anda dapat memproses maklumat dan melakukan pergerakan yang bertentangan.

Menurut Christian Keysers, dari University of Croningen, apabila anda melihat bahawa labah -labah sedang memanjat kaki sesuatu, anda merasakan rasa takut atau menjijikkan.

Begitu juga, apabila anda melihat bahawa pasukan bola sepak atau bola keranjang anda kalah atau menang, anda merasakan emosi anda, seolah -olah anda berada di sana.

Emosi sosial seperti rasa bersalah, malu, jijik, kebanggaan atau nafsu dapat dialami dengan memerhatikan orang lain.

Untuk meningkatkan empati anda, ikuti langkah -langkah ini:

- Hidup sekarang: Semakin senyap otak anda (pemikiran tentang masa lalu atau masa depan), semakin banyak anda dapat mendengar emosi anda dan orang lain. Meditasi adalah amalan yang baik. Berlatih menonton orang dan persekitaran tanpa memikirkan perkara lain.

Boleh melayani anda: i biopsychosocial

- Dengar dan dengar: Anda boleh menonton filem yang menceritakan kisah dramatik atau lucu. Diserap dalam kehidupan orang lain menguatkan hubungan otak anda. Lebih baik di teater. Walau bagaimanapun, cara terbaik adalah untuk tinggal bersama kenalan, rakan atau keluarga dan mendengar muka, tanpa gangguan, memberi perhatian penuh.

- Tanya diri anda apa yang anda rasakan: Mengamalkan kesedaran diri anda akan memperbaiki apa yang anda ada mengenai orang lain. Ini memerlukan anda bertanya apa yang anda rasakan. Berhenti 3-4 kali sehari dan tanya diri anda: bagaimana perasaan saya? Apa emosi yang saya ada sekarang? Di samping itu, cari tahu bidang badan yang anda rasa emosi. Contohnya, jika anda mempunyai kebimbangan atau ketakutan, di mana anda merasakannya? Di dada? Lengan? Leher?

- Uji naluri anda: Sekiranya anda bercakap dengan seseorang, beritahu dia emosi yang anda alami atau cuba untuk mengetahui apa yang dia rasa. Contohnya, jika anda melihat bahawa rakan anda animasi, beritahu dia: "Anda kelihatan sangat meriah, sesuatu yang baik berlaku kepada anda, huh?". Selalu dengan sentuhan, dan banyak lagi jika anda fikir ia sedih atau tidak digalakkan.

Hubungan okular

Pandangan adalah rasa yang paling penting dalam manusia.

Begitu banyak pentingnya mata untuk berinteraksi dengan orang lain, yang menurut kajian oleh University of Miami, 43.4% perhatian yang kita bayar kepada orang lain, memberi tumpuan kepada mata mereka.

Dari mata seseorang, anda dapat menyimpulkan apa yang mereka fikirkan atau merancang. 

Untuk berkedip

Emosi ke arah orang lain dapat mengubah kekerapan berkedip.

Berjuang lebih dari 6 hingga 10 kali seminit, ia boleh menjadi tanda bahawa orang ini tertarik kepada interlocutornya.

Anda juga boleh menunjukkan bahawa orang itu berasa gugup.

Sejak tahun 1980, dalam perdebatan presiden di Amerika Syarikat, orang yang telah mengikat telah kehilangan yang paling banyak.

Naikkan kening

Orang menaikkan kening apabila mereka mahu menjadi lebih baik. Juga menunjukkan simpati, empati dan keinginan untuk bergaul dengan orang lain.

Berusaha mata anda

Mata mata anda bermaksud kecurigaan atau ketidakpercayaan dan itu adalah isyarat yang sering tidak sedarkan diri.

Pandangan

Dari arah di mana mereka melihat mata, banyak telah ditulis sejak NLP mula dikenali (pengaturcaraan linguistik neuro).

Menurut model komunikasi ini, melihat ke kiri menunjukkan bahawa sesuatu sedang diingati.

Sebaliknya, lihat ke kanan menunjukkan bahawa pemikiran atau imej dijana, apa yang diterjemahkan oleh beberapa orang seperti yang dikaitkan, walaupun disarankan untuk mengambil ini dengan berhati -hati.

Nota: Dengan orang kiri adalah sebaliknya.

Murid

Eckhard Hess dijumpai pada tahun 1975 bahawa murid -murid meluas ketika seseorang berminat dengan seseorang.

Juga, murid kontrak apabila kita melihat situasi yang tidak menyukai kita. Peleburan berlaku apabila saiz murid tumbuh. Penguncupan berlaku apabila saiz murid berkurangan.

- Semakin sukar aktiviti mental, semakin banyak murid diluaskan. Walau bagaimanapun, jika aktiviti mental terlalu banyak, murid kontrak.

- Mereka meluas ketika kita mengalami kesakitan.

Boleh melayani anda: ketulusan

Seduction

Dalam menggoda dan dalam rayuan nampaknya terdapat konsensus di mana:

- Sekiranya anda mula menghubungi dan orang lain tidak bertindak balas, mungkin tidak berminat.

- Sekiranya anda terus melihatnya selepas dia kelihatan lain. 

- Sekiranya anda memulakan hubungan mata, orang lain mungkin akan merasa dialu -alukan dan bertindak balas secara positif.

- Anak -anak lelaki boleh mengambil kira perkara berikut: 1) Jika seorang gadis melihat di mata anda, maka tengok ke bawah dan akhirnya kembali ke mata anda, pasti berminat, 2) Jika anda memecahkan hubungan mata dan tengok, tidak ada yang pasti dan 3) Sekiranya anda melihat selepas membuat hubungan mata, anda mungkin tidak berminat.

- Bagi kanak -kanak perempuan yang ingin merayu dengan pandangan: Seorang lelaki memerlukan seorang gadis setengah kelihatan untuk menyedari bahawa dia merasa berminat.

Dominasi

Orang kaya, status tinggi atau yang ingin menunjukkan keunggulan, cenderung mengekalkan hubungan mata yang kurang.

Melihat di tempat lain dalam perbualan adalah cara lain untuk menyatakan keunggulan.

Elakkan hubungan mata

Elakkan melihat ke mata orang lain boleh menjadi tanda perasaan malu atas sebab tertentu. Di samping itu, mengelakkan hubungan dengan orang lain bermaksud marah kepadanya.

Anda juga harus ingat bahawa masa hubungan bergantung pada budaya. Contohnya, di New York 1 dirasakan.68 saat sebagai masa yang boleh diterima. 

Dan ada budaya lain, seperti beberapa asal dari Amerika Latin, di mana untuk melihat ke dalam mata adalah tanda pendidikan buruk dan tidak menghormati.

Kunci lain untuk bahasa nonverbal

93% keberkesanan komunikasi manusia ditentukan oleh bahasa nonverbal. Pengaruh dan kesan komunikasi dicirikan oleh:

- 55% bahasa nonverbal.

- 38% elemen paralinguistik.

- Kandungan lisan 7%.

Ini adalah beberapa aspek yang perlu diambil kira mengenai perkara ini:

- Sentuh hidung anda dan tutup mulut anda: Menurut isyarat ini, orang akan cenderung menutup mulut mereka dan menyentuh hidung mereka semasa mereka berbaring. Ia mungkin disebabkan oleh peningkatan adrenalin dalam kapilari hidung. Sebaliknya, meletakkan tangan di dekat mulut akan mempunyai matlamat untuk menutup kebohongan.

- Kebimbangan: Ketika seseorang mencari sesuatu di sekeliling tubuhnya bergerak dengan cara yang gelisah. Ia sepatutnya mengatakan dusta, kebimbangan akan berlaku, yang akan dikeluarkan dengan pergerakan fizikal, menyentuh sebahagian badan secara paksa, dll. Ini mengenai memerhatikan jika tingkah laku berbeza dari bagaimana orang itu berkelakuan normal.

- Bercakap perlahan: Dengan mengatakan dusta, orang itu boleh melakukan jeda semasa bercakap dengan apa yang hendak dikatakan.

- Tekak: Orang yang selalu menelan menelan. 

- Ungkapannya terhad kepada mulut: Apabila seseorang berpura -pura emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan ...) hanya bergerak mulut mereka dan bukannya seluruh wajah: rahang, mata dan depan.

- MicroExpressions: Mereka hampir tidak dapat dilihat ekspresi wajah, kerana mereka muncul dalam pecahan kedua. Sebilangan orang dapat mengesannya, walaupun kebanyakannya tidak. Pada seseorang yang terletak, mikroExpression akan menjadi emosi tekanan, yang dicirikan oleh kening dan menyebabkan garis ekspresi di dahi.