Isyarat komunikasi pasif, ciri dan contoh

The Komunikasi pasif Ia dimiliki oleh orang yang biasanya tidak dapat menyatakan pemikiran atau pandangan mereka kerana takut konfrontasi oleh orang lain. Biasanya, mereka tidak dianggap sesuai untuk memberi pertimbangan atau pendapat.

Ini adalah cara yang sangat tidak berkesan dan maladaptif untuk berkomunikasi, kerana orang itu gagal mengenal pasti atau memenuhi keperluan mereka sendiri. Kadang-kadang, sesetengah pencerobohan bercampur dengan tingkah laku pasif, menimbulkan gaya komunikasi pasif-persetujuan.

Sebilangan tanda orang yang berkomunikasi secara pasif bukan untuk menyampaikan apa yang anda mahukan, tidak mempertahankan diri jika anda dihina, tidak mewujudkan hubungan visual, tertutup atau kebimbangan bahasa nonverbal.

[TOC]

Ciri -ciri gaya komunikasi pasif

Komunikasi lembut

Individu yang mempunyai cara pasif berkomunikasi cenderung bercakap dengan lembut, seolah -olah mereka meminta maaf. Kadang -kadang, beberapa kali yang menyatakan pendapat mereka, meminta pengampunan terlebih dahulu atau cuba melakukannya, atau mengatakan perkara seperti "Ini pasti tidak masuk akal, tetapi ...".

Mereka gagal tegas dalam pendapat mereka

Mereka gagal berdiri teguh atau memegang apa yang mereka fikirkan tentang orang lain dan membenarkan orang lain mengganggu hak dan pendapat mereka.

Mereka tidak menyatakan perasaan mereka

Mereka juga tidak biasanya menyatakan perasaan, pandangan dan keperluan mereka secara spontan.

Mereka tidak menjalin hubungan visual

Orang -orang ini biasanya tidak menjalin hubungan visual ketika mereka bercakap dengan seseorang dan mengadopsi bahasa tubuh dan postur yang tidak sesuai.

Keadaan kecemasan atau kemurungan yang berterusan

Gaya komunikasi pasif juga membayangkan keadaan kebimbangan yang berterusan, kerana orang -orang ini menganggap bahawa kehidupan mereka tidak terkawal. Mereka biasanya tertekan atau merasa sakit, kerana pendapat mereka tidak pernah dinyatakan dengan kuat.

Mereka tidak dapat diputuskan

Mereka biasanya keliru jika mereka diberi peluang untuk memilih dan cenderung untuk mewakilkan keputusan kepada orang lain. Semua ini membawa kepada orang -orang ini berasa marah dengan diri mereka sendiri.

Mereka tidak menunjukkan kemarahan terhadap orang lain

Walau bagaimanapun, orang -orang ini jarang menunjukkan kemarahan atau kemarahan terhadap orang lain. Sebaliknya, mereka biasanya membenarkan aduan, ketidakselesaan dan pencerobohan oleh orang lain.

Mereka adalah pasif

Pada masa beberapa kesempatan, pencerobohan ini menumpuk dan menimbulkan letupan kemarahan yang tidak seimbang mengenai kejadian itu (gaya pasif-ajaib). Selepas letupan ini, bagaimanapun, mereka biasanya berasa malu, rasa bersalah dan kekeliruan, sehingga mereka kembali ke pasif yang biasa.

Mengalami kebencian dan kekeliruan

Cara berkomunikasi ini mempunyai kesan yang tinggi terhadap kehidupan individu -individu ini. Selain dari kegelisahan dan gejala depresi yang biasanya mereka rasa akibat tidak menyatakan emosi mereka, mereka cenderung mengalami kebencian dan kekeliruan atas kejahilan keperluan mereka sendiri.

Mereka cenderung tidak matang

Mereka juga sering tidak dapat matang sama sekali, kerana mereka tidak pernah menghadapi masalah sebenar. Komunikator pasif biasanya berkelakuan seolah -olah dia lemah dan tidak dapat menjaga dirinya.

Boleh melayani anda: agresif: penyebab, teori, jenis, gangguan

Contoh komunikasi pasif

Beberapa contoh situasi di mana seseorang berkomunikasi menggunakan gaya ini adalah:

-Seorang lelaki bertanya di restoran stik yang sangat dilakukan dan, ketika pelayan membawanya, dia tidak selesai. Ketika pelayan bertanya apakah semuanya sesuai dengan keinginannya, lelaki itu bertindak balas dengan tegas.

-Sekumpulan rakan tetap memutuskan apa yang perlu dilakukan pada hujung minggu. Salah seorang daripada mereka pasti bahawa dia tidak berasa seperti pergi ke filem tetapi, apabila seseorang mencadangkan, dia tidak boleh mengatakan tidak, jadi dia akhirnya menghabiskan wang dan masa untuk sesuatu yang dia tidak benar -benar mahu lakukan, bukannya mencadangkan sesuatu yang dapat memuaskan semua orang.

-Di Institut, rakan sekelas meminta tugas kepada gadis yang sama setiap hari untuk menyalinnya. Daripada enggan meninggalkan mereka, kerana dia berusaha untuk menyelesaikannya setiap hari, biarkan sahabatnya menyalinnya.

Mengapa gaya pasif adalah cara yang sihat untuk berkomunikasi?

Komunikasi pasif biasanya membuat orang menyimpan semua pendapatnya untuk dirinya sendiri dan menghalangnya daripada membiarkan dan menyatakan emosinya. Orang jenis ini, dengan cara ini, mengumpulkan semua masalah yang terlibat dalam kekurangan ekspresi emosi.

Ini berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan kemarahan, selepas itu ia kembali ke keadaan pasif asal. Wabak ini biasanya membawa kepada perasaan bersalah dan malu.

Di samping itu, kekurangan eksternalisasi emosi dan perasaan dapat memberikan masalah somatomorfik dalam bentuk sakit yang tidak mempunyai sebab fizikal.

Bagaimana gaya komunikasi ini dibentuk pada seseorang?

Gaya komunikasi pasif biasanya hasil daripada diri sendiri yang rendah. Diri sendiri ditakrifkan sebagai visi bahawa individu mempunyai nilai sendiri. Orang yang mempamerkan tingkah laku pasif sering berfikir bahawa tidak bernilai menyatakan apa yang mereka rasakan.

Biasanya, mereka fikir ia tidak berbaloi bahawa orang memberi perhatian kepada mereka atau menjaga mereka. Mereka biasanya tidak bertindak balas atau membiarkan emosi mereka keluar. Ini menjadikan konflik emosi percaya bahawa diri mereka sendiri lebih rendah, sehingga menjadi lingkaran setan.

Komunikasi pasif adalah, pada banyak kesempatan, hasil emosi yang ditindas dari usia yang sangat awal dalam persekitaran di mana penyerahan secara positif dihargai.

Sebilangan ibu bapa memberi ganjaran kepada pasif kanak -kanak kerana mereka sangat muda, sama ada dengan tujuan atau secara tidak sedar. Penilaian positif terhadap tingkah laku yang tunduk patuh perlahan -lahan menjadi diri yang sangat rendah oleh kanak -kanak yang, akibatnya, diterjemahkan ke dalam tabiat tingkah laku.

Boleh melayani anda: Carl Jung: Biografi, Teori, Archetypes, Sumbangan

Kebiasaan menerima semua yang dikatakan oleh orang lain dan cuba menggembirakan mereka di semua kos, ketika berakar umbi, menjadi bentuk komunikasi pasif di mana individu selalu menyembunyikan pendapat mereka untuk menyenangkan orang lain yang terlibat.

Bagaimana anda melihat masyarakat dengan jenis orang ini?

Orang yang berkomunikasi secara pasif tidak begitu baik untuk bekerja dalam kumpulan dengan rakan sekerja lain. Agak kerap bahawa ahli kumpulan lain mula mengendalikan mereka dan menyatakan perasaan keunggulan.

Kemudian, akan mula merasakan perasaan frustrasi dan rasa bersalah oleh orang yang terjejas kerana penindasan pandangan mereka yang berterusan. Orang akan cenderung untuk mengambilnya bahawa mereka akan sentiasa berada di sana walaupun terdapat keruntuhan yang berterusan dan akan berusaha mencapai matlamat mereka dengan perbelanjaan mereka.

Dalam persekitaran pekerjaan, orang pasif ini biasanya dianggap sebagai individu yang menghindari tanggungjawab dan tidak proaktif di tempat kerja.

Kelebihan dan kekurangan pasif semasa berkomunikasi

Berkomunikasi secara pasif jelas merupakan jenis komunikasi yang tidak berfungsi, tetapi ia boleh mempunyai beberapa kelebihan. Oleh kerana orang -orang ini menyesuaikan diri dengan keinginan orang lain, mereka biasanya mengelakkan konflik. Mereka juga mempunyai tanggungjawab yang lebih sedikit, kerana mereka mewakilkan keputusan pada orang lain dan bahkan tidak menjadi sebahagian daripada keputusan kumpulan.

Di samping itu, seperti orang -orang di sekeliling mereka, mereka biasanya merasakan keperluan untuk melindungi mereka, mereka mempunyai perasaan kawalan terhadap mereka. Akhirnya, orang -orang ini merasa selesa dan keselamatan mengekalkan dan mengulangi corak tingkah laku keluarga.

Walau bagaimanapun, kelemahan melebihi kelebihan. Orang yang mengelilingi komunikator pasif mungkin cenderung untuk melindungi mereka, tetapi mereka biasanya kehilangan semua penghormatan bagi mereka.

Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, menindas dan menginternalisasi pendapat dan emosi sangat merosakkan diri sendiri. Terdapat banyak penyakit yang disebabkan oleh penindasan emosi negatif, seperti migrain, serangan asma, banyak penyakit kulit, ulser, arthritis, keletihan kronik dan hipertensi.

Orang -orang ini juga mengalami masalah psikologi lain seperti kebimbangan yang tinggi, kemurungan dan perencatan sosial.

Cara Mengatasi Orang Pasif Untuk Meningkatkan Gaya Komunikasi Anda

Orang yang berkelakuan secara pasif biasanya mempunyai diri sendiri yang rendah dan biasanya mempercayai diri mereka sendiri. Memberi diri anda secara tegas, anda boleh membantu membuat orang -orang ini merasa bahawa sumbangan mereka dinilai dan, dengan cara ini, meningkatkan diri mereka sendiri dan kepercayaan. Ingat bahawa adalah mungkin untuk menilai sumbangan seseorang tanpa bersetuju dengan mereka yang perlu.

Selain menjadi tegas dengan orang -orang ini, kita harus menggalakkan mereka untuk menjadi tegas juga, supaya mereka dapat menyampaikan idea dan emosi mereka secara bebas tanpa merasakan tekanan ketika menyatakannya.

Untuk menggalakkan orang -orang ini menjadi tegas, pendengaran asas, refleksi, penjelasan dan soalan boleh digunakan. Beberapa teknik ini adalah seperti berikut:

Boleh melayani anda: kemahiran

Galakkan mereka membuat sumbangan

Menggalakkan mereka untuk membuat sumbangan yang mereka ingin tanya melalui soalan, berminat dengan pendapat mereka dan membuat mereka menyertai perbincangan dalam situasi kumpulan.

Untuk mengemukakan soalan adalah sesuatu yang penting untuk mencapai komunikasi yang berjaya, dan orang akan merasakan bahawa orang lain merasa menarik kepadanya dan apa yang mereka fikirkan tentang subjek yang dipersoalkan. Dengan cara ini, empati dan menghormati orang lain ditunjukkan dan apa yang dia katakan dan membuat penghargaan yang dia rasa meningkat.

Dengarkan

Dengarkan dengan teliti apa yang dikatakan oleh orang sebelum meneruskan perbualan. Sekiranya perlu, gunakan teknik untuk menjelaskan pendapat anda sebelum menjawab.

Mendengarkan tidak sama dengan pendengaran; Ia memerlukan perhatian kepada kedua -dua mesej lisan dan nonverbal, jika kita ingin memahami sepenuhnya semua yang orang lain mahu menyatakan.

Bagi orang yang bercakap dengan kami untuk mengetahui bahawa kami sedang mendengar secara aktif, mudah untuk mengekalkan hubungan visual dan postur badan yang mencukupi. Melalui bentuk bahasa nonverbal ini, walaupun mereka halus, minat ditunjukkan dalam apa yang dikatakan oleh orang itu dan menggalakkannya untuk menyatakan dirinya.

Mempromosikan gaya komunikatif yang lain

Menggalakkan orang itu untuk berkomunikasi secara pasif untuk lebih terbuka apabila menyatakan perasaan, keinginan dan idea mereka dengan lantang. Dalam perbincangan atau pekerjaan kumpulan, ingatlah untuk tidak bertanggungjawab sepenuhnya ketika membuat keputusan yang harus dilakukan secara bersama.

Cuba melibatkan semua ahli untuk membuat sumbangan semasa membuat keputusan. Sekiranya anda tahu bahawa salah seorang ahli kumpulan cenderung berkelakuan secara pasif dalam keputusan kumpulan, anda boleh mengambil sedikit masa sebelum ini untuk membincangkan pandangan mereka. Sekiranya anda tahu bagaimana perasaan anda, maka anda dapat membantu anda menyatakan pendapat anda dalam kumpulan.

Ringkasan Ciri -ciri Gaya Komunikasi Pasif

Untuk meringkaskan dan menyelesaikan, maka kami mendedahkan senarai ciri -ciri utama orang -orang ini:

• Mereka tidak selamat dari hak mereka sendiri.
• Mereka percaya bahawa hak orang lain berada di atas mereka sendiri.
• Dengan mudah memberi apa yang dikehendaki oleh orang lain.
• Orang lain biasanya mengambil kesempatan daripada mereka.
• Mereka takut untuk berkomunikasi dengan jujur.
• Mereka gagal menyatakan perasaan, keperluan dan pendapat mereka.
• Mereka biasanya tidak mengekalkan hubungan visual dan biasanya menunjukkan postur badan yang membungkuk atau menyusut.
• Mereka biasanya berasa keliru kerana mereka mengabaikan perasaan mereka sendiri.
• Mereka berasa kecemasan kerana kehidupan mereka kelihatan tidak terkawal.
• Mereka biasanya mengelakkan komunikasi langsung dengan orang lain yang mungkin ada konfrontasi yang mungkin.
• Mereka berdiam diri apabila sesuatu mengganggu mereka.
• Suaranya biasanya membosankan.
• Mereka meminta maaf banyak dan terlebih dahulu.