Tingkah laku pasif

Orang pasif cenderung mengelakkan konflik

Apakah tingkah laku pasif?

The Tingkah laku pasif Ini adalah tingkah laku sesetengah orang yang menyatakan dirinya dalam ketidakamanan ketika berinteraksi dengan orang lain ketika bercakap, dalam pencarian mereka yang tetap untuk menyenangkan orang -orang di sekeliling mereka tanpa mengira kebaikan mereka sendiri dan mengelakkan konfrontasi dengan orang lain. Tingkah laku jenis ini menjadi lebih jelas dalam komunikasi lisan.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku pasif membawa gaya hidup yang dicirikan oleh "melarikan diri". Lazimnya, biarkan hak mereka dilanggar, kerana dia tidak dapat secara terbuka menyatakan perasaan, pemikiran dan pendapatnya.

Akibatnya, ia membolehkan orang lain melanggar hak mereka dan tidak menghormati dia. Mungkin juga ia menyatakan dirinya dengan cara "penangkap diri", dengan permintaan maaf, kekurangan kepercayaan, sehingga orang lain tidak begitu penting untuk apa yang dikatakan atau dilakukannya.

Orang pasif sentiasa dihalang, ia malu dan terpelihara. Dia tidak mencapai matlamat dan matlamatnya dalam kehidupan, jadi dia hidup dalam kekecewaan, rasa tidak puas hati dan kecemasan, kerana ia membolehkan orang lain memilih untuknya.

Jenis orang ini bertindak seperti itu, kerana mereka lebih suka tidak merosot hubungan dengan orang lain, jadi mereka mengamalkan tingkah laku penyerahan menunggu orang lain untuk menangkap keperluan mereka.

Ciri -ciri tingkah laku pasif

Seseorang yang mempunyai tingkah laku pasif biasanya boleh bertindak seperti berikut:

- Menuduh orang lain atas tindakan mereka.

- Menyatakan dengan pernyataan tidak langsung apa yang mengganggu anda dan bukannya menghadapi masalah.

- Ia boleh menjadi tidak jujur.

- Elakkan masalah dan tanggungjawab yang mereka ada mengenai mereka, menunggu mereka menyelesaikan diri mereka atau orang lain menjaga masalah.

Boleh melayani anda: tindakan tidak bermoral

- Yang lain memanfaatkannya dengan mudah (juga menggalakkan sikap ini).

- Ia biasanya mempunyai perasaan tidak selamat dan rendah diri, yang diperkuatkan setiap kali mereka bersentuhan dengan orang yang agresif.

- Dia marah dengan dirinya kerana dia tahu bahawa orang lain memanfaatkannya.

- Dia pakar dalam menyembunyikan perasaannya.

- Dia malu dan terpelihara ketika dia bersama orang lain.

- Anda tidak tahu bagaimana menerima pujian.

- Keletihan dan tidak mempunyai banyak tenaga atau semangat.

- Sikapnya akhirnya menjengkelkan orang lain.

- Menyerap tenaga orang lain.

- Anda boleh diiktiraf oleh badan biasa dan bahasa lisan anda.

Di samping itu, anda boleh membentangkan ciri -ciri lain ini:

- Tingkah laku nonverbal: Lihat ke bawah, suara yang rendah, ragu.

- Tingkah laku lisan: Di antara frasa umumnya selalu: "Mungkin", "Saya rasa", "Saya tertanya -tanya jika kita boleh ...", "Saya fikir banyak ...", "Hanya", "Anda tidak Fikirkan ... "," ehh "," baik "," itu benar -benar tidak penting "," jangan ganggu "," tidak penting ", antara ungkapan lain.

- Kesan: Konflik interpersonal, kemurungan, ketidakberdayaan, diri yang rendah, menyakitkan diri, kehilangan peluang, ketegangan, merasa tanpa kawalan, merasakan kesepian, tidak menyukai dirinya sendiri atau seperti orang lain dan/atau merasa marah.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku pasif tidak semestinya membentangkan semua ciri -ciri yang disebutkan di atas, ini mungkin berbeza dari satu individu ke yang lain.

Tingkah laku pasif

Sekiranya seseorang menyatakan emosi mereka dengan cara yang negatif, iaitu, memukul objek, orang, memecahkan sesuatu atau menjerit, kita dapat mencari orang yang agresif tetapi tidak pasif.

Boleh melayani anda: keluarga

Apabila seseorang membentangkan kedua -dua tingkah laku, dia tidak menyatakannya secara terbuka, tetapi ia mengandungi semua emosi negatif yang dia nampaknya tidak menunjukkan.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku jenis ini cenderung untuk "menyimpan segala -galanya", tetapi tidak melupakan kesulitan, tetapi menggunakan strategi lain untuk menyalurkan agresif yang menunjukkan permusuhan mereka dengan cara yang lain.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku pasif-aneh dapat membentangkan tindakan ini:

- Contoh kebencian, penolakan berterusan, sindiran.

- Berhenti bercakap atau mendengar orang lain.

- Memerlukan masa yang lama untuk melaksanakan tugas.

- Membuat penolakan yang tidak bermakna.

Di belakang tingkah laku itu ada konflik dan tidak menyelesaikannya secara tegas. Orang yang tegas dapat bertukar pendapat dengan orang lain, membuat cadangan, penambahbaikan, cadangan atau memberikan aduan yang diperlukan dengan betul tanpa menghina.

Akibat tingkah laku pasif

Objektif seseorang dengan tingkah laku ini adalah untuk menenangkan orang lain dan mengelakkan konflik atau konfrontasi dalam apa jua bentuk. Untuk liabiliti, mengelakkan atau melarikan diri dari Konflik yang menghasilkan kecemasan adalah menghiburkan, jadi tingkah laku yang dihalang dikekalkan.

Walaupun pada masa -masa tertentu hak mereka sendiri mesti diberikan untuk mengekalkan hubungan baik dengan rakan -rakan kita, adalah perlu untuk memahami bahawa jika tingkah laku ini dibesar -besarkan dan kerap, itu tidak sihat.

Tingkah laku ini akan menimbulkan ketidakadilan terhadap dirinya dan tidak senang dengan tidak dapat menjalin kehidupan yang agak normal. Dengan bertindak dengan cara yang merendahkan atau pasif, idea, pemikiran atau perasaan tidak dinyatakan kerana takut reaksi orang lain.

Seseorang yang mempunyai tingkah laku jenis ini tidak dinyatakan kejujuran, tidak jelas atau tepat. Dengan tindakan itu sedikit demi sedikit ia menghasilkan sikap yang agresif terhadap dirinya sendiri, kerana ia tidak mendapat apa yang anda mahukan.

Boleh melayani anda: Jean le rond d'Alembert

Terutamanya kerana ia menganggap cara yang tidak menghormati di mana persekitarannya memperlakukannya, walaupun tidak ada apa -apa untuk mengelakkannya. Hanya menerimanya.

Kepada orang -orang seperti ini, dengan bertindak secara sistematik dengan cara pasif, pengalaman negatif melemahkan diri mereka sendiri dan kepercayaan, sehingga mereka kehilangan rasa hormat terhadap diri mereka sendiri.

Ini membawa, seperti yang dinyatakan sebelum ini, penyalahgunaan kuasa oleh yang lain, menjadikan pembayar cukai selalu dan merasa seperti mangsa.

Contoh tingkah laku pasif

- Apabila seseorang terus meminta maaf, walaupun dia tidak perlu.

- Apabila pekerja sentiasa mengadu tentang jumlah kerja yang dia ada, tetapi dia tidak memberitahu bosnya dengan jelas.

- Apabila individu tidak mengatakan apa yang difikirkannya, kerana takut bercanggah dengan orang lain.

- Apabila seseorang tidak mahu bekerja lagi, dan berusaha untuk mensabotaj kerja rakan -rakannya, tanpa menyatakan mengapa dia melakukan apa yang dilakukannya.

- Apabila seseorang terus mengkritik semua yang dilakukan oleh orang lain, bukannya mengatakan bahawa sesuatu tidak suka.

Rujukan

1. Dalton, m., Hoyle, d., Watts, m. (2007). Hubungan manusia. Mexico. Editorial: Thomson.
2. Lukas, b. (2017). Menguruskan tekanan. Penggunaan. Editorial: Headquaters Dunia.