Sukan alternatif

Kami menerangkan sukan alternatif apa dan kami menunjukkan 30 contoh yang paling banyak diamalkan.

Orang muda bermain bossaball, sukan alternatif

Apa itu sukan alternatif?

Sukan alternatif untuk kanak -kanak adalah hasil daripada interaksi antara pelajar yang berbeza darjah dan tahap, guru pendidikan jasmani dan sukan tradisional dan permainan budaya dan negara yang berbeza.

Sukan alternatif mengekalkan peraturan dan asas permainan konvensional, seperti daya saing, penggunaan mahkamah dan bidang yang sama, masa dengan perantaraan untuk berehat, dll., Tetapi mereka cuba mengurangkan atau menghapuskan agresif dan mempromosikan semangat kerjasama dan peralatan.

(Legenda: Sukan alternatif menggabungkan peraturan permainan konvensional dan pada masa yang sama ingin mempromosikan semangat kerjasama dan mengurangkan agresif)

Seperti aktiviti pendidikan jasmani yang lain, sukan alternatif berusaha memperbaiki keadaan fizikal pelajar dan merangsang sukan pasukan, sebagai sebahagian daripada proses sosialisasi.

Contoh sukan alternatif

1. Artzikirol

Sumber: Christopherjeffrey04, CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Permainan ini dibuat di negara Basque menggabungkan unsur -unsur bola sepak, ragbi dan bola keranjang. Permainan ini berlangsung di lapangan bola sepak ruang tamu (40 x 20 m) dan dua pasukan lima belas pemain mengambil bahagian, yang menggunakan kaki dan tangan dan bola bola tampar. Peralatan boleh dicampur.

2. Baloncode

Ini adalah permainan untuk empat pemain pasukan (dua lelaki dan dua perempuan) dan boleh dilakukan di lapangan bola keranjang, dengan bola fitball. Ia adalah permainan mahkamah yang dibahagikan (seperti bola tampar), dan servis dilakukan dengan siku.

3. Balonkorf atau Korfball

Balonkorf atau Korfball. Sumber: 仰育 (Dennis Ho) CC By-SA 3.0, melalui Wikimedia Commons

Ia adalah sukan campuran di mana lapan pemain mengambil bahagian setiap pasukan (empat lelaki dan empat perempuan) dan memenangi bola paling sekitar. Ia berbeza dari bola keranjang kerana ia kurang agresif dan kerana anda boleh maju tanpa memantul bola.

4. Bola Banduan (Birlé atau Birilé)

Bola Banduan (Birlé atau Birilé). Sumber: Dodgeball Austria CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Anda boleh bermain dengan sepuluh atau lebih pemain setiap pasukan, yang boleh dicampur, di padang yang dibahagikan dan dengan bola. Matlamatnya adalah menyentuh pemain yang bertentangan dengan membuang bola untuk membawanya keluar dari mahkamah.

5. Bijbol

Ia dimainkan di lapangan bola sepak ruang tamu dengan peralatan bercampur dan bola diameter setengah meter yang mesti dibuat untuk memasuki penjaga gawang tanpa penjaga gol. Bola boleh dimainkan dengan seluruh badan dan memenangi gol yang paling banyak.

Boleh melayani anda: aktiviti ekonomi guatemala yang paling penting

6. Bossaball

Bossaball. Sumber: Volleybal Isala CC By-SA 2.0, melalui Wikimedia Commons

Berdasarkan peraturan bola tampar, ia adalah sukan yang menggabungkan kemahiran bola sepak, capoeira, gimnastik dan bola tampar, dan diamalkan di mahkamah di mana tikar harus diletakkan.

7. Cachibol

Cachibol. Sumber: Yarivi CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Dengan peraturan dan ciri -ciri yang serupa dengan bola tampar, ia berbeza kerana mereka boleh bermain sehingga lapan pemain setiap pasukan dan bola diambil dan dilemparkan dengan tangan.

8. Colpol

Colpol. Sumber: XI25CN CC BY-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Ia dimainkan dengan pasukan campuran 7 pemain di lapangan bola sepak bilik. Bola melanda dengan tangan terbuka dan matlamatnya adalah untuk membongkok sebaliknya. Hubungan fizikal dan menggunakan kaki (kecuali penjaga gol), disetujui.

9. Datchball

Dua pasukan bercampur di mahkamah terbahagi bermain dua bola yang diletakkan di barisan pembahagian mahkamah. Pemain itu dihapuskan ketika dia disentuh oleh bola dan kemudian menyentuh tanah.

10. DUNI

DUNI.

Ia dilakukan di mahkamah segi empat tepat yang dibahagikan dengan dua jejaring. Pemain menggunakan bola khas yang dipanggil Cor, yang dilemparkan dengan pergerakan bulat. Setiap pasukan menerima mata apabila pemain pasukan lain melakukan pelanggaran.

sebelas. Bola lantai

Bola lantai. Sumber: Rudolf Schuba CC By-SA 2.0, melalui Wikimedia Commons

Di lapangan kira -kira 40 meter dengan 20, dua pasukan dengan kayu tongkat atau plastik cuba membuat matlamat untuk saingan dengan bola plastik dengan lubang.

12. Bola Sepak Gaelic

Bola Sepak Gaelic. Sumber: Elisardojm CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Dalam bidang segi empat tepat kira -kira 140 meter dengan 90, dua pasukan lima belas pemain cuba menjaringkan gol sebaliknya, membawa bola dengan tangan dan kaki. Permainan ini menggabungkan kemahiran bola sepak, bola keranjang dan ragbi.

13. Bola sepak-tenis

Bola sepak-tenis. Sumber: misak113 cc by-sa 3.0, melalui Wikimedia Commons

Menggabungkan peraturan dua sukan dan bermain di gelanggang tenis. Mereka boleh bermain satu hingga tiga pemain setiap pasukan, dengan bola yang serupa dengan bola sepak di dalam bilik dan menggunakan kaki dan kepala mereka.

14. Fut-Golf

Fut-Golf. Sumber: Panther CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Pemain mesti memakai bola dengan kaki mereka, menghisap, melalui padang golf atau ruang yang sama, dan meletakkan bola di lubang berkadar. Menang orang yang perlu melakukan kurang menghisap.

Boleh melayani anda: Jenis harga

lima belas. Golball atau gawang

Golball atau gawang. Sumber: Q8682 CC BY-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Ini adalah permainan yang direka untuk orang buta atau rendah, yang boleh diamalkan dengan mata yang dibalut. Dua pasukan tiga orang membawa bola dengan loceng di dalam, dari satu bidang ke medan yang lain.

16. Intercrosse-lacrosse

Intercrosse-lacrosse.

Dua pasukan dari lima pemain (empat di lapangan dan penjaga gol), dilengkapi dengan kayu logam dengan mesh plastik di hujungnya, dan mereka mesti memakai bola dan cuba memasukkannya ke dalam gerbang yang bertentangan.

17. Kikimbol

Lapan hingga sebelas pemain mengambil bahagian dalam bidang besbol. Terdapat pelancar pasukan lawan dan pemain mesti menendang bola dan kemudian menjalankan pangkalan.

18. Kinbol

Ia diamalkan oleh dua pasukan campuran empat orang dengan bola yang besar, tetapi ringan. Ideanya ialah bola tidak menyentuh tanah, dan empat pemain pasukan mengambil bahagian dalam setiap perlawanan.

19. PADBOL

PADBOL. Sumber: Rodri LP5 CC oleh-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Dua pasangan bermain di mahkamah dengan dinding 10 hingga 6 meter. Bola dapat disentuh dengan kaki dan tangan dan pemain pasukan dapat lulus bola di antara mereka sebelum menghantarnya ke medan yang bertentangan. Menggabungkan kemahiran bola sepak dan tenis.

dua puluh. Pickleball

Pickleball. Sumber: Thevillagesfl CC by-sa 4.0, melalui Wikimedia Commons

Ia dimainkan individu atau berpasangan, di medan 6 hingga 10 meter dibahagikan dengan mesh seperti tenis. Pemain menggunakan raket bahan pepejal dan bola plastik yang mesti dibenarkan untuk memotong lantai, sebelum mengembalikan pukulan.

dua puluh satu. Pinfuvote

Sumber: Bugwarp CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Mereka boleh bermain antara empat dan dua puluh pemain di gelanggang tenis atau ruang yang sama. Permainan ini menggabungkan kemahiran bola sepak, ping pong, tenis dan bola tampar.

22. Ringo

Dua pasukan campuran tujuh hingga lapan pemain, di mahkamah segi empat tepat, mempunyai matlamat untuk menjaringkan gol dalam gelung, menggunakan pelbagai bahagian badan, kecuali kepala dan penumbuk. Menggabungkan kemahiran bola sepak, bola baling, bola keranjang dan ragbi.

23. Donut

Ia dimainkan oleh dua pasukan dari lima pemain yang bersaing untuk memiliki gelung, dan untuk menangkapnya dalam lingkaran pasukan lawan. Cincin hanya boleh diadakan dua langkah sebelum dibebaskan kepada rakan kongsi.

Boleh melayani anda: 15 tarian rakyat Guatemala

24. Rubeisbol

Sumber: Ghana Rug, CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Ia boleh dimainkan dengan pasukan dari enam hingga enam belas tahun, dibahagikan kepada pasukan yang menyerang dan pertahanan lain. Menggabungkan peraturan besbol dan ragbi, dan bermain dengan bola ragbi kecil.

25. Skatebottle

Tongkat plastik dengan mereka yang memukul bola. Sumber: Bill Burris dari Edmonton, Alberta, Kanada, CC By-SA 2.0, melalui Wikimedia Commons

Dua pasukan campuran enam pemain bermain, dengan botol kitar semula di kaki dan tongkat plastik kitar semula yang mana bola dipukul, dalam bidang 40 hingga 20 meter. Ini adalah gabungan permainan dengan penjagaan alam sekitar.

26. Garis kendur

Garis kendur. Sumber: Klemanglek CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Sukan atau permainan ini adalah variasi sarkas "ketat". Pita fleksibel diletakkan di antara dua titik tetap (jawatan atau pokok) di jauh dari tanah yang tidak melebihi meter tinggi untuk mengelakkan kecederaan, dan berjalan di atasnya menjaga keseimbangan.

27. Tag ragbi

Tag ragbi. Sumber: Sophia Rugby CC By-SA 3.0, melalui Wikimedia Commons

Dua belas pemain mengambil bahagian dalam permainan ini untuk setiap pasukan, walaupun hanya tujuh menyertai bidang pada masa yang sama. Ini adalah sukan tanpa hubungan fizikal di mana pemain membawa dua pita terpaku pada pakaian seragam dengan velcro, dapat dikeluarkan dengan mudah dan cepat.

28. Tchoukball

Tchoukball. Sumber: Davidsandoz CC By-SA 2.0, melalui Wikimedia Commons

Dua pasukan dari tujuh pemain di lapangan yang dilengkapi dengan dua trampolin (gerbang) di mana bola mesti melantun. Ia bermain dengan tangan anda, dan apabila bola melantun, anda mesti menyentuh lantai untuk dianggap sebagai titik yang sah.

29. Tripela

Sumber: Pacopac, CC BY-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Dua pasukan dari lima pemain menghadapi lapangan bola sepak bilik. Dalam sukan ini, anda boleh mengambil tiga langkah dengan bola di tangan dan kemudian anda harus menendang untuk lulus bola atau membuang busur.

30. Ultimate

Ultimate. Sumber: Raimond Spekking CC By-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons

Dua pasukan dari tujuh pemain bersaing dalam bidang 100 meter dengan 37, dan memajukan satu sama lain membuat pas dengan cakera frisbee atau terbang, sehingga mereka sampai ke kawasan anotasi. Ia dianggap sebagai sukan yang tidak bersentuhan.

Rujukan

1. Permainan dan Sukan Alternatif (2013). Diambil dari efedublog.Blogspot.com.
2. 10 sukan alternatif teratas untuk mencuba musim panas ini (2013). Diambil dari peppermintbars.co.UK.
3. Arufe, v. (2020). 21 sukan alternatif untuk pendidikan jasmani. Diambil dari Vitorarufe.adalah.
4. Sukan Alternatif: Penggunaannya dalam Pendidikan Jasmani (2020). Diambil dari permainan dan sukan.com.
5. Baloncode: Sukan Alternatif Baru (2021). Diambil dari Pysics Elvalordelaeducacion.com.