9 jenis motivasi mengikut psikologi (dengan contoh)

The Jenis motivasi Mereka adalah motivasi intrinsik, ekstrinsik, cinta, positif, negatif, primer, sosial, asas dan harian. Untuk mencapai matlamat, individu mesti mempunyai objektif yang jelas, dan memiliki kemahiran, pengaktifan dan tenaga yang diperlukan.

Di samping itu, perlu sedar untuk mengekalkan tenaga dalam aktiviti untuk tempoh masa yang lama (yang boleh menjadi sangat luas) sehingga mereka mencapai matlamat yang ditubuhkan.

Motivasi bermaksud tenaga atau mendorong seseorang merasa melakukan sesuatu. Motivasi memerlukan, maka, momentum atau inspirasi untuk bertindak sehingga matlamat yang diinginkan.

Ia biasanya dianggap sebagai fenomena unit tetapi yang boleh berubah untuk setiap tugas yang kita lakukan, dapat pergi dari motivasi kecil untuk mencapai objektif kecil untuk motivasi yang besar untuk mencapai sesuatu yang dikehendaki dengan intensiti.

Fenomena ini membayangkan satu set persepsi, nilai, kepercayaan, minat dan tindakan yang berkaitan antara satu sama lain. Motivasi berubah dan meningkat dengan usia, di samping itu, bentuk penampilannya pada kanak -kanak, meramalkan ciri -cirinya kemudian dalam hidup.

[TOC]

Apa itu motivasi?

Motivasi adalah proses dalaman yang berlaku pada manusia ketika dia merasakan dorongan atau keperluan. Ini adalah keadaan yang berlaku di dalam orang apabila mereka mahu menghasilkan perubahan dalam persekitaran atau perubahan peribadi. Motivasi menyediakan orang dengan tenaga yang mereka perlukan untuk bertindak di tengah dan menyelesaikan masalah yang mereka perlukan untuk mendapatkan matlamat mereka.

Motivasi adalah punca bertindak untuk minum kaca dan minum air, untuk belajar untuk peperiksaan, untuk memperbaiki diri anda untuk membuat temujanji dengan orang yang anda suka atau pergi ke gim dan bersenam.

Dalam budaya popular, istilah "motivasi" digunakan untuk menggambarkan apabila seseorang merasakan tenaga, minat dan keinginan untuk mencapai sesuatu. Contohnya "Antonio sangat bermotivasi untuk meluluskan peperiksaan".

Jenis motivasi dan ciri mereka

- Motivasi intrinsik

Motivasi intrinsik memberi tumpuan kepada individu itu sendiri, dan merujuk untuk menjalankan tingkah laku kerana ia menarik, menyenangkan atau menyenangkan bagi orang itu. Dengan cara ini, aktiviti ini dijalankan oleh kepuasan yang wujud dan bukannya tekanan luaran atau ganjaran.

Kekuatan yang biasanya memindahkan orang dalam jenis motivasi ini adalah kebaruan, perasaan cabaran atau cabaran, atau nilai estetik untuk orang itu.

Motivasi intrinsik kekal dan menunjukkan pembelajaran yang lebih baik dan peningkatan kreativiti yang ketara. Secara tradisinya, pendidik menganggap jenis motivasi yang paling diinginkan ini dan untuk menimbulkan hasil pembelajaran yang lebih baik daripada motivasi ekstrinsik.

Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa motivasi dapat dibentuk melalui amalan pengajaran tertentu, walaupun kajian mempunyai kesan positif dan negatif.

Contoh motivasi intrinsik

Motivasi intrinsik didasarkan pada tiga elemen: autonomi, penguasaan dan tujuan. 

Dalam kes yang berikut, seorang lelaki muda yang akan menjadi bebas untuk belajar di bandar lain memutuskan untuk belajar memasak untuk tinggal. Ini akan menjadi asas autonomi, kerana dia mahu bergantung pada dirinya sendiri dan tidak perlu menggunakan makanan dari ibunya atau penghantaran rumah.

Semasa anda mempelajari resipi, temukan bahawa hidangan itu benar -benar kaya dan bahkan berjaya membuat kawan mengundang mereka makan di rumah. Pada masa itu, lelaki muda itu memutuskan untuk meningkatkan kemahiran masakannya dan terus berinovasi di dapur. Ini akan menjadi prinsip penguasaan, kerana motivasinya adalah untuk terus bertambah baik.

Boleh melayani anda: ketagihan kepada wanita: gejala, ciri, rawatan

Dari masa ke masa, pemuda itu menganggap meninggalkan pengajiannya dalam kewangan dan mengabdikan dirinya ke dapur di restoran. Untuk melakukan ini, dia belajar dari koki yang baik melalui tutorial atau kursus latihan. Di samping itu, ia didedikasikan untuk mendapatkan lesen sebagai manipulator makanan. Walaupun permulaannya di dapur adalah dengan autonomi dan diperolehi dalam penguasaan, motivasi lelaki muda kini bekerja di restoran mewah, jadi ia menjadi tujuan.

- Motivasi ekstrinsik

Ini adalah jenis motivasi sementara yang merujuk kepada tenaga yang nampaknya menjalankan tingkah laku tertentu dengan tujuan mendapatkan manfaat luaran, walaupun aktiviti ini tidak dialami secara intrinsik.

Banyak kali kita melakukan perkara -perkara yang tidak sesuai dengan keinginan kita, tetapi jika kita melakukannya, kita tahu bahawa ganjaran penting bagi kita akan tiba. Ini pada dasarnya akan menjadi motivasi ekstrinsik.

Motivasi jenis ini lebih kerap selepas zaman kanak -kanak, apabila kebebasan yang memberikan motivasi intrinsik harus dimodulasi untuk memulakan menyesuaikan diri dengan tuntutan alam sekitar.

Dalam motivasi seperti ini, Deci dan Ryan (1985) mengenal pasti beberapa subtipe bergantung kepada bagaimana berpusat individu atau di luar negara:

- Peraturan luaran: Ini adalah bentuk motivasi ekstrinsik yang paling rendah dan merujuk kepada tingkah laku yang dijalankan untuk memenuhi permintaan luaran atau mendapatkan ganjaran.

- Peraturan Intoyected: Ia merujuk kepada motivasi yang muncul ketika orang melakukan beberapa aktiviti untuk mengelakkan kebimbangan atau rasa bersalah, atau meningkatkan kebanggaan atau melihat nilai mereka meningkat. Seperti yang kita lihat, ia berkait rapat dengan diri sendiri, khususnya dengan mengekalkan atau meningkatkannya.

- Peraturan yang dikenal pasti: Borang ini agak lebih autonomi, dan ini bermakna individu mula memberi kepentingan peribadi kepada tingkah laku, mencari nilai mereka. Sebagai contoh, seorang kanak -kanak yang menghafal jadual pendaraban kerana ia berkaitan dengannya untuk mencapai pengiraan yang lebih kompleks akan mempunyai motivasi jenis ini kerana dia telah mengenal pasti dengan nilai pembelajaran itu.

- Peraturan Bersepadu: Ini adalah bentuk motivasi ekstrinsik yang paling autonomi, dan berlaku apabila pengenalan (fasa sebelumnya) telah diasimilasikan sepenuhnya untuk orang itu. Ia dianggap sebagai peraturan yang dibuat oleh orang itu sendiri, mengintegrasikan diri dan mengintegrasikannya dengan nilai dan keperluan mereka. Sebab mengapa tugas dibuat dialami, mengasimilasikan dan menerima.

Contoh motivasi ekstrinsik

Pengendali telefon lanjutan dipecat dari tugasnya selepas 20 tahun gembira di perkhidmatan syarikat. Mengetahui bahawa penyisipan pekerjaan pada orang -orang usia anda rumit, memutuskan untuk mendapatkan lesen memandu dan menyediakan tempat untuk bekerja sebagai pemandu teksi.

Motivasi utamanya adalah untuk terus membawa pulang wang dan dengan itu memberikan kehidupan yang terbaik kepada keluarganya dan dirinya sendiri.

Ini akan menjadi kes motivasi ekstrinsik, kerana walaupun lelaki itu sangat gembira dalam kedudukannya sebagai pengendali telefon, keadaannya membawa beliau untuk belajar dan menjalankan profesion yang tidak disukai tetapi tahu bahawa dia boleh melaporkan wang.

- Motivasi positif

Ini mengenai memulakan satu siri aktiviti untuk mencapai sesuatu yang diinginkan dan menyenangkan, mempunyai konotasi positif. Ia disertai dengan pencapaian atau kesejahteraan ketika melakukan tugas yang memperkuat pengulangan tugas tersebut.

Ia dapat melayani anda: Psikologi Evolusi: Sejarah, Kajian, Aplikasi, Teori Apa

Iaitu, jika seorang kanak -kanak membaca abjad di hadapan ibu bapanya dan mereka mengucapkan tahniah kepadanya, lebih cenderung untuk mengulangi tingkah laku ini. Di atas semua, jika membaca abjad adalah menyeronokkan untuk kanak -kanak (dan jika ia adalah neutral, terima kasih kepada penguatan ibu bapa, ia boleh menjadi tugas yang menyenangkan).

Contoh motivasi positif

Seorang wanita memperoleh loteri setiap hari Jumaat dengan ilusi mendapatkan bot lemak minggu ini. Motivasinya adalah, melalui permainan, dia dapat memperoleh sejumlah wang.

- Motivasi negatif

Motivasi negatif melibatkan tingkah laku untuk mengelakkan hasil yang tidak menyenangkan. Contohnya, menggosok hidangan untuk mengelakkan perbincangan atau belajar untuk mengelakkan ketegangan subjek. 

Motivasi jenis ini tidak disyorkan kerana dalam jangka panjang ia tidak begitu berkesan dan menyebabkan ketidakselesaan atau kecemasan. Ia menyebabkan orang tidak memberi tumpuan kepada tugas atau ingin melakukannya dengan baik; sebaliknya mereka mengelakkan akibat negatif yang mungkin muncul jika mereka tidak melakukannya.

Contoh motivasi negatif

Seorang ibu membeli pakej gula -gula setiap hari dari anaknya. Walaupun dia sedar bahawa produk ini tidak baik untuk kesihatan kanak -kanak, dia tahu bahawa jika mereka tidak dibeli, dia akan mendapat perbincangan, menangis dan jeritan. Oleh itu, motivasi adalah untuk mengelakkan yang terakhir.

- Amotif atau demotivasi

Individu tidak mempunyai niat untuk bertindak. Ini berlaku kerana aktiviti tertentu tidak penting kepadanya, dia tidak merasa berwibawa untuk melaksanakannya, atau percaya bahawa dia tidak akan mendapat hasil yang dia mahukan.

Contoh demotivasi

Seorang pekerja, lebih dari dua minggu selepas kontraknya berakhir, dimaklumkan oleh syarikat bahawa dia tidak akan meneruskannya. Walau bagaimanapun, anda mesti memenuhi kewajipan buruh anda selama dua minggu.

Pekerja itu pergi pada masa itu untuk tugasnya tanpa sebarang kemenangan, kerana dia tahu bahawa masa depannya tidak berada di syarikat itu dan menganggap bahawa ia adalah membuang masa untuk menghabiskan lebih banyak masa untuknya.

- Motivasi utama

Ia merujuk kepada prestasi individu untuk mengekalkan keadaan homeostasis atau keseimbangan dalam badan. Ini adalah bawaan, membantu bertahan hidup dan hadir dalam semua makhluk hidup.

Sebagai pencetus tingkah laku dengan motivasi utama, kelaparan, dahaga, seks dan kesakitan melarikan diri akan masuk. Orang lain telah memperkenalkan keperluan untuk oksigen, untuk mengawal suhu badan, rehat atau tidur, penyingkiran sisa, dll.

Bagaimanapun, pada manusia lebih kompleks, sebenarnya, mereka telah mengkritik teori yang menyokong jenis motivasi ini, kerana kadang -kadang orang menikmati pendedahan terhadap risiko atau menyebabkan ketidakseimbangan dalam keadaan dalaman mereka (seperti menonton filem tindakan atau ketakutan atau pergi ke taman tarikan).

Contoh motivasi utama

Motivasi utama seseorang untuk berhenti merokok adalah untuk mempunyai kesihatan yang lebih baik dan pencegahan penyakit dan kesakitan. Ini akan menjadi jenis motivasi utama, kerana jika tembakau tidak menjejaskan kesihatan, ia tidak akan dapat mencari motivasi yang cukup besar untuk meninggalkannya.

Boleh melayani anda: Cara Memori Fotografi: 3 Teknik Terbaik

- Motivasi Sosial

Motivasi sosial berkaitan dengan interaksi antara individu, dan termasuk keganasan atau pencerobohan, yang berlaku jika terdapat kekunci luaran tertentu yang mencetuskannya.

Motivasi untuk keganasan mungkin muncul dengan pembelajaran, iaitu; Kerana tingkah laku ini telah diberi ganjaran pada masa lalu, mereka telah mengelakkan pengalaman negatif atau telah diperhatikan pada orang lain yang menjadi model untuk diikuti untuk kita.

Dalam jenis motivasi ini juga gabungan atau gregarious, yang merupakan tingkah laku yang dijalankan untuk dikendalikan untuk menjadi milik kumpulan atau mengekalkan hubungan sosial kerana ia menyesuaikan diri dan sangat dihargai oleh manusia.

Sebaliknya, terdapat juga tugas tertentu untuk mencapai pengiktirafan dan penerimaan orang lain, mencapai keselamatan, memperoleh barang yang ditubuhkan dalam kedudukan istimewa berkenaan dengan orang lain, atau hanya memenuhi keperluan untuk mewujudkan hubungan sosial.

Contoh motivasi sosial

Remaja bertindak sebahagian besarnya disebabkan oleh pengiktirafan dan penerimaan alam sekitar. Sekiranya seorang budak gemuk melihat status sosialnya untuk berat badannya, dia kemungkinan besar memotivasi dirinya untuk memberi makan lebih baik dan bersenam. Dalam kes ini, motivasi tidak akan baik dengan diri sendiri, tetapi dengan orang lain yang senang dan sesuai dalam konteks sosial.

Jenis motivasi dalam sukan

Menurut Lozano Casero (2005), ahli psikologi sukan, terdapat dua jenis motivasi lain yang lebih fokus pada sukan. Ini adalah:

Motivasi asas

Istilah ini digunakan untuk mencerminkan komitmen yang dimiliki seorang atlet dengan tugasnya dan memerlukan minat dan keinginan khusus untuk mengatasi prestasinya sendiri.

Objektifnya adalah untuk mengekalkan atau memperbaiki tingkah laku tersebut dan mencapai anugerah peribadi dan sosial untuk mereka (sebagai hadiah).

Motivasi harian

Ini, sebaliknya, menyiratkan perasaan kepuasan atlet untuk latihannya untuk dirinya sendiri. Iaitu, dia berasa baik dan diberi ganjaran oleh aktiviti fizikal rutin itu sendiri tanpa mengira pencapaian utama yang lain.

Ia lebih berkaitan dengan prestasi hari -hari, keseronokan yang menghasilkan aktiviti dan persekitaran itu sendiri di mana ia dijalankan (sahabat, masa hari, dll.)

Jelas sekali kedua -dua jenis motivasi biasanya berlaku bersama dan dikaitkan antara satu sama lain, menjadi penting untuk bertahan dalam latihan sukan.

Rujukan

1. Deci, e. L., & Ryan, r. M. (1985). Motivasi intrinsik dan penentuan nasib sendiri dalam tingkah laku manusia. New York: Plenum.
2. Melero Fuentes, J. (s.F.). Motivasi. Diperoleh pada 25 Julai 2016, dari Murcia University.
3. Hull, c. L. (1943). Prinsip tingkah laku. New York: Abad Appleton.
4. Lai, e. R. (2011). Motivasi: Kajian Sastera. Diperoleh pada 25 Julai 2016, laporan penyelidikan Pearson.
5. Buatan sendiri Lozano, dan. (1 April 2005). Psikologi: Apakah motivasi? Diperoleh dari Persekutuan Golf Sepanyol Diraja.
6. Motivasi: positif & negatif. (s.F.). Diperoleh pada 25 Julai 2016, dari bagaimana psikologi dapat mempengaruhi prestasi?.
7. Ryan, r. M., & Deci, e. L. (2000). Motivasi intrinsik dan ekstrinsik: definisi klasik dan arahan baru. Psikologi Pendidikan Kontemporari, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, a. (s.F.). Jenis Motivasi: Motivasi Biologi, Sosial dan Peribadi | Psikologi. Diperoleh pada 25 Julai 2016, dari Psikologi Disusu.
9. Putih, r. W. (1959). Motivasi dipertimbangkan semula. Kajian Psikologi, 66, 297-333.