Pergerakan lokomotif dan bukan locomotor

Apakah pergerakan locomotor dan bukan locomotor?

The Pergerakan lokomotif dan bukan locomotor adalah pergerakan badan asas yang dilakukan oleh tubuh manusia. Pergerakan adalah keupayaan untuk bergerak, sama ada dari satu tempat ke tempat lain atau di sekitar paksi badan. 

Pergerakan badan manusia mungkin berkat radas locomotor, yang terdiri daripada sistem osteoartikular -huesos, sendi dan ligamen -dan sistem otot -muscles dan tendon-.

Alat locomotor bertindak bersepadu dengan sistem saraf, yang bertanggungjawab untuk koordinasi dan rangsangan otot untuk menghasilkan pergerakan. 

Corak Pergerakan Asas (PFM)

Corak pergerakan asas adalah hasil pengaktifan rantai otot untuk merealisasikan pelbagai pergerakan dalam cara struktur dan teratur.

Dari pelaksanaan pergerakan ini, kebolehan untuk pembangunan kemahiran berikutnya untuk menjalankan aktiviti harian, sukan, dll.

Pergerakan lokomotif

Pergerakan lokomotif melibatkan bergerak melalui kawasan terluas yang ada, dengan badan tidak berlabuh dan dengan pemindahan berat penuh.

Mereka merujuk kepada sebarang perkembangan dari satu titik ke yang lain yang menggunakan pergerakan badan sebagai satu cara, sama ada jumlah atau separa. Pergerakan pergerakan ini kerap menggunakan kaki sebagai sokongan.

Pergerakan lokomotor utama adalah:

Perarakan atau berjalan kaki

Ini adalah bentuk semulajadi pergerakan menegak yang coraknya dicirikan oleh tindakan alternatif dan progresif kaki dan bersentuhan dengan permukaan sokongan.  

Jalankan

Ini adalah pengembangan semula jadi keupayaan untuk berjalan.  Ia terdiri daripada pemindahan berat satu kaki ke yang lain, dengan badan yang didorong ke arah udara, yang digantung secara ringkas antara setiap langkah.

Hop

Semasa pergerakan ini, badan digantung di udara, produk dorongan satu atau kedua -dua kaki, jatuh pada satu atau kedua kaki. Faktor seperti kekuatan, keseimbangan dan koordinasi yang melibatkan lompatan.

Pergerakan locomotor lain adalah: seret, gulungan, slaid, mengelakkan, pivot, melompat, melompat, mencapai, merangkak dan kemungkinan kombinasi ini.

Pergerakan bukan locomotor

Mereka berlabuh, iaitu, dilaksanakan di sekitar paksi badan (tulang belakang). Mereka berlaku di seluruh badan atau di bahagian ini, tanpa anjakan ke ruang lain berlaku.

Pergerakan non -locomotor utama adalah:

Lipat

Ia terdiri daripada melenturkan sebahagian badan. Hasil pergerakan ini adalah kesatuan dua bahagian badan bersebelahan.

Regangan

Ia merujuk kepada lanjutan satu atau beberapa bahagian badan, kerap anggota badan.

Berputar

Ia adalah pergerakan sebahagian badan di sekitar paksi dan di sendi (batang, pinggul, leher, anak patung, bahu, lengan).

Batu

Ia adalah pergerakan yang dilaksanakan dengan cara bulat atau tegak lurus berhubung dengan asas tetap.

Tolak

Ia terdiri daripada menggerakkan objek untuk memisahkannya dari badan atau menggerakkan badan untuk memisahkannya dari objek. 

Untuk kesedarannya, lengan, bahu, kaki atau pinggul boleh digunakan. Bahagian badan yang digunakan dilekatkan sebelum dan ketika menolaknya.

Pergerakan non -locomotor lain adalah: berayun, menarik, gemetar, berpusing dan berpaling.

Rujukan

1. Peranti locomotor. Pulih dari ES.Wikipedia.org.
2. Pengenalan kepada Biomekanik Sukan: Menggabungkan Corak Pergerakan Manusia. Pulih dari keuntungan.UFPR.Br.
3. Pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Pulih dari pengguna.Rowan.Edu.