Otot erektor asal, fungsi, sindrom

Dia otot erektor lajur Ia termasuk kumpulan otot yang kompleks, disertai dengan tendon. Semua ini dilindungi oleh tisu penghubung khas. Kompleks berfungsi ini merangkumi bahagian penting belakang, terutamanya yang meliputi kawasan lumbar, toraks dan serviks.

Mereka terletak di zon tengah otot intrinsik belakang. Mereka mempunyai fascicles yang meluas secara menegak di sepanjang tulang belakang. Setiap fascicle mengikat struktur, seperti: vertebra tengkorak, serviks, toraks dan lumbar serta di peringkat sakrum dan illion.

Perwakilan grafik otot yang membentuk erektor tulang belakang. Sumber: Henry Vandyke Carter [domain awam]. Imej yang diedit.

Kumpulan kompleks erektor lajur dibentuk oleh tiga otot, yang dipanggil iliocostal, panjang dan berkerut. Otot -otot ini juga, iaitu, mereka ditemui di setiap sisi tulang belakang, khususnya di alur antara sudut tulang rusuk dan proses berduri.

Kumpulan otot tegak diliputi oleh lapisan tisu penghubung, yang dipanggil fascia toracolumbar, yang meliputi rantau toraks dan lumbar, manakala zon serviks diliputi oleh ligamen nukleus.

Antara fungsi yang memenuhi kumpulan otot dan ligamen ini adalah untuk mengekalkan lajur dalam kedudukan lurus atau tegak, dipanggil untuk alasan ini extender otot lajur. Sebaliknya, lajur bukan struktur tegar, oleh itu, set otot membolehkan pergerakan fleksi.

[TOC]

Ciri -ciri

Otot erektor dari lajur itu dikenali untuk masa yang lama dengan nama otot sacroespinal, istilah yang kini tidak digunakan. Hari ini ia dikenali sebagai erektor lajur dan, kadang -kadang, ia dipanggil extensor lajur, kerana fungsi yang dipenuhi.

Walau bagaimanapun, ia bukan satu otot, oleh itu, ia dianggap sebagai kompleks otot yang sangat penting. Ini terdapat di bahagian pertengahan jisim otot yang terletak di bahagian belakang batang.

Di bawah otot erektor lajur adalah otot berikut: intertransverse, multifids, rotators dan menarik. Walaupun, di atas ini adalah: trapeze, rhomboid, dorsal lebar, serrato posterior, dataran lumbar dan sudut bilah bahu.

- Mendirikan otot lajur

Kumpulan otot tegak lajur dibentuk oleh tiga otot yang berpasangan. Ini terletak secara simetri di setiap sisi tulang belakang secara menegak. Dari bahagian bawah ke atas ia boleh dikatakan bahawa kompleks otot meliputi dari pelvis ke tengkorak. Otot kelihatan seperti band yang luas dan tebal.

Boleh melayani anda: otot supraespinous: asal, pemuliharaan, fungsi, patologi

Otot adalah tiga dan dipanggil: spiny, panjang dan iliocostal.

Berduri

Ia terletak betul -betul di sebelah tulang belakang (garis medial badan).

Sangat panjang

Ia ditemui di tengah, antara otot berduri dan iliocostal (garis pertengahan).

Iliocostal

Ia adalah yang paling luar dari tiga dan paling jauh dari tulang belakang (garis sisi badan). Ia dibahagikan kepada tiga wilayah mengikut tapak di mana seratnya dimasukkan: lumbar, toraks dan serviks iliocostal.

- Bahagian

Sudah disebutkan bahawa kompleks otot yang hebat termasuk 3 otot, tetapi terdapat juga ligamen dan fascia thoracolumbar. Oleh itu, set struktur ini dibahagikan dengan kawasan.

Wilayah serviks craneal

Otot berduri dan panjang mengambil bahagian di rantau ini. Ini meliputi pangkal tengkorak, yang seterusnya dilindungi oleh ligamen nukleus. Bahagian ini beberapa penulis dipanggil otot erektor lajur serviks.

Wilayah Thoracic

Di kawasan ini tiga otot mengambil bahagian: berduri, panjang dan iliocostal. Mereka diperhatikan sebagai 3 tiang (dari T12 hingga L1). Serat otot -otot ini lebih tebal ke arah pangkal dan lebih cepat ke arah puncaknya. Zon iniIa juga dikenali sebagai otot erektor lajur dorsal.

Wilayah lumbar

Di bahagian ini, pemisahan tiga otot tidak dibezakan, oleh itu, ia dibentangkan sebagai jisim otot tebal tunggal. Kawasan ini juga dipanggilOtot erektor lajur lumbar.

Wilayah Suci

Rantau ini pada dasarnya dilindungi oleh tendon atau ligamen yang lebih halus, yang memuncak dalam bentuk tip. Bahagian ini lebih halus atau sempit. Sepadan dengan tapak umum asal kompleks otot erektor lajur.

Asal dan penyisipan

Lumbar atau lebih rendah

Asalnya berlaku pada tahap aponeurosis otot yang sedang dikaji. Sepadan dengan asal -usul umum otot erektor lajur. Kawasan ini mempunyai beberapa tapak penyisipan yang: Iliac Crest (atas ketiga), sacrum (belakang), proses spinous rantau lumbar dan ligamen sacroiliac.

Bahagian toraks atau pertengahan

Di kawasan ini 3 otot dimasukkan, melayani proses tapak mengikat spinous untuk serat otot. Manakala proses melintang berfungsi sebagai tapak persimpangan untuk serat otot yang panjang. Sementara, duri dimasukkan ke dalam tulang rusuk.

Boleh melayani anda: Ruang Morison: Lokasi, Anatomi, Fungsi

Bahagian serviks atau lebih tinggi

Di kawasan ini, proses spinous berfungsi sebagai tapak persimpangan untuk serat otot spiny, tetapi ia juga dimasukkan ke dalam pangkal oksipital.

Begitu juga, proses melintang terus berfungsi sebagai tapak persimpangan untuk serat otot yang panjang.

Pemuliharaan

Kumpulan otot yang kompleks diasingkan oleh saraf tulang belakang, khususnya menerima cawangan sisi yang datang dari cawangan posterior.

Pengairan

Kerana ia adalah otot yang hebat dan trajektori yang panjang, ia ditanam oleh banyak saluran darah bergantung pada kawasan tersebut.

Di zon serviks ia ditanam oleh cawangan cetek dan mendalam yang turun dari arteri occipital, arteri serviks melintang, arteri serviks yang mendalam dan arteri vertebra.

Zon dorsal atau toraks diarahkan oleh cawangan dorsal di atas, arteri intercostal berikutnya dan subkostal.

Dan bahagian bawah atau lumbosacra dipelihara oleh cawangan dorsal arteri sakral sisi dan sederhana.

Pulangan vena dilakukan di bawah corak yang sama. Menukar perkataan arteri dengan urat.

Fungsi

Tindakan dua hala adalah untuk memanjangkan leher dan tulang belakang, menjadi asas untuk mengekalkan kedudukan yang betul atau tegak. Dalam pengertian ini, tindakannya sepusat.

Dalam prestasi unilateralnya, ia memenuhi fungsi flexor, membolehkan pergerakan tulang belakang dan leher ke arah satu sisi atau yang lain, bergantung kepada otot yang bertindak (kanan dan kiri). Pergerakan berjalan ke arah otot yang sama yang beraksi.

Ia juga mengambil bahagian dalam pergerakan lajur ke hadapan, di mana otot erektor lajur memainkan peranan asas dalam mengawal keturunan, bertindak dengan cara yang eksentrik.

Sindrom: sakit belakang

Sakit belakang adalah penyakit yang sangat kerap dan kebanyakan kes adalah asal otot. Kesakitan boleh berlaku kerana regangan otot atau kekejangan dan titik pencetus mungkin muncul.

Distensi

Serat otot erektor lajur boleh koyak atau meregangkan kerana beban berat badan yang kurang seimbang di belakang. Ini menyebabkan otot berlebihan.

Kekejangan

Apabila badan tidak panas sebelum menjalankan latihan tertentu boleh berlaku, yang dicirikan oleh kontraksi otot yang biasanya menyakitkan, yang mempengaruhi kemerosotan fungsinya.

Boleh melayani anda: reseptor deria: klasifikasi, fisiologi, ciri

Titik pencetus

Otot boleh pada suatu masa yang diberikan mengalami kontraksi, kerana postur yang buruk, kelemahan otot, beban berat badan, antara lain. Titik pencetus menyebabkan kesakitan, biasanya menyampaikan pada tahap lumbar (unilateral), tetapi dapat diasingkan ke arah kawasan gluteal.

Rawatan

Untuk melegakan otot ini, hari pertama kesakitan disyorkan, ia juga menguntungkan untuk meletakkan haba di kawasan yang terjejas untuk meningkatkan aliran darah.

Begitu juga, adalah dinasihatkan untuk melakukan latihan, terutamanya peregangan, dan juga mengelakkan diri dalam postur yang sama, sama ada duduk atau berdiri. Akhirnya, adalah berguna untuk melakukan fisioterapi (urut, latihan, elektroterapi, dll.)

Sekiranya kesakitan akut yang tidak terhenti dengan yang disebutkan di atas, terdapat alternatif pembedahan yang menghilangkan kesakitan akar. Ini dicapai dengan menyekat satah otot erektor lajur lumbar.

Palpation

Untuk merasakan otot terlebih dahulu, anda mesti mengesannya. Cara yang mudah dan pantas untuk melakukannya adalah untuk memberitahu pesakit untuk turun ke bawah dan kemudian cuba menggerakkan kepala, pelvis dan lengan kembali. Di sana anda dapat melihat bagaimana otot tegang di setiap sisi tulang belakang. Setelah terletak mereka dapat merasakan dan mengurut.

Menguatkan latihan

Terdapat pelbagai kedudukan yang digunakan dalam yoga yang membantu menguatkan otot ini. Lihat angka berikut.

Kedudukan yoga yang menguatkan otot erektor lajur. Sumber: Imej yang diambil dari: pantai a. Erektor lajur. Sekolah Latihan Guru Sintesis Yoga. Terdapat di: Badan dan Spiru.adalah. Imej yang diedit.

Gangguan berkaitan

Scoliosis idiopatik remaja

Pesakit dengan gangguan ini mempunyai lajur yang dialihkan, dapat menyakitkan atau menyakitkan. Kesakitan dikaitkan dengan titik pencetus myofascial kronik. Salah satu otot yang paling terjejas dalam gangguan ini ialah otot erektor tulang belakang.

Rujukan

1. Pantai a. Erektor lajur. Sekolah Latihan Guru Sintesis Yoga. Terdapat di: Badan dan Spiru.adalah
2. "Otot erektor lajur" Wikipedia, ensiklopedia percuma. 18 Nov 2017, 00:59 UTC. Sep 2019, 01:28 adalah.Wikipedia.org
3.  Gala p. Prevalensi titik pencetus myofascial dalam scoliosis idiopatik remaja. Bilangan kes. 2012, kerja ijazah untuk memilih tajuk fisioterapi. Universiti Alcalá. Terdapat di: Ebuah.Uah.adalah
4. Blok lumbar lumbar otot erektor lajur: Kawalan sakit akut yang berjaya selepas pembedahan lajur lumbar. Kes klinikal Majalah Anestesiologi dan Resusitasi Sepanyol, 2019 66 (3) 167-171. Terdapat di: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. Anjakan força parâmetros e resistência dua otot eretor Espinha lombar semasa actualoção de exercício isometric. Rev Brazes Med 2005; 11 (2): 109-114. Boleh didapati daripada:.Scielo.