Objektif Pendidikan Jasmani

Pendidikan Jasmani mencari kesejahteraan dan kesihatan yang penting, dari zaman kanak -kanak. Dengan lesen

Dia Objektif Pendidikan Jasmani Adalah pelajar mengembangkan kecekapan fizikal mereka dan mengetahui pergerakan yang mereka buat, serta keupayaan mereka untuk menggunakannya dalam pelbagai aktiviti yang berkaitan dengan gaya hidup yang sihat.

Ia juga membangunkan kepercayaan pelajar dan kemahiran generik, seperti kerjasama, komunikasi, kreativiti, pemikiran kritikal dan penghargaan estetik.

Pendidikan Jasmani adalah kursus yang memberi tumpuan kepada perkembangan kebolehan fizikal pada belia. Seperti muzik atau matematik, ini adalah kursus wajib di sekolah rendah dan menengah. Kebanyakan masa, ia juga diperlukan di universiti.

Objektif pendidikan jasmani yang hebat adalah untuk menggalakkan kemahiran interpersonal yang berkesan, penting untuk hubungan yang signifikan dan memuaskan dalam keluarga, sekolah, rekreasi, kerja dan konteks komuniti.

Kemahiran interpersonal seperti komunikasi tegas, rundingan, penyelesaian konflik, kerjasama dan kepimpinan membolehkan pelajar bertindak secara bertanggungjawab dan berkesan menyumbang kepada kumpulan dan pasukan.

Untuk memahami pendidikan jasmani, kita mesti memahami kemahiran yang anda ingin promosikan:

- Kardiovaskular kecergasan. Ini adalah keupayaan jantung dan paru -paru untuk menyampaikan oksigen yang diperlukan oleh badan untuk tugas harian anda.

- Kuasa. Ini adalah jumlah kuasa fizikal yang otot atau kumpulan otot boleh digunakan terhadap berat badan atau rintangan.

- Ketahanan. Adalah kapasiti kumpulan otot atau otot untuk mengulangi pergerakan atau mengekalkan kedudukan untuk jangka waktu tertentu.

- Fleksibiliti. Ia merujuk kepada pelbagai pergerakan badan. Pilates, yoga dan gimnastik membantu mempromosikan komponen kecergasan ini.

- Komposisi badan. Ia merujuk kepada perkadaran komponen lemak badan terhadap jisim kurus.

Senarai Objektif Pendidikan Jasmani

- Memotivasi tingkah laku individu dan kumpulan melalui penciptaan persekitaran pembelajaran yang selamat yang menggalakkan interaksi sosial yang positif, komitmen aktif untuk pembelajaran dan motivasi diri.

Boleh melayani anda: Perisai Bucaramanga: Sejarah dan Makna

- Membangunkan teknik komunikasi lisan, nonverbal dan media yang berkesan untuk meningkatkan pembelajaran dan penyertaan dalam persekitaran aktiviti fizikal.

- Menggalakkan perkembangan fizikal, kognitif, sosial dan emosi pelajar.

- Menilai kesan tindakan mereka terhadap orang lain (contohnya, pelajar, ibu bapa / penjaga, profesional) dan mencari peluang untuk berkembang secara profesional.

- Gunakan teknologi maklumat untuk meningkatkan pembelajaran dan meningkatkan produktiviti peribadi dan profesional.

- Menggalakkan hubungan dengan rakan sekerja, ibu bapa / penjaga dan agensi masyarakat untuk menyokong pertumbuhan dan kesejahteraan seluruh masyarakat.

- Menghargai dan memahami nilai pendidikan jasmani dan hubungannya dengan gaya hidup yang sihat dan aktif.

- Bekerja tahap kebolehan fizikal yang optimum.

- Menyedari pergerakan sebagai cara kreatif yang berkaitan dengan penghargaan komunikasi, ekspresi dan estetik.

- Membangunkan kemahiran motor yang diperlukan untuk menyertai dengan jayanya dalam pelbagai aktiviti fizikal.

- Nikmati dan rasa kepuasan melalui aktiviti fizikal.

- Membangunkan kemahiran sosial yang menunjukkan kepentingan kerja berpasukan dan kerjasama dalam aktiviti kumpulan.

- Menggalakkan komitmen dan kerjasama peribadi terhadap masyarakat.

- Menunjukkan keupayaan untuk mencerminkan secara kritis mengenai aktiviti fizikal dalam konteks tempatan dan antara budaya.

- Memohon taktik, strategi dan peraturan dalam situasi individu dan kumpulan.

- Tunjukkan kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal.

- Gunakan konsep pergerakan dengan betul berhubung dengan diri mereka sendiri, dengan orang lain dan dengan persekitaran fizikal mereka.

- Memohon prinsip kesihatan dan keadaan fizikal dengan berkesan melalui pelbagai aktiviti fizikal.

- Menghormati diri mereka, sebagai tambahan kepada persekitaran sosial dan fizikal mereka.

- Menunjukkan keupayaan dan semangat untuk menghantar kepada masyarakat pengetahuan, kemahiran dan teknik yang dipelajari.

Boleh melayani anda: corak budaya

- Menyokong dan menggalakkan orang lain, yang membolehkan persekitaran kerja yang positif, di mana tiada siapa yang merasa tertekan, dan semuanya selesa.

- Membangunkan sikap dan strategi yang meningkatkan hubungan mereka dengan orang lain, baik dalam persekitaran sekolah dan persekitaran sosial masyarakat.

- Menunjukkan kepekaan terhadap budaya mereka sendiri dan berbeza, selalu menghormati pendapat orang lain.

- Tunjukkan inisiatif, kreativiti dan kesediaan untuk memperbaiki, mula melatih usaha sendiri untuk meningkatkan kesihatan.

- Memandangkan tanggungjawab untuk proses pembelajaran anda sendiri dan menunjukkan komitmen terhadap aktiviti, dengan semangat dan komitmen.

- Tunjukkan diri -Motivasi, organisasi dan tingkah laku yang bertanggungjawab.

- Memahami dan menggunakan pelbagai kaedah latihan, menganalisis yang paling sesuai dengan ciri fizikal mereka sendiri.

- Menilai tahap komponen kecergasan individu, untuk mengetahui di mana lebih banyak penekanan harus diletakkan pada latihan.

- Merenungkan dan menilai prestasi anda sendiri untuk mewujudkan matlamat untuk pembangunan masa depan.

- Tentukan pelbagai komponen kesihatan dan kebolehan, untuk perkembangan aktiviti fizikal yang baik.

- Kenali manfaat fizikal dan mental peningkatan aktiviti fizikal, baik dalam badan dan di dalam fikiran.

- Memahami anatomi, prinsip dan istilah biomekanik asas.

- Tentukan faktor yang berkaitan dengan pembangunan, tahap kebolehan dan strategi latihan.

- Kaji kesan pemakanan, rehat dan gaya hidup lain yang menyumbang kepada kesihatan yang lebih baik.

- Gunakan kemahiran asas yang dipelajari.

- Gunakan aktiviti fizikal sebagai alat untuk mengendalikan tekanan.

- Memberi kuasa, mewujudkan dan berusaha ke arah objektif individu yang realistik.

- Mengambil bahagian dalam persekitaran yang memotivasi dan berkhasiat yang menghasilkan kesejahteraan yang lebih baik dan diri sendiri.

- Mengambil bahagian dalam pembelajaran aktif untuk merangsang penyelidikan berterusan mengenai pendidikan jasmani, kesihatan dan keadaan fizikal.

Boleh melayani anda: Sosiologi Bandar: Asal, Objek Pengajian, Masalah

- Buat rancangan berdasarkan aktiviti yang selamat, progresif, teratur dan cekap untuk meningkatkan prestasi dan meminimumkan risiko kecederaan.

- Kenal pasti kesihatan kesihatan dan kecergasan bersama dengan trend yang berkaitan dengan sifat evolusi pendidikan jasmani.

- Membangunkan penghargaan terhadap aktiviti fizikal sebagai carian hidup dan cara untuk meningkatkan kesihatan.

- Membangunkan kekuatan otot, rintangan, fleksibiliti dan ketangkasan, semua ini melalui latihan yang betul, sesuai dengan umur, jantina dan konteks fizikal.

- Meningkatkan kesihatan jantung dan dengan aerobik meningkatkan kapasiti paru -paru.

- Bekerja sebagai komponen pasukan, menunjukkan cara bekerja bersama -sama untuk mencapai matlamat.

- Menggalakkan rasa bermain yang bersih, serta kesedaran dan kepekaan terhadap orang lain, mewujudkan pencinta sukan yang mesra, di mana peraturan dihormati dan perangkap tidak dilakukan.

- Belajar melaksanakan peregangan yang diperlukan dan selamat, sebelum memulakan jenis latihan.

- Meningkatkan rasa tanggungjawab, bukan hanya dengan tugas sekolah, tetapi dengan kesejahteraannya sendiri, kerana pendidikan jasmani bertujuan untuk meningkatkan diri sendiri melalui peningkatan keadaan fizikal yang progresif, yang menunjukkan pengetahuan yang lebih besar tentang bagaimana ia berfungsi dari metabolisme ke jam aktiviti fizikal yang sesuai.

- Melalui penyertaan dalam interaksi kelas, amalan kerja, aktiviti sukan, aktiviti rekreasi dan lain -lain, pelajar membangun dan mengamalkan kemahiran ini. Pelajar yang mempunyai kemahiran pengurusan diri yang kukuh lebih mampu mengenal pasti dan mengelakkan potensi risiko kesihatan, meningkatkan kesihatan mental mereka dan kesejahteraan, serta merancang masa depan mereka.

Rujukan

1. Apakah empat objektif pendidikan jasmani? Pulih dari rujukan.com.
2. Objektif Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Pulih dari Mountunion.Edu.