Penggunaan rangkaian sosial yang tidak mencukupi, akibatnya

Dia Penggunaan rangkaian sosial yang tidak mencukupi berlaku apabila terdapat kekurangan kawalan dan kesan negatif penggunaannya melebihi kesan positif. Sebahagian daripada kesan negatif ini adalah cyberbullying, sexting, kehilangan produktiviti dan ketagihan pembelian dalam talian.

Walaupun hari ini penggunaan rangkaian sosial hampir tidak dapat dielakkan, perlu mengambil langkah berjaga -jaga tertentu sehingga mereka tidak menjadi masalah. Sebaik -baiknya, anda belajar menggunakannya dengan betul dan sederhana.

Salah satu akibat penyalahgunaan rangkaian sosial adalah sedikit interaksi dalam kumpulan sosial

Terdapat kajian yang menyatakan bahawa 50% penduduk dunia menggunakan rangkaian sosial, yang paling banyak pengguna remaja dan muda, yang menggunakan platform ini selama 3 jam sehari. Di samping itu, nilai -nilai ini meningkat tahun demi tahun.

Rangkaian sosial sendiri tidak buruk, mereka dapat menjaga orang yang menjauhkan diri, atau inklusif, membantu mengenali rakan baru. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh menjana kesan yang tidak diingini. Semuanya bergantung pada penggunaan yang diberikan kepada yang sama.

[TOC]

Punca penyalahgunaan rangkaian sosial

Beberapa sebab yang boleh dibuat untuk menggunakan rangkaian sosial yang tidak sesuai adalah seperti berikut:

Kesepian

Fakta bahawa rangkaian sosial memberikan kemungkinan untuk mewujudkan persahabatan, boleh menyebabkan pergantungan kepada orang -orang yang mengalami masa kesepian, menggunakannya untuk menampung vakum emosi yang sedang dialami.

Kesukaran secara peribadi berinteraksi

Bagi sesetengah orang, yang berkaitan dengan manusia lain biasanya membawa beban emosi yang hebat, kadang -kadang mencapai kecewa individu. Inilah sebabnya rangkaian sosial lebih suka berkomunikasi, menyebabkan ketagihan dan menghasilkan lebih banyak tekanan apabila harus menghadapi situasi muka.

Kapasiti ketagihan

Rangkaian sosial seperti Facebook, Instagram atau Tiktok direka untuk menghasilkan ketagihan, dengan reka bentuk dan fungsi mereka. Ini bermakna bahawa apabila seseorang mula menggunakannya, ia dapat menjadi mudah ketagih, tanpa menyedari bagaimana ia dikawal oleh aplikasi.

Mahu menunjukkan gambar positif

Manusia cuba menunjukkan imej positif terhadap orang lain dan ini juga dipenuhi di rangkaian sosial.

Boleh melayani anda: Albert Bandura: Teori Pembelajaran Biografi dan Sosial

Foto dan cerita yang dilihat di rangkaian sosial adalah, sebahagian besarnya, cuba menunjukkan imej kesempurnaan, mencari pada setiap masa penerimaan pengikut. Ini serius mempengaruhi diri orang -orang, yang akan merasa lebih baik bergantung pada jumlah "suka" yang mereka perolehi untuk penerbitan mereka.

Pendapat tanpa akibat

Kesejukan yang diberikan.

Kawalan ibu bapa yang kecil

Penghakiman yang tidak bersalah atau sedikit yang ada pada remaja mengenai risiko yang dihasilkan dalam penggunaan rangkaian sosial, menjadikannya perlu untuk mengawal ibu bapa, membimbing mereka ke arah penggunaan yang betul, menjaga privasi dan pendedahan mereka.

Contoh penggunaan rangkaian sosial yang tidak sesuai

Seterusnya, beberapa contoh penggunaan rangkaian sosial yang tidak sesuai diterangkan:

Buli siber

Cyberbullying, juga dikenali sebagai cyberbullying, adalah masalah yang mempunyai kesan terbesar terhadap remaja dan kanak -kanak. Ia berlaku apabila seseorang diserang atau diancam oleh mesej teks, komen mengenai penerbitan, atau menunjukkan video yang memalukan tanpa persetujuan mereka, antara lain.

Malangnya, antara 15% dan 20% orang muda yang tertakluk kepada cyberbullying, tidak bertolak ansur dengan keadaan, akhirnya melakukan bunuh diri.

Sexting

Sexting terdiri daripada menghantar foto atau video dengan kandungan seksual, dari diri sendiri, secara peribadi ke pengirim lain. Kesulitan yang timbul ialah, kadang -kadang, foto -foto ini diterbitkan tanpa persetujuan pengarang, menyebabkan pameran yang tidak dibenarkan oleh penulis.

Komen negatif atau penghinaan

Kemudahan rangkaian sosial untuk memberi komen mengenai mana -mana subjek atau orang, dapat menghasilkan perasaan orang lain yang tidak diambil kira.

Berita negatif atau berita palsu

Salah satu kegunaan rangkaian sosial yang paling negatif ialah viralisasi berita palsu. Orang atau organisasi tertentu memanfaatkan rangkaian untuk menerbitkan berita dengan maklumat palsu tetapi menarik.

Dandanan

Grooming adalah ketika orang dewasa melewati anak untuk berinteraksi dengan mereka, dengan tujuan melakukan gangguan seksual atau penyalahgunaan. Kemungkinan rangkaian sosial memberi untuk mencipta profil palsu, membolehkan jenis amalan ini.

Boleh melayani anda: 100+ frasa amanah

Pameran data peribadi

Wahyu atau pendedahan data peribadi di rangkaian sosial, atau maklumat mengenai lokasi pada setiap masa, dapat menghasilkan situasi ketidakamanan bagi pengguna, kerana niat orang yang mempunyai akses kepada data ini tidak selalu diketahui.

Akibat penyalahgunaan rangkaian sosial

Hubungan pasangan boleh merosot dengan menggunakan rangkaian sosial secara tidak wajar

Beberapa akibat yang digunakan oleh rangkaian sosial yang tidak sesuai adalah seperti berikut:

Variasi waktu rehat

Yang berlebihan dan sepanjang masa rangkaian sosial menyebabkan perubahan dalam adat istiadat, menyebabkan mereka jatuh lebih sedikit daripada yang disyorkan.

Menjadi mangsa jenayah

Penjenayah boleh menggunakan rangkaian sosial untuk menangkap mangsa yang mungkin, dari pencuri yang mencuba.

Kehilangan produktiviti di tempat kerja

Orang yang mempunyai cyberbrants boleh menggunakan telefon pintar dalam situasi kerja, kerana mereka telah kehilangan kawalan penggunaannya

Perlu biasa bagi orang -orang yang bekerja untuk menghabiskan terlalu banyak masa di rangkaian sosial dan kehilangan produktiviti. Mempunyai telefon pintar berhampiran atau mempunyai kemudahan untuk mengakses rangkaian menjadikan mereka sementara menunggu mereka dan tidak dapat memberi tumpuan kepada kerja.

Makan kandungan yang tidak sesuai

Sekiranya kanak -kanak atau orang muda yang menggunakan rangkaian sosial tidak mempunyai kawalan yang sesuai, mungkin mereka terdedah kepada kandungan yang tidak sesuai untuk usia mereka.

Menjadi mangsa kecurian data peribadi

Oleh kerana keperluan untuk sentiasa menerbitkan, tanggapan data peribadi yang diturunkan hilang. Memberi maklumat kepada orang yang, dalam beberapa kes, tidak diketahui.

Mengurangkan kehidupan sosial

Penggunaan berterusan rangkaian sosial dapat menghasilkan pemergian dalam hubungan peribadi, yang membawa kepada interaksi antara orang yang dilakukan hanya dengan cara "maya".

Superficiality

Perbandingan dan persaingan yang berterusan, untuk mencapai lebih banyak "suka", yang wujud di rangkaian sosial, memberi tumpuan perhatian pada penampilan dan keperluan untuk kelulusan oleh seluruh rakyat.

Gangguan

Apabila menunggu apa yang berlaku di rangkaian sosial, perhatian dihentikan, yang menghasilkan gangguan dan kekurangan hubungan dengan orang di sekelilingnya.

Dapat melayani anda: apakah pemberdayaan wanita dan bagaimana ia dihasilkan?

Pencegahan

Anda boleh mengambil beberapa langkah untuk cuba menghalang penggunaan rangkaian sosial yang tidak sesuai, ini adalah:

Tetapkan had penggunaan

Mempunyai jadual untuk penggunaan rangkaian sosial dapat mengurangkan pergantungan yang mereka hasilkan. Dengan cara ini, aktiviti lain dapat dilakukan, atau berehat waktu yang diperlukan, tanpa gangguan.

Untuk menyederhanakan penggunaan rangkaian, terdapat aplikasi yang membolehkan mengehadkan masa yang diluluskan dengan setiap aplikasi. Walaupun ia kelihatan sedikit, had penggunaan yang sesuai boleh menjadi 30 minit sehari.

Tetapkan jam sambungan

Sekiranya jam hari yang mana rangkaian sosial akan dikaji semula tidak ditubuhkan, tanggapan penggunaannya dapat hilang. Sebilangan orang dapat memeriksa beratus -ratus kali telefon pintar mereka.

Untuk mengelakkan ini, penting untuk menubuhkan jam untuk mengakses rangkaian. Contohnya, pada pukul 8 pagi, 2 petang dan 8 petang. Adalah dinasihatkan untuk mengkaji rangkaian sekurang -kurangnya 2 jam sebelum tidur.

Menetapkan Peraturan Penggunaan

Secara umum, peraturan adalah asas untuk mengelakkan masalah ketika hidup sebagai keluarga atau sebagai pasangan. Berkenaan dengan rangkaian sosial, salah satu norma yang paling penting adalah tidak menggunakan rangkaian semasa makan atau ketika anda keluar untuk mengamalkan aktiviti keluarga.

Melakukan aktiviti lain

Hubungan wajah -wajah antara orang sangat penting, itulah sebabnya aktiviti kumpulan dengan rakan atau rakan sekelas mesti dinaikkan pangkat untuk mengekalkan hubungan sosial yang sihat.

Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk menjalankan aktiviti yang sihat, terutamanya sukan, tanpa mengakses rangkaian semasa mengamalkan.

Privasi

Kurangkan jumlah data yang berlaku di rangkaian sosial adalah penting untuk menghalang mereka daripada mencapai tangan yang tidak betul.

Rujukan

1. Cooper, ms. (2020). 140 statistik rangkaian sosial yang penting untuk pemasaran pada tahun 2020. Diperolehi dari blog.Hootsuite.com
2. Alam semesta. (2014). Penyalahgunaan rangkaian sosial mempengaruhi kanak -kanak dan remaja. Diperolehi daripada Eluniverso.com
3. Hilliard, j. (2020). Apa itu ketagihan media sosial? Diperolehi daripada ketagihan.com
4. Sánchez Pardo, l., Benito Prachete, r., Serrano Badía, ke., Benavent, r. Ke., Bueno Cañigral, F.-J. (2020). Program untuk menggunakan masalah internet dan rangkaian sosial. "Mengklik". Diperolehi daripada Codajic.org
5. Universiti Barcelona, ​​i. (2018). Ketagihan ke rangkaian sosial: Punca, akibat dan penyelesaian. Diperolehi daripada Psikologi-Online.com