Laluan penghapusan air di manusia

Untuk kulit, peluh dikeluarkan, salah satu jalan utama untuk mengeluarkan air. Dengan lesen

The Cara penghapusan air utama dalam manusia Mereka adalah uretra, dalam sistem kencing, dubur, dalam sistem pencernaan, dan liang -liang pada kulit. Oleh uretra air kencing dibuang, oleh dubur najis dan oleh liang -liang peluh. Mesti ada keseimbangan dalam cecair dalaman untuk mempunyai kesihatan yang baik dan terhidrasi.

Prinsip keseimbangan cecair ini dalam tubuh manusia berfungsi seperti berikut: jumlah air yang seseorang mestilah jumlah air yang sama yang harus ditelan oleh orang itu. Dahaga dan bersemangat untuk makan garam mineral bertindak sebagai mekanisme penunjuk bahawa air diperlukan dan menambah elektrolit.

Mengambil kira bahawa penghapusan air adalah proses, atau fisiologi, mustahil untuk dielakkan, atau benar -benar sukarela, air minuman untuk manusia adalah salah satu aktiviti sukarela yang paling penting dan perlu untuk kesihatan dan kehidupan yang baik, dan kepentingan yang paling besar.

Manusia boleh bertahan sehingga lima minggu tanpa makan, tetapi hanya kira -kira empat atau lima hari tanpa air. Cecair dan makanan adalah cara utama untuk mengambil air berharga untuk badan.

Laluan yang paling biasa untuk penghapusan air pada manusia

1. Kencing

Adalah tindakan atau proses menghapuskan air kencing dan mekanisme peraturan dan pengusiran air yang lebih besar.

Buah pinggang menyaring darah kekotoran yang kemudiannya mengarahkan sebagai sisa dalam bentuk cecair ke pundi kencing. Sebaik sahaja ini diisi, orang itu merasakan keperluan untuk membebaskannya dari beban toksik, dan berbuat demikian untuk uretra.

Boleh melayani anda: flexor pendek ibu jari: asal, penyisipan, pemuliharaan, fungsi

Kebanyakan sisa dalam air kencing adalah dalam bentuk protein nitrous, seperti urea dan kreatinin. Mereka dihapuskan oleh air kencing selepas proses penapisan, reabsorpsi dan rembesan berlaku di buah pinggang.

Tubuh mempunyai kira -kira tiga liter darah, dan dua buah pinggang menyaring sekitar 180 liter darah sehari (125 ml/min). Jumlah ini ditapis antara 50 dan 60 kali sehari, tetapi hanya satu atau dua liter yang dihapuskan oleh air kencing setiap hari.

Dengan cara ini, buah pinggang adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan jumlah air di dalam badan dan komposisi garam cecair di dalamnya, mengusir lebihan air bersama -sama dengan toksin yang ditapis dalam darah.

2. Pembuangan air

Ia adalah perbuatan atau proses menghapuskan najis, yang mana badannya dibatalkan dari bahagian yang tidak diingini bahan pepejal yang sebelum ini ditelan sebagai makanan.

Bolus makanan, yang pernah diproses dan dibebaskan oleh perut, berlalu dalam bentuk padang rumput separuh solid (dipanggil chimo) ke duodenum, di mana rembesan hempedu hati mengurai dari bahan -bahan yang berbahaya dan memproses lemak.

Kemudian chimo mengikuti jalannya di seluruh usus kecil, yang menyerap nutrien yang diperlukan dalam laluan. Jisim yang semakin pepejal diangkut ke usus besar sebagai sisa.

Akhirnya, ia mencapai rektum, di mana anda sudah bersedia untuk diusir sebagai bahan tahi oleh dubur.

Keseluruhan proses ini memerlukan cecair untuk membantu banyak mengangkut makanan di seluruh saluran pencernaan dan usus, serta untuk rembesan bahan penting pencernaan, penguraian dan transformasi.

Boleh melayani anda: Serat Sharpey: Lokasi, Struktur, Fungsi, Perubahan Fisiologi

Oleh itu, oleh najis, yang separa -berserat, kira -kira 100 hingga 200 mililiter air dari tubuh manusia dihapuskan, yang ditambah kepada jumlah yang dihapuskan oleh air kencing sama antara kira -kira 1.200 hingga 2.200 ml air setiap hari.

Jumlah air ini dihapuskan oleh najis secara drastik dapat meningkat dalam kes cirit -birit, 5 hingga 7 kali lebih banyak. Atas sebab ini, sangat dinasihatkan.

3. Peluh

Ini adalah proses pengeluaran peluh sebagai mekanisme untuk mengawal selia tubuh manusia sendiri. Ia juga dipanggil berpeluh.

Peluh biasanya 99% air dengan pH antara 5 dan 7, 0.5% mineral seperti kalium dan garam, dan 0.5% bahan organik seperti urea.

Ia dihasilkan di dermis kulit oleh kelenjar peluh dan diusir oleh liang kulit. Cecair ini berasal dari air yang terletak di antara sel -sel tisu dalaman badan, yang dipanggil cecair interstisial, yang ditapis oleh kulit kelenjar peluh.

Bagi orang yang tidak aktif, pengeluarannya sangat rendah dalam suhu alam sekitar yang sederhana, sekitar 300 ml sehari, tetapi boleh meningkat kepada beberapa liter sehari kerana aktiviti fizikal yang sengit, suhu tinggi di alam sekitar dan/atau kelembapan tinggi, melebihi 2, 6 liter.

Garam air dan mineral dihapuskan dalam proses ini, jadi sangat penting.

Boleh melayani anda: otot trapeze: ciri, fungsi, sindrom, gangguan

Dalam proses pelepasan haba dalam bentuk haba semasa latihan fizikal, penyejatan peluh yang dihasilkan adalah cara yang paling berkesan dari badan untuk mengawal suhu dan melepaskannya dari kalori. Satu liter peluh yang disejat pada 30 ° C bersamaan dengan 580 kcal dibakar.

Dalam keadaan biasa, manusia menghilangkan kira -kira 300 ml air sehari dalam bentuk peluh. Sebagai tambahan kepada mereka yang dihapuskan oleh air kencing dan najis, mereka meletakkan purata penyingkiran air anggaran dalam kira -kira 2.500 ml sehari, jumlah air yang sama yang harus ditelan setiap hari oleh seseorang.

Jalur penyingkiran cecair lain

Tubuh manusia juga melepaskan air dalam bentuk stim dalam bernafas ketika menghembus nafas, dan dalam bentuk air liur ketika kita meludah, batuk atau bersin. Wanita juga menghilangkan cecair dalam rembesan vagina.

Walaupun juga dianggap mekanisme penghapusan, jumlah air yang diusir sangat rendah berbanding tiga utama.

Rujukan

1. Air dan sisa sisa. Pulih dari Waters Nestle.com.
2. Organ penghapusan. Pulih dari Ekhartyoga.com.