21 aktiviti untuk kanak -kanak dengan ADHD (menyeronokkan)

The Aktiviti untuk kanak -kanak dengan ADHD Bahawa saya akan menerangkan dalam artikel ini akan membolehkan anda meyakinkan mereka, membantu mereka menumpukan dan memperbaiki kesejahteraan mereka, yang akan mempengaruhi kehidupan peribadi dan kolektif bayi.

Gangguan Defisit Perhatian dan Hiperaktif (ADHD) belum dikecualikan daripada kontroversi. Ramai yang mempersoalkan kewujudan mereka dan yang lain berpendapat bahawa kelaziman mereka telah berkembang berbanding beberapa tahun yang lalu.

Ini, bersama -sama dengan alahan kanak -kanak, patologi lebih kerap dalam sektor kanak -kanak, jadi ia menawarkan cabaran penyelidikan masa depan mengenai gangguan ini.

21 aktiviti untuk bekerja dengan kanak -kanak dengan ADHD

Main memori

Sumber: https: // pixabay.com/

Latihan yang baik untuk bekerja kerana kekurangan perhatian kanak -kanak adalah memainkan ingatan. Untuk melakukan ini, mengikut usia kanak -kanak, anda boleh menyesuaikan diri dengan keperluan anda dan tahap kesukaran yang berbeza.

Ini mengenai penjanaan kad berpasangan (dengan gambar, lukisan, nombor ...). Mesti ada dua kad yang sama. Anda boleh mengeluarkannya sendiri dengan menyesuaikannya dengan citarasa kanak -kanak, jadi lebih menarik.

Untuk melakukan ini, setelah mempunyai banyak pasangan kad, apa yang harus anda lakukan ialah mengosongkannya dan meletakkannya.

Permainan ini, kerana semua kad itu terbalik dan beralih, kanak -kanak mesti menaikkan salah satu daripada mereka dan melihat lukisan (contohnya, kereta) dan kemudian mengangkat satu lagi (yang boleh, sebagai contoh, sebagai contoh, belon).

Kanak -kanak mesti memberi perhatian kepada penempatan kad dan melihat lukisan setiap kad, jadi kami melatih defisit perhatian.

Ketika pada gilirannya dapat mengangkat dua kad dengan lukisan yang sama, mereka menyimpannya dan terus bermain. Permainan berakhir apabila semua kad telah meningkat. Dan orang yang telah menyimpan lebih banyak pasangan kad yang menang.

Simon

Sumber: Permainan Simon Elektronik, sekitar tahun 1978

Permainan Simon juga berfungsi untuk memberi perhatian, yang merupakan salah satu defisit terbesar yang dibentangkan oleh kanak -kanak dengan ADHD, sebagai tambahan kepada impulsivity kerja. Ini adalah permainan elektronik di mana kuadran berwarna menerangi secara rawak dan memancarkan bunyi mereka sendiri.

Kanak -kanak mesti menunggu peranti berhenti melaksanakan urutan dan seterusnya mesti memperkenalkan urutan yang ditunjukkan dalam urutan yang betul. Permainan ini membolehkan kanak -kanak mengembangkan kapasiti untuk mengendalikan diri dan memori.

Salah satu kelebihan permainan ini ialah terdapat tahap yang berbeza, kerana anda mendapat urutan, kelajuan pelaksanaan meningkat.

Terdapat juga aplikasi tablet yang membolehkan bekerja dengan cara yang sama. Sebilangan daripada mereka adalah: Neurogames - Pembelajaran yang berkesan dibuat menyeronokkan!

Mereka dicipta oleh ahli neuropsikologi kanak -kanak Jonathan Reed. Antaranya kita dapat mencari "kawalan impuls" atau "menghafal".

Menara

Sumber: https: // pixabay.com/

Salah satu permainan yang juga berfungsi untuk bekerja impulsivity adalah "la torre". Ini adalah permainan kemahiran fizikal dan mental, di mana peserta mesti mengeluarkan blok dari menara dalam peralihan dan meletakkannya di atas sehingga jatuh.

Permainan ini mempunyai salah satu kelebihan permainan papan, seperti penubuhan shift. Di samping.

Kanak-kanak mesti menarik diri dengan penuh perhatian, dengan itu bekerja dengan kemahiran motor yang baik dan koordinasi oculo-manual.

Teknik Relaksasi

Sumber: https: // pixabay.com/

Untuk mengurangkan hiperaktivasi kanak -kanak dengan ADHD, teknik relaksasi boleh digunakan.

Bagi kanak -kanak, sebagai contoh, yang paling sesuai boleh ialah Koeppen, yang merupakan penyesuaian teknik relaksasi Jacobson yang terkenal tetapi sesuai dengan zaman kanak -kanak.

Kanak -kanak, biasanya cenderung pengaktifan dan permainan, tetapi juga memerlukan saat -saat bersantai dan tenang, dan lebih banyak kanak -kanak yang membentangkan gejala hiperaktif.

Boleh melayani anda: frasa keselamatan

Teknik relaksasi Koeppen berdasarkan ketegangan dan distensi, sehingga memberi tumpuan kepada bahagian -bahagian tubuh yang berlainan (lengan, tangan, muka, hidung ...) ia melihat anak -anak ketegangan dan kemudian melegakannya, sehingga dapat melihat beza.

Mikado

Sumber: https: // pixabay.com/

Mikado adalah permainan lama dan menyeronokkan yang sangat berguna untuk kanak -kanak dengan ADHD, kerana ia membolehkan mereka bekerja dengan kemahiran motor yang baik dan impulsivity. Permainan ini terdiri daripada sekumpulan tongkat yang sangat nipis dengan band berwarna di sudut.

Untuk mula bermain, semua tongkat disatukan dan diletakkan secara menegak, membiarkan mereka jatuh di permukaan. Pada masa itu, dan pada gilirannya, anda mula bermain.

Tongkat akan jatuh dengan cara tertentu dan dalam peralihan mereka mesti diekstrak tongkat tanpa tongkat lain bergerak. Apabila semua tongkat telah diambil, siapa yang mempunyai lebih banyak mata akan ditambah.

Aktiviti kesedaran

Sumber: https: // pixabay.com/

Kesedaran untuk kanak -kanak adalah aktiviti yang sangat bermanfaat, kerana ia membolehkan mereka bekerja dengan perhatian dan pengurangan hiperaktif.

Kesedaran didasarkan pada menjadi perhatian dan perhatian penuh, yang membolehkan kita memberi perhatian, selain mencapai keadaan tenang dan kesejahteraan yang melawan hiperaktif.

Teka -teki

Sumber: https: // pixabay.com/

Teka -teki, disesuaikan dengan usia, juga boleh menjadi aktiviti yang sangat menyeronokkan untuk bekerja dengan kanak -kanak dengan ADHD.

Teka -teki membolehkan mereka memberi tumpuan kepada tugas dan penjagaan kerja dan kemahiran motor.

Menjalankan jerami

Sumber: Tiada pengarang yang boleh dibaca mesin yang disediakan. Kompleks Xanthine diandaikan (berdasarkan tuntutan hak cipta). [Domain awam]

Permainan jerami menyeronokkan dan berguna untuk bekerja dan tidak bermaya. Untuk melakukan ini, anda memerlukan kertas berterusan, penanda, beberapa bola yang diperbuat daripada kertas dan jerami.

Untuk melakukan ini, kami akan mengambil kertas berterusan dan melukis jalan dengan lengkung. Dengan bola kertas, kami akan meletakkannya di jalan raya dan bertiup dengan jerami yang kami akan cuba menjadikan anak lelaki itu membawa bola di sepanjang jalan.

Cari objek tersembunyi di lembaran dengan gangguan

Sumber: https: // pixabay.com/

Aktiviti yang baik untuk bekerjasama dengan kanak -kanak adalah mencari objek dalam lembaran yang mempunyai banyak perkara.

Cari helaian dengan lukisan yang sangat lengkap (contohnya bandar di mana terdapat banyak bangunan, kedai yang berbeza, orang basikal, haiwan ...). Semakin banyak elemen lukisan itu, semakin banyak tugas dan semakin besar permintaan.

Ini mengenai menggalakkan kanak -kanak mencari unsur -unsur tertentu, contohnya, "Berapa banyak bangunan yang anda lihat dalam fotografi?"," Berapa banyak kucing?"," Cari kedai roti "," Cari gadis -gadis dengan rambut panjang ".

Ini akan membantu kanak -kanak memberi tumpuan kepada tugas dan mengekalkan perhatian.

Labyrs 

Sumber: https: // pixabay.com/

Aktiviti lain yang mudah, menyeronokkan dan berguna untuk penjagaan kerja dan perancangan adalah labirin.

Untuk melakukan ini, dia mendapat labirin yang berbeza dan dengan arahan seperti "Perhatikan dan ingat bahawa anda tidak boleh menyalahkan garis labirin", "Lakukan dengan tenang dan perhatian, mulakan di sini dan cari keluar dari labirin".

Kanak -kanak mesti memberi perhatian kepada tugas dan merancang bagaimana melakukannya untuk mencari jalan keluar.

Peta

Sumber: https: // pixabay.com/

Aktiviti mudah yang membolehkan kanak -kanak mendapat perhatian adalah peta. Anda boleh menyesuaikannya dengan kesukaran kanak -kanak dan juga akan membolehkan anda mengkaji dan mengkaji konsep sekolah.

Untuk melakukan ini, anda hanya memerlukan peta: dari komuniti autonomi, negara, Eropah, dunia atau juga bola dunia.

Anda meminta kanak -kanak di hadapan peta untuk mencari tempat tertentu, contohnya, "Cari Málaga", "Cari Paris", dan lain -lain. Dengan cara ini, kanak -kanak mesti memberi perhatian kepada tugas untuk menyelesaikan apa yang dituntut.

Aktiviti fizikal

Sumber: https: // pixabay.com/

Latihan fizikal adalah aktiviti yang sangat baik untuk kanak -kanak yang mempunyai hiperaktif. Untuk melakukan ini, melakukan senaman fizikal dan sukan. Ia menunjukkan kepada anak kepada sukan yang menarik minatnya dan membolehkannya berinteraksi dengan anak -anak lain.

Di samping itu, biarkan dia melakukan banyak aktiviti fizikal: Tawarkan dia aktiviti di mana dia boleh bergerak: pergi ke taman, lawatan ke taman, pergi ke kasut ..  

Ia dapat melayani anda: apirofobia

Self -Instructions: ke, berfikir dan bertindak

Sumber: https: // pixabay.com/

Untuk mengerjakan diri sendiri, premis itu adalah "untuk, berfikir dan bertindak". Ini adalah teknik kognitif yang bertujuan untuk bekerja dengan impulsivity kanak -kanak.

Ini mengenai memilih pada mulanya, sebagai contoh, tingkah laku yang tidak sesuai yang biasanya mengulangi: "Bangun dari meja semasa makan" atau "bangun dari kelas semasa melakukan aktiviti".

Self -instructs harus diselaraskan kepada setiap kanak -kanak, melihat apa yang diperlukan untuk masing -masing. Mereka diberitahu secara mental dan memohon kepada tingkah laku impulsif.

Untuk melakukan ini, struktur sendiri berguna supaya apabila kanak -kanak memperhatikan dorongan untuk bangun, dia mesti berfikir: "Berhenti. Apa yang perlu saya buat? Sekarang saya mesti duduk. Saya boleh mendapatkannya. Saya akan menjadi lebih banyak duduk ".

Dengan cara ini, ini dimaksudkan bahawa sedikit lebih banyak kelewatan impulsivity melakukan tingkah laku itu pada saat itu.

Bekerjasama dengan kesan stroop

Sumber: kelabu di dalam.Wikipedia [domain awam]

Kesan Stroop sangat berguna untuk impulsivity bekerja. Ini adalah tugas di mana warna tidak sesuai dengan perkataan.

Contohnya, perkataan kuning ditulis dengan warna merah, perkataan merah ditulis dengan warna biru atau hijau ditulis dalam warna kuning.

Ini mengenai kanak -kanak untuk mengatakan warna di mana perkataan kuning ditulis, iaitu, ia harus mengatakan "merah", tetapi ia akan cenderung membaca perkataan, jadi ia mesti menghalang dan mengatakannya dengan betul.

Teknik penyu

Sumber: https: // pixabay.com/

Untuk bekerja impulsivity, teknik penyu juga boleh sangat sesuai. Kita harus memberitahu anak bahawa pada masa -masa tertentu, kita akan menjadi penyu dan harus tahu bagaimana penyu berkelakuan.

Mereka boleh berjalan dengan kepala dan kaki mereka di luar tetapi apabila mereka merasakan bahawa seseorang mengancam mereka, mereka menyembunyikan dan hanya meninggalkan cangkang.

Kami mesti memberitahu anda bahawa mereka boleh berkelakuan seperti itu. Oleh itu, apabila dia merasakan bahawa dia tidak dapat mengawal dirinya, dia boleh menjadi penyu dan bersembunyi di dalam kerangnya.

Digesa untuk memikirkan perkara -perkara yang menyenangkan, untuk membiarkan kemarahan atau emosi yang tidak menyenangkan terbang. 

Permainan persamaan

Sumber: https: // pixabay.com/

Untuk memberi perhatian, kita boleh mencetak dan memasangkan banyak imej dengan lukisan berwarna yang berbeza. Kami akan mencetak banyak imej atau angka merah, yang lain berwarna biru, hijau, kuning ..

Apabila kita pergi bekerja dengan anak, kita akan mencampur mereka semua dan kita akan meminta satu siri slogan. Contohnya, "Beri saya hanya kad dengan objek merah".

Sekiranya mereka adalah angka geometri (kita termasuk bulatan besar, bulatan kecil, dataran biru besar, dataran hijau kecil ...). Kita boleh membuat semua kombinasi dan bertanya slogan khusus kanak -kanak.

Contohnya: "Beri saya hanya segitiga kecil," "Beri saya bulatan biru besar". Jelas, tugas ini akan disesuaikan dengan tahap kanak -kanak. 

Bingo

Sumber: https: // pixabay.com/

Bingo juga merupakan aktiviti yang sangat sesuai untuk penjagaan kerja, kerana kami memberi anak satu siri nombor yang kami baca dengan kuat dan dia, dengan kad yang berbeza, harus memberi tumpuan kepada mencari jika dia mempunyai nombor yang telah diekstrak.

Sekiranya anda tidak memberi perhatian, sangat mudah bagi anda untuk tidak dapat mengikuti permainan.

Permainan Strategi

Sumber: https: // pixabay.com/

Banyak permainan strategi membolehkan kanak -kanak bekerja dan tumpuan. Dalam pengertian ini, sebagai contoh, anda boleh menggunakan domino, tiga dalam barisan, catur atau tenggelam armada.

Cari perbezaan

Sumber: https: // pixabay.com/

Permainan untuk mencari perbezaan juga sangat berguna untuk bekerja. Untuk melakukan ini, kami menyampaikan kepada kanak -kanak lukisan yang sangat serupa tetapi mempunyai perbezaan yang kecil dan kami menggalakkannya untuk mencari di mana perbezaannya.

Dalam pengertian ini, variasi boleh dibuat. Sebagai contoh, kami menubuhkan lukisan permulaan (bintang) dan secara menegak menubuhkan 8 bintang yang berbeza, satu atau lebih boleh sama persis dan yang lain dengan beberapa perbezaan.

Ia dapat melayani anda: Coitophobia

Kami meminta anak mencari bintang mana yang sama dan yang berbeza. Latihan ini dapat dilakukan dengan objek yang sangat berbeza.

Anda juga boleh menubuhkan siri nombor, sebagai contoh: "3 4 5 6" dan di sebelahnya kita boleh meletakkan "3 4 5 6" atau "3 5 4 6", "4 7 4 6" dan minta anak itu memilih yang mereka sama dan yang berbeza.

Tugas mendengar

Sumber: https: // pixabay.com/

Tugas -tugas ini berpura -pura bahawa kanak -kanak itu mendengar dengan teliti sesuatu dan kemudian menjawab beberapa soalan yang telah kami ajukan kepadanya.

Perlu menceritakan kisah, deskripsi, cerita yang dicipta, jenaka, teka -teki ... apa -apa yang berlaku kepada kami, dan kemudian kami dapat mengemukakan soalan untuk menumpukan perhatian anda.

Kami juga boleh meminta anda untuk menerangkan persekitaran di mana ia terletak atau ilustrasi yang berbeza: di mana setiap benda terletak, warna, ruang di mana mereka berada

Tugas lengkap

Sumber: https: // pixabay.com/

Terdapat banyak tugas untuk menyelesaikan yang membolehkan perhatian memberi tumpuan. Kami dapat membentangkan imej yang tidak mempunyai komponen dan tugas anda adalah, menunjukkan atau melukis apa itu.

Anda juga boleh membentangkan beberapa lukisan sebagai model dan satu siri versi lukisan yang tidak lengkap. Tugas anda adalah untuk melihat dan memaklumkan dan kemudian menyelesaikan parti sehingga mereka sama dengan lukisan asal.

Aktiviti lain yang berguna adalah untuk memerintahkan vignettes, sebagai contoh, memandangkan kanak -kanak harus menumpukan perhatiannya dan mengetahui apa yang berlaku dalam sejarah dengan memerintahkan mereka.

Proses apa yang harus kita ambil kira ketika bekerja dengan anak -anak dengan ADHD?

Di ADHD terdapat defisit dalam fungsi eksekutif, jadi kita mesti mengambil kira ketika merancang aktiviti untuk bekerja dengan mereka.

Perencatan

Salah satu kesukaran, misalnya, adalah perencatan. Oleh itu, subjek dengan ADHD tidak boleh berhenti bertindak apabila dia tidak boleh mengganggu tindakannya, dia tidak dapat melindungi pemikirannya.

Orang yang mempunyai ADHD tidak mempunyai masa dalaman, mereka hidup saat ini, mereka tidak dapat menggunakan masa lalu mereka untuk memikirkan masa depan dan mempersiapkannya.

Memori kerja

Mereka juga membentangkan kesukaran dalam memori kerja (memori operasi), yang membolehkan kita mengekalkan maklumat di otak kita pada masa kita memerlukannya.

Bahasa dalaman

Sebaliknya, berkenaan dengan bahasa dalaman, orang dengan ADHD tidak dapat bercakap dengan diri mereka sendiri atau menggunakan bahasa sebagai panduan.

Ini membawa kepada ketidakupayaan mereka untuk mengikuti arahan dan peraturan untuk melakukan apa yang mereka diperintahkan, jadi mereka akan mengalami kesulitan dalam pemampatan, untuk memahami apa yang mereka dengar, baca dan lihat.

Dengan keupayaan ini orang dapat menjangka kebarangkalian tindak balas, menjangkakan akibat pada setiap pembolehubah yang mungkin dan akhirnya akan memilih a.

Emosi

Mengenai emosi, kanak -kanak dengan ADHD menunjukkan emosi dan keinginan mereka lebih daripada individu yang lain, jadi perasaan seperti kemarahan, kekecewaan dan permusuhan mesti dikawal dan disalurkan supaya hubungan sosial mereka sihat.

Ini menjelaskan mengapa ada kanak -kanak dengan ADHD yang akan mengalami gangguan pembangkang yang mencabar.

Motivasi

Motivasi adalah satu lagi perkara penting untuk pemampatan gangguan ini, mereka yang menderita daripadanya tidak dapat memotivasi diri mereka, jadi ada kekurangan kegigihan ke arah objektif, yang ditunjukkan dalam bentuk defisit motivasi.

Resolusi masalah

Keupayaan untuk bermain dengan diri sendiri digunakan secara mental untuk merancang dan menyelesaikan masalah.

Kanak -kanak dengan ADHD telah mengurangkan kebolehan mereka untuk menyelesaikan masalah. Mereka sedikit cecair dalam bahasa dan tindakan mereka, dan jika contohnya kita bertanya kepada mereka tentang apa yang mereka baca beberapa hari yang lalu kita akan memperoleh pemikiran yang tidak berkaitan, sedikit teratur atau tanpa argumen.

Berikut adalah perumahan video aktiviti utama: