53 soalan refleksif yang mendalam

The Soalan reflektif Mereka adalah salah satu alat yang paling penting dalam hidup kita. Menurut pakar dalam psikologi dan pembangunan peribadi, kualiti hidup kita adalah kualiti soalan yang kita ajukan pada diri sendiri.

Dan, jika anda ingin memperbaiki perasaan anda atau situasi di mana anda kelihatan dibalut, tidak ada yang lebih baik daripada belajar bertanya kepada anda soalan yang betul. Apa yang akan berlaku jika bukannya hanya bertindak balas, anda bertanya kepada diri sendiri sebelum membuat keputusan dalam hidup anda?

Namun, kita tidak dapat mencari soalan yang sesuai untuk diri kita sendiri. Sangat mudah dibungkus dalam rutin dan terus melakukan hari yang sama dari hari ke hari tanpa mempertimbangkan sama ada itu benar -benar apa yang kita mahukan, atau di mana kita akan mengambilnya.

Oleh itu, dalam artikel ini kami membawa anda senarai soalan untuk difikirkan. Sebilangan daripada mereka akan membantu anda mempunyai lebih banyak kejelasan mengenai rutin harian anda, sementara yang lain direka untuk membuat anda merenungkan aspek yang lebih kompleks di dunia, mengenai falsafah atau nilai dan kepercayaan anda.

Perlu diingat bahawa tidak ada jawapan yang betul atau salah kepada soalan -soalan ini; Setiap kita harus menemui sendiri apa yang kita fikirkan, tanpa bantuan seseorang.

Senarai soalan yang akan membantu anda berfikir dan mencerminkan

Bagaimana anda mahu berada dalam masa 5 tahun?

Soalan ini membolehkan anda merenungkan apa yang anda ingin dapatkan dalam jangka panjang dan apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkannya.

Apa yang tidak akan anda ubah untuk apa -apa?

Mengetahui apa yang anda tidak akan berubah untuk apa -apa, bahkan tidak banyak wang, membolehkan anda meletakkan keutamaan dalam hidup anda. Sebagai contoh, jika anda menghargai keluarga anda lebih daripada bekerja, anda boleh merancang hari anda supaya anda menghabiskan lebih banyak masa dengan mereka.

Apa yang anda mahu orang katakan di pengebumian anda?

Soalan ini sangat berguna untuk menyedari bagaimana anda ingin menjalani kehidupan anda. Anda mungkin menyedari bahawa apa yang anda lakukan sekarang tidak begitu penting; Atau sebaliknya, anda mungkin mendapati bahawa anda sedang dalam perjalanan.

Sekiranya anda kehilangan semuanya esok, siapa yang akan anda terasa lebih baik?

Beberapa ahli falsafah percaya bahawa perkara yang paling penting dalam hidup adalah hubungan manusia. Oleh itu, soalan ini membuat anda bertanya kepada anda yang benar -benar mempunyai peranan berat dalam hidup anda.

Sekiranya anda dapat menghantar mesej ke seluruh dunia, apa yang anda ingin katakan dalam 30 saat?

Sekiranya anda hanya mempunyai setengah minit untuk menyatakan apa yang anda fikirkan, apa yang akan anda fokuskan? Apa yang anda mahukan orang lain tahu tentang anda, cara berfikir dan melihat dunia?

Sekiranya anda hanya dapat menghantar 3 pelajaran kepada anak -anak anda, apa yang akan berlaku?

Apakah perkara paling penting yang telah anda pelajari sepanjang hidup anda? Bagaimana idea -idea ini mempengaruhi cara hidup anda dari hari ke hari? Sebaik sahaja anda mengenal pasti mereka, langkah seterusnya adalah untuk mengetahui jika anda benar -benar mengikuti mereka, atau jika sebaliknya anda telah berpindah dari ajaran mereka.

Sekiranya anda mempunyai cukup wang untuk tidak perlu bekerja lagi, apa yang akan anda gunakan masa?

Banyak kali kita bermimpi memenangi loteri atau menjadi kaya semalaman, tetapi mengapa kita benar -benar mahukan wang itu? Apa yang akan anda lakukan dengan kehidupan anda jika anda tidak perlu kembali bekerja atau satu hari lagi?

Sebaik sahaja anda menemuinya, anda boleh mula bekerja secara beransur -ansur mendekati impian anda tanpa memerlukan jutawan.

Apa lima perkataan yang akan anda gunakan untuk menerangkan?

Bagaimana anda melihat diri anda? Walaupun mungkin sukar untuk mengurangkan keperibadian kita sendiri dengan hanya lima perkataan, berbuat demikian sangat berguna untuk mengetahui apa yang kita hargai dari diri kita sendiri, dan apa yang kita tidak suka.

Apa yang akan anda lakukan berbeza jika anda tahu bahawa tiada siapa yang akan menilai anda?

Banyak kali kita menghabiskan hidup kita bertindak dengan cara tertentu kerana takut dengan apa yang difikirkan oleh orang lain. Sekiranya anda mengesan bahawa anda melakukannya, tanya diri anda: adakah anda fikir ini benar -benar akan membawa anda untuk gembira? Apa yang boleh anda ubah sekarang supaya apa yang difikirkan oleh selebihnya?

Apakah peluang yang anda menyesal kerana hilang?

Mungkin pasangan yang tidak memberitahu anda betapa anda benar -benar peduli, atau pada masa itu anda boleh melakukan perjalanan tetapi anda tidak melakukannya. Dalam apa jua keadaan, menemui apa yang anda ingin lakukan dengan cara lain akan membantu anda berfikir apa yang anda ingin ubah pada masa akan datang.

Sekiranya anda dilahirkan semula, apa yang akan anda lakukan secara berbeza?

Tahun -tahun pertama hidup kita boleh menjadi rumit, kerana kita masih tidak tahu bagaimana dunia berfungsi atau peranan kita di dalamnya. Oleh itu, jika anda dilahirkan semula, apa yang akan anda ubah, dengan semua pengetahuan yang anda ada sekarang? Bagaimana anda boleh menggunakan pengetahuan itu pada masa akan datang?

Bagaimana anda meraikan perkara yang baik dalam hidup anda?

Pelbagai kajian menunjukkan bahawa rasa syukur adalah komponen asas kebahagiaan manusia. Sekiranya kita hanya memberi tumpuan kepada apa yang kita tidak ada atau apa yang kita kekurangan, praktikalnya mustahil untuk menjadi baik. Oleh itu, belajar untuk mengucapkan terima kasih kepada betapa baiknya kita adalah keupayaan kritikal untuk menjalani kehidupan yang berbaloi.

Bilakah kali terakhir anda mencuba sesuatu yang baru?

Sangat mudah dibawa oleh rutin dan menampung kita dalam perkara biasa yang sama. Walau bagaimanapun, orang memerlukan kebaruan, pertumbuhan.

Boleh melayani anda: Amanah Dinamika

Oleh itu, jika anda mendapati bahawa anda tidak membuat cabaran untuk diri sendiri, apa yang anda ingin membuktikan bahawa anda tidak pernah melakukannya? Ketahui (dan lakukannya) akan membawa anda sedikit lebih banyak kepada kehidupan impian anda.

Sekiranya seseorang memberitahu anda dengan cara yang sama bahawa anda bercakap dengan diri sendiri, adakah anda akan terus mempunyai hubungan yang baik dengan orang itu?

Berkali -kali, kami adalah pengkritik terburuk kami. Kami menghancurkan perkara -perkara yang berada di luar kawalan kami, kami sendiri -mengajar apabila ada yang tidak kena ..

Walau bagaimanapun, dialog dalaman negatif ini tidak membantu kami sama sekali. Sekiranya anda mengesan bahawa anda tidak bercakap dengan rasa hormat yang anda layak, anda boleh menunjukkan suara fikiran anda bahawa itu salah.

Apa yang anda gemari? Adakah anda sering melakukannya? Sekiranya jawapannya tidak, mengapa anda tidak melakukannya lebih banyak?

Kadang -kadang, kita begitu sibuk dengan kewajipan, tugas yang belum selesai dan rutin, bahawa tidak ada ruang dalam kehidupan kita untuk perkara -perkara yang kita nikmati. Oleh itu, adalah penting untuk dipertimbangkan dari semasa ke semasa apa yang benar -benar mendorong kita, dan mencari masa untuk melakukannya.

Sekiranya anda dapat mengembara kembali ke masa dan mengubah satu perkara, apa yang akan berlaku?

Kita tidak boleh selalu bangga dengan bagaimana kita bertindak pada masa lalu. Menemui apa yang anda ingin ubah akan memberi anda idea bagaimana anda benar -benar mahu bertindak pada masa akan datang jika keadaan yang sama berlaku.

Sekiranya anda boleh meminta keinginan, apa yang akan berlaku?

Apa yang anda rindukan sekarang? Sebaik sahaja anda menemui jawapan ini, anda sudah tahu langkah seterusnya: turun ke tempat kerja untuk mendekati sedikit demi sedikit.

Apa yang boleh anda lakukan sekarang bahawa anda tidak boleh setahun yang lalu? Apa yang anda ingin lakukan tahun depan?

Salah satu kunci kebahagiaan adalah untuk menguasai kemahiran secara progresif. Otak kita bersedia menghadapi cabaran, jadi jika anda memberikan sesuatu untuk dijaga, ini akan memberi ganjaran kepada anda dengan kesejahteraan dan kegembiraan yang lebih besar. Apa yang anda ingin pelajari tahun ini?

Sekiranya anda hanya mempunyai satu tahun kehidupan, bagaimana anda menggunakannya?

Nampaknya kita kadang -kadang percaya bahawa kita akan hidup selama -lamanya. Walau bagaimanapun, realiti adalah bahawa tiada siapa yang tahu berapa lama ia benar -benar ada; Jadi, mengapa tidak menggunakan maksimum dalam aktiviti dan tugas yang berbaloi? Tidak perlu mati untuk mempertimbangkan apa yang anda mahu lakukan; Anda boleh bermula sekarang.

Bagaimana anda menghabiskan sebahagian besar masa lapang anda, dan mengapa?

Salah satu alasan yang paling biasa orang supaya tidak melakukan sesuatu yang baru ialah "mereka tidak mempunyai masa". Walau bagaimanapun, jika kita mengkaji tabiat mereka, kebanyakan masa kita akan menyedari bahawa mereka menghabiskan berjam -jam di depan televisyen atau berlayar tanpa tujuan dalam talian. Menanam soalan: bagaimana anda boleh menggunakan masa lapang yang lebih baik?

Apa yang paling banyak menjadikan anda?

Pakar mengatakan bahawa ketakutan menunjukkan langkah seterusnya yang harus kita ambil. Jika sesuatu yang menakutkan anda, tanya diri anda mengapa; dan menanam apa yang menghalang anda daripada melakukan ketakutan itu, dan bagaimana anda dapat menghilangkan domain anda.

Siapa anda sebenarnya? Tanpa menggunakan nama atau profesion anda, bagaimana anda menggambarkan diri anda jika anda perlu menulis tentang diri anda?

Salah satu soalan yang paling rumit untuk dijawab ialah siapa anda sebenarnya. Kami biasanya membiarkan diri kita ditandai dengan yang lain, berdasarkan apa yang biasanya kita lakukan; Tetapi pada banyak kesempatan, ini tidak mewakili kita.

Bagaimana anda benar -benar menggambarkan diri anda, dan apa yang boleh anda lakukan untuk kelihatan seperti penerangan itu sedikit lagi?

Apa yang akan anda lakukan esok untuk mendekati impian anda?

Soalan yang paling kuat adalah tindakan yang membimbing. Mencerminkan sangat berguna, tetapi secara umum, refleksi yang tidak disertai dengan perubahan dalam kehidupan kita sendiri jatuh pendek. Apa yang anda ingin ubah dalam jangka pendek, dan apa yang boleh anda lakukan secara realistik yang anda bawa lebih dekat?

Apa yang menjadikan seseorang cantik?

Ada orang yang memilih ahli fizik, apa yang dapat dilihat, "dapat dirasakan", tetapi adakah itu benar -benar membuat seseorang? Yang lain mendakwa bahawa kecantikan datang dari dalam.

Banyak kali kita terbawa -bawa dengan apa yang dilihat dan mengabaikan apa yang lain menghantar kita, tenaga itu. Wajah cantik tidak menentukan bahawa seseorang itu cantik, yang subjektif. Kecantikan berbeza untuk setiap orang.

Berapa usia anda akan mengaitkan jika anda tidak tahu berapa tahun anda?

Pasti anda telah menemui pada satu ketika dalam kehidupan dengan orang yang tidak muncul usia mereka, atau yang melakukannya, tetapi keperibadian mereka menunjukkan bahawa mereka lebih muda atau lebih tua.

Ini tidak berkaitan dengan usia kronologi itu sendiri, tetapi dengan cara orang merasa. Secara harfiah adalah sikap.

Sekiranya anda telah mencerminkan ini, anda mungkin juga telah bertanya kepada diri sendiri tentang pengalaman yang anda tidak hidup sekarang dan mungkin lebih sukar untuk dilakukan dengan ketibaan tahun -tahun.

Anda mempercayai cinta? Adakah anda menganggap cinta berubah?

Ia tidak ada kaitan dengan penglihatan romantis, platon atau pertama, tetapi suka sebagai perasaan, sebagai nilai yang paling mendasar dari manusia.

Boleh melayani anda: badan NISSL: struktur, fungsi dan perubahan

Bagi setiap orang, makna cinta adalah berbeza, tetapi untuk membuat penghampiran, dapat diperhatikan bahawa ia adalah sesuatu yang tidak ketara yang membuat kita merasa baik, dengan damai, diperkuatkan, menyatukan yang lain dan membawa kita lebih dekat untuk berbuat baik.

Adakah anda telah mencerminkan jenis cinta ini?

Bagaimana anda bertindak balas terhadap apa yang orang lain katakan tentang anda?

Terdapat dua cara untuk menjawab apa yang orang lain katakan tentang kami; secara reaktif atau proaktif.

Anda bertindak balas semasa anda bertindak balas, penghakiman orang lain tidak menentukan siapa kita seperti orang.

Adakah anda mengenal pasti wira atau penjahat?

Pada masa -masa yang tidak terhitung banyaknya, anda cenderung untuk mengadakannya dengan wira dan meremehkan penjahat. Sekiranya anda telah mengemukakan soalan ini kepada diri sendiri, tidak ada yang salah dengan jawapannya pada beberapa kali bahawa anda adalah penjahat.

Tidak juga jawapan yang tepat apabila anda hanya memilih wira, setiap orang boleh menjadi satu atau yang lain bergantung pada tahap hidupnya di mana dia berada.

Adakah kebahagiaan anda bergantung pada tempat anda sekarang?

Bagi sesetengah orang, kebahagiaan dicapai apabila kita mempunyai pekerjaan impian, ketika kita berjaya meluluskan kerjaya atau latihan lain, atau ketika orang yang dianggap "ideal" mencapai kehidupan kita.

Bagi yang lain, kebahagiaan bergantung pada wang, kejayaan profesional atau mendapatkan matlamat lain.

Menurut pakar dalam psikologi positif, kebanyakan orang masih tidak gembira apabila mereka mendapat apa yang mereka mahukan. Sebaliknya, kebahagiaan bergantung pada minimum kestabilan ekonomi dan mempunyai hubungan peribadi yang baik.

Adakah nasib benar -benar atau menentukan tindakan kita?

Banyak yang telah ditulis mengenai penentuan. Walaupun ia adalah sesuatu yang tidak diketahui dengan pasti, hakikat bahawa refleksi mengenai nasib boleh menunjukkan bahawa anda memerlukan perubahan dalam hidup anda, dalam cara anda berfikir dan, mengapa tidak, walaupun dalam cara anda berurusan dengan selebihnya.

Pilihan mana yang anda anggap lebih teruk? Adakah anda gagal atau tidak mencuba?

Kadang -kadang kita berhenti melakukan perkara -perkara kerana takut salah, akibat akibat yang akan membawa kita perkara -perkara itu, atau atas sebab -sebab lain.

Mencuba ia akan membawa anda dari keraguan yang mungkin timbul dalam apa yang mungkin berlaku sekiranya anda tidak melakukan apa yang anda mahu lakukan.

Sekiranya anda dapat mengetahui masa depan anda, adakah anda berani bertemu dengan anda?

Ini berkait rapat dengan idea takdir, mengetahui masa depan yang memegang kita boleh menjadi sangat menarik dan menggalakkan.

Walaupun sebaliknya, kita dapat menghadapi sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginan kita, ditambah pula dengan ilusi untuk melakukan sesuatu dan mencapai matlamat akan dipindahkan sepenuhnya.  Di samping itu, mengetahui apa yang akan berlaku dapat mengubah perjalanan peristiwa.

Berapa banyak yang anda perlukan?

Ini adalah soalan yang berkaitan dengan jurang yang orang cuba mengisi mereka dengan benda -benda material, sama ada dengan paksaan atau kerana mereka tunduk kepada tuntutan penggunaan bahawa pasaran barang dan perkhidmatan dalam masyarakat hari ini menggalakkan.

Adakah anda memerlukannya atau hanya menginginkannya?

Adakah anda melakukan apa yang anda sukai?

Pertama sekali, anda tahu apa yang anda sukai? Sekiranya anda sudah mendapat jawapan kepada soalan itu, hebat! Tetapi adakah anda mengamalkannya? Untuk mengetahui bahawa anda mesti memeriksa sama ada ia memenuhi anda, menggembirakan anda dan memotivasi anda.

Sekiranya ketiga -tiga syarat itu dipenuhi, anda adalah antara orang yang bertuah yang melakukan apa yang mereka sukai.

Adakah anda fikir ada sesuatu yang hilang dalam masyarakat hari ini? Apa itu?

Masyarakat mempunyai kebaikan dan kecacatan, memandangkan soalan ini akan menunjukkan apa yang anda anggap berharga, selain itu dapat membawa anda untuk merenungkan cara melaksanakannya.

Adakah ada keabadian?

Ia kerap dalam hidup untuk mencari bahawa perkara, impian, matlamat dan situasi mempunyai permulaan dan akhir, termasuk kewujudan kita sendiri.

Walaupun beberapa agama menimbulkan idea yang penting, ini adalah soalan yang selalu ada dalam pemikiran kita.

Sehingga kini, apa yang paling penting dalam kehidupan yang telah diajar oleh kehidupan anda?

Pasti anda telah menarik banyak halangan untuk sampai ke tempat anda sekarang dan menjadi yang anda sekarang. Ia juga sangat mungkin bahawa sesetengah daripada mereka tidak mudah diatasi.

Pengalaman selalu individu dan dalam perjalanan itu kemungkinan besar pembelajaran telah berada di sana. Apa yang telah anda pelajari?

Apa yang anda fikir akan menjadi tiga perkataan yang akan digunakan oleh orang lain untuk menentukan anda?

Bahawa jawapan kepada soalan ini tidak takut kepada anda, mungkin kata -kata itu hanya mencerminkan apa yang dilihat oleh orang lain, tetapi tidak tahu.

Sebaliknya, untuk mengetahui bagaimana kita, kelemahan kita, dapat berfungsi untuk mengerjakannya dan mengubahnya menjadi kekuatan.

Adakah anda jenis rakan yang anda mahukan?

Soalan lain yang menjemput anda untuk merenungkan cara kami bertindak sebelum orang lain, tetapi terutama sebelum orang yang kami pilih tanpa menjadi keluarga kami: rakan kami.

Kadang -kadang kita banyak mengharapkan orang lain tanpa berhenti untuk berfikir apa yang kita tawarkan, bagaimana kita berkelakuan, atau jika kita mencintai atau tanpa syarat.

Ia boleh melayani anda: 27 permainan mental untuk menggunakan otak (orang dewasa dan kanak -kanak)

Sekiranya anda mengharapkan semua perkara dari rakan anda, biarkan diri anda juga memberikannya kepada mereka.

Adakah anda fikir akhir itu membenarkan media? Adakah anda akan melanggar peraturan kerana setia kepada prinsip anda?

Selalu baik untuk merenungkan apa yang dapat kita lakukan untuk mencapai keinginan kita yang mendalam, dengan mengambil kira faktor -faktor seperti masa dan usaha yang diminta oleh tujuan ini.

Anda juga harus berfikir jika kita dapat menetapkan had atau tidak mencapai matlamat kita.

Apa motivasi anda? Apa yang membuatkan anda mengikuti setiap hari?

Motivasi kuat, membolehkan tindakan langkah kami untuk mencapai matlamat. Adalah perlu untuk menghubungi kehendak kita dan merenungkan apa yang mendorong kita untuk meneruskan, yang membuat kita berminat.

Adakah anda merasakan sesuatu yang mendorong anda? Ada motivasi anda.                  

Adakah ingatan khas zaman kanak -kanak anda? Apa yang membuatkan anda menghargai?

Ada kata yang mengatakan: "Ingatlah adalah hidup lagi". Apabila kita ingat, kita menghasilkan semula sensasi dan perasaan yang kita alami pada masa lalu.

Senang apabila kenangan itu dicelup dengan kegembiraan, kerana selalu memuaskan untuk kembali ke sana.  

Adakah anda akan pergi untuk apa yang boleh anda lakukan sekarang?

Kadang -kadang kita berada dalam sikap berterusan menangguhkan perkara, tugas, tanggungjawab, meletakkan alasan untuk melakukannya.

Apabila ini berlaku, yang paling mudah adalah untuk menilai semula apa yang mendorong dan meminati kita.

Adakah anda ingin menjadi kaya dan terkenal sebagai pertukaran selama 15 tahun dalam jangka hayat anda?

Manusia mempunyai jangka hayat yang ditentukan oleh gen, gaya hidup, pekerjaan, keadaan alam sekitar, antara aspek lain. Namun, kita tidak tahu berapa tahun kita akan hidup.

Sekiranya ia adalah sesuatu yang boleh anda pilih atau tentukan, adakah ia bernilai bertukar 15 tahun untuk kemasyhuran dan wang?

Adakah terdapat apa -apa yang anda banggakan?

Tidak kira sama ada untuk sesuatu yang penting, untuk situasi yang telah anda hadapi atau oleh orang yang istimewa dalam hidup anda.

Tidak kira apa yang difikirkan oleh orang lain, merasa bangga tempat anda dalam keadaan kegembiraan.

Adakah anda mendapat kepuasan pembelajaran?

Pembelajaran adalah tindakan kehidupan yang hanya berakhir dengan kewujudan kita. Semua situasi, orang, emosi, keadaan mengajar kita sesuatu pada masa tertentu. Adakah anda suka belajar dari orang lain?

Apa yang telah anda pelajari dari kegagalan anda?

Ada yang mendakwa bahawa kegagalan juga memberi kita pelajaran dan untuk mencapai kejayaan yang diperlukan untuk menjalani kegagalan pertama.

Kegagalan menyediakan alat yang membolehkan kami menilai tindakan kami dan langkah -langkah yang kami ambil untuk mencapai matlamat kami.

Jangan membazirkan kegagalan, adalah penting untuk merenungkan apa yang telah anda pelajari untuk berjaya dalam percubaan seterusnya.

Adakah sesuatu yang membangkitkan rasa ingin tahu anda?

Adakah terdapat apa -apa yang membangkitkan keinginan anda untuk belajar, tahu, bereksperimen? Manusia dan banyak spesies haiwan yang ingin tahu secara semulajadi, iaitu, ingin tahu. Tetapi ia juga mesti diiktiraf apabila sesuatu tidak membimbangkan atau hadir.

Ketahui apa yang membangkitkan rasa ingin tahu anda akan membolehkan anda menemui perkara yang perlu anda lakukan. Oleh itu, anda akan menikmati lebih banyak, anda akan memperoleh lebih banyak pengetahuan dan menjadikan diri anda lebih baik di dalamnya.

Adakah anda mempunyai alasan untuk merasa bersyukur?

Setiap hari ada sebab mengapa bersyukur. Fikirkanlah seketika, anda pasti berada dalam keadaan yang lebih baik daripada orang lain.

Terima kasih atas apa yang anda ada, untuk apa yang anda ada, kerana anda boleh merasakan dan merenung. Untuk fakta mudah hidup.

Sebaliknya, rasa bersyukur anda akan membolehkan anda bahagia. Anda tidak boleh merasa bersyukur dan pada masa yang sama sedih.

Bolehkah anda menyenaraikan tiga perkara indah yang telah berlaku kepada anda hari ini?

Apabila anda memikirkan hari anda, sama ada kerana anda membosankan atau kerana sesuatu tidak seperti yang diharapkan, cuba tanya soalan ini, kerana ia akan mengingatkan anda tentang kecantikan yang anda ada.

Bilakah kali terakhir anda menyedari pernafasan anda?

Dinamika masyarakat kadang -kadang "putus" secara tidak sedar dari apa yang kita rasakan, kita pergi seperti dalam "automatik".

Inilah sebabnya kami sangat mungkin kehilangan tanggapan ketika terakhir kali kami mengambil sedikit masa untuk bernafas dengan mendalam dan membungkam gust.

Apa yang boleh anda tawarkan kepada diri sendiri yang meningkatkan kegembiraan pada orang lain?

Kehidupan yang baik adalah kehidupan yang membuat anda tersenyum ketika melihat ke belakang. Akhirnya, tujuan hidup adalah berguna dan meningkatkan kebahagiaan orang lain.

Semakin kita melimpah dengan kebahagiaan dan kita lebih puas dengan diri kita sendiri, semakin kita dapat menyampaikan cinta dan kegembiraan kita kepada orang lain. Isi diri anda dengan kegembiraan untuk memperkayakan kehidupan orang -orang di sekeliling anda.

Mengenai ketakutan anda, adakah ada yang menjadi kenyataan?

Ketakutan adalah perasaan kecemasan yang berkaitan dengan jangkaan peristiwa atau pengalaman yang kita bayangkan. Tidak menyenangkan, tetapi mengelakkan bertindak secara tidak sengaja.

Sebilangan besar kesempatan kita cenderung membayangkan senario yang paling teruk di mana keadaan dapat berakhir, adakah anda salah satu daripada mereka yang membayangkan yang paling teruk? Apa yang anda bayangkan akhirnya berlaku? Sekiranya jawapan kepada soalan terakhir tidak, anda mungkin menghadapi ketakutan yang tidak berasas.

Tema minat

Senarai soalan terbuka 

Soalan untuk mengenali seseorang dengan lebih baik

Frasa untuk berfikir dan merenung

Frasa ahli falsafah