Mengubah ego (psikologi)

Ego alter adalah seperti diri kedua, berbeza dengan keperibadian asal seseorang

Apakah ego alter?

Dia mengubah ego Ini adalah konsep yang digunakan untuk merujuk kepada keperibadian atau identiti kedua yang dimiliki oleh individu. Ini akan menjadi satu set tingkah laku, emosi, kepercayaan dan pemikiran selain daripada yang biasa ditunjukkan oleh orang itu.

Konsepnya mula digunakan dalam 18. Walau bagaimanapun, istilah "alter ego" tidak dipopularkan sehingga abad kedua puluh.

Pada abad kedua puluh, ia mula digunakan lebih kerap dalam bidang psikologi. Ini disebabkan oleh penemuan dan penyelidikan mengenai gangguan identiti disosiatif, yang menyebabkan individu membentangkan beberapa personaliti yang berubah secara kitaran.

Kemudian, istilah itu mula digunakan dalam konteks lain yang berbeza dari klinik. Sebagai contoh, dalam bidang analisis sastera, adalah perkara biasa untuk menggunakannya untuk merujuk kepada watak yang mencerminkan bahagian identiti pengarang.

Ia juga boleh merujuk kepada usaha sedar oleh individu untuk mengubah beberapa tingkah laku mereka secara radikal.

Makna alter ego

Bergantung pada skop di mana kita dapati, istilah "alter ego" boleh mempunyai makna yang sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, ia selalu merujuk kepada identiti kedua yang dikekalkan oleh seseorang, yang mudah dibezakan dari yang asal.

Sebab -sebab yang dapat membawa individu untuk mencipta ego alter sangat bervariasi. Keperibadian kedua ini mungkin muncul dengan gangguan mental, seperti gangguan identiti disosiatif; Namun, ini bukan satu -satunya sebab, dan bahkan yang paling biasa.

Menurut penyelidikan dalam hal ini, orang dapat mencipta ego alter sebagai cara untuk menyatakan keinginan mereka yang paling tersembunyi. Sama ada secara sedar atau tidak sedar, seorang individu dapat membayangkan versi yang ideal dari dirinya sendiri, yang akan dilihatnya sebagai bebas dari masalah atau kegagalan yang dia dapati dalam identitasnya sendiri.

Sebagai contoh, seorang pengarang yang tidak berjaya memenuhi semua impiannya dapat membayangkan watak untuk salah satu bukunya berdasarkan apa yang dia mahukan.

Watak ini akan menjadi laluan melarikan diri untuk penulis, yang akan menggunakannya untuk membayangkan mencapai matlamatnya atau menjalani jenis kewujudan yang tidak ada dalam jangkauannya di dunia nyata.

Ia dapat melayani anda: jatuh pada masa remaja

Adakah bermanfaat atau berbahaya untuk mempunyai ego alter?

Idea untuk mempunyai keperibadian kedua atau bahkan cuba menciptanya mungkin sangat pelik bagi kebanyakan orang.

Walau bagaimanapun, melainkan jika kemunculan ego alter adalah hasil daripada gangguan psikologi, penyelidikan mencadangkan mempunyai identiti alternatif bahkan dapat menjadi bermanfaat.

Sebenarnya, sesetengah pakar mula mengesyorkan penciptaan ego yang sadar untuk membantu orang mengatasi ketakutan atau kesukaran mereka dalam kehidupan mereka.

Ini adalah sebahagian daripada jenis pendekatan yang dikenali sebagai "gamification", yang berpura -pura bahawa individu menghadapi apa yang berlaku kepada mereka pada hari mereka seharusnya seolah -olah ia adalah permainan.

Oleh itu, apabila seseorang mencipta identiti yang berasingan dari dirinya sendiri, dia boleh cuba menganggapnya pada masa dia merasa disekat atau tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Contohnya, seseorang malu dapat mencipta keperibadian alternatif yang bercakap dan selamat dari dirinya sendiri, dan mengamalkannya pada masa anda perlu menghadapi situasi sosial.

Mengubah ego dalam psikologi

Malangnya, kemunculan ego alter tidak selalu bermanfaat. Sekiranya terdapat gangguan identiti berganda atau disosiatif, hakikat bahawa individu secara radikal mengubah cara dia berkelakuan kerap adalah gejala masalah yang lebih serius.

Gangguan keperibadian berganda dicirikan oleh kemunculan beberapa identiti dalam satu orang, yang mana sekurang -kurangnya dua daripadanya mengawal individu.

Setiap personaliti ini mempunyai cara yang berbeza untuk bertindak, berfikir dan berinteraksi dengan dunia.

Seolah -olah itu tidak mencukupi, setiap identiti ini mempunyai ingatan yang tidak berkongsi dengan yang lain. Oleh itu, apabila salah satu personaliti menjalankan beberapa tindakan, selebihnya tidak dapat mengingatnya. Ini dikenali sebagai "Hilang Masa", dan boleh memimpin individu untuk menderita semua jenis masalah dalam hidupnya.

Ia tidak diketahui dengan tepat mengapa gangguan keperibadian berganda berlaku, tetapi biasanya berkaitan dengan masalah lain, seperti gangguan had keperibadian, tekanan post -traumatic, kemurungan atau kebimbangan yang melampau.

Boleh melayani anda: Hujan

Ia juga mempunyai hubungan istimewa dengan peristiwa traumatik pada zaman kanak -kanak atau belia.

Gangguan identiti disosiatif menyebabkan semua jenis masalah serius dalam kehidupan mereka yang menderita daripadanya. Malangnya, apa yang diketahui pada masa ini tentang dia tidak banyak dan cara terbaik untuk merawatnya.

Cara membuat ego alter?

Selain daripada kesukaran yang berkaitan dengan pelbagai gangguan keperibadian, mempunyai ego alter dapat memberi manfaat kepada sesetengah orang atas alasan yang disebutkan di atas.

Oleh itu, di bahagian ini kita akan melihat bagaimana mungkin untuk mewujudkan identiti alternatif yang membantu anda menghadapi hari anda lebih berkesan.

Tentukan mengapa anda mahukan ego alter

Apa yang anda mahu buat ego alter? Adakah anda ingin menjadi lebih berani, keluar, atau meningkatkan keyakinan diri? Adakah anda ingin mencipta watak yang membantu anda mendapatkan lebih banyak pelanggan, atau bulatan sosial yang lebih luas?

Jenis soalan ini akan membantu anda menentukan apa yang akan menjadi motivasi utama identiti baru anda. Kerana anda menciptanya untuk membantu anda, perlu anda mempunyai misi, tujuan yang anda peroleh.

Buat senarai ciri yang anda perlukan

Sebaik sahaja anda jelas mengapa anda mencipta ego alter anda, perlu anda merenungkan bagaimana ia harus memenuhi objektifnya.

Contohnya, jika apa yang anda mahukan adalah identiti baru yang membantu anda bekerja lebih dalam perniagaan anda, ia harus mempunyai ciri -ciri seperti disiplin, ketekunan atau keupayaan untuk memanfaatkan diri sendiri.

Berita baiknya ialah anda boleh menjadi imaginatif seperti yang anda mahukan pada ketika ini. Ideanya adalah untuk mencipta versi yang ideal dari diri anda, yang dapat mengatasi cabaran yang anda tidak percaya mampu menghadapi anda biasanya. Oleh itu, jangan risau jika sesuatu yang anda fikirkan tidak kelihatan terlalu realistik.

Beri identiti anda sendiri

Sekiranya anda hanya membuat senarai ciri -ciri yang anda ingin miliki, anda sebenarnya tidak akan membuat alter ego. Oleh itu, sebelum dapat mula menggunakannya untuk mencapai matlamat anda, perlu anda mula melihatnya sebagai seseorang yang berbeza dari diri anda.

Untuk mencapai ini, salah satu perkara paling berkesan yang boleh anda lakukan ialah memberikan nama anda sendiri. Selain itu, bayangkan bagaimana ia akan berkelakuan dalam beberapa situasi: Bagaimana anda bergerak? Bagaimana saya akan bercakap atau berinteraksi dengan orang lain?

Ia boleh melayani anda: 10 akibat rangkaian sosial untuk golongan muda dan orang dewasa

Sekiranya anda merasa lebih mudah, anda boleh mendasarkan ego anda pada seseorang yang memberi inspirasi kepada anda. Ia boleh menjadi orang yang anda kenal, dan juga watak yang terkenal atau bahkan fiksyen.

Ideanya ialah memilih seseorang yang mempunyai hampir semua ciri yang anda ingin sertakan dalam keperibadian baru anda.

Contoh Ego Alter Ego yang terkenal

Dalam budaya popular kita, terdapat banyak contoh orang yang mengamalkan identiti kedua pada masa -masa tertentu. Seterusnya kita akan melihat beberapa yang paling terkenal.

Superheros

Sekiranya anda peminat filem Marvel atau DC Comics, anda akan menyedari bahawa hampir semua wira -wira mempunyai identiti rahsia dan satu yang mereka berjuang melawan jenayah.

Sebagai contoh, Batman adalah ahli perniagaan dan malam yang benar; Spider-Man adalah versi heroik Peter Parker, pelajar Institut Mudah.

Dalam kebanyakan cerita superhero, alter ego adalah varian watak yang dicirikan dengan mempunyai keyakinan yang lebih tinggi, memerangi jenayah dan melaksanakan semua jenis kebangkitan.

Kelab bertinju

Dalam filem terkenal Kelab bertinju, Hampir seluruh plot berkisar ke personaliti ganda protagonis. Cerita itu memperlakukan masing -masing seolah -olah mereka adalah watak yang berbeza.

Di satu pihak ada narator, seorang lelaki yang bosan dengan segala macam masalah dan kehidupan anodin. Di pihak yang lain, kami mempunyai Tyler Durden, watak dengan keyakinan diri yang melampau, rancangan hebat dan sekumpulan pengikutnya.

Pada akhir filem, kami mendapati bahawa kedua -duanya adalah, pada hakikatnya, orang yang sama.

Terkenal dengan ego alter

Ramai penyanyi dan pelakon yang mencipta personaliti yang berbeza untuk meneroka laluan kreatif baru atau menyatakan emosi tertentu.

Sebagai contoh, Will Smith melonjak ke fame terima kasih kepada ego alternya "Putera Segar"; Dan Eminem, rapper yang terkenal, selalu bercakap tentang versi alternatifnya "Slim Shady", watak ganas dan gelap.

Rujukan

1. "Kekuatan Alter Egos" dalam: Sederhana. Medium pulih: sederhana.com.
2. "Mengubah definisi ego" dalam: bimbingan kesihatan. Pulih dari bimbingan kesihatan: kesihatan.org.
3. "Alter Ego" di: Wikipedia. Wikipedia pulih: masuk.Wikipedia.org.
4. "Gangguan identiti disosiatif" di: Wikipedia. Wikipedia pulih: masuk.Wikipedia.org.