Lampiran avitatif

Apabila keperluan emosi kanak -kanak tidak dipenuhi, lampiran mengelakkan terbentuk. Dengan lesen

Apakah lampiran mengelakkan?

Dia Lampiran avitatif Ia adalah di mana keperluan emosi kanak -kanak tidak dipenuhi oleh penjaga mereka, yang mengelakkan hubungan emosi kerana tidak mengetahui bagaimana menguruskannya. Ini menimbulkan rasa tidak selamat dalam kanak -kanak, yang diterjemahkan ke dalam ketidakupayaan untuk mengaitkannya dengan betul.

Ia adalah salah satu daripada empat jenis lampiran yang diterangkan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth. Ia adalah corak hubungan yang terbentuk pada zaman kanak -kanak awal, dan pada umumnya kekal pada masa dewasa. 

Lampiran Aviting dicirikan oleh ketidakupayaan untuk menyatakan perasaan mereka sendiri, serta kekurangan pemahaman mereka dalam banyak kes. Orang yang mempunyai corak hubungan ini mempunyai banyak kesukaran dalam membentuk hubungan yang signifikan dengan orang lain, dan menghargai kemerdekaan mereka di atas semua.

Tetapi pencarian ini untuk kemerdekaan bertindak balas terhadap kekurangan diri oleh individu. Dia merasakan bahawa dia tidak layak cinta atau kasih sayang, dan, oleh itu, mengelakkan bergantung kepada orang lain. Dia percaya bahawa hanya dia boleh mengelakkan penderitaan ketika orang lain meninggalkan atau mengecewakannya.

Ciri -ciri lampiran avitatif

• Mereka tidak dapat mempercayai orang lain. Kerana pengalaman awal mereka, mereka percaya bahawa orang lain akan cuba memanfaatkan mereka, dan merasakan pembukaan kepada orang lain akan membawa mereka penderitaan dan ketidakselesaan emosi mereka.
• Mereka biasanya menghargai kemerdekaan mereka di atas semua. Walau bagaimanapun, menyembunyikan kekurangan diri yang penting. Masalah ini membawa mereka untuk berfikir bahawa mereka tidak layak cinta atau penjagaan.
• Mereka telah belajar bahawa menunjukkan keperluan atau perasaan mereka tidak berfungsi. Mereka dekat untuk berhubung dengan orang lain, dan mencari cara alternatif untuk mendapatkan apa yang mereka perlukan. Selalunya ini membawa mereka untuk mengembangkan masalah dan ketagihan semua jenis.

Aviting lampiran pada kanak -kanak

Akibat dari lampiran yang mengelakkan dapat dilihat pada anak -anak yang sangat kecil. Sebelum dua tahun, anak -anak kecil yang membangunkan cara ini untuk berkelakuan sebagai "orang dewasa kecil". Strategi utamanya bukan untuk menunjukkan emosi atau keperluan mereka ketika mereka bersama orang lain.

Boleh melayani anda: faktor dalaman dan luaran syarikat

Mereka boleh menjadi acuh tak acuh apabila ibu bapa mereka berpindah dari mereka, atau tidak menyatakan kegembiraan ketika mereka kembali. Mereka selalunya bergaul dengan orang yang tidak dikenali seperti penjaga mereka sendiri.

Dalam kes yang lebih melampau, mereka boleh mengelakkan hubungan dengan ibu bapa mereka, walaupun tanpa menunjukkan kemarahan atau emosi negatif yang lain. Walau bagaimanapun, dalam eksperimen yang dijalankan, ketika membuat langkah objektif keadaan dalaman kanak -kanak, telah dilihat bahawa anak -anak merasa tidak selesa.

Contohnya, kadar denyutan jantung dan kekonduksian kulit anda jauh lebih tinggi daripada biasa, kedua -duanya jauh dari penjaga anda dan dekat.

Kedua -dua faktor menunjukkan kecenderungan untuk menyembunyikan emosi mereka untuk mengelakkan akibat negatif oleh ibu bapa mereka.

Awit lampiran pada orang dewasa

Lampiran avitatif biasanya dikekalkan sepanjang hayat dewasa. Kerana mereka belajar memutuskan dari keperluan mereka sendiri dari anak -anak kecil dan meminimumkan kepentingan emosi mereka, elakkan mewujudkan hubungan yang terlalu intim dengan sesiapa sahaja.

Harga diri

Gaya mengelakkan terbentuk apabila keperluan kanak -kanak belum dilindungi oleh penjaga utama mereka. Anak kecil memperoleh kepercayaan bahawa perasaannya sendiri tidak penting. Akibatnya, cenderung untuk menindas mereka dan mencari cara untuk mendapatkan apa yang dia mahukan tanpa bergantung kepada orang lain.

Semasa dewasa, kepercayaan ini dikekalkan. Kesan yang paling biasa adalah kecenderungan untuk menjadi lebih baik daripada orang lain, dan mempunyai sikap negatif dan sinis.

Walau bagaimanapun, adalah biasa bahawa diri yang kelihatannya tinggi ini menyembunyikan perasaan rendah diri dan kelemahan. Orang -orang ini bertindak balas terhadap kritikan, penolakan dan situasi yang serupa. Mereka mengembangkan corak keperibadian yang sedikit narsistik, yang mereka gunakan untuk menyembunyikan diri yang rendah.

Hubungan intim

Hubungan intim biasanya merupakan sumber masalah bagi orang yang menghindari lampiran. Di satu pihak, mereka perlu berhubung dengan individu lain dan membentuk hubungan rapat. Tetapi pada masa yang sama, mereka percaya bahawa berbuat demikian hanya akan menyebabkan mereka penderitaan yang panjang.

Boleh melayani anda: frasa empati dan ketegasan

Oleh itu, individu -individu ini cenderung untuk tidak menunjukkan diri mereka ketika mereka berada dalam hubungan romantis. Sebaliknya, mereka akan bertindak berusaha untuk mengawal keadaan, berusaha untuk sentiasa mempunyai lebih banyak kuasa daripada pasangan mereka dalam hubungan.

Mereka sering lebih suka mengekalkan hubungan seksual semata -mata, kerana mereka tidak memaksa mereka untuk menjadi lemah secara emosional.

Apabila mereka akhirnya membentuk ikatan romantis, mereka berasa sangat mudah terharu dan menyalahkan pasangan mereka untuk meminta mereka terlalu banyak atau cuba mengawalnya secara berlebihan.

Kerana masalah mereka sendiri, individu -individu ini mempunyai banyak kesukaran untuk merasakan empati. Akibatnya, mereka sering bertindak dengan cara yang mungkin kelihatan kejam atau tidak empati, dan fokus di atas semua untuk memenuhi keperluan mereka sendiri.

Pecah

Salah satu ketakutan terbesar orang ini adalah ditolak oleh seseorang yang peduli. Oleh itu, pecah hubungan romantis adalah salah satu senario yang paling menyakitkan, dan salah satu usaha yang paling banyak untuk mengelakkan usaha untuk mengelakkan.

Untuk mencapai matlamat ini, orang dengan gaya relasi ini bergerak jauh dari pasangan mereka apabila mereka mengesan bahawa ia telah kehilangan minat. Tetapi kerana mereka selalu mencari tanda -tanda penolakan, adalah perkara biasa bagi mereka untuk mengambil hubungan romantis mereka sendiri.

Oleh itu, mereka akan bertindak acuh tak acuh terhadap pasangan mereka dengan gejala masalah yang sedikit, sambil menjalin hubungan masa lalu.

Ia juga kerap bahawa mereka memutuskan untuk berpecah dengan orang lain, tetapi yang menyesalinya apabila mereka bersendirian dan kembali ke hubungan, yang menimbulkan hubungan toksik.

Apabila hubungan mereka benar -benar berakhir, orang -orang ini tidak mendapat sokongan pada orang lain, tetapi menyembunyikan emosi mereka, bahkan diri mereka sendiri. Itulah sebabnya mereka tidak dapat memproses pertarungan dengan betul, dan mengalami semua jenis masalah panjang.

Dapat melayani anda: 11 perbezaan antara pilates dan yoga

Pembangunan lampiran avitatif

Ibu bapa kanak -kanak dengan lampiran yang mengelakkan cenderung tidak tersedia secara emosional untuk menjaga mereka. Mereka tidak bertindak balas terhadap percubaan mereka untuk mendapatkan perhatian mereka, dan tidak dapat menangani keperluan mereka dengan betul. Dalam banyak kes, mereka boleh menolaknya apabila mereka menunjukkan tanda kelemahan (contohnya, jika mereka menangis).

Sebagai tindak balas, kanak -kanak belajar sejak zaman kanak -kanak menindas hasrat semulajadi untuk pergi ke ibu bapanya ketika dia takut, sedih atau diubah. Tidak lama lagi, dia mengaitkan percubaannya untuk membuka diri kepada orang lain dengan penolakan, kesakitan atau hukuman.

Di samping.

Oleh itu, dia secara amnya menghindari menyatakan perasaannya, dan sering mengembangkan mekanisme pertahanan yang menghalang mereka daripada merealisasikannya.

Sebaliknya, banyak kanak -kanak ini belajar untuk menanggung diri mereka dari awal. Umumnya, mereka mengembangkan kepercayaan bahawa mereka boleh melakukan segala -galanya tanpa bergantung kepada orang lain, dan sebagai hasilnya, idea untuk mewujudkan hubungan dengan orang lain nampaknya tidak menarik.

Contoh lampiran yang mengelakkan pada kanak -kanak

• Seorang budak lelaki, jika dia tinggal bersendirian di ruang tamu, tidak menangis ketika dia tidak melihat ibu bapanya, dan memberi tumpuan kepada mainannya.
• Anak yang berlebihan, yang tidak menunjukkan keyakinan kepada sesiapa.
• Seorang kanak -kanak dengan lampiran ini mudah marah dan tidak mencari ibunya ketika dia memerlukannya.
• Apabila penjaga utama kembali, kanak -kanak itu tidak peduli.
• Kanak -kanak ini tidak suka disentuh secara fizikal.

Rujukan

1. Lampiran Avaidant: Memahami lampiran yang tidak selamat. Pulih dari psikalif.org.
2. 5 menandatangani anak anda, anda mempunyai gaya lampiran yang mengelakkan (dan bagaimana memperbaikinya!). Diperolehi daripada Mariefrance.com.