Apakah 17 jenis perasaan manusia?

The Jenis perasaan Mereka boleh dibahagikan kepada negatif (kesedihan, ketakutan, permusuhan, kekecewaan, kemarahan, keputusasaan, rasa bersalah, cemburu), positif (kebahagiaan, humor, kegembiraan, cinta, rasa syukur, harapan) dan neutral (belas kasihan, kejutan).

Perasaan, dari psikologi, dianggap pengalaman subjektif emosi. Ini adalah pengalaman mental dari keadaan badan yang timbul ketika otak menafsirkan emosi yang muncul dengan rangsangan luaran. Contoh: Anda melihat harimau di kejauhan, anda mengalami emosi ketakutan dan anda merasa seram.

Perasaan berasal dari kawasan neokortik otak dan reaksi terhadap emosi. Di samping itu, mereka subjektif, dipengaruhi oleh pengalaman peribadi, kenangan dan kepercayaan.

Perbezaan asas antara emosi dan perasaan, menurut ahli sains saraf Antonio Damasio, adalah bahawa emosi adalah tindak balas sukarela, versi yang lebih kompleks dari refleksi. Contohnya, semasa anda berada dalam bahaya dan nadi mempercepatkan. Perasaan itu adalah untuk menyedari emosi itu.

Perasaan adalah sebahagian daripada manusia sejak mereka dilahirkan. Kita adalah makhluk deria dan kita dapat melihat dunia melalui organ -organ yang berbeza dari deria.

Ramai rangsangan membangkitkan perasaan dalam diri kita: kita rasa dengan apa yang kita fikirkan, dengan apa yang kita perhatikan, dengan apa yang kita dengar, dengan apa yang kita bau, dengan apa yang kita sentuh atau dengan apa yang kita makan.

[TOC]

Perasaan vs emosi

Terdapat 6 emosi asas dalam manusia: jijik, kemarahan, ketakutan, kejutan, kegembiraan dan kesedihan

Pertama, kita harus membezakan perasaan dari emosi. Walaupun kedua -dua istilah ini digunakan dalam banyak keadaan, kita akan melihat definisi masing -masing:

The emosi Mereka adalah impuls yang melibatkan tindak balas automatik dan membentuk satu set sistem penyesuaian persekitaran yang semula jadi oleh individu.

Secara umum, emosi mempunyai tempoh yang kurang daripada perasaan, dan adalah orang yang memandu dan memotivasi orang untuk bertindak. Mereka lebih pendek tetapi juga lebih sengit.

The perasaan Ini adalah blok maklumat bersepadu, sintesis data pengalaman sebelumnya yang orang, keinginan, projek dan sistem nilai itu sendiri telah hidup.

Perasaan dapat difahami sebagai keadaan subjektif orang yang berlaku akibat emosi yang menyebabkan dia sesuatu atau seseorang. Mereka adalah mood afektif dan biasanya tahan lama. Mereka membentuk panduan dalaman bagaimana orang mengarahkan hidupnya dan menghadapi alam sekitar.

Fungsi perasaan: apa yang mereka buat?

Kajian bersetuju untuk menunjukkan empat fungsi utama emosi:

Adalah sudut pandangan subjektif dan tertentu mengenai subjek

Mereka berkhidmat untuk menjalin hubungan mereka dengan dunia. Kedua -dua orang, sebagai pengetahuan, sebagai persekitaran yang dilihat oleh individu melalui penapis perasaan sebelum ini.

Ini adalah orang yang menafsirkan sama ada sesuatu yang diketahui, sayang, dikehendaki atau sebaliknya ditolak.

Mereka berkhidmat untuk menunjukkan kepada orang itu keadaan fizikal atau mental

Dalam cara yang subjektif dan berbeza untuk setiap individu, mereka menunjukkan keadaan di mana kita berada di semua peringkat (biologi, mental, sosial, ekonomi, dll.).

Nyatakan nilai -nilai mengikut mana orang bertindak

Melalui perasaan, orang itu membimbing tingkah lakunya dalam satu arah atau yang lain. Garis panduan menandakan, cara untuk mengikuti. Memudahkan penilaian realiti di mana kita bertindak dengan cara tertentu atau yang lain.

Boleh melayani anda: frasa mengenai kesedaran

Mereka adalah asas sambungan yang menyatukan kita dengan seluruh rakyat

Mereka membantu kita menyatakan diri, berkomunikasi dan saling memahami antara satu sama lain.

Pertama, perasaan memodulasi bagaimana kita dan oleh itu bagaimana kita bertindak.

Di samping itu, ungkapan ini dilihat oleh orang yang kita berinteraksi, menunjukkan dalam keadaan kita dan bertindak sebagai asas komunikasi kita.

Kedua, perasaan membenarkan kita.

Senarai 17 jenis perasaan dalam manusia

Kita boleh membahagikan perasaan kepada tiga jenis bergantung kepada reaksi yang mereka lakukan pada orang yang mengalami mereka: negatif, positif dan neutral.

Perasaan negatif

Mereka menunjukkan diri mereka dalam bentuk ketidakselesaan pada orang itu dan berkhidmat untuk menunjukkan bahawa sesuatu tidak berfungsi dengan baik. Walaupun trend biasa ingin menolak perasaan seperti ini, perlu tinggal bersama mereka, menganalisis mereka dan mengeluarkan pembelajaran.

Ini antara lain, berfungsi untuk berkembang sebagai orang. Walaupun kadang -kadang, mereka boleh menjadi penjana negara yang lebih serius dan membawa kepada penyakit seperti kemurungan atau kecemasan.

Ini berlaku sekiranya perasaan negatif lebih kuat daripada positif dan biasa positif.

Terdapat senarai panjang perasaan yang dapat diklasifikasikan sebagai negatif. Kami hanya akan menamakan dan menentukan beberapa yang paling biasa:

1- kesedihan

Perasaan ini muncul sebagai tindak balas kepada peristiwa yang dianggap tidak menyenangkan atau tidak diingini. Orang itu merasakan kecewa, keinginan untuk menangis dan rendah diri.

Pencetus utama kesedihan adalah pemisahan fizikal atau psikologi, kehilangan atau kegagalan, kekecewaan atau situasi yang tidak berdaya.

2- Kemarahan

Kemarahan ditakrifkan sebagai tindak balas kerengsaan atau kolera yang muncul ketika orang merasakan hak mereka yang dilanggar.

Pencetus utama kemarahan adalah situasi di mana individu merasa cedera, ditipu atau dikhianati. Mereka adalah situasi yang menghalang orang itu dan menghalangnya daripada mencapai matlamatnya.

3- Takut

Perasaan ini dihasilkan oleh kemunculan bahaya atau dengan penampilannya yang mungkin berlaku. Ia berfungsi sebagai isyarat penggera, amaran berdekatan bahaya terhadap integriti individu.

Ketakutan yang dirasakan oleh orang itu akan berkaitan dengan sumber atau keupayaan sebenar atau subjektif.

Iaitu, dalam kes -kes di mana orang percaya bahawa mereka tidak mempunyai sumber yang cukup untuk menghadapi keadaan, ia akan mempunyai rasa takut yang lebih besar daripada jika anda tahu bagaimana untuk keluar dari acara tersebut.

4- permusuhan

Ia ditakrifkan sebagai perasaan kebencian, kekecewaan dan kemarahan yang disertai dengan tindak balas lisan dan/atau motor tersirat.

Pencetus utama adalah keganasan fizikal dan penderitaan tidak langsung. Apabila orang menganggap bahawa individu lain menunjukkan ke arahnya atau ke arah orang yang disayangi dari sikap persekitarannya yang mudah marah, kemarahan atau kecurigaan.

5- Desperateness

Perasaan ini dicirikan oleh kepercayaan subjektif orang yang mempunyai sedikit atau tiada alternatif untuk mengubah suai keadaan yang tidak menyenangkan. Atau anda merasa tidak dapat menggerakkan tenaga anda sendiri dan menggunakannya untuk faedah anda.

Boleh melayani anda: sifat zaitun kesihatan

Perasaan ini diambil kira dalam kes -kes orang yang mengalami kemurungan kerana, seperti yang ditunjukkan oleh banyak kajian, ia berkaitan dengan idea -idea dan percubaan diri sendiri.

Pencetus utama biasanya penurunan atau kemerosotan keadaan fizikal dan/atau psikologi, penebat sosial dan tekanan panjang.

6- Kekecewaan

Perasaan ini muncul apabila jangkaan seseorang tidak berpuas hati dengan tidak dapat mencapai apa yang dimaksudkan.

Apabila jangkaan atau keinginan terbesar untuk mencapainya, semakin besar perasaan kekecewaan jika tidak dicapai. Pencetus utama adalah kegagalan keinginan atau harapan untuk mendapatkan sesuatu.

7- Benci

Ia ditakrifkan sebagai antipati atau keengganan terhadap sesuatu atau seseorang. Perasaan mengharapkan kejahatan untuk subjek atau objek kebencian muncul.

Pencetus utama adalah orang atau peristiwa yang menjadikan kewujudan orang itu menderita atau mengancam.

8- Kesalahan

Perasaan bersalah timbul dari kepercayaan atau perasaan telah memindahkan norma etika peribadi atau sosial terutama jika seseorang telah dirugikan.

Pencetus utama adalah kekurangan (atau kepercayaan telah melakukannya) yang dilakukan oleh seseorang dan mengakibatkan penyesalan dan hati nurani yang buruk.

9- cemburu

Ia ditakrifkan sebagai perasaan bahawa seseorang mengalami ketika dia mengesyaki bahawa orang yang disayangi merasakan cinta atau kasih sayang yang lain, atau ketika dia merasakan orang lain lebih suka yang ketiga dan bukannya dia.

Situasi sebenar atau yang dirasakan yang berbeza seperti yang mengancam oleh orang itu boleh mencetuskan jenis perasaan ini.

Perasaan positif

Perasaan ini adalah orang -orang yang menghasilkan keadaan kesejahteraan subjektif pada orang, di mana keadaan dinilai sebagai bermanfaat dan membayangkan sensasi yang menyenangkan dan wajar.

Di samping itu, banyak kajian telah menunjukkan manfaat mempunyai perasaan positif, yang menonjolkan antara lain:

• Fleksibiliti pemikiran yang lebih besar
• Nikmat kreativiti dan visi yang lebih luas mengenai keadaan.

Mereka berfungsi sebagai penyerap kejutan perasaan negatif kerana kedua -duanya tidak serasi. Mereka melindungi kesihatan fizikal dan mental orang itu, misalnya bertindak terhadap tekanan dan menghalang akibat yang berbahaya dari ini. Dan mereka memihak kepada hubungan sosial, bukan sahaja menghasilkan kesejahteraan di dalam diri kita tetapi juga di sekeliling kita.

Seterusnya kita akan menamakan dan menentukan perasaan positif yang paling biasa:

10- Kebahagiaan

Perasaan ini mempunyai kesan yang besar terhadap orang itu. Ini adalah cara hidup dihargai secara positif secara keseluruhan dan dalam aspek yang berbeza seperti keluarga, pasangan atau pekerjaan.

Keseluruhan siri manfaat yang diperoleh daripada kebahagiaan seperti peningkatan empati, kreativiti, pembelajaran atau tingkah laku altruistik telah ditunjukkan.

Pencetus utama adalah pencapaian oleh orang pencapaian atau objektif yang dia maksudkan dan kesesuaian antara apa yang dia mahukan dan apa yang dimilikinya.

11- Humor

Ia merujuk kepada persepsi rangsangan sebagai menyeronokkan dan boleh disertai dengan ungkapan fizikal seperti senyuman atau ketawa. Juga memberi orang kecenderungan yang baik untuk melaksanakan tugas.

Pencetus boleh sangat berbeza dan pelbagai jenis walaupun keadaan atau persekitaran sosial biasanya terlibat.

12- Joy

Perasaan ini dicirikan dengan menghasilkan mood yang baik dan kesejahteraan peribadi, selain itu individu dalam keadaan ini cenderung mempunyai sikap yang membina dan optimis.

Boleh melayani anda: frasa Rabu

Pencetus biasanya merupakan peristiwa yang dilihat oleh orang yang menggalakkan. Ia juga boleh disertakan dengan tanda fizikal seperti senyuman.

Ia boleh menjadi penumpang sebagai akibat dari fakta tertentu (meluluskan peperiksaan atau mendapatkan pekerjaan), atau trend penting atau sikap biasa yang mana seseorang mengarahkan hidupnya.

13- Cinta

Perasaan ini ditakrifkan sebagai kasih sayang yang kita rasakan untuk seseorang, haiwan, benda atau idea. Pencetus adalah persepsi atau penilaian subjektif yang kita buat dari orang lain.

Faktor lain seperti kesepian atau ketidakamanan boleh menyebabkan perasaan cinta sebagai keperluan.

14- syukur

Perasaan ini adalah apa yang dialami apabila seseorang menghargai kebaikan atau manfaat yang diberikan oleh seseorang kepadanya. Disertai dengan keinginan untuk sesuai dengan rawatan yang sama.

Pencetus utama boleh menjadi tindakan yang dilakukan oleh orang lain, atau perasaan kesejahteraan umum -berat bahawa orang itu menghargai dan oleh itu menghargai.

15- Harapan

Perasaan ini ditakrifkan sebagai kepercayaan oleh orang yang dapat mencapai objektif atau matlamat yang telah dicadangkan. Individu percaya bahawa dia mempunyai keupayaan atau sumber yang diperlukan untuk menangani situasi tertentu.

Di samping itu, perasaan ini boleh bertindak sebagai rangsangan, memberikan motivasi dan tenaga yang tepat untuk mencapai apa yang dicadangkan.

Pencetus boleh sangat bervariasi. Di satu pihak kepercayaan yang ada dalam diri mereka sendiri. Dan sebaliknya keadaan buruk dapat menimbulkan harapan kepada orang yang merasa harapan dapat mengatasinya.

Perasaan neutral

Mereka adalah ketika mereka berlaku tidak dapat diperolehi dalam reaksi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan tetapi akan memudahkan kemunculan keadaan emosi berikutnya. Beberapa perasaan neutral utama adalah:

16- belas kasihan

Ini adalah perasaan di mana seseorang mungkin merasa belas kasihan kepada orang lain yang menderita atau berada dalam situasi yang tidak menyenangkan dan juga bersedia menemaninya dalam proses itu.

Pencetus boleh diubah, tetapi secara umumnya dikaitkan dengan keadaan yang tidak menyenangkan yang seseorang dalam alam sekitar sedang berjalan, walaupun tidak semestinya harus menjadi orang yang disayangi atau orang yang diketahui.

17- Kejutan

Ia ditakrifkan sebagai tindak balas yang disebabkan oleh sesuatu yang baru, pelik atau tidak diduga. Perhatian seseorang diarahkan untuk memproses dan menganalisis rangsangan yang menyebabkan reaksi.

Pencetus adalah rangsangan ini yang tidak dijangka dan yang tiba -tiba muncul, atau yang berlaku dalam konteks yang bukan biasa.

Rujukan

1. Salovey, ms. Mayer, j. (1990). Kecerdasan emosi, imaginasi, kognisi dan orang.
2. Gardner, h. (1983). Bingkai fikiran. New York.
3. Frederickson, B (2009). Positif. New York.
4. Siegel, d. (2007). Otak yang penuh perhatian. New York.
5. Frank, l.K. (1954). Perasaan dan Emots. New York.
6. Reymert, m. (1950). Pendekatan fenomenologi terhadap masalah perasaan dan emot. New York.
7. Harlow, h.F., Stagner, r. (1933). Psikologi perasaan dan emosi. Ii. Teori Emots. Kajian Psikologi, Vol 40 (2).