Gejala tekanan, sebab dan pencegahan kanak -kanak

Dia Tekanan kanak -kanak Ini adalah rasa kebimbangan dan ketidakselesaan yang menyebabkan ketidakselesaan. Kanak -kanak boleh berasa kecewa, dengan ketakutan atau benci, dapat mengalami sakit kepala atau sakit perut. Walaupun kanak -kanak biasanya mempunyai faktor persekitaran yang kurang tertekan daripada orang dewasa, mereka juga boleh mengalami tekanan dalam situasi tertentu.

Tekanan boleh berasal dari mana -mana rangsangan (sama ada atau tidak tekanan), pada masa ini di mana orang melihat faktor persekitaran sebagai penderitaan atau tidak menyenangkan, dan mempunyai masalah yang menyesuaikan diri dengan betul kepadanya.

Kami dengan mudah memahami bahawa seseorang yang bekerja 10 jam sehari, harus menjaga anak -anak mereka, menjalankan pengajian universiti mereka dan menjalankan semua tugas rumah, akan mudah ditekankan.

Sebaliknya, lebih sukar bagi kita untuk memahami daripada kanak -kanak dengan sedikit aktiviti, sedikit tuntutan dan yang mempunyai banyak masa lapang untuk berehat menderita tekanan. Walau bagaimanapun, tekanan timbul daripada tindak balas yang dibuat oleh seseorang tentang faktor persekitaran mereka, jadi bukan yang terakhir yang menentukan kehadiran atau ketiadaan mereka, tetapi ia adalah penyesuaian sendiri.

Dengan cara ini, seseorang yang mempunyai beberapa aktiviti, kewajipan dan tanggungjawab dapat lebih tertekan daripada seseorang yang mempunyai agenda yang diduduki secara kekal.

[TOC]

Gejala tekanan kanak -kanak

Manifestasi tekanan pada kanak -kanak berbeza dari gejala yang dialami oleh orang dewasa kerana perbezaan kognitif, emosi dan tingkah laku antara orang dewasa dan muda.

Begitu juga, tahap pembangunan adalah satu lagi faktor penting ketika menjelaskan, kerana manifestasi tekanan membuat anak beberapa tahun hidup berbeza dari yang dilakukan oleh anak yang lebih tua.

Dengan cara ini, gejala tekanan kanak -kanak dibahagikan kepada dua kumpulan yang berbeza bergantung pada usia kanak -kanak yang menderita daripadanya.

Gejala tekanan pada kanak -kanak berumur di bawah 5 tahun

Anak -anak yang lebih muda dapat menyatakan sensasi tekanan mereka melalui keadaan kerengsaan yang berterusan, tangisan dan keinginan yang kerap untuk sentiasa berada di tangan ibu bapa mereka untuk cuba mengurangkan ketidakselesaan mereka.

Begitu juga, mereka boleh mengalami mimpi buruk, ketakutan yang dibesar -besarkan, biasanya kegelapan, haiwan atau untuk memisahkan ibu bapa mereka, dan pengubahsuaian dalam selera makan mereka.

Akhir.

Kanak -kanak dari umur ini tidak dapat mengenali sensasi mereka sebagai keadaan tekanan, sehingga mereka dapat menyatakan ketidakselesaan mereka melalui modaliti yang berbeza dari ekspresi.

Boleh melayani anda: escitalopram: ciri, kesan sampingan, fungsi

Gejala tekanan pada kanak -kanak lebih dari 5 tahun

Kanak -kanak yang lebih tua juga boleh menyatakan tekanan mereka melalui keadaan kerengsaan yang berterusan atau meningkatkan episod menangis mereka.

Begitu juga, ketika kanak -kanak menjadi lebih tua, adalah perkara biasa untuk lebih agresif daripada biasa untuk membuat tingkah laku untuk mendapatkan perhatian, memperoleh sikap negatif terhadap saudara -saudaranya dan mengadu tentang kesakitan dan ketidakselesaan fizikal.

Walaupun kanak -kanak yang lebih tua atau preteen dapat memahami lebih banyak tentang kebimbangan dan tekanan, mereka biasanya tidak dapat mentafsir sensasi mereka, dan ketidakselesaan dapat menyebabkan perubahan tingkah laku dan emosi yang berbeza.

Punca tekanan kanak -kanak

Tekanan boleh disebabkan oleh kedua -dua faktor luaran dan faktor dalaman, dan terutamanya oleh interaksi antara kedua -dua faktor.

Dengan cara ini, punca tekanan kanak -kanak tidak jauh dari tekanan yang dialami oleh orang dewasa, kerana ia berasal melalui penyesuaian psikologi dan peribadi yang lemah mengenai tuntutan atau keperluan alam sekitar.

Faktor dalaman

Apabila kita bercakap mengenai faktor dalaman kita merujuk kepada ciri -ciri yang merupakan sebahagian daripada fungsi mental dan psikologi kanak -kanak yang mengalami tekanan. Sebagai faktor dalaman yang boleh terlibat dalam perkembangan tekanan negara kita mendapati keperibadian, pemikiran dan sikap kanak -kanak.

Apabila kanak -kanak perlu menghadapi situasi yang sukar, kanak -kanak mungkin tidak mempunyai sumber yang diperlukan untuk menyesuaikan diri dengan betul dan bertindak balas dengan sensasi tekanan.

Dengan cara ini, tekanan kanak -kanak dapat dihasilkan oleh anak yang sama (seperti orang dewasa), menurut cara mereka melihat dirinya dan dunia di sekelilingnya.

Ciri -ciri dalaman tertentu yang boleh membuat kanak -kanak lebih mudah terdedah kepada tekanan adalah kebimbangan, rasa malu, keinginan untuk menyenangkan orang lain, ketakutan gagal, takut akan hukuman, kebimbangan mengenai aspek fizikal mereka, keraguan tentang keupayaan prestasi mereka, antara lain.

Faktor luaran

Seperti orang dewasa, tekanan kanak -kanak muncul apabila sumber peribadi mereka tidak dapat menyesuaikan diri dengan baik ke alam sekitar, iaitu, apabila faktor luaran melebihi keupayaan penyesuaian kanak -kanak.

Biasanya, tuntutan luaran yang mana kanak -kanak terdedah biasanya kurang "tekanan" daripada yang mungkin muncul dalam kehidupan orang dewasa, bagaimanapun, fakta ini tidak menjamin bahawa anak itu tidak akan mengalami tekanan.

Boleh melayani anda: kualiti separuh hayat: apakah, definisi, elemen

Bergantung pada faktor dalaman kanak -kanak, perubahan penting atau relevan dalam kehidupan seharian mereka cukup untuk menyebabkan sensasi dan tekanan keadaan.

Begitu juga, kerana ia menjadi lebih besar, mempunyai tanggungjawab yang lebih tinggi daripada keupayaan mereka, menyaksikan krisis keluarga, perceraian atau pemisahan ibu bapa mereka juga boleh menjadi faktor risiko untuk tekanan.

Aspek lain seperti kematian atau menderita penyakit yang serius dari saudara terdekat, kelahiran saudara, tempoh kemasukan ke hospital, perubahan dalam persekitaran sekolah atau masalah dengan rakan mereka juga boleh mendedahkan anak itu untuk mengalami tempoh tekanan.

Bidang tekanan pada zaman kanak -kanak

Apabila kanak -kanak lebih kecil, tekanan biasanya lebih berkaitan dengan konteks keluarga dan sekolah. Sebaliknya, semasa remaja dan pra -penyesuaian terdapat kelemahan yang lebih besar terhadap transformasi badan, perubahan hubungan dengan ibu bapa dan rakan -rakan, dan permulaan hubungan sentimental.

Dalam pengertian ini, kami akan memberi komen mengenai tiga bidang tekanan utama:

Sekolah

Dalam kesusasteraan mengenai tekanan kanak -kanak, satu siri peristiwa mengenai persekitaran sekolah yang boleh bertindak sebagai faktor tekanan telah dikenalpasti dalam pelajar pendidikan rendah. Ini adalah:

• Ditolak dengan yang sama.
• Diganggu oleh kanak -kanak dan orang dewasa.
• Jadilah yang terakhir untuk mencapai matlamat.
• Ditertawakan di kelas.
• Menukar sekolah.
• Lebihan tuntutan sekolah.
• Melakukan peperiksaan.
• Bawa pulang.
• Mempunyai konflik dengan guru.
• Mempunyai kebimbangan mengenai masa depan akademik.
• Meletakkan matlamat kejayaan dan mempunyai tuntutan sukan.

Keluarga

Faktor keluarga yang paling tertekan yang telah dikesan dalam populasi kanak -kanak pada dasarnya jatuh:

• Kelahiran Saudara.
• Konflik dalam hubungan dengan ibu bapa.
• Kematian datuk nenek atau rakan rapat.
• Penyakit serius ahli keluarga.
• Perubahan alamat.
• Ketegangan dan kesukaran yang mempengaruhi ibu bapa di tempat kerja, ekonomi atau perkahwinan.

Kesihatan

Kesakitan dan penyakit boleh menjadi salah satu sumber utama tekanan untuk kanak -kanak. Hospitalisasi dan penyakit kronik adalah dua tekanan yang paling relevan dalam populasi kanak -kanak.

Bagaimana mencegah tekanan pada zaman kanak -kanak?

Menjadi model tingkah laku untuk kanak -kanak

Pertama, perlu ibu bapa mempersembahkan diri mereka sebagai model untuk mengikuti anak -anak mereka, jadi mereka mesti dapat menguruskan keadaan kecemasan mereka dengan betul dan tempoh tekanan di hadapan anak.

Sekiranya keperluan pertama ini tidak dipenuhi, kanak -kanak boleh belajar bertindak balas sebelum faktor luaran dengan cara yang sama seperti ibu bapa mereka, jadi ia akan lebih terdedah kepada tekanan.

Boleh melayani anda: frasa cemburu

Menunjukkan sikap positif

Begitu juga, sikap positif seperti kesabaran, kegembiraan, ketenangan, keupayaan tenang dan reflektif untuk anak mereka, membantu anak mengembangkan sikap yang sama sebelum faktor luaran mereka dan membolehkan memiliki lebih banyak sumber untuk mengelakkan keadaan tekanan.

Buat mereka mengambil bahagian

Aspek lain yang penting untuk menghalang tekanan kanak -kanak adalah untuk menjadikan mereka mengambil bahagian dalam resolusi masalah sehari -hari dan keluarga, mempromosikan cara yang mudah, realistik dan optimis untuk menghadapi cabaran jenis ini. Dengan cara ini, kanak -kanak akan mengembangkan corak tingkah laku yang ditadbir oleh penerimaan dan kesesuaian mengenai masalah.

Apabila kanak -kanak mula mengalami tekanan atau berada dalam keadaan yang dapat memulakan keadaan mereka, penting untuk mendengar dan menghargai pendapat mereka.

Walaupun kanak -kanak kecil, mereka tidak sepatutnya memutuskan aktiviti yang mereka lakukan dan mereka yang tidak melaksanakan secara keseluruhannya, mengetahui pendapat mereka boleh sangat bermanfaat untuk mengesan kemungkinan bidang dan peristiwa yang dapat menekankannya.

Elakkan kesempurnaan

Sebaliknya, penting juga untuk menghormati "irama kanak -kanak", elakkan membuat perbandingan dengan saudara atau sahabat mereka, undervalue kualiti mereka atau merekrut kebolehan dan kemahiran mereka.

Akhirnya, dalam barisan ini, ibu bapa harus menghalang anak mereka daripada mencipta bahawa dia dihargai, dihormati dan disayangi dengan mempunyai persembahan yang sempurna dalam apa yang dia lakukan.

Faktor ini boleh menyebabkan banyak.

Rujukan

1. Achenbach, t. M., McConaough, s. M. Dan Howell, c. T. (1987). Tingkah laku kanak -kanak/remaja dan masalah emosi: Implikasi korelasi lintas forel untuk kekhususan keadaan. Buletin Psikologi, 101, 213-232.
2. Barrett, s. Dan Heubeck, b. G. (2000). Hubungan antara kerumitan sekolah dan peningkatan dan kecemasan dan menghadapi masalah dalam gred 3 dan 4. Jurnal Gunaan. Psikologi Pembangunan, 21, 537-554.
3. Cohen, l. H. Dan Park, C. (1992). Tekanan hidup pada kanak -kanak dan remaja: Gambaran keseluruhan isu konseptual dan metodologi. Didalam. M. La greca, l. J. Siegel, j. L. Wallander dan c. Dan. Walker (eds.), Tekanan dan mengatasi kesihatan kanak -kanak (pp. 25-43). New York: Guilford.
4. Del Barrio, m. V. (1997). Tekanan kanak -kanak dan mengatasi. Dalam m. Yo. Man (Coord.), Tekanan dan kesihatan (pp. 351-378). Valencia: Promolibro.
5. Martínez, a. M. (2005). Kesihatan fizikal. Dalam l. Ezpete (ed.), Faktor Risiko dalam Psikopatologi Pembangunan (PP. 177-202). Barcelona: Masson.