Kemahiran kognitif manusia

Kemahiran kognitif adalah kecekapan yang harus dilakukan oleh otak dengan maklumat yang diterima dari alam sekitar

Apakah kemahiran kognitif?

The Habilyties kognitif Mereka adalah kecekapan yang berkaitan dengan kognisi, iaitu fakulti, sedar atau tidak sedarkan diri, untuk mengambil maklumat yang diterima, dan memprosesnya berdasarkan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya.

Walau bagaimanapun, kita jarang memberi perhatian kepada kebolehan kognitif ini, bagaimana mereka bertindak dan mekanisme apa yang campur tangan dalam banyak proses mental yang dilakukan oleh otak kita setiap hari.

Apabila kita bercakap mengenai kemahiran, kita bercakap tentang semua keupayaan yang harus dicapai oleh otak kita dan bekerja dengan maklumat yang kita dapati dari persekitaran kita.

Apakah kemahiran yang paling penting?

1. Persepsi

Ini adalah proses yang mempunyai fungsi pengekodan dan menyelaraskan pelbagai sensasi asas untuk memberi mereka makna.

Persepsi adalah penting kerana:

• Manusia mempunyai keperluan untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran.
• Persekitaran di mana kita hidup adalah rumit dan berubah.
• Persepsi pesanan materialiti dan mewujudkan realiti kita.
• Sekiranya kita tidak merasakan perkara, mereka tidak dapat memasuki fikiran kita.

Apabila anda membaca, dengar atau sentuh apa -apa, fungsi pertama yang anda mulakan adalah persepsi:

1. Rangsangan mencapai reseptor kami.
2. Reseptor menghantar maklumat ke otak kita.
3. Setelah maklumat ada di otak kita, anda boleh mula memproses.

Ini bermaksud bahawa cara anda melihat sesuatu, melihat mereka dan menafsirkannya adalah titik keluar untuk dapat melaksanakan fungsi kognitif yang lain, kerana ia memodulasi cara maklumat mencapai otak anda.

2. Perhatian

Apabila menerima maklumat, begitu penting adalah cara kita melihatnya, sebagai unsur -unsur yang kita perhatikan. Dengan kata lain, perhatian memodulasi komponen yang akan kita perhatikan.

Otak kita menangkap banyak rangsangan, tetapi hanya ada yang sedar, selebihnya dirasakan secara subliminal. Oleh itu, perhatian adalah proses yang memilih rangsangan yang akan kita tangkap.

Ini adalah sejenis penapis yang harus diperkenalkan oleh minda kita di otak kita bahawa maklumat yang relevan. Ia juga merupakan proses penyesuaian, kerana ia membolehkan kita untuk menangkap persekitaran yang lebih baik dan bertindak balas dengan cara yang berkesan.

3. Pemahaman

Sebaik sahaja maklumat telah mencapai neuron otak anda, elemen yang sangat diperlukan sehingga tugas -tugas yang dilakukan oleh perhatian dan persepsi tidak sia -sia adalah pemahaman.

Boleh melayani anda: Erik Erikson

Memahami merujuk kepada "memahami" maklumat yang baru saja datang kepada kami. Walau bagaimanapun, kita tidak dapat menentukan pemahaman sebagai satu proses, atau satu kapasiti, tetapi sebagai satu set mereka.

Pemahaman membayangkan satu siri proses seperti analisis, kritikan atau refleksi, yang diartikulasikan oleh fikiran kita dengan cara interaktif.

4. Ingatan

Sebaik sahaja maklumat yang diproses mencapai otak anda, mekanisme yang dilancarkan adalah memori (apa yang kita ingat). Memori adalah proses atau set proses yang membolehkan pengekodan, menyimpan dan memulihkan maklumat, apabila ia "dimasukkan" di neuron kami.

Untuk melihat dengan lebih jelas segala -galanya yang dimaksudkan, mari kita lihat pelbagai jenis memori yang kita ada.

Memori Sensori

Sensori adalah ingatan tempoh yang sangat langka (dari 1 hingga 3 saat) yang berfungsi di sebelah sistem persepsi untuk memproses maklumat yang kita ingin masukkan.

Iaitu, apabila kita melihat apa -apa rangsangan, otak kita sudah mula ingat, dan melalui ingatan deria ini, sistem persepsi kita disediakan dengan masa yang tepat untuk menghafal elemen yang memasuki.

Memori pendek

Memori pendek bertindak sebagai ingatan kerja: Apabila memori deria telah melakukan kerja yang telah membolehkan kita melihat maklumat, memori pendek ini dimainkan (yang berlangsung dari 18 hingga 30 saat).

Memori pendek ini menyimpan maklumat yang baru saja diterima selama beberapa saat supaya dapat disimpan dengan betul.

Memori panjang

Sebaik sahaja memori deria dan memori pendek telah bertindak, memori panjang -tambah muncul, "Memori dengan huruf modal".

Memori jenis ini adalah yang dikenali sebagai "ingatan", dan mengandungi semua maklumat yang telah disimpan di dalam otak kita, mengandungi kenangan kita.

5. Bahasa

Berkait rapat dengan ingatan kita dapati bahasa. Bahasa bermaksud keupayaan untuk mengaitkan sistem kod, dengan makna objek dari dunia luar, serta tindakan, kualiti dan hubungan mereka di antara mereka.

Boleh melayani anda: Pemikiran Interogatif: Ciri dan Contoh

Bahasa boleh dianggap sebagai bentuk ingatan khas, yang membolehkan kita secara automatik mengingati hubungan antara perkataan dan makna. Tetapi juga, melalui bahasa, pemikiran dianjurkan.

6. Orientasi

Dengan bimbingan kita memahami set fungsi psikik yang membolehkan kita menyedari, pada setiap masa, keadaan sebenar di mana kita berada. 

Dalam erti kata lain, pengalaman dan kenangan anda membolehkan anda mengetahui tentang orang anda sendiri dan keadaan anda dalam ruang dan masa.

Walau bagaimanapun, orientasi anda bukan ingatan yang mudah, ini adalah konjungsi pelbagai kenangan dan pengetahuan yang memenuhi. Contohnya: Apabila anda berada di jalan dari tempat yang tidak diketahui anda, anda boleh mempunyai keupayaan untuk membimbing anda semasa memandu.

7. Praxias

Praxias adalah keupayaan kita perlu melakukan pergerakan sukarela, disengajakan dan teratur. Keupayaan yang membolehkan anda melakukan pergerakan dengan mana -mana bahagian badan anda, dikawal oleh kawasan tertentu otak anda yang membuat praxies.

Terdapat 4 jenis praxias yang berbeza.

• Idemotor Praxias: Keupayaan yang membolehkan anda membuat gerak isyarat sederhana dengan sengaja, seperti, salam dengan tangan anda.
• Ideat Praxias: Keupayaan untuk memanipulasi objek dengan keperluan urutan gerak isyarat dan pergerakan, seperti memotong lembaran dengan gunting.
• Praxias muka: Keupayaan untuk menggerakkan bahagian muka dengan matlamat, seperti mencium.
• Visoconstructive Praxias: keupayaan untuk merancang dan membuat pergerakan untuk menyusun satu siri elemen di ruang angkasa, seperti lukisan.

8. Fungsi eksekutif

Fungsi Eksekutif boleh dikandung sebagai "gam" kebolehan kognitif kami. Mereka adalah yang bertanggungjawab untuk melaksanakan, menganjurkan, mengintegrasikan dan mengurus seluruh fungsi yang dimiliki oleh otak kita.

Mari memberi contoh:

Anda mahu menjadikan anda telur goreng. Dalam ingatan panjang anda, ia disimpan dengan sempurna untuk melakukannya terlebih dahulu, anda perlu mengambil kuali, tuangkan minyak dan tunggu ia memanaskan, pecahkan telur dan letakkan di atas minyak mendidih.

Boleh melayani anda: badan striated

Setakat ini dengan baik, anda ingat dengan sempurna. Walau bagaimanapun, tanpa fungsi eksekutif anda, anda tidak dapat melakukannya.

Dan tanpa mereka, saya tidak dapat melihat keadaan, menjadikan ingatan kerja anda berfungsi dengan betul untuk mengingati bahawa anda hanya mengambil kuali, mengumpulkan maklumat itu dengan kenangan anda tentang bagaimana telur goreng dilakukan atau merancang dengan betul kenangan tersebut.

9. Penalaran

Alasannya akan seperti "tambah" yang otak kita dapat melaksanakan operasi yang lebih tinggi. 

Dengan alasan kami dapat melaksanakan fungsi penganjuran yang berkaitan dengan logik, strategi, perancangan atau penyelesaian masalah.

Penalaran ini membolehkan kami mengintegrasikan maklumat yang telah kami simpan dalam neuron kami, supaya kami dapat "memperoleh pengetahuan baru melalui apa yang sudah kita ketahui".

Dengan keupayaan kognitif ini idea, pertimbangan atau kesimpulan kami muncul.

10. Pengurusan tingkah laku

Menguruskan tingkah laku bermaksud keupayaan otak, selepas melihat, mentafsirkan dan menghadiri rangsangan, menyesuaikan tingkah laku atau tingkah laku mengikut maklumat baru yang diterima.

Inilah yang membolehkan kita menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza, mengubah strategi jika mereka tidak berkesan, mengelakkan bahaya dan menjimatkan masa dan sumber.

sebelas. Metakognisi

Akhirnya, keupayaan kognitif terakhir yang saya ingin komen adalah yang melampaui kognisi, metakognisi. Kawalan Kemampuan Metakognitif, Langsung, Meningkatkan dan Menerapkan Resolusi Masalah Keupayaan Kognitif.

Dengan kata lain, metakognisi adalah apa yang membolehkan kita belajar bagaimana berfungsi dari otak kita, menjaga perkara seperti:

• Merancang langkah -langkah untuk diikuti.
• Self -menilai tindakan dan proses pemikiran kita sendiri.
• Menilai fungsi perkara.
• Memperoleh keupayaan untuk menjangka (ke hadapan).
• Memperoleh keupayaan untuk memperbaiki (maklum balas).

Rujukan

1. Carrol, J.B (1993). Abilit kognitif manusia Kajian mengenai kajian faktor-analitik. University of North California di Chapel Hill.
2. Herrera, f. Habilyties kognitif. Dept. Psikologi dan Pendidikan Evolusi Universiti Granada.
3. Watanabe, k. Funahashi, s 2014). Mekanisme saraf intersforce dwi-tugas dan batasan kapasiti kognitif dalam korteks prefrontal. Neurosains Alam (17), 601-611.