Tujuan pendidikan jasmani

Pendidikan Jasmani Membantu Membangunkan Kemahiran Fizikal dan Intrapersonal, Selain Menjaga Kesihatan. Dengan lesen

Salah satu daripada Tujuan pendidikan jasmani dalam pendidikan adalah untuk memberi alat kepada individu supaya mereka mempunyai badan yang sihat. Kesihatan badan dapat menjana prestasi yang lebih baik dalam aktiviti harian pelajar.

Malah, kajian telah dijalankan yang membuktikan bahawa ingatan, perhatian dan fungsi kognitif lain dipengaruhi secara positif oleh aktiviti fizikal yang diselaraskan (seperti yang dijalankan di Pengerusi Pendidikan Jasmani).

Di samping itu, pendidikan jasmani mempunyai objektif lain dalam bidang pendidikan. Ini termasuk: mempromosikan kerja berpasukan, mewujudkan disiplin, membangunkan sikap menghormati kuasa dan peraturan, mewujudkan persekitaran kecekapan yang sihat, mempromosikan sikap kepimpinan, mempromosikan sikap pemeriksaan diri dalam pelajar dan menanamkan nilai -nilai.

Seperti yang dapat dilihat, pendidikan jasmani membawa banyak manfaat kepada individu. Atas sebab ini, ia adalah sebahagian daripada kurikulum sekolah.

Tujuan utama pendidikan jasmani dalam pendidikan

1. Mengekalkan kesihatan badan dan mental

Objektif utama pendidikan jasmani adalah untuk mengekalkan kesihatan badan pelajar melalui aktiviti fizikal. Atas sebab ini, kerusi itu merangkumi amalan pelbagai sukan dan latihan pelengkap.

Ini membolehkan untuk membangunkan empat nilai fizikal, yang merupakan kekuatan, kelajuan, rintangan dan fleksibiliti.

Kekuatan adalah keupayaan otot untuk menentang rintangan. Ia boleh menjadi isometrik (jika tidak ada anjakan objek) atau isotonik (jika anjakan).

Kelajuan adalah kelajuan yang mana rangsangan dijawab. Ia boleh menjadi tiga jenis: kelajuan tindak balas, kelajuan penguncupan otot dan kelajuan anjakan.

• Kadar tindak balas adalah satu yang berlaku apabila otot bertindak balas terhadap rangsangan luaran.
• Kelajuan penguncupan adalah apa yang diberikan berapa banyak otot flex dan diperluas secepat mungkin.
• Akhirnya, kelajuan anjakan adalah apa yang berlaku apabila individu meliputi jarak tertentu dalam masa yang paling singkat.

Ia boleh melayani anda: makanan dari yaquis: hidangan tipikal gastronomi mereka

Rintangan adalah keupayaan untuk menahan keletihan yang dihasilkan oleh aktiviti fizikal. Dari masa ke masa, perasaan keletihan berkurangan, sehingga meningkatkan rintangan.

Fleksibiliti adalah keupayaan bersyarat yang terdiri daripada memperluaskan otot -otot yang mengelilingi sendi.

Semakin banyak kemampuan ini, semakin baik keadaan individu.

Di samping itu, kajian saintifik telah menunjukkan bahawa aktiviti fizikal dan kesihatan badan secara positif dapat mempengaruhi keadaan mental seseorang.

Memori dan perhatian adalah dua aktiviti kognitif yang dipengaruhi oleh aktiviti fizikal yang diselaraskan. Dengan cara ini, keupayaan pembelajaran pelajar juga meningkatkan dan meningkatkan prestasi akademik mereka.

2. Untuk mempromosikan kerja berpasukan

Banyak aktiviti yang diamalkan di Pengerusi Pendidikan Jasmani adalah kumpulan. Contohnya, bola sepak, bola keranjang dan bola tampar diamalkan dengan dua kumpulan yang saling berhadapan.

Semua ini menggalakkan kerja berpasukan, kerana ahli kumpulan bertindak sebagai entiti tunggal. Setiap peserta memainkan fungsi dan bersama membuat sistem untuk mencari hasil.

3. Buat disiplin

Amalan mana -mana sukan atau aktiviti fizikal menjana disiplin pada pelajar. Pendidikan Jasmani sebagai Pengerusi mengajar individu untuk individu yang membuat prestasi mereka dalam kumpulan yang berkesan.

4. Mengembangkan sikap menghormati

Di samping disiplin, pendidikan jasmani mengembangkan sikap menghormati pelajar. Hasil ini diberikan pada dua peringkat:

• Pada tahap pertama, sukan ditadbir oleh satu set peraturan yang mesti diikuti oleh pemain. Dengan cara ini, pelajar belajar menghormati peraturan.
• Di peringkat kedua, ada pengadil yang menguatkuasakan peraturan dan sekatan mereka yang belum memenuhi mereka. Terima kasih kepada ini, pemain belajar menghormati tokoh pihak berkuasa.

Boleh melayani anda: Max Wertheimer: Teori Biografi dan Gestalt

5. Mewujudkan suasana kecekapan yang sihat

Melalui sukan, pendidikan jasmani mewujudkan persekitaran persaingan yang sihat. Pelajar mempelajari kepentingan mencuba maksimum tanpa mengira hasilnya.

Semasa menang adalah memuaskan, tidak buruk kehilangan, selagi usaha terbaik telah dilakukan. Malah, dalam pendidikan jasmani tidak ada pemenang atau kalah, hanya ada individu yang bermain untuk mengembangkan kemahiran motor mereka dan mewujudkan persahabatan dan kerjasama.

6. Menggalakkan sikap kepimpinan

Dalam bola sepak, bola keranjang, pasukan bola tampar, antara lain, ada kapten yang membimbing pasukan dan membangunkan strategi untuk memastikan prestasi terbaik kumpulan.

Dalam Pengerusi Pendidikan Jasmani keadaan ini dicipta semula. Dengan cara ini, pelajar diberi peluang untuk mengembangkan kualiti kepimpinan mereka.

Ini membolehkan mereka mengenali rakan sekelas mereka dengan lebih baik, kerana seorang pemimpin mesti mengetahui kekuatan dan kelemahan orang yang dia memandu.

7. Menggalakkan sikap pemeriksaan diri

Pengerusi Pendidikan Jasmani menjana persekitaran yang kondusif bagi pelajar untuk mengembangkan kemahiran fizikal mereka.

Di samping itu, hakikat bahawa pelajar sentiasa bersaing dengan rakan sekelas lain yang membuatnya memutuskan untuk menuntut lebih banyak dirinya. Kemudian, permintaan pengajar menambah permintaan sendiri.

8. Memberikan nilai kepada pelajar

Di samping disiplin dan penghormatan, pendidikan jasmani memberikan nilai lain. Untuk memulakan, ia mengajar mereka untuk bekerjasama, kerana banyak sukan memerlukan penyertaan kumpulan. Ini mengukuhkan hubungan persahabatan.

Boleh melayani anda: Komunikasi analog: ciri, contoh

Di samping itu, ia memberi pelajar rasa kepunyaan, kerana mereka adalah sebahagian daripada pasukan. Mereka menanamkan nilai tanggungjawab, kerana setiap individu memainkan peranan dalam pasukan dan mesti memenuhi kewajiban mereka.

Mereka belajar tepat waktu. Berkali -kali amalan sukan tertentu perlu mencapai masa tertentu. Di samping itu, mereka belajar membuat pergerakan mereka tepat.

Akhirnya, aktiviti fizikal memerlukan dedikasi. Ini bermakna pelajar belajar melakukan, memberikan yang terbaik dan melakukan usaha terbaik.

9. Pembangunan diri sendiri

Pendidikan jasmani membantu pelajar mengembangkan kemahiran motor dan mempunyai kesedaran diri sendiri. Ini membangunkan diri sendiri.

10. Membangunkan kemahiran intrapersonal

Pendidikan Jasmani, dengan berkongsi permainan dan aktiviti, menggalakkan perpaduan, persahabatan, persahabatan, penting untuk mencapai hubungan sosial yang berkesan.

sebelas. Membangunkan kemahiran fizikal

Dengan pendidikan jasmani, pelajar dapat menyedari bahawa mereka mempunyai kemahiran fizikal yang terkenal. Mereka boleh menjadi atlet yang hebat.

Rujukan

1. Kepentingan pendidikan jasmani. Venea pulih.org
2. Pendidikan Jasmani. Kepentingan p. Dan. Pulih dari Shakopee.K12.mn.kita
3. Kepentingan fizik kepada masyarakat. Pulih dari Trumf.Maklumat