Bahagian projek hidup, apa itu dan contohnya

A Projek hidup atau rancangan hidup Ini adalah satu set matlamat, idea, strategi dan keinginan yang berkaitan dengan apa yang ingin dilakukan oleh seseorang pada masa yang berlainan dari kewujudan mereka. Ini adalah salah satu alat utama untuk menentukan matlamat seseorang dan mencapai peluang maksimum untuk mencapai mereka, jadi sangat penting bagi mana -mana individu.

Projek Kehidupan mentakrifkan, antara lain, apa yang ingin dicapai oleh orang dalam bidang yang berbeza dalam hidupnya dan langkah -langkah yang akan diambilnya untuk mencapai tujuan ini. Oleh itu, dia memainkan peranan sebagai alat arahan, selain berkhidmat untuk memotivasi individu untuk mencapai matlamatnya dan membimbing tindakannya terhadapnya.

Dalam projek kehidupan semua jenis elemen dimasukkan, berkaitan dengan bidang penting yang berbeza untuk orang itu. Oleh itu, dalam rancangan hidup anda boleh memasukkan matlamat dan rancangan yang berkaitan dengan keluarga, hubungan, kerja, kajian, kesihatan atau kerohanian, antara lain.

Terdapat banyak cara untuk mencipta rancangan hidup dan banyak model untuk membangkitkannya. Walau bagaimanapun, salah satu yang paling penting ialah Robert Dilts, salah satu pemacu utama pengaturcaraan neurolinguistik dan projek perancangan hayat. Dalam artikel ini kita akan melihat cara melaksanakan kaedah ini.

[TOC]

Bahagian projek kehidupan dan ciri -cirinya

Robert Dilts adalah penyelidik yang khusus dalam pengaturcaraan dan pencipta neurolinguistik (NLP) salah satu model yang paling terkenal untuk membangunkan projek kehidupan. Idea utama di belakangnya ialah perubahan, matlamat dan objektif dapat dijalankan di enam kawasan yang berbeza, masing -masing dengan ciri -ciri tertentu.

Enam tahap ini dianjurkan mengikut kemudahan atau kesukaran yang dapat diubah suai. Untuk dapat membangunkan pelan hayat dengan betul, perlu.

Dalam model pelan hidup Robert Dilts, enam peringkat adalah seperti berikut: persekitaran, tingkah laku, kemahiran, kepercayaan, identiti dan kerohanian. Seterusnya kita akan melihat apa yang masing -masing terdiri daripada mereka dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi projek kehidupan.

1- Persekitaran

Tahap pertama ialah persekitaran. Ia merangkumi semua keadaan luaran yang mengelilingi tingkah laku, termasuk tempat tetapi juga elemen lain seperti masa atau orang yang terlibat dalam apa yang kita lakukan.

Persekitaran adalah faktor yang paling mudah untuk berubah apabila kita ingin mencapai matlamat untuk pelan kehidupan kita, kerana kita hanya perlu bergerak dari satu tempat ke tempat lain untuk mengubahnya.

Walaupun begitu, kesannya pada tahap lain boleh menjadi sangat besar, jadi belajar memilih persekitaran yang terbaik atau mengubahnya yang tidak berkuasa adalah keupayaan yang sangat berguna untuk mencapai apa yang kita mahukan.

Contoh persekitaran adalah tempat di mana kita tinggal, di mana kita belajar atau di mana kita bekerja.

2- tingkah laku

Tahap kedua yang perlu diambil kira untuk melaksanakan pelan hidup kita adalah tingkah laku kita. Ini merangkumi kedua -dua tindakan yang kita lakukan secara proaktif, dan reaksi yang kita ada terhadap apa yang berlaku di persekitaran kita. Sesetengah pakar juga termasuk di dalamnya tingkah laku yang telah kami memutuskan untuk tidak melakukan tetapi kami boleh membuat.

Boleh melayani anda: Bendera Guinea Khatulistiwa

Ini adalah tahap skala yang kita mempunyai kawalan yang paling, sebagai tambahan kepada yang pertama yang bergantung sepenuhnya pada diri kita sendiri. Oleh itu, banyak perubahan dalam hidup kita dan penganiayaan terhadap matlamat kita bermula di sini.

Contoh tingkah laku adalah apa yang kita memutuskan untuk belajar, sukan apa yang kita praktikkan, apa yang kita lakukan dalam masa lapang atau dengan jenis orang yang kita luangkan.

3- Kemahiran atau Kecekapan

Tahap ini juga dikenali sebagai "Bagaimana". Ia merangkumi semua keupayaan yang sudah kita miliki, sebagai tambahan kepada orang -orang yang kita mahu atau kita harus membangunkan untuk meneruskan pelan hidup kita dengan betul.

Seseorang yang beroperasi dari tahap ini akan memikirkan apa yang dia perlu belajar untuk mencapai hasil yang dia impikan. Walau bagaimanapun, memperoleh kemahiran baru jauh lebih kompleks daripada mengubah tingkah laku kita, jadi pengubahsuaian di peringkat ini jauh lebih mahal.

Contoh kemahiran bercakap di khalayak ramai, berbahasa Inggeris, pengaturcaraan, menulis atau belajar teknik makmal.

4- Kepercayaan

Tahap kepercayaan juga dikenali sebagai "Mengapa". Berikut adalah pemikiran kita, nilai kita, dan sebab -sebab di sebalik matlamat, tindakan dan tingkah laku kita.

Kepercayaan lebih sukar untuk diakses daripada tingkah laku atau kemahiran, tetapi biasanya mereka mempunyai kesan yang sangat ketara terhadap hasil yang kami perolehi di kawasan yang berbeza. Oleh itu, untuk menjalankan projek kehidupan kita, adalah penting bahawa kepercayaan kita selari dengannya.

5- Identiti

Identiti ada kaitan dengan set kepercayaan bahawa kita menempatkan diri kita. Dari tahap ini makna "I" diperolehi; Dan bergantung pada bagaimana ini, projek kehidupan kita akan berubah secara besar -besaran.

Mengubah identiti kita sendiri adalah sesuatu yang hanya dapat dilakukan secara tidak langsung, mengusahakan kepercayaan, tingkah laku dan kemahiran kita. Walau bagaimanapun, mengubahnya sehingga selaras dengan apa yang kita mahukan adalah penting untuk dapat meneruskan projek kehidupan kita dengan betul.

6- Kerohanian

Untuk Robert Dilts, kerohanian berada di tahap walaupun di atas identiti itu sendiri, kerana ia tidak dapat dijelaskan secara logik. Di peringkat ini, perasaan menjadi sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar daripada diri sendiri akan dimasukkan, walaupun dalam erti kata ini tidak perlu bercakap mengenai agama.

Oleh itu, unsur -unsur seperti keluarga, komuniti itu sendiri atau kepunyaan amal boleh dianggap sebagai sebahagian daripada tahap kerohanian. Dari ini, sebahagian besar projek kehidupan kita diperoleh, jadi penting untuk mengetahui kandungannya sebanyak mungkin.

Boleh melayani anda: Apa yang mencirikan bahasa yang digunakan di radio?

Apa projek kehidupan?

Memberi tumpuan

Mempunyai projek hidup, "misi", adalah perkara asas hari ini. Oleh kerana semua pilihan yang ada, jika kita tidak pasti apa yang kita mahukan, kemungkinan besar kita akan bertahan atau hilang, membiarkan kita terbawa -bawa oleh semasa.

Ketahui motivasi

Mengetahui perkara -perkara yang mendorong kita dan penting bagi kita, mengetahui diri kita dan dapat mengubah kemahiran, tingkah laku dan persekitaran kita untuk mencapai matlamat kita dapat membantu kita menikmati kehidupan yang kita inginkan sebagai rumit seperti yang kelihatannya dalam beberapa majlis.

Membantu menentukan strategi

Perancangan projek kehidupan bukan sahaja merangkumi matlamat yang diinginkan untuk dicapai, tetapi juga strategi yang diperlukan untuk mencapainya. Jelaskan apa langkah -langkah yang harus diikuti untuk mencapai matlamat tertentu adalah cara yang paling tepat untuk mendekatinya.

Ia adalah satu bentuk pengetahuan diri

Pendekatan Projek Kehidupan adalah proses pengetahuan diri. Apabila seseorang menimbulkan rancangannya untuk masa depan, dia mesti bermula dari pengiktirafan konteks peribadinya, kemahiran dan nilainya.

Mengembangkan tanggungjawab

Belajar untuk merancang juga membayangkan membangunkan tanggungjawab. Membina rancangan membantu memahami bahawa masa depan dikondisikan oleh keputusan dan tindakan harian.

Elakkan tingkah laku risiko

Kewujudan projek kehidupan cenderung untuk mengelakkan tingkah laku risiko seperti penggunaan alkohol, ubat atau seks yang tidak dilindungi yang tidak bertanggungjawab.

Ini berlaku kerana apabila orang jelas tentang rancangan mereka untuk masa depan, mereka kurang berkemungkinan jatuh ke dalam tingkah laku yang boleh meletakkan matlamat dan aspirasi mereka berisiko.

Memudahkan membuat keputusan

Bagi seseorang yang tidak mempunyai projek kehidupan yang jelas, biasa dikelirukan ketika membuat keputusan penting untuk hidup anda.

Memulakan kerjaya universiti, mengambil pekerjaan atau memulakan perjalanan, adalah pilihan yang kelihatan lebih jelas apabila cakrawala telah ditakrifkan untuk maju.

Cara Membuat Langkah -By -Step Life Project

Terdapat banyak cara untuk menghadapi tugas melakukan projek kehidupan, tetapi salah satu yang paling berkesan adalah mengikuti model Robert Dilts yang telah kita lihat. Walau bagaimanapun, untuk menerapkannya untuk tugas ini, perlu menggunakan tahap yang paling abstrak untuk yang paling konkrit, dalam cara yang akan kita lihat di bawah.

Tahu kerohanian, identiti dan nilai

Perkara pertama yang anda harus jelas untuk merancang projek hidup anda adalah untuk mengetahui secara mendalam kerohanian anda, identiti dan nilai anda.

Bagaimana anda mahu anak -anak atau cucu anda bercakap setelah anda tidak lagi? Apakah perkara yang sangat penting untuk anda? Sekiranya anda tahu anda tidak boleh gagal, apa yang akan anda cuba lakukan?

Terdapat banyak teknik untuk menentukan kehidupan ideal anda dan apa yang benar -benar menggerakkan anda. Menemui ini adalah langkah pertama untuk dapat membangunkan projek kehidupan anda, kerana dari sini adalah di mana semua tindakan lain yang mesti anda lakukan pada tahap berikut akan datang dari.

Boleh melayani anda: Budaya Wayuu: Asal, Lokasi, Ciri, Organisasi, Kastam

Ketahui kemahiran yang anda perlukan

Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda mahukan, langkah seterusnya adalah memikirkan kemahiran yang anda perlukan untuk sampai ke keadaan itu. Contohnya, jika anda ingin menjadi doktor yang berjaya, anda mungkin perlu belajar di universiti untuk memperoleh semua kemahiran yang anda perlukan untuk mendedikasikan diri anda.

Ketahui tingkah laku yang anda perlukan

Dari tahap kemahiran, kesimpulan dapat diekstrak pada tingkah laku yang biasanya kita lakukan untuk mencapai objektif yang dicadangkan. Meneruskan dengan contoh perubatan, pelajar kami pasti perlu meluangkan masa setiap hari untuk menyediakan peperiksaan mereka dan mengamalkan apa yang dia pelajari di kelas.

Tentukan sama ada perlu mengubah persekitaran

Akhirnya, dalam banyak kes mengubah persekitaran kita untuk menjadi lebih baik kepada pelan hidup kita dapat membantu kita mencapai apa yang telah kita cadangkan.

Contoh rancangan kehidupan pelajar

Ana adalah pelajar sekolah menengah tahun lepas yang ingin bekerja untuk NASA. Setelah banyak mencerminkan, dia menyedari bahawa dia ingin menyumbang kepada dunia dan membantu manusia bergerak.

Pada mulanya dia menyedari bahawa masalah terbesarnya ialah dia tidak percaya bahawa matlamatnya mungkin. Walau bagaimanapun, selepas bekerja dalam identiti dan kepercayaannya, dia akhirnya meyakinkan dirinya bahawa jika dia bekerja dengan cukup keras, mereka dapat memilihnya untuk bekerja di NASA.

Langkah seterusnya yang perlu diambil oleh Ana adalah untuk mempertimbangkan kemahiran orang yang masuk ke dalam organisasi ini. Antara lain, ia harus dapat menguasai subjek seperti pengiraan, pengaturcaraan, logik, fizik dan teknologi. Oleh kerana dia masih tidak tahu banyak tentang isu -isu ini, dia memutuskan untuk mengambil tindakan dan mendaftar untuk kerjaya kejuruteraan aeroangkasa.

Sekali di dalam perlumbaan, amalan dan belajar setiap hari (tabiat dan tingkah laku), dan bertemu dengan lebih banyak lagi dengan orang yang berkongsi cita -cita dan impian mereka (persekitaran). Sedikit demi sedikit, dia mengembangkan kemahiran yang dia perlukan untuk memenuhi matlamatnya, dan apabila perlumbaan berakhir dia mendapat pekerjaan di syarikat impiannya.

Rujukan

1. Tahap "Logik Dilts" dalam: Kemahiran yang anda perlukan. Diperoleh pada: 26 Februari, 2020 dari kemahiran yang anda perlukan: Skillsyouneed.com.
2. "Menggunakan Piramid Tahap Neurologi dalam Pengurusan Motivasi Sumber Manusia" Di: Gerbang Penyelidikan. Diperoleh pada: 26 Februari, 2020 dari Gerbang Penyelidikan: Penyelidikan.jaring.
3. "Sejarah Singkat Tahap Logik" dalam: NLPU. Diperoleh pada: 26 Februari, 2020 dari NLPU: NLPU.com.
4. "Projek Kehidupan: Definisi, Kepentingan dan Langkah untuk Membuat Satu" dalam: Tintohub. Diperoleh pada: 26 Februari, 2020 dari Tintohub: Tintohub.com.
5. "Rancangan Hidup Saya: 7 Petua Mengenai Matlamat Dan Mencari Tujuan Dalam Kehidupan" Dalam: Projek Kehidupan Projek. Diperoleh pada: 26 Februari, 2020 dari Project Life Masterly: ProjectLifeMastery.com.