Rasa hidup

Mencari makna hidup anda akan membantu anda mempunyai lebih banyak motivasi, lebih bahagia dan merasa lebih kenyang

Makna hidup adalah sebab seseorang harus hidup, bangun pada waktu pagi, berusaha, memberi makan dan terus menghadapi kesulitan yang harus terjadi manusia.

Cari makna kehidupan Ini adalah salah satu tugas yang mana banyak orang dewasa harus lulus pada usia tertentu. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan bagaimana untuk mencarinya, meningkatkan motivasi anda, gembira lagi dan mengeksploitasi potensi anda.

Mencari tujuan hidup anda akan membantu anda mendapatkan hasil yang lebih baik dan hidup sepenuhnya. Orang yang mempunyai tujuan yang benar -benar menarik minat mereka mempunyai lebih banyak motivasi, lebih banyak tenaga, mereka bangun dengan lebih banyak keinginan dan secara umum mereka lebih bahagia.

Sekiranya hidup tidak masuk akal, krisis eksistensi dapat berkembang kerana tidak melihat makna kewujudan. Walau bagaimanapun, apabila pengertian itu dilihat, kehidupan lebih mudah dan lebih baik.

Cara memilih rasa hidup?

Sekiranya anda tidak mahu terus menjalani kehidupan yang ditentukan, pilihan terbaik anda adalah memilih untuk hidup berkenaan dengan nilai anda dan memilih satu tujuan sendiri.

Sekiranya anda terus hidup dari apa yang diharapkan oleh masyarakat dan orang lain, anda tidak akan benar -benar gembira, anda akan merasa demotivasi, anda akan hidup dan membuang potensi anda.

Sebenarnya tidak ada yang dapat memberitahu anda jalan apa yang harus anda ikuti, anda harus memilihnya. Walau bagaimanapun, kita boleh mencadangkan cara untuk menemuinya:

Menyampaikan semua kepercayaan, presupposisi dan sosialisasi anda

Tidak mustahil bagi anda untuk keluar dari jalan yang ditarik oleh masyarakat jika anda tidak mempunyai fikiran terbuka, jika anda tidak mempersoalkan semua yang ditentukan.

Boleh melayani anda: Teori Minda: Apakah, Pembangunan, Aktiviti untuk mengerjakannya

Katakan anda sentiasa mempunyai semangat untuk menolong orang lain. Ini akan menjadi cara lain. Yang pertama adalah pergi ke kolej, kerja, keluarga ..

Dalam kes ini, perlu anda mempunyai fikiran terbuka dan mula mempercayai bahawa anda mempunyai kemungkinan untuk mendedikasikan hidup anda untuk membantu orang lain.

Seperti apa kehidupan terbaik anda? Apa tujuan hidup saya?

Sekarang, tanyakan pada diri anda soalan ini: Seperti apa kehidupan saya yang terbaik? Dan yang berikut: Apakah tujuan hidup saya?

Kami mengesyorkan anda menulis; Dia membebaskan emosi dan membantu mengatur pemikiran.

Tanya soalan tersebut sebanyak yang diperlukan. Sekiranya perlu, ulangi mereka 100 kali dan jawab 100 kali. Apabila jawapannya membuat anda berasa teruja, anda akan sangat dekat atau anda akan mendapat makna penting untuk anda.

Buat perbandingan

Teknik ini boleh menjadi pelengkap atau bebas daripada sebelumnya. Boleh memberikan hasil yang sangat baik.

Buat lukisan diri anda dengan dua situasi:

-Keadaan di mana anda akan berada dalam masa 5 tahun jika anda mengikuti jalan semasa anda.

-Keadaan di mana anda akan berada dalam masa 5 tahun jika anda mengikuti jalan lain.

Yang mana yang teruja atau bersemangat?

Lihatlah nafsu dan masa kecil anda

Pasti mempunyai semangat terhadap sesuatu, sama ada sedar atau tidak.

Sekiranya anda telah mengikuti semangat anda dan anda telah menemui makna hidup yang menggembirakan anda dan membahagiakan, tidak ada masalah.

Walau bagaimanapun, terdapat juga dua pilihan lain:

-Bahawa anda tahu apa semangat anda atau apa yang anda fikir adalah makna penting dan anda tidak mengikutinya.

Dalam kes ini, satu -satunya pilihan anda adalah untuk keluar dari rutin, meletakkan matlamat dan bertindak.

-Anda tidak tahu apa semangat anda.

Boleh melayani anda: warna coklat

Pada pendapat kami, nafsu ditunjukkan dari zaman kanak -kanak; Kanak -kanak menunjukkan apa yang mereka baik, apa perkara yang baik secara semula jadi. Walau bagaimanapun, dengan sosialisasi dan konformisme, nafsu menghilang dan orang memasuki jalan yang ditentukan.

Dalam kes ini, anda dapat melihat apa yang menyebabkan anda semangat, apa yang anda lakukan secara semula jadi dan mudah.

Di samping itu, fikirkan zaman kanak -kanak anda; dalam perkara yang anda lakukan dan ilusi itu. Akhirnya, kembali ke titik 2 bahagian ini (apakah kehidupan terbaik anda? Apa tujuan hidup saya?).

Bertindak dan hidup secara kongruis

Adakah anda sudah menemui semangat anda, apakah makna hidup anda?

Nah sekarang menjadi bahagian yang paling sukar: menjadikannya realiti dengan meletakkan matlamat, melakukan projek dan bertindak.

Oleh itu, ini akan menjalani kehidupan kongruen.

-Tujuan anda adalah untuk menyelesaikan masalah? Masalah apa itu? Matlamat apa yang anda ada? Apa projek anda untuk menyelesaikannya? Bagaimana dan bila anda akan mula bertindak?

-Tujuan anda adalah untuk menyumbang secara sosial? Matlamat apa yang anda ada? Apa projek anda? Bagaimana dan bila anda akan mula bertindak?

Contoh deria kehidupan

Ini adalah bahawa kebanyakan orang terus, biasa: menyesuaikan diri dengan masyarakat dan lain -lain, menjadi reagen (tidak proaktif), tidak mengikuti nafsu, pekerjaan, keluarga, rumah mereka.

Hidup untuk orang lain

Contoh yang baik dari kes ini ialah Ibu Teresa dari Calcutta: Selama lebih dari 45 tahun dia menghadiri golongan miskin, sakit, anak yatim dan mati, sambil membimbing pengembangan jemaahnya, pada mulanya di India, dan kemudian di negara lain di dunia.

Boleh melayani anda: motivasi untuk belajar

Pencapaian dan pengembaraan

Ada orang yang mempunyai cita -cita yang hebat dan tujuan hidupnya adalah untuk mencapai pencapaian yang hebat, maknanya adalah untuk mencapai.

Contoh: Wright Brothers, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi ..

Seni dan kesusasteraan

Tujuan dan makna kehidupan orang lain adalah untuk mencipta seni: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ..

Menyelesaikan masalah

Eksponen maksimum orang yang telah mendedikasikan kehidupan mereka untuk menyelesaikan masalah dan menyumbang kepada kemajuan manusia adalah saintis: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson dan Crick, Pasteur, Marie Curie, Stephen Hawking ..

Kerohanian

Ada orang yang hanya mahu menjalani kehidupan rohani, mereka akan mempunyai keupayaan untuk melihat sesuatu di luar deria fizikal.

Ada orang yang mengikuti kehidupan rohani (Gandhi, Dalái Lama, Buddha, Rumi ...) walaupun mereka juga boleh diletakkan di titik -titik "hidup untuk orang lain" atau "pencapaian".