Fungsi sampingan yang luas, asal, penyisipan, pemuliharaan

Dia lateral yang luas Atau luaran yang luas, seperti yang diketahui, adalah otot yang cetek dan terasa, yang terletak di bahagian anterolateral paha. Ia adalah otot tork, kerana ada satu di setiap anggota bawah (kaki). Namanya berasal dari latin musculus vastus lateralis.

Bahagian yang luas, bersama -sama dengan medial yang luas, femoral yang luas dan lurus membentuk otot yang paling mantap dari tubuh manusia yang dipanggil quadriceps, yang menjadi lateral yang besar.

Otot lateral vaso diwakili dengan warna merah. Sumber: Chrizz di SV.Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (http: // creativeCommons.Org/lesen/by-sa/3.0/]]

Set otot ini bertindak bersinerasi untuk memungkinkan lanjutan sendi lutut. Di samping itu, ia juga mengambil bahagian dalam kestabilan sendi lutut.

Sebaliknya, hamstrings membantah tindakan lateral yang luas dan pada umumnya semua quadriceps, kerana mereka membantu dalam lekuk sendi lutut, antara fungsi lain.

Lateral yang luas adalah otot yang, kerana ia tidak mempunyai saluran darah yang penting dan sama ada pemuliharaan besar kadang -kadang digunakan untuk penempatan suntikan auto di tahap intramuskular. Walaupun untuk tujuan ini lebih disukai memilih rektum femoral.

[TOC]

Lokasi

Ia dibatasi oleh bahagian medial oleh otot anterior atau lurus lurus, sementara di sebelahnya dibatasi oleh band iliotibial, oleh fascia boleh dan oleh punggung utama.

Otot dapat dirasakan, kerana ini pesakit diminta untuk melanjutkan kaki lurus dan ini akan diperhatikan.

Asal

Otot ini dilahirkan dari bahagian bawah trochanter utama dan bahagian atas garis intertrocantérea, dan bergerak ke bawah sepanjang femur melalui muka luarnya.

Seratnya disusun secara serong dan dalam ¾ lanjutannya, mereka sangat dikaitkan dengan membran kolagen berserabut yang dipanggil aponeurosis, berasal dari trochanter utama.

Di bawah otot terdapat aponeurosis lain, di mana banyak serat dari sisi yang luas timbul, serta otot -otot berdekatan yang lain, seperti tendon gluteus maksimum dan septum intermuskular sisi.

Boleh melayani anda: jenis otot

Penyisipan

Semasa perjalanan mereka, gentian mereka mempunyai beberapa titik penyisipan, khususnya ia ditetapkan untuk bibir dan bibir lateral garis kasar (unggul 2/3), ke diafisis femur di bahagian superi superiornya, di fascia boleh dan , Akhirnya, dalam septum intermuskular sisi.

Seterusnya, otot melewati pinggir sisi lutut. Di sana ia bergabung dengan serat dari seluruh otot yang membentuk quadriceps. Ini memberikan tetulang kapsul yang meliputi sendi lutut.

Pengairan

Otot lateral yang luas menerima cabang arteri femoral yang mendalam yang disebut cincin femoral lateral -femoral arteri.

Pemuliharaan

Otot lateral yang luas diasingkan oleh saraf femoral (l2-l4), serta seluruh otot quadriceps, kecuali rektum femoral.

Fungsi

Ia adalah extensor lutut yang besar. Ini adalah fungsi utamanya, yang mematuhi sinergi lengkap dengan semua otot yang membentuk kumpulan otot yang dipanggil quadriceps. Ini bermaksud bahawa seluruh otot quadriceps adalah agonis dari sisi yang luas.

Di samping itu, ia mengambil bahagian dalam kestabilan brunetine apabila ia ditekuk, kerana ia menghasilkan daya selepas itu. Semua otot quadriceps dan tendon patellar mengambil bahagian dalam tindakan ini.

Dalam pengertian ini, bahagian yang luas menimbulkan daya tarikan sisi pada lutut, yang ditangguhkan oleh medial yang luas. Dengan cara ini, baki dicapai.

Lanjutan lutut membolehkan kami meletakkan bahagian bawah lurus. Pergerakan ini bekerjasama dalam tindakan seperti bangun dari kedudukan pada jongkok, berdiri, berjalan, berlari, melompat, antara lain.

Ia boleh melayani anda: otot erektor lajur: asal, fungsi, sindrom

Patologi yang berkaitan

Otot yang luas, seperti otot lain, tidak dikecualikan daripada ketegangan dan lebam yang menderita. Ini boleh cedera jika pemanasan yang mencukupi tidak dilakukan sebelum memulakan rutin senaman atau akibat daripada kesan di mana otot dimampatkan terhadap tulang.

Titik pencetus

Lateral yang luas adalah salah satu otot quadriceps yang dapat menghasilkan banyak.

Titik pencetus diedarkan dari asal -usul otot ke penyisipannya dan mengenal pasti sebagai PG1, PG2, PG3, PG4 dan PG5. Mereka boleh menimbulkan kesakitan yang dirujuk kepada iliac atau lutut, bergantung pada lokasi titik yang menyakitkan.

Titik gatillo 1 (pg1) mempengaruhi lutut, menghasilkan gejala yang sangat patnomonic yang dicirikan oleh sensasi mempunyai pam atau lutut yang disekat. Iaitu, ada kemustahilan melipat lutut dan ada kesakitan di tepi sisi, yang dapat memanjangkan ke atas.

PG2 menghasilkan lebih banyak kesakitan di kawasan sisi dan meluas ke atas. PG3 menghasilkan kesakitan ke bahagian posterolateral paha dan lubang popliteal, iaitu, di belakang lutut (Corva).

Di PG4 kesakitan merujuk lebih banyak ke bahagian sisi lutut, dengan kesakitan yang kuat merujuk kepada seluruh muka sisi otot. Akhirnya, PG5 terletak di bahagian proksimal otot dengan sakit setempat dan dirujuk ke puncak iliac. 

Di PG4 dan PG5 kesakitan biasanya sangat sengit, dapat mengganggu impian pesakit, kerana pesakit tidak mungkin tidur di sisi yang terjejas.

Ketidakstabilan patelofemoral

Gambar klinikal ini adalah dengan dislokasi pengulangan di peringkat lutut, yang menyebabkan banyak kesakitan, ketidakselesaan, batasan pergerakan dan atrofi otot quadriceps. Biasanya, rawatan untuk penglibatan ini adalah pembedahan.

Penilaian otot

Dengan pesakit yang benar -benar lurus berbaring di punggungnya (lempeng), pesakit diberitahu untuk mengikat otot dalam kemungkinannya, cuba menampal corva dari tandu. Kapasiti penguncupan dinilai.

Boleh melayani anda: Tisu otot jantung: ciri, fungsi, histologi

Latihan bahawa otot senaman: jongkong sissy

Latihan yang disebut jongkong berkhasiat dan varian yang berbeza sangat berguna untuk menguatkan otot yang membentuk quadriceps.

Jongkong ini terdiri daripada membuka kaki ke lebar pinggul kami, bersandar di hujung kaki kami. Kemudian dengan tangan di pinggang kami membuang diri dengan teliti, menyebabkan lutut, pinggul dan bahu membentuk garis lurus. Lutut tetap agak lentur dan lurus ke belakang.

Antara varian jongkong Sissy adalah kerusi Rom dan engsel lutut.

Kerusi Rom

Terdapat mesin khas untuk melaksanakan latihan ini, walaupun kadang -kadang dapat diperbaiki.

Ideanya ialah anda berhenti dengan kaki anda sangat dekat dan ditanam di tanah. Ini akan diselaraskan oleh sejenis berat badan dan di peringkat pergelangan kaki ada sokongan yang akan menghalang anda untuk menghalang anda daripada jatuh. Dalam kedudukan ini, anda mesti cuba membuang balik punggung anda sentiasa lurus.

Engsel lutut

Pada dasarnya pergerakannya sama dengan yang dilakukan dalam menjalankan jongkong Sissy, tetapi kali ini anda akan berlutut di permukaan yang selesa dan tidak begitu rendah.

Rujukan

1. Álvarez A, García dan, Puentes A, García m. Ketidakstabilan Patelofemoral: Pendekatan Semasa. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Terdapat di: Scielo.SLD.
2. Almagiá A, Lizana P. Prinsip Anatomi, Alat Locomotor. Keterangan otot anggota bawah. Universiti Katolik Pontifical Valparaíso. Tersedia di: Huhuman Anatomi.UCV.
3. Cardona D, Román P. (2018). Manual Amalan Anatomi Manusia. Universiti editorial Almería. Terdapat di: Buku.Google.co.pergi/
4. Saldaña e. (2015). Manual Anatomi Manusia. Terdapat di: Oncauasd.Fail.WordPress
5. Travell J, Simons D. (2004). Kesakitan dan disfungsi myofascial. Manual Mata Hammer. Jilid 2, Ahli yang lebih rendah. Pan -American Editorial. Buku.Google.co.pergi/