Viktor Frankl Biografi, Logotherapy, Sumbangan

Viktor Frankl (1905 - 1997) adalah psikiatri dan psikoterapi Austria yang terkenal kerana membangunkan kaedah psikoanalisis yang dikenali sebagai "logoterapi". Juga terkenal kerana menulis buku Lelaki Mencari Makna, di mana beliau menjelaskan asas pendekatan terapeutiknya dan menceritakan pengalaman yang dia tinggal sebagai banduan di kem tahanan Auschwitz.

Viktor Frankl biasanya dikenali sebagai bapa kepada "Sekolah Ketiga Viennese", dua yang pertama diasaskan oleh Sigmund Freud dan Alfred Adler. Idea yang paling penting ialah bahawa motivator utama dalam kehidupan orang ramai adalah mencari rasa yang unik. Oleh itu, baginya psikoterapi harus membantu individu mencari tujuan penting mereka.

Viktor Frankl. Sumber: Prof. Dr. Franz Vesely [CC BY-SA 3.0 (https: // creativeCommons.Org/lesen/by-sa/3.0/perbuatan.dalam)]

Kepentingan psikologi dan psikiatri Frankl telah diturunkan sejak tahun -tahun awal mereka; Tetapi konsep yang kemudiannya akan menjadi asas logoterapi tidak menguatkan sehingga masa terpaksa menghabiskan banduan di Auschwitz. Di sana, melihat penderitaan di sekelilingnya, dia berteori bahawa penghuni yang mempunyai makna dalam kehidupan lebih cenderung untuk bertahan.

Selepas pembebasannya, Frankl kembali ke Vienna, menjadi salah satu daripada beberapa orang yang terselamat di kem tahanan Nazi. Setelah kembali ke kampung halamannya, dia menulis karya terkenalnya dengan menceritakan apa yang telah dia tinggalkan, dan mula mengajar di universiti yang berbeza mengenai teori terapeutik barunya. Pada masa yang sama, beliau juga berkhidmat sebagai Pengarah Jabatan Neurologi Hospital Poliklinik Bandar.

[TOC]

Biografi

Viktor Emil Frankl dilahirkan pada 26 Mac 1905 di Vienna, ibukota Austria. Ibu bapanya berasal dari Yahudi, dan kedua -duanya menjalankan jawatan awam di bandar. Dari tahun -tahun pertama hidupnya, dia menunjukkan minat yang besar dalam psikologi; Dan itulah sebabnya, selepas menamatkan pengajian di institut tempatannya, 1923 memasuki Universiti Vienna untuk mengkaji perubatan dan psikiatri.

Sekali di dalam universiti, ia mula berminat terutamanya mengenai isu -isu seperti kemurungan dan bunuh diri. Pada mulanya dia mempelajari teori Sigmund Freud dan Alfred Adler, pencipta dua arus psikoterapi yang paling penting pada masa itu di Austria. Walau bagaimanapun, pemikiran mereka tidak lama lagi dipisahkan daripada kedua -dua ahli terapi ini.

Selama bertahun -tahun di universiti, dia mula memberi ceramah dan mengadakan sesi dengan pelajar sekolah menengah, sehingga ia dapat menghapuskan percubaan bunuh diri di kawasan di mana dia bekerja. Oleh kerana itu, selepas tamat pengajian, dia mendapat kedudukan pengarah Jabatan Pencegahan Bunuh Diri Hospital Umum Vienna.

Selepas empat tahun di sana, dan setelah merawat beribu -ribu orang pada masa ini, Viktor Frankl terpaksa meninggalkannya kerana anti -Semitisme pada masa itu. Kemudian, dia mendapat pekerjaan sebagai pengarah Jabatan Neurologi di Hospital Rothschild, salah satu daripada beberapa pusat yang membolehkan orang Yahudi menjalankan ubat pada masa itu.

Kehidupan di bawah Domain Nazi

Banduan di medan Mauthausen yang dikeluarkan pada 5 Mei 1945

Tidak lama selepas menganggap kedudukannya sebagai pengarah neurologi di Hospital Rothschild, Viktor Frankl dan saudara -saudaranya (di antaranya ibu bapanya, saudaranya dan isterinya) dihantar pada tahun 1942 ke kem tahanan Therisienstadt, yang terletak di Jerman.

Ia dapat melayani anda: 8 arus psikologi utama dan penulis mereka

Di dalam kem tahanan ini, ayah Frankl meninggal enam bulan selepas tiba. Dalam tempoh tiga tahun akan datang, Viktor dan seluruh keluarganya dipindahkan sehingga empat kali di antara kem tahanan yang berbeza. Isterinya meninggal dunia di Bergen - Belsen, sementara saudaranya dan ibunya melakukannya di Auschwitz.

Viktor Frankl sendiri menghabiskan beberapa bulan di kem tahanan terakhir ini, di mana dia dibebaskan pada tahun 1945. Walau bagaimanapun, pada masa ini ahli psikologi memutuskan untuk memberi tumpuan kepada melakukan semua kebaikan yang dia dapat, dan cuba mengelakkan percubaan bunuh diri rakan sekelasnya, amalan yang sangat kerap di kalangan tahanan.

Di dalam kem tahanan, Viktor Frankl mula membangunkan teori -teori yang kemudiannya akan membentuk logoterapi. Di samping.

Pengalaman dalam bidang tumpuan

Viktor Frankl

Viktor Frankl adalah salah seorang yang terselamat dari Auschwitz, kem tahanan terbesar di Nazi Jerman. Pada masa ini dia cuba membantu sebanyak mungkin kepada tahanan lain; Dan dia mendorong mereka untuk memberi tumpuan kepada kenangan, pemikiran dan adegan positif.

Pengalamannya dengan seluruh tahanan dan penderitaan mereka sendiri Frankl mengekstrak asas -asas apa yang kemudiannya dikenali sebagai "Sekolah Psikoterapi Vienna Ketiga". Ahli psikologi ini percaya bahawa walaupun dalam keadaan setengah kejam, kehidupan masih boleh masuk akal, dan penderitaan mempunyai makna.

Dari pengalamannya di Auschwitz, Viktor Frankl menulis Lelaki Mencari Makna, Sebuah buku yang memperincikan perspektifnya mengenai kehidupan dan kengerian yang dia alami di sana.

Kemudian, pada tahun -tahun terakhir beliau kembali mengajar di universiti yang berbeza di dunia, menerbitkan banyak buku, dan menerima berpuluh -puluh gelaran kehormat dari institusi yang terkenal sebagai Harvard.

Konsep makna hidup

Salah satu prinsip yang paling penting dalam teori Viktor Frankl ialah makna kehidupan. Menurut ahli psikologi ini, manusia dapat mencari tujuan dalam kewujudan kita dengan mengambil tanggungjawab untuk diri kita sendiri dan orang lain. Sebaliknya, adalah perlu untuk mencari "mengapa", untuk bertindak balas terhadap cabaran yang disampaikan kepada kami pada hari ini.

Bagi Frankl, salah satu elemen yang paling penting dalam kewujudan kita adalah kebebasan. Walau bagaimanapun, penulis ini tidak memahami konsep ini dengan cara tradisional, tetapi percaya bahawa orang dapat mengekalkan kemerdekaan dan kebebasan rohani kita walaupun dalam situasi yang paling melampau, dan walaupun secara fizikalnya terhad.

Ia dapat melayani anda: penceramah terkenal hari ini dan sejarah

Semasa pengalaman yang mengerikan yang dia alami di Auschwitz dan seluruh kem tahanan di mana dia tinggal, Frankl mendapati bahawa tujuannya dalam hidup adalah untuk membantu orang lain mencari mereka sendiri.

Oleh itu, dalam Lelaki Mencari Makna Dan selebihnya karya -karya berikutnya, diterokai secara mendalam konsep ini. Seterusnya kita akan melihat apa komponen paling penting mereka.

1- Hidup dengan keputusan

Salah satu komponen yang paling penting dalam makna hidup adalah keupayaan untuk bertindak mengikut nilai mereka sendiri. Walaupun dalam keadaan yang paling melampau, Frankl percaya bahawa orang dapat memilih dan berkelakuan bebas. Alat utama untuk mencapai matlamat ini adalah penentuan.

Untuk ahli psikologi ini, alat utama kita harus menghadapi cabaran yang timbul pada hari ke hari adalah keputusan untuk berjuang untuk sesuatu yang khusus. Dengan cara ini, dengan motivasi yang mencukupi, kita boleh melawan masalah dan bergerak walaupun dalam keadaan yang paling sukar.

2- Cari makna penderitaan

Viktor Frankl menerangkan dalam bukunyaLelaki Mencari Makna Tidak semua jenis penderitaan sama -sama menyakitkan. Untuk psikoterapi ini, apabila kita mendapati alasan untuk menahan masalah yang perlu kita hadapi, keupayaan kita untuk menahan kesakitan dengan ketara meningkat.

Atas sebab yang sama, Frankl mempertahankan idea bahawa tidak ada yang lebih buruk daripada melihat bahawa penderitaan itu sendiri tidak masuk akal dan tidak masuk akal. Oleh itu, cadangan terapeutiknya memberi tumpuan kepada mencari makna bagi masalah yang perlu kita temui, sehingga kita dapat melihatnya sebagai cabaran dan bukan sebagai kemalangan.

3- Makna hidup adalah peribadi

Akhirnya, Viktor Frankl percaya bahawa tidak ada rasa penting tunggal, tetapi masing -masing harus mencari sendiri. Oleh sebab itu, tidak mungkin untuk mencarinya dalam buku, dalam matlamat yang dikenakan dari luar, dalam keluarga atau rakan -rakan atau dalam masyarakat. Oleh itu, salah satu objektif utama kita dalam kehidupan haruslah mencari apa yang akan memberi kita tujuan.

Tetapi apakah rasa penting masing -masing berdasarkan? Bagi Frankl, ini bergantung kepada unsur -unsur seperti nilai -nilai kita, keperibadian kita, citarasa kita, sejarah dan keputusan kita. Oleh itu, adalah penting bahawa kita ingat bahawa setiap hari adalah peluang untuk bertindak dalam kebebasan dan mencari apa yang sangat penting bagi kita.

Logotherapy

Viktor Frankl menawarkan ucapan di University of San Diego

Setelah melalui Auschwitz, Frankl mencipta gaya terapi sendiri, yang dikenali sebagai "Logotherapy". Ia berdasarkan idea bahawa motivasi manusia utama adalah apa yang dipanggilnya "keinginan untuk makna", yang diterjemahkan ke dalam keperluan untuk mencari makna dalam hidup kita. Oleh itu, objektif terapeutik utamanya adalah untuk membantu orang mencarinya.

Dalam tulisannya mengenai Logotherapy, Viktor Frankl menggambarkan tiga sifat asas yang berdasarkan pendekatan klinikalnya:

- Semua orang mempunyai asas yang sihat. Idea ini berbeza dengan Freud dan Adler, yang percaya bahawa minda manusia mempunyai disfungsi asas yang mesti diselesaikan melalui terapi.

Boleh melayani anda: mengapa komunikasi antara orang penting?

- Fokus utama orang adalah untuk membantu orang lain menemui sumber mereka sendiri dan menggunakannya sendiri dari pangkalan mereka yang sihat.

- Kehidupan mungkin penuh dengan makna dan tujuan, tetapi ini tidak bermakna bahawa kita juga akan memberi kita kebahagiaan atau kita dapat mencapai titik di mana kita tidak perlu menghadapi kesukaran.

Sebaliknya, logoterapi juga menerangkan beberapa cara untuk mencari makna untuk hidup itu sendiri. Bagi Frankl, ini dapat dicapai dalam tiga cara yang berbeza: melalui kerja atau karya mereka sendiri, melalui pengalaman atau hubungan tertentu, atau hanya melalui sikap positif terhadap penderitaan, yang sering tidak dapat dielakkan.

Di samping itu, logoterapi memberi penekanan yang besar terhadap kebebasan manusia, yang bagi pengarang ini adalah mutlak dan bahkan dapat dalam keadaan yang paling sukar.

Menurut Frankl, bahkan situasi yang sukar seperti yang tinggal di kem -kem tahanan Nazi dapat mencuri seseorang daripada memilih, yang dalam kes -kes ini diterjemahkan ke dalam kemungkinan memilih tafsiran positif realiti.

Oleh itu, logoterapi memberi tumpuan yang besar kepada pencarian nilai mereka sendiri, makna kehidupan, keupayaan pilihan terhadap penderitaan, dan keinginan untuk bertindak dengan tujuan.

Sumbangan lain

Walaupun memfokuskan banyak karya -karyanya dan karyanya mengenai rasa hidup dan cara untuk mencarinya, Viktor Frankl juga menghabiskan banyak masa mempelajari topik lain yang berkaitan. Oleh itu, sebagai contoh, tahun -tahun pertama kerjayanya didasarkan pada fenomena pemahaman seperti kemurungan, gangguan mental dan bunuh diri, topik yang bimbang dia terutama.

Di samping itu, Frankl juga menulis tentang lebih banyak isu metafizik, seperti falsafah eksistensialis, patologi psikologi secara umum, dan sifat hubungan antara badan, jiwa dan minda.

Sebaliknya, idea dan karya psikoterapi ini meletakkan asas -asas banyak konsep yang kemudiannya menjadi sebahagian daripada psikologi humanistik, arus terapeutik pertama yang melihat orang secara positif. Ini berbeza dengan pendekatan psikoanalitik, yang percaya bahawa manusia mempunyai sifat negatif yang mesti diperbaiki melalui terapi.

Bermain

Sampul edisi pertama psikoterapi dalam amalan klinikal, salah satu karya Viktor Frankl

Viktor Frankl bukan pengarang yang sangat produktif. Walau bagaimanapun, beberapa karya beliau telah mendapat banyak kepentingan dari masa ke masa. Yang paling penting ialah berikut:

- Lelaki Mencari Makna (1946).

- Doktor dan jiwa (1955).

- Psikoterapi dan eksistensialisme (1967).

- Kehendak itu bermaksud (1988).

- Apa yang tidak ditulis dalam buku saya. Kenangan (Edisi Posisi, Tahun 2000).

- Lelaki yang mencari rasa muktamad (1997).

Rujukan

1. "Viktor Frankl (1905-1997)" dalam: Terapi Baik. Diperoleh pada: 5 November 2019 oleh Terapi Baik: Goodtherapy.com.
2. "Gambaran Keseluruhan Logoterapi Viktor Frankl" di: Varywell Fikiran. Diperoleh pada: 5 November 2019 dari Vrywell Mind: Varywellmind.com.
3. "Viktor Frankl" di: Penulis Terkenal. Diperoleh pada: 5 November 2019 dari Penulis Terkenal: Famousuthors.org.
4. "Viktor Frankl" di: Britannica. Diperoleh pada: 5 November 2019 dari Britannica: Britannica.com.
5. "Viktor Frankl" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 5 November 2019 dari Wikipedia: IN.Wikipedia.org.