Frasa terbaik fritz perls

Fritz Perls (1893-1970) adalah seorang neuropsychiatrist dan psikoanalisis Jerman yang terkenal yang dicipta, bersama isterinya, Laura Posner, Terapi Gestalt. Oleh kerana asal -usul Yahudi dan kebangkitan Nazisme, ia terpaksa meninggalkan Jerman pada tahun 1933, dan menetap di Afrika Selatan, dan kemudian di Amerika Syarikat. Dia sangat kritikal terhadap amalan ortodoks psikoanalisis.

Untuk perkahwinan, terapi gestalt adalah cara hidup lebih daripada satu bentuk terapi. Gestalt ada kaitan dengan tanggungjawab setiap orang dan kreativiti mereka dalam proses pertumbuhan mereka. Manusia dilihat sebagai subjek dengan keupayaan untuk diri sendiri dan kesedaran diri, untuk mencapai, dari keperluan, untuk menyedarinya dan mengatasinya.

Kami meninggalkan senarai yang terbaik Fritz Perls Frasa, yang cuba menggabungkan aspek teater, drama, humanisme dan falsafah oriental dalam psikoterapi.

Frasa terbaik fritz perls

-Saya hanya mempunyai satu objektif: untuk memberikan sebahagian kecil daripada makna perkataan sekarang.

-Terdapat dua kebohongan yang hebat: "Saya mahu" dan "Saya berurusan".

-Takut kematian bermaksud takut hidup.

-Orang yang berada dalam kawalan yang lebih besar adalah orang yang tahu bagaimana kehilangannya.

-Keperluan untuk membalas dendam tumbuh dan diselesaikan sehingga anda berpaling dengannya.

-Kita mesti menjadi orang yang mampu menyedari yang jelas.

-Orang neurotik adalah yang tidak dapat melihat apa yang jelas.

-Kebanggaan dan ego adalah dua badan asing yang tinggal di dalam diri kita.

-Sebaik sahaja anda mendapat sesuatu daripada konteks, ia kehilangan maknanya. Kehilangan nilainya.

-Saya tidak faham bagaimana seseorang boleh takut dan tersenyum pada masa yang sama.

-Terapi Gestalt adalah mengenai menjadikan orang kertas menjadi orang sebenar.

-Matang bermaksud menganggap tanggungjawab hidup anda, bersendirian.

-Saya tahu siapa anda dan mengatakan apa yang anda rasakan, kerana mereka yang mengganggu tidak penting dan mereka yang penting tidak akan mengganggu.

-Kebimbangan adalah pengujaan tanpa bernafas.

-Saya tertanya -tanya mengapa orang hanya menggunakan dinding untuk menggantung gambar.

-Idea terapi adalah untuk menjadikan lelaki kosong era kita kembali ke kehidupan.

-Sekiranya cinta dan kebencian hidup bersama, maka seseorang itu keliru.

-Penderitaan adalah jurang antara sekarang dan selepas.

-Kesakitan selalu menjadi hasil dari bergerak dari sekarang.

-Sangat jarang orang boleh bercakap dan mendengar. Sangat sedikit mendengar tanpa bercakap. Sebilangan besar boleh bercakap tanpa mendengar.

Boleh melayani anda: frasa terbaik kesakitan

-Pembelajaran tidak lebih daripada mengetahui bahawa sesuatu yang mungkin. Pengajaran adalah untuk menunjukkan kepada seseorang bahawa sesuatu yang mungkin.

-Setiap kali anda enggan menjawab soalan, anda membantu orang lain menggunakan sumber mereka sendiri. 

-Ketergantungan kita menjadikan kita hamba kepada diri kita sendiri, terutamanya jika pergantungan itu adalah pada diri kita sendiri.

-The Madman berkata: "Saya Abraham Lincoln," Neurotik: "Saya harap saya seperti Abraham Lincoln", dan orang yang sihat: "Aku aku, dan kau kamu".

-Sekiranya anda memerlukan rangsangan, pujian dan palmadites di belakang dunia, maka anda menjadikan semua orang hakim anda.

-Anda tidak dapat mencapai kebahagiaan. Kebahagiaan berlaku dan merupakan peringkat sementara.

-Kebahagiaan adalah soal menyedari. Atau adakah anda mendapat Freudian dalam mengatakan: Saya secara tidak sedar gembira.

-Berada di dunia dengan naik dan turun, bersendirian atau disertai, adalah sebahagian daripada perkara yang sama: yang ada di sini dan sekarang.

-Orang yang benar -benar harus mempunyai orientasi yang baik dan juga keupayaan untuk bertindak.

-Sekiranya seseorang merasa dianiaya oleh ogre dan menjadi ogre, mimpi ngeri itu hilang.

-Kawan, jangan menjadi perfeksionis. Perfeksionisme adalah laknat dan usaha. Ia sempurna jika anda membiarkan diri anda berada dan menjadi.

-Permintaan kesempurnaan mengehadkan keupayaan individu untuk bertindak dalam dirinya.

-Satu -satunya perbezaan antara seorang lelaki yang bijak dan bodoh ialah lelaki bijak tahu dia bertindak.

-Anda hanya perlu mengasimilasikan sebahagian daripada unjuran ketakutan anda, jadi anda akan menyedari bahawa semuanya adalah fantasi.

-Memandangkan impian dan kewujudan mereka menjadi mesej, bukannya sisa tanpa berakhir, kita akan bebas.

-Impian adalah pemecahan keperibadian kita.

-Idea untuk memulakan terapi mengubah orang palsu pada orang sebenar.

-Anda tidak perlu berada di sofa selama bertahun -tahun, dekad atau berabad -abad untuk menyembuhkan anda.

-Sebelum masyarakat ditadbir oleh Judaisme, Puritanisme; Anda melakukan perkara atau tidak. Masa -masa itu telah berubah.

-Kita telah menjadi masyarakat yang membenci kesakitan dan penderitaan. Semua yang tidak menyeronokkan atau menyenangkan, mesti dielakkan.

-Pada generasi sebelumnya kami bertanya kepada diri sendiri "Kerana?". Kami percaya bahawa jika kita dapat mencari punca, kita dapat mengubah kesannya.

-Di era elektronik tidak lagi tertanya -tanya "Kerana?", kami tanya "Sebagai?". Kami menyiasat struktur dan jika kita memahami struktur, kita dapat mengubah kesimpulannya.

-Struktur di mana manusia lebih berminat, berada dalam struktur kewujudannya sendiri: karma, iman "Adakah kita sendiri di alam semesta?".

Ia boleh melayani anda: 97 frasa terbaik eminem (dalam bahasa Sepanyol)

-Kebanyakannya tidak menyedari bahawa sekarang dan sekarang, mereka menulis sejarah hidup dan kemanusiaannya.

-Saya hanya perlu mengenali mereka yang harus saya akui: saya mempunyai ingatan yang sangat buruk untuk nama.

-Lima komponen yang saya gunakan untuk melakukan kerja saya adalah: kerusi, kerusi kosong, Kleenex, rokok saya, kamera; Dan saya sudah bersedia.

-Apabila anda meninggalkan zon selesa anda dan melompat ke masa depan, anda akan sentiasa mengalami kecemasan; Atau yang terbaik, ketakutan.

-Sekiranya kita tidak menerima dan mengasimilasikan apa yang ditawarkan oleh dunia kepada kita, maka kita tidak akan dapat melakukan bahagian kita di dalamnya dan apa yang saya panggil introjection akan berlaku.

-Sebaik sahaja orang memahami tempat mereka dalam masyarakat di tahap ekonomi, sentimental dan intelektual, keperluan mereka untuk terapi mula berulang.

-Apabila kita memahami bahawa syaitan -syaitan yang mereka miliki hanyalah unjuran diri kita, syaitan hilang sendirian.

-Pembelajaran bermakna lebih daripada menyerap pengetahuan; Anda boleh berkembang, anda boleh mengembangkan potensi anda pada masa anda menyedari bahawa mungkin.

-Kami menggunakan sebahagian besar tenaga kami dalam permainan yang merosakkan diri. Mengatakan bahawa mereka adalah permainan pencegahan untuk anak -anak hari ini, yang akan menjadi lelaki esok.

-Psychoanalysis menggalakkan keadaan kanak -kanak memandangkan masa lalu bertanggungjawab terhadap penyakit ini.

-Tidak ada yang dapat menahan kebenaran jika dia diberitahu. Kebenaran hanya boleh diterima jika anda menemuinya sendiri, kerana itu, kebanggaan penemuan itu membuat kebenaran dapat dirasakan.

-Seribu bunga plastik tidak membuat berbunga di padang pasir. Seribu muka kosong tidak mengisi bilik kosong.

-Rasanya lebih mulia untuk merasa bersalah daripada marah, dan lebih banyak nilai diperlukan untuk menyatakan kebencian daripada rasa bersalah. Apabila menyatakan rasa bersalah, lawan dijangka menenangkan; Dengan kebencian, anda dapat menimbulkan permusuhan di dalamnya.

-Apabila kita takut, kebanyakan kita mempunyai kecenderungan untuk cuba menyingkirkan sensasi. Kami percaya bahawa kami boleh menyingkirkan atau mengabaikannya, dan biasanya kami mengekalkan pernafasan kami sebagai alat penafian fizikal. 

-Semua emosi dinyatakan dalam sistem otot. IRA tidak dapat digambarkan tanpa pergerakan otot. Kegembiraan tidak dapat divisualisasikan, yang lebih kurang sama dengan menari, tanpa pergerakan otot. Dalam penalti ada menangis dan menangis, dan dalam hubungan seks ada juga.

Boleh melayani anda: 50 frasa Jacques Lacan

-Penyakit ini, berpura -pura sakit, yang menjadi sangat gila, tidak lebih daripada mencari sokongan alam sekitar. Kami sakit di tempat tidur: seseorang menjaga kami, memberi kami makan, memberi kami kot, kita tidak boleh keluar untuk mencari nafkah, itu adalah regresi keseluruhan.

-Jika seseorang enggan mengingati impiannya, dia benar -benar enggan menghadapi kewujudannya sendiri; untuk menghadapi apa yang salah dalam kewujudannya. Seseorang mengelakkan berjuang dengan perkara yang tidak menyenangkan.

-Kesakitan berfungsi untuk bangun ... adalah sesuatu yang harus anda bawa, seperti radio. Anda dapat merasakan kekuatan anda ketika mengalami kesakitan. Ia bergantung pada anda, bagaimana anda membawanya.

-Sebilangan orang adalah pengumpul penyesalan yang benar. Mereka tidak lagi melakukan kehidupan mereka daripada mengumpulkan kemalangan yang tidak pernah dikeluarkan. Mereka dapat membayangkan betapa sedikit daya hidup mereka harus hidup.

-Panik tidak lebih daripada sebahagian daripada diri anda atau sebahagian daripada orang lain yang memuatkan dalam diri anda dan yang belum selesai menyelesaikan masalah yang belum selesai.

-Mencuba berbohong. Saya akan mencuba, itu bermaksud bahawa anda tidak mempunyai niat serius untuk melakukannya. Jika anda benar -benar berfikir untuk melakukannya, katakan: "Saya akan"; Dan jika tidak, katakan: "Saya tidak akan". Anda mesti bercakap jelas untuk berfikir jelas dan berfungsi dengan jelas.

-Setiap kali anda menggunakan kata -kata sekarang dan bagaimana, dan anda sedar, maka anda berkembang. Setiap kali anda mengemukakan soalan mengapa, anda mengurangkan kedudukan. Anda meniduri diri anda dengan maklumat palsu dan tidak perlu.

-Menunggu dunia untuk memperlakukan anda adil kerana anda adalah orang yang baik adalah sama seperti menunggu lembu jantan untuk tidak menyerang anda kerana anda seorang vegetarian.

-Sekiranya seseorang berasa tidak selesa dengan seseorang, anda pasti tidak ada komunikasi yang benar. Sebaik sahaja seseorang menyatakan dengan benar, semua ketidakselesaan hilang.

-Perkara tidak wujud; Setiap acara adalah proses; Perkara itu hanyalah bentuk sementara proses abadi. Segala -galanya sentiasa mengalir. Kami tidak pernah mandi dua kali di sungai yang sama.

-Kesedaran adalah subjektif. Kami menyedari kami melalui badan dan emosi kita. Kami menyedari dunia untuk deria. 

-Saya melakukan perkara saya dan anda buat milik anda. Saya tidak berada di dunia ini untuk memenuhi jangkaan anda dan anda tidak berada di dunia ini untuk mengisi saya. Awak awak dan saya saya dan jika secara kebetulan kita mendapati diri kita, itu indah. Sekiranya tidak, tidak ada yang perlu dilakukan.