Ligirophobia

Ligirophobia adalah ketakutan bunyi yang kuat. Dengan lesen

Apa itu ligirophobia?

The Ligirophobia Ia adalah ketakutan yang tidak rasional, sengit dan berterusan terhadap kehadiran atau jangkaan bunyi yang kuat dan tidak dijangka, seperti mercun, kerja bunyi, teriakan, guruh, tembakan, dll.

Fobia tertentu adalah ketakutan yang tidak rasional dan sengit terhadap sesuatu yang tidak berbahaya, atau dalam hal menjadi, itu tidak seperti orang yang menderita dari fobia menganggapnya.

Iaitu, apabila seseorang menderita dari fobia tertentu, ia cenderung untuk membantah akibat yang mungkin dihubungi dengan rangsangan yang dikatakan.

Jenis ligirophobia

Orang yang mengalami ketakutan yang tidak rasional terhadap bunyi yang kuat mungkin menimbulkan kebimbangan sebelum ini:

Belon bengkak

Orang -orang ini tidak dapat menanggung hakikat bahawa belon meletup. Kadang -kadang orang merasa tidak dapat tinggal di ruang yang sama dengan objek.

Mercun

Orang merasakan ketakutan yang tidak rasional terhadap mercun. Contohnya, situasi di mana orang lain membuang mercun, dengar mereka dari jauh, atau fakta yang mudah difikirkan bahawa seseorang boleh jatuh ke atasnya, menghasilkan tindak balas kecemasan.

Roket, istana bunga api, dll.

Orang yang mempunyai ligirophobia boleh takut dengan objek ini.

Gejala ligirophobia

Untuk mengetahui sama ada kita berhadapan dengan fobia atau ketakutan tertentu, kita mesti menghadiri orientasi yang disediakan oleh kriteria DSM-5. 

Untuk dia Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), Kami akan menghadapi bunyi yang kuat jika:

- Orang itu mengalami kecemasan yang sengit dalam menghadapi bunyi bising yang kuat atau terlebih dahulu bunyi bising, dalam kes ini, kepada mercun, belon, dll.

- Sekiranya bunyi yang kuat dielakkan secara aktif dengan ketakutan dan kegelisahan segera dan kuat.

- Sekiranya ketakutan atau kecemasan yang dihasilkan oleh bunyi yang kuat ini tidak seimbang dengan keadaan dan konteks sosiokultural.

- Sekiranya orang itu cuba menghindari situasi tersebut secara berterusan di mana bunyi yang kuat berlaku.

- Ketakutan ini akan menyebabkan ketidakselesaan atau kemerosotan yang ketara di kawasan lain dalam kehidupan seseorang.

- Ketakutan yang tidak rasional ini tidak boleh mematuhi gangguan mental yang lain.

Punca

Kertas ibu bapa

Cara ibu bapa mengendalikan ketakutan kanak -kanak akan memberi kesan kepada penyelenggaraan atau pemulihan mereka.

Boleh melayani anda: Ubat sintetik: ciri, jenis dan kesan

Sebagai contoh, jika seorang ibu, ketika anaknya takut, mendapat gugup, mula melindungi anak itu untuk berhenti mendengar letupan, dia berjalan dengan anaknya untuk situasi yang selamat, anak itu akan menafsirkan bahawa ibunya meletakkannya selamat dari mercun yang berpotensi berbahaya, dengan itu mengekalkan masalah.

Walaupun ketakutan yang tidak rasional ini dapat hilang, adalah perkara biasa bahawa tanpa rawatan yang mencukupi berterusan sehingga dewasa.

Fobia khusus, dalam kes kita, ligirophobia, boleh berasal dari pengalaman langsung, iaitu, untuk memenuhi kes orang yang selepas situasi mengalami ketakutan yang tidak rasional terhadap bunyi yang kuat.

Proses ini di mana fobia boleh diperolehi dipanggil pengkondisian klasik. Orang itu mengaitkan peristiwa yang pada mulanya berbahaya kepada reaksi kecemasan.

Sebagai contoh, orang dewasa yang mengeksploitasi belon berhampiran dan mempunyai tindak balas kecemasan. Dari saat itu, setiap kali anda melihat belon, tindak balas kecemasan dicetuskan, kerana ia telah mengaitkan rangsangan ini kerana takut.

Satu lagi cara di mana fobia boleh diperolehi adalah melalui maklumat yang pihak ketiga dapat memberi anda pengalaman buruk dengan beberapa rangsangan yang ditakuti (mercun, belon, roket, dll.).

Melihat seseorang yang mempunyai pengalaman yang menarik dengan rangsangan yang ditakuti juga merupakan pencetus untuk penubuhan fobia, sebagai contoh, melihat bagaimana seorang kawan dieksploitasi dunia dan memberinya mata.

Kelemahan biologi dan kelemahan psikologi

Ramai orang menganggap mengapa mereka telah mengembangkan fobia jika pada masa kejadian ada lebih banyak orang dan tidak semua orang telah berlaku. Persoalan: "Dan mengapa ia harus berlaku kepada saya?".

Ini disebabkan oleh kelemahan individu. Apabila kita bercakap mengenai kelemahan kita merujuk kepada kecenderungan setiap individu harus mengembangkan patologi tertentu.

Bercakap mengenai kelemahan biologi merujuk kepada beberapa ciri badan kita boleh memihak kepada patologi tertentu. Dalam kes fobia tertentu, kemungkinan orang yang lebih mudah untuk membangunkannya mempunyai sistem saraf autonomi yang lebih reaktif.

Boleh melayani anda: frasa 25

Sistem saraf autonomi (dibentuk oleh sistem saraf simpatik dan sistem saraf parasympatetik) adalah yang terlibat dalam tindak balas kecemasan.

Kerentanan psikologi merujuk kepada ciri -ciri psikologi yang stabil atau situasional individu, yang memudahkan perkembangan patologi.

Sebagai contoh, bahawa orang itu mempunyai gangguan kecemasan ramalan atau bahawa orang itu mengalami keadaan penting yang tertekan pada masa itu, memudahkan bahawa fobia ditubuhkan dengan lebih mudah.

Penilaian

Untuk dapat menangani dengan cara yang mencukupi rawatan fobia tertentu seperti ligirophobia, penting untuk melakukan penilaian menyeluruh mengenai masalah. Objektif asas untuk menilai mereka adalah:

- Mengasingkan ditakuti dan/atau mengelakkan situasi.

- Bilangan keadaan tertentu yang berkaitan dengan tahap ketakutan yang berbeza.

- Ketahui bagaimana ketidakselesaan yang dihasilkan oleh keadaan ini dielakkan.

Penilaian psikologi adalah proses di mana kita memperoleh maklumat dari masalah mengetahui semua parameter. Alat yang paling banyak digunakan untuk menilai adalah wawancara psikologi.

Dalam temu bual, data mengenai:

- Data sosiodemografi (umur, jantina, profesion ...).

- Rawatan sebelumnya.

- Tahap gangguan masalah.

- Jangkaan terhadap terapi.

- Keupayaan untuk menahan keengganan.

- Situasi konkrit yang menyebabkan tindak balas kecemasan.

- Percubaan untuk menghadapi kecemasan.

- Tingkah laku mengelakkan dan melarikan diri.

- Bagaimana orang di sekeliling mereka bertindak balas.

- Kewujudan fobia lain.

- Kegigihan ketakutan evolusi yang luar biasa.

Rawatan

Rawatan pilihan untuk menangani ligirophobia adalah pameran vivo. Pameran adalah teknik psikologi yang terdiri daripada menyampaikan rangsangan yang ditakuti tanpa membenarkan individu melaksanakan strategi melarikan diri/mengelakkan. 

Oleh itu, sangat penting untuk menilai semua jawapan yang dibuat oleh subjek sebagai percubaan untuk melegakan kebimbangan yang dia alami.

Apabila prosedur pendedahan dilancarkan, kecemasan meningkat dan jika kita tidak memulakan tingkah laku melarikan diri dan mengelakkan, tiba -tiba masa apabila kecemasan menstabilkan dan mula turun sehingga mencapai tahap yang rendah, iaitu, kebimbangan berbentuk seperti loceng Gaussian.

Setiap kali kita menggunakan prosedur ini, kecemasan akan berjumlah tahap yang lebih rendah dan berkurang lebih cepat. Masa akan tiba ketika, setelah banyak persembahan, rangsangan yang ditakuti tidak akan menghasilkan tindak balas kecemasan. Ketika itulah kita akan mengatakan bahawa fenomena habituation telah berkembang.

Boleh melayani anda: literasi

Untuk melaksanakan prosedur pendedahan, yang pertama adalah untuk hierarchize situasi. Kami meminta orang itu menjaringkan semua situasi dari 0 hingga 10 kebimbangan dan memerintahkan mereka.

Contoh hierarki adalah, yang berikut:

• Situasi Pertama: Belon bengkak separuh, di meja.
• Keadaan ke -2: Belon penuh bengkak di meja.
• Keadaan ke -3: Pegang belon bengkak separuh di tangan.
• Keadaan ke -4: Pegang belon yang benar -benar bengkak di tangan.
• Keadaan ke -5: Bermain dengan belon yang benar -benar bengkak.
• Keadaan ke -6: Tinggal di dalam bilik sementara seseorang memerah dunia yang cuba mengeksploitasi.
• Keadaan ke -7: Orang lain mengklik dunia.
• Keadaan ke -8: Orang itu sendiri mengklik dunia.

Setelah hierarki dijelaskan, kita mulakan dengan keadaan pertama. Dalam kes kita, orang mesti kekal di hadapan belon bengkak di atas meja sehingga kecemasan adalah 0.

Orang itu tidak boleh melakukan sebarang tingkah laku keselamatan, seperti jauh dari dunia, meninggalkan bilik, dll.

Pada permulaan pameran kami akan meminta tahap kecemasan anda dan kemudian setiap 10 minit kami akan meminta tahap kecemasan anda lagi.

Apabila subjek mengatakan bahawa kebimbangannya sama dengan sifar, kami akan meninggalkan beberapa minit lagi dan menutup sesi. Prosedur ini akan diulangi berkali -kali sehingga orang mendapat belon setengah di atas meja dan tidak menghasilkan kebimbangan.

Apabila orang mendapat bahawa kebimbangannya dalam situasi ini direka secara khusus adalah sama dengan 0 kita akan pergi ke keadaan kedua.

Rawatan pendedahan telah terbukti berkesan untuk fobia, dan walaupun nampaknya sukar bagi pesakit, ia boleh lulus sebanyak yang diperlukan.

Yang penting adalah mencapai akhir hierarki kerana kita berada di peringkat pertengahan bermakna risiko jatuh pada ketakutan yang lalu.

Rujukan

1. Echeburúa, e. Dan Corral, p. (2009). Gangguan kecemasan pada zaman kanak -kanak dan remaja. Koleksi Mata Suria. Piramid.
2. Labrador, f. (2004). Tecnciations pengubahsuaian tingkah laku. Piramid.
3. Pastor, c. Dan Sevillá, J. (2011). Rawatan psikologi hipokondria dan kebimbangan umum. Penerbitan Pusat Terapi Perilaku.